From 0f2fd58a37e5214158d14cffa5eceb474c1deb24 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: wizardforcel <562826179@qq.com> Date: Tue, 12 May 2020 13:03:45 +0800 Subject: [PATCH] 2020-05-12 13:03:45 --- .../1.md" | 311 ++++---------- .../10.md" | 262 +++--------- .../2.md" | 400 +++++------------- .../3.md" | 332 ++++----------- .../4.md" | 364 ++++------------ .../5.md" | 345 ++++++++++++++- .../6.md" | 354 ++++------------ .../7.md" | 338 ++++----------- .../8.md" | 320 ++++---------- .../9.md" | 260 +++--------- 10 files changed, 1080 insertions(+), 2206 deletions(-) diff --git "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/1.md" "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/1.md" index f102293..4dd8067 100644 --- "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/1.md" +++ "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/1.md" @@ -1,140 +1,92 @@ # 第1课-学习力基础 -大家好，我是阿珂，欢迎大家来学习六十天，引爆你的学习力。这个系列课今天呢是整个系列课的第一课，我们来学习学习力的一些基础知识啊。 +大家好，我是阿珂，欢迎大家来学习六十天，引爆你的学习力。这个系列课今天呢是整个系列课的第一课，我们来学习学习力的一些基础知识啊。同时呢是学这个东西呢是为了为后面所有的课程去做好准备。 -同时呢是学这个东西呢是为了为后面所有的课程去做好准备。那么今天的课呢，我想主要从下面四大方面来给大家去介绍，分别是什么是学习力啊。 - -我们既然说是提升你的学习率，总要知道大概这个学习力到底是个什么东西。 +那么今天的课呢，我想主要从下面四大方面来给大家去介绍，分别是什么是学习力啊。我们既然说是提升你的学习率，总要知道大概这个学习力到底是个什么东西。 第二呢就是了解一下提升学习力。这个东西对我们每一个人来说，他到底重要在什么地方，它到底有啥用啊，为啥我要来学习这个东西，去提升自己的学习力呢？然后呢同时我会介绍三个，基本上所有人都犯过最常见。 -同时对我们也是影响最深远的呃，典型的学习错误。正是这些错误的学习方式导致。 - -其实我们的每一个人的学习率都处于被压制的这样子的一个状态。最后呢呃给大家系统性的介绍一下我们到底应该呃怎么样去提有效的提升自己的学习力。 +同时对我们也是影响最深远的呃，典型的学习错误。正是这些错误的学习方式导致。其实我们的每一个人的学习率都处于被压制的这样子的一个状态。最后呢呃给大家系统性的介绍一下我们到底应该呃怎么样去提有效的提升自己的学习力。 -也就是说整个课程的框架，以及说整个提升学习力方法论的这样的一个框架是什么样子的。 +也就是说整个课程的框架，以及说整个提升学习力方法论的这样的一个框架是什么样子的。那么主要就是这四个方面的东西。 -那么主要就是这四个方面的东西。o k 那么下面我们就来学习。第一部分什么是学习力，说到学习力这个东西其实他并不是一个非常晦涩的概念。 +o k 那么下面我们就来学习。第一部分什么是学习力，说到学习力这个东西其实他并不是一个非常晦涩的概念。 无非如果通俗一点去理解这个事的话，就是学习。的能力，对吧。那么我们来回想一下，我们每一个人都读过小学，初中啊，至少大部分人嘛，也不是说每一个人，然后读高中上大学啊，我们可能都有很长时间的这样学习各种知识和技能的这样的一个经验。 那么每一个人回想一下过去，在学习的过程中，自己或者看自己的同学是否遇到过下面的这三个典型的问题呢？这三个问题分别是一看得懂，不会做。 -二总比别人学的慢。三总比别人学的差，怎么理解呢？我分别简单的给大家介绍一下，一看得懂不会做。 +二总比别人学的慢。三总比别人学的差，怎么理解呢？我分别简单的给大家介绍一下，一看得懂不会做。比如说我们以前上课听老师讲讲这个，比如说讲数学课吧。然后老师讲课的时候好像什么公式啊什么。 -比如说我们以前上课听老师讲讲这个，比如说讲数学课吧。然后老师讲课的时候好像什么公式啊什么。 +里呀，然后看着他一步一步的证明，一步一步的去使用这些定理，好像都非常简单。我们都非常确认每一个步骤自己都是能听懂的。 -里呀，然后看着他一步一步的证明，一步一步的去使用这些定理，好像都非常简单。 - -我们都非常确认每一个步骤自己都是能听懂的。但是一到考试真的就像老师那样，要用这些定理去解开不同的数学题的时候，我们好像发现就自己就是不会啊就是搞不定，这叫看得懂，不会做。 +但是一到考试真的就像老师那样，要用这些定理去解开不同的数学题的时候，我们好像发现就自己就是不会啊就是搞不定，这叫看得懂，不会做。 又比如说工作以后，我们可能因为工作的需要或者自己的兴趣爱好吧，会去学习很多东西，自己会去看很多教程文章啊，书记什么的也是类似的情况，就是自己看这些书你都能看懂。 -但一遇到问题，自己真正要去解决他的时候，好像完全不是那回事，又懵逼了，又不会做了。 - -那么这个是第一种情况叫看得懂，不会做。那么第二个叫总比别人学的慢。 +但一遇到问题，自己真正要去解决他的时候，好像完全不是那回事，又懵逼了，又不会做了。那么这个是第一种情况叫看得懂，不会做。 -他指的是说花同样的时间，但是呢好像是我们在学习内容的数量上，学习的质料是就是学习的这种内容的多少上好像就比别人要差一些，甚至连效果都比别人差。 +那么第二个叫总比别人学的慢。他指的是说花同样的时间，但是呢好像是我们在学习内容的数量上，学习的质料是就是学习的这种内容的多少上好像就比别人要差一些，甚至连效果都比别人差。 比如说呃说到看书吧，看书也是非常主角的一个学习的方式嘛。那么同样的一本书，你会发现有些人呢他一天可能就把这本书给看完了。 -你呢可能也很认真，每天都看，但是足足花了一个星期才把这本书给看完了。 +你呢可能也很认真，每天都看，但是足足花了一个星期才把这本书给看完了。然后你自己心里可能还蛮有优越感的。 -然后你自己心里可能还蛮有优越感的。这个人一天就把这个书看完了，能看进去嘛，不就是囫囵吞枣嘛，肯定是他只是为了片面的追求这个速度，没有去讲究这个质量。 +这个人一天就把这个书看完了，能看进去嘛，不就是囫囵吞枣嘛，肯定是他只是为了片面的追求这个速度，没有去讲究这个质量。 -我呢叫精读。人家叫速读。所以呢我对这本书的理解程度，记忆程度以及学习效果肯定会比那个一天就看完了的人好。 - -但是如果假如说我们就严肃的对待这件事情，比如说去量化把这本书拆除若干个知识点，你和他比一比。 +我呢叫精读。人家叫速读。所以呢我对这本书的理解程度，记忆程度以及学习效果肯定会比那个一天就看完了的人好。但是如果假如说我们就严肃的对待这件事情，比如说去量化把这本书拆除若干个知识点，你和他比一比。 甚至有的时候你会发现这个人虽然一天就看完，你花了一个星期，他的理解程度，记忆程度以及对这本书的学习效果反而比你好。 -然后让你就彻底崩溃了。啊，非常气人这样的结果对吧，时间是你的几分之一，学的还比你好。 - -又比如说一个很常见的例子，以前我们读书很多学校他都要晚自习，一般就是晚自习一到两个小时对吧。 - -然后呢你会发现有一些学生呢，这两个小时他们只能勉强的把当天老师布置的各种作业做完。 - -然后再看一会书哦，我没有了。但是有些人呢，他可能早早的做完了作业之后，还能学习很多很多的知识。 +然后让你就彻底崩溃了。啊，非常气人这样的结果对吧，时间是你的几分之一，学的还比你好。又比如说一个很常见的例子，以前我们读书很多学校他都要晚自习，一般就是晚自习一到两个小时对吧。然后呢你会发现有一些学生呢，这两个小时他们只能勉强的把当天老师布置的各种作业做完。 -所以呢总是比别人学的慢这个东西啊，我相信也有很多人遇到过。那第三呢叫总比别人学的差，就是对同样的知识就是这个知识点，每个人学的这种效果也是不一样的。 +然后再看一会书哦，我没有了。但是有些人呢，他可能早早的做完了作业之后，还能学习很多很多的知识。所以呢总是比别人学的慢这个东西啊，我相信也有很多人遇到过。那第三呢叫总比别人学的差，就是对同样的知识就是这个知识点，每个人学的这种效果也是不一样的。 比如说同样的一个知识点，你也学会了，另一个人也学会了。同样是学会了这个知识点，你都会发现可能有非常大的差别。 -比如说你的学会可能就真的只学会了这一个知识点。那么以后呢遇到同样的问题你可以解决它。 - -因为你确实掌握了这个知识点，你学会了他。但是如果遇到的不是一模一样的问题，而是类似的问题。 - -但是某些参数某些情况是有所不同的，可能你就不知道怎么去处理了。 - -但是呢有一些人他就特别能举一反三，他学会了这个知识点之后，他可能以后遇到类似的问题。 - -他能从原有知识点去变通，去引申出很多新的道理。然后把这种新的问题给解决了。 - -那么同样是学会了这个知识点，你能说这两个人的学习效果是一样的吗？是不一样的，这叫总比别人学的差。 - -那么我就列举了这三个很多人都遇到过的。在学习过程中啊，可能会会有的一个感受。 - -我就想问一下大家是不是也有类似的体会呢？那么从这三个例子中，我们应该也可以看出，同样是学习这件事。 - -不同人的学习能力，学习速度啊真的是很不一样的。甚至可以说一个天上一个地下。 +比如说你的学会可能就真的只学会了这一个知识点。那么以后呢遇到同样的问题你可以解决它。因为你确实掌握了这个知识点，你学会了他。但是如果遇到的不是一模一样的问题，而是类似的问题。 -那么这种学习的能力，我们就把它称之为学习力。那么这个什么是学习力？刚刚就说了，就是通俗理解，就是学习的能力，简单的理解他的话，他包括三个方面的能力。 +但是某些参数某些情况是有所不同的，可能你就不知道怎么去处理了。但是呢有一些人他就特别能举一反三，他学会了这个知识点之后，他可能以后遇到类似的问题。 -第一个叫学习知识，特别是学习新知识的能力。这种能力呢可能包括你学你的学习速度，你的学习效果。 +他能从原有知识点去变通，去引申出很多新的道理。然后把这种新的问题给解决了。那么同样是学会了这个知识点，你能说这两个人的学习效果是一样的吗？是不一样的，这叫总比别人学的差。那么我就列举了这三个很多人都遇到过的。 -第二呢叫管理现有知识的能力。就是你遇到问题之后，你能不能迅速的从你学过的那么多知识中去调出能帮你解决问题的那一部分的知识。 +在学习过程中啊，可能会会有的一个感受。我就想问一下大家是不是也有类似的体会呢？那么从这三个例子中，我们应该也可以看出，同样是学习这件事。 -甚至是你遇到新的问题之后，你能不能根据你已经掌握的老的知识，通过灵活。 +不同人的学习能力，学习速度啊真的是很不一样的。甚至可以说一个天上一个地下。那么这种学习的能力，我们就把它称之为学习力。那么这个什么是学习力？刚刚就说了，就是通俗理解，就是学习的能力，简单的理解他的话，他包括三个方面的能力。 -的使用老的知识排列组合，去把新的从来没有遇到过的问题给解决了。 +第一个叫学习知识，特别是学习新知识的能力。这种能力呢可能包括你学你的学习速度，你的学习效果。第二呢叫管理现有知识的能力。就是你遇到问题之后，你能不能迅速的从你学过的那么多知识中去调出能帮你解决问题的那一部分的知识。 -第三个呢叫长久坚持学习的能力，也就是自律性方面的一些东西。那么大概学习力是包括这三个东西。 +甚至是你遇到新的问题之后，你能不能根据你已经掌握的老的知识，通过灵活。的使用老的知识排列组合，去把新的从来没有遇到过的问题给解决了。 -当然随着后面我们课程的不断深入，大家对学习力的理解，我相信也会不断的去加深和完善。 +第三个呢叫长久坚持学习的能力，也就是自律性方面的一些东西。那么大概学习力是包括这三个东西。当然随着后面我们课程的不断深入，大家对学习力的理解，我相信也会不断的去加深和完善。那么这个是这第一节课给大家介绍的。 -那么这个是这第一节课给大家介绍的。第一部分。什么是学习率，通过这样的一个介绍，我相信大家应该也也会有一个比较具体感性的一个认识了。 +第一部分。什么是学习率，通过这样的一个介绍，我相信大家应该也也会有一个比较具体感性的一个认识了。那么接下来我们简单迅速的过一遍来了解一下，就是我们为什么要去学习这门课程。那提升学习率对于我们普通人来说，他到底重要在哪。 -那么接下来我们简单迅速的过一遍来了解一下，就是我们为什么要去学习这门课程。 +首先呢学习对我们每个人来说都非常重要。我觉得这种重要性已经不用不用我再去强调了。我再强调的话，其实在浪费大家的时间简单过一遍。比如说读大学的时候，可能当时呃老师也跟我们说啊呃大学毕业之后就不用那么苦逼了。 -那提升学习率对于我们普通人来说，他到底重要在哪。首先呢学习对我们每个人来说都非常重要。 - -我觉得这种重要性已经不用不用我再去强调了。我再强调的话，其实在浪费大家的时间简单过一遍。 - -比如说读大学的时候，可能当时呃老师也跟我们说啊呃大学毕业之后就不用那么苦逼了。 - -你你去工作就好像不用说天天上课学习了，但是等你毕业之后，你才会发现，其实学习他是一辈子的事儿。 - -那么学提升自己的学习力，这个是他到底重要在什么地方呢？其他我不想多说，我觉得有两个方面是特别实在的，可能对我们来说是非常有好处的。 +你你去工作就好像不用说天天上课学习了，但是等你毕业之后，你才会发现，其实学习他是一辈子的事儿。那么学提升自己的学习力，这个是他到底重要在什么地方呢？其他我不想多说，我觉得有两个方面是特别实在的，可能对我们来说是非常有好处的。 一个叫性价比高，第二个叫效果出众，什么意思呢？第一个性价比高，啥叫性价比高啊，就是说你会发现学习率这个东西啊，他像是一个万金油式。 -的搭配，既能单独学习率这个东西他是没有作用，也没有什么意义的。 +的搭配，既能单独学习率这个东西他是没有作用，也没有什么意义的。它只有在什么你学习东西的时候，学习力才会发生作用，才能起到效果。 -它只有在什么你学习东西的时候，学习力才会发生作用，才能起到效果。 +所以呢你学习任何东西，比如说你去学习减肥，你去学习制作ppt，你就学习写作。只要你开始学习，你的学习力就开始发生作用。 -所以呢你学习任何东西，比如说你去学习减肥，你去学习制作ppt，你就学习写作。 - -只要你开始学习，你的学习力就开始发生作用。所以这个性价比高体现在什么地方呢？你如果提升了自己的学习力，那么你学任何东西可能你都能速度比原来更快，学习的效果比原来更好。 +所以这个性价比高体现在什么地方呢？你如果提升了自己的学习力，那么你学任何东西可能你都能速度比原来更快，学习的效果比原来更好。 那既然这样子的话，难道性价比不高吗？说句不好听的，就是假如说你时间有限，那么任何其他东西你都可以先放一放，唯独提升自己的学习力，这件事是不是应该越早做越好。 越早做你得到的这种效益回报比就越大啊，你越早提升你的学习率意味着你以后所有方面的学习进度都会加快，学习质量都会提升，那么何乐而不为呢？这个是第一点。 -那么第二点叫效果出众。就是前面我说了那么多例子，我相信大家也有感受，就是学习力提升。 - -他是一个特别重要的一个方面的学习啊。但是令人吃惊的是，好像很少人重视过这个问题。 +那么第二点叫效果出众。就是前面我说了那么多例子，我相信大家也有感受，就是学习力提升。他是一个特别重要的一个方面的学习啊。但是令人吃惊的是，好像很少人重视过这个问题。 -大家注意观察一下我们周围其实勤奋的人蛮多的，就是他可能每天学这个学那个。 - -但是你再回想一下，你身边有几个人专门花时间去学习了如何学习这件事情呢，是不是特别特别少啊。 +大家注意观察一下我们周围其实勤奋的人蛮多的，就是他可能每天学这个学那个。但是你再回想一下，你身边有几个人专门花时间去学习了如何学习这件事情呢，是不是特别特别少啊。 而他又。是如此如此的重要。那么反过来讲，如果真的有人注意到这个问题，认真的去琢磨如何学习这件事的话，这些人往往后面可能有很大的概率，他们会变得非常厉害，效果出众。 -那么另一个方面呢，你会发现市面上也非常少，书籍和课程是专门教大家如何去提升自己学习力的。 - -也就是说国内在这方面的教育工作说实话也是做的非常赖。好像觉得大家都觉得做这件事情好像没有什么价值一样。 +那么另一个方面呢，你会发现市面上也非常少，书籍和课程是专门教大家如何去提升自己学习力的。也就是说国内在这方面的教育工作说实话也是做的非常赖。 -那我觉得这个有好也有不好不好，就是说很多人就忽略了他好的地方在什么。 +好像觉得大家都觉得做这件事情好像没有什么价值一样。那我觉得这个有好也有不好不好，就是说很多人就忽略了他好的地方在什么。 对在座的各位来说是个天大的好机会。为啥？因为你们已经报名参加了这个学习力提升的课程，说明什么？说明你们意识到了提升学习力的重要性。 @@ -144,175 +96,108 @@ 在接下来两个月左右的时间里，能够跟阿合在一起啊，认认真真把每一节课都学完去做好笔记，最后成为真正的高效学习者。 -那么这个是第二部分，我想给大家强调的事情。那么接下来我们来学习第三部分较常见的错误的学习方法。 +那么这个是第二部分，我想给大家强调的事情。那么接下来我们来学习第三部分较常见的错误的学习方法。其实啊关于学习力，大多数人都有个误区，就是你学习能力的强弱。很多人都会觉得他是天生的。 -其实啊关于学习力，大多数人都有个误区，就是你学习能力的强弱。很多人都会觉得他是天生的。 - -那么既然是天生的，应该就没办法。可以说通过后天的训练去进行提升。 - -当然现在我相信大家也已经知道这种看法其实完全是错的。且不说别的吧，我注意到一个情况，就是大多数人在学习方法，学习方式上都是存在问题的。 +那么既然是天生的，应该就没办法。可以说通过后天的训练去进行提升。当然现在我相信大家也已经知道这种看法其实完全是错的。且不说别的吧，我注意到一个情况，就是大多数人在学习方法，学习方式上都是存在问题的。 或者说直接直白一点说都是错误的。那么很简单，如果你能认识到这种错误，然后把他们纠正过来，你的学习力都能够得到非常有效的提升。 -那么接下来呢，我就会给大家列举三个最最常见，甚至可以说每一个人都犯过的在学习上的一种。 - -错误。那么这三种典型错误，我把它分别称之为叫顺序式学习案例是学习以及冲刺式学习。 - -那么什么什么叫顺序是学习，什么叫案例，是学习，什么叫冲刺式学习。 +那么接下来呢，我就会给大家列举三个最最常见，甚至可以说每一个人都犯过的在学习上的一种。错误。那么这三种典型错误，我把它分别称之为叫顺序式学习案例是学习以及冲刺式学习。那么什么什么叫顺序是学习，什么叫案例，是学习，什么叫冲刺式学习。 -那么为什么说这三种学习方式，学习方法都是错的呢？下面一一来给大家去介绍一下。 - -首先我们来看顺序是学习。什么叫顺序是学习呢？举一些例子，比如说我们在高中的时候，每每到一个学期开始的时候，学校都会发一大摞新的教材。 +那么为什么说这三种学习方式，学习方法都是错的呢？下面一一来给大家去介绍一下。首先我们来看顺序是学习。什么叫顺序是学习呢？举一些例子，比如说我们在高中的时候，每每到一个学期开始的时候，学校都会发一大摞新的教材。 然后接下来的整个学期，比如说给你发了一本新的数学教材，老师就会按着这本教材从第一页开始，一页两页，三页从头开始往后按不。 就班的去教你，然后你自己学习这本书学书也是从头开始到尾整个学期这样子按部就班，按顺序的去学习这本书的内容。 -那么这个就叫顺序是学习。又比如说不要说高中吧，我们工作之后，我们去买来一本教程书，然后我去学习。 - -我估计大部分人也是从头到尾就按照这个顺序去进行学习。所以顺序是学习真的是非常非常普遍。 +那么这个就叫顺序是学习。又比如说不要说高中吧，我们工作之后，我们去买来一本教程书，然后我去学习。我估计大部分人也是从头到尾就按照这个顺序去进行学习。所以顺序是学习真的是非常非常普遍。 -普遍到大家已经好像觉得天生学习不就应该如此嘛，这样子的一个学习方法。 +普遍到大家已经好像觉得天生学习不就应该如此嘛，这样子的一个学习方法。然后我跟大家说，他居然可能是错误的。 -然后我跟大家说，他居然可能是错误的。然后你也可能会问，难道学习不就是这样的吗？如果不是一本教材，不是按顺序去学习，那为什么教材的编写者要按照这样的顺序来编写。 +然后你也可能会问，难道学习不就是这样的吗？如果不是一本教材，不是按顺序去学习，那为什么教材的编写者要按照这样的顺序来编写。 那他岂不是你是在指责这些这么厉害的人编写教材编写错了嘛。那么我只想跟大家说顺序是学习，他确实是一种学习方法，但他不一定是最好的学习方法。 -因为他有几个弊端，最重要的弊端两个，一个叫缺乏整体概念，第二个叫容易中途放弃。 - -什么意思啊？顺序式学习，顾名思义，你就是从第一页开始往后翻，而且整个学习周期很长。 +因为他有几个弊端，最重要的弊端两个，一个叫缺乏整体概念，第二个叫容易中途放弃。什么意思啊？顺序式学习，顾名思义，你就是从第一页开始往后翻，而且整个学习周期很长。 既然你是从头到尾往后翻，说明什么？在整个学习周期中，百分之七八十的时间你学习的都是这一本教材的局部内容。 -你对这本教材整体讲什么？在很长，除非你整本都已经学完了，否则你是缺乏这种整体概念的。 - -所以呢。大部分学习过程中，你是处于一种什么盲人摸象，摸到尾巴了，你就学尾巴。 - -但是你不知道大象长什么，摸到腿了，你就知道腿是什么，但你还是不知道大象是什么，盲人摸象，我们都知道，我只能了解局部，没有整体。 +你对这本教材整体讲什么？在很长，除非你整本都已经学完了，否则你是缺乏这种整体概念的。所以呢。大部分学习过程中，你是处于一种什么盲人摸象，摸到尾巴了，你就学尾巴。但是你不知道大象长什么，摸到腿了，你就知道腿是什么，但你还是不知道大象是什么，盲人摸象，我们都知道，我只能了解局部，没有整体。 而且甚至可能对局部的认识也是错误的。所以呢这种学习就很容易怎么学习效率低，然后呢学的不够客观，不够准确。 -那么如果反过来我先建立基本的不一定准确，我先建立基本的模糊的整体概念。 - -然后我再去学习局部的内容，其实它是可以帮助我们更快更透彻的去理解这个局部的。 - -而这个是顺序，是学习方法带不了给我们的。那么第二个呢是叫容易中途放弃，为什么呢？因为你不。 - -知道整本东西到底有有哪些东西，前面是简单的还是男的，后面是简单的还是男的。 - -所以你在学习的过程中，你总是不知道你进展到什么程度了。在整个学习的过程中，你得不到有效的反馈，你就会觉得你在走一条永远看不到终点的路。 - -没有人鼓励你，你自己也没法鼓励你。那么在这样的过程中，你很容易就觉得特别沮丧，然后你就放弃了学习。 - -有多少人自己反思一下，你当初都是雄心勃勃去买一本书。然后说我一定要把这本书看完，要把它学完。 - -然后可能你翻到不到一半，翻到十月二十页或者最多一百页两百页可能在那折一个角。 +那么如果反过来我先建立基本的不一定准确，我先建立基本的模糊的整体概念。然后我再去学习局部的内容，其实它是可以帮助我们更快更透彻的去理解这个局部的。 -然后两年之后你回去发现就这样了，你就学到那了，后面你再也没有学下去。 +而这个是顺序，是学习方法带不了给我们的。那么第二个呢是叫容易中途放弃，为什么呢？因为你不。知道整本东西到底有有哪些东西，前面是简单的还是男的，后面是简单的还是男的。所以你在学习的过程中，你总是不知道你进展到什么程度了。 -各位扪心自问，遇到过这。样的情况吗？这也是顺序，是学习给你带来的弊端。 +在整个学习的过程中，你得不到有效的反馈，你就会觉得你在走一条永远看不到终点的路。没有人鼓励你，你自己也没法鼓励你。 -我们思考一下，为什么没有整体概念会让让我们觉得学起来特别累呢？打一个比方吧，我们去一个陌生的地方。 +那么在这样的过程中，你很容易就觉得特别沮丧，然后你就放弃了学习。有多少人自己反思一下，你当初都是雄心勃勃去买一本书。 -假如说你第一次去，你总会觉得路途特别遥远，时间特别漫长，不知道什么时候才能到达目的地。 +然后说我一定要把这本书看完，要把它学完。然后可能你翻到不到一半，翻到十月二十页或者最多一百页两百页可能在那折一个角。 -但是只要你去过一次，你在回来的路途中，你会发现好像时间回的总是会比去的时候时间过得快一些，好像更快的就回到了。 +然后两年之后你回去发现就这样了，你就学到那了，后面你再也没有学下去。各位扪心自问，遇到过这。样的情况吗？这也是顺序，是学习给你带来的弊端。我们思考一下，为什么没有整体概念会让让我们觉得学起来特别累呢？打一个比方吧，我们去一个陌生的地方。 -因为你已经走过了，你有了整体的概念，不知道大家有没有这样的一个类似的经验呢。 +假如说你第一次去，你总会觉得路途特别遥远，时间特别漫长，不知道什么时候才能到达目的地。但是只要你去过一次，你在回来的路途中，你会发现好像时间回的总是会比去的时候时间过得快一些，好像更快的就回到了。 -如果有的话，你就很容易理解为什么顺序是学习更容易让人觉得很沮丧了，更容易让人放弃了，就是这个道理。 +因为你已经走过了，你有了整体的概念，不知道大家有没有这样的一个类似的经验呢。如果有的话，你就很容易理解为什么顺序是学习更容易让人觉得很沮丧了，更容易让人放弃了，就是这个道理。 那么这个是顺序是学习。我们再来了解一下案。历史学习啥叫案例是学习呢？同样举一些例子，比如说有一天你的工作你是需要用到p p t 的，你很想你的p p t 用p p t 去做一个倒计时这样的一个动画效果。 但是你不知道怎么做，你不会那么你不会之后呢，你就带着这个问题，你可能去百度上搜索说哎那个用p p t 怎么做出这种倒计时的动画效果呢？然后你正好搜索到一篇讲解这个案例的教程，你把这个教程打开，认真的学习完他然后去实践。 -然后你果然解决了这个问题，然后你学习到了这一招，感觉自己收获满满。 +然后你果然解决了这个问题，然后你学习到了这一招，感觉自己收获满满。那么这个就叫案例式的学习。又比如在另一个例子，你你很喜欢excel，然后你想用excel 来计算一年中自己的工作日的。天数，但你不知道用什么函数，类似的你网上去搜索，找到类似的教程，然后解决了这个问题啊。 -那么这个就叫案例式的学习。又比如在另一个例子，你你很喜欢excel，然后你想用excel 来计算一年中自己的工作日的。 +就是具体针对某一个情景，你遇到问题没法解决，你去找教程，这个教程是针对这个案例进行讲解的。你学完了他你就解决了这个案例的问题。 -天数，但你不知道用什么函数，类似的你网上去搜索，找到类似的教程，然后解决了这个问题啊。 +这整个学习过程就叫案例是学习。可以这么说出来。工作之后啊，很多人的学习方式都是案例式学习。 当然案例是学习挺有优点的。 -就是具体针对某一个情景，你遇到问题没法解决，你去找教程，这个教程是针对这个案例进行讲解的。 + +我我列举了三个案例是学习的优点。比如说第一个目的性强，我们总是带着问题去学习。那么有了明确的目的性，你总会发现学习起来比较轻松，比较容易学出效果。第二，见效很快。 -你学完了他你就解决了这个案例的问题。这整个学习过程就叫案例是学习。 +你只要找到了案例，找到了教程，你学完他，你就能解决这个问题。马上看到。效果这叫见效很快。第三，成就感强。 -可以这么说出来。工作之后啊，很多人的学习方式都是案例式学习。 - 当然案例是学习挺有优点的。 -我我列举了三个案例是学习的优点。比如说第一个目的性强，我们总是带着问题去学习。 +你学完了之后马上就解决了，你原来解决不了的问题，你特别有成就感，这个都是案例式学习的优点。但是啊但是即便如此，案例是学习仍然不是一个完全正确的学习方法。 -那么有了明确的目的性，你总会发现学习起来比较轻松，比较容易学出效果。 +他有特别特别大的弊端，我也给大家列举了三个案例是学习的缺点。第一不成体系，第二容易遗忘。第三范围狭小。啥意思呢？第一不成体系是指说我们通过一个一个的案例去学到的知识，它是支离破碎不成体系的。 -第二，见效很快。你只要找到了案例，找到了教程，你学完他，你就能解决这个问题。 +我们学的都是一个又一个零散的知识点，导致我们只会解决一个又一个零散的小问题。但是没办法在这个领域成为专家。 -马上看到。效果这叫见效很快。第三，成就感强。你学完了之后马上就解决了，你原来解决不了的问题，你特别有成就感，这个都是案例式学习的优点。 - -但是啊但是即便如此，案例是学习仍然不是一个完全正确的学习方法。 - -他有特别特别大的弊端，我也给大家列举了三个案例是学习的缺点。第一不成体系，第二容易遗忘。 - -第三范围狭小。啥意思呢？第一不成体系是指说我们通过一个一个的案例去学到的知识，它是支离破碎不成体系的。 - -我们学的都是一个又一个零散的知识点，导致我们只会解决一个又一个零散的小问题。 - -但是没办法在这个领域成为专家。那么很简单的一句话我一说。这就明白了案例是有限的，我们可能遇到的问题是无限的。那么你怎么可能通过有限的案例学习去解决无限可能性的新问题呢？这本根本上就是矛盾的，对吧，这个是第一个弊端。 +那么很简单的一句话我一说。这就明白了案例是有限的，我们可能遇到的问题是无限的。那么你怎么可能通过有限的案例学习去解决无限可能性的新问题呢？这本根本上就是矛盾的，对吧，这个是第一个弊端。 第二个弊端容易遗忘。因为案例是学习知识点和知识点之间没有关联起来，它就形成不了体系，就没有办法固化在你的大脑里面。 你主要其实还是靠一种类似死记硬背的方法去把这个知识给用起来。所以你不是真正透彻的理解他，他没有成为形成你的一种本能。 -所以你通过案例是学到的方法技巧其实是很容易遗忘的。大家想一想会不会在。 - -多年的学习都遇到这样的一个问题。你今天遇到了这个问题，你去搜索找到了解答。 - -然后你觉得你学会了，但是可能因为两个月之后，你又遇到同样的问题之后，你发现你还是不会。 - -尽管你以前已经学过一遍了，结果你又搜索一遍，又去学这个东西，你觉得你又学会了又把这个东西解决了。 +所以你通过案例是学到的方法技巧其实是很容易遗忘的。大家想一想会不会在。多年的学习都遇到这样的一个问题。你今天遇到了这个问题，你去搜索找到了解答。 -然后再过两个月你还是不会是吧。这个就是案例是学习的一个缺点。那第三个范围狭小是指说案例，是学习学到的东西，应用的范围特别狭窄。 +然后你觉得你学会了，但是可能因为两个月之后，你又遇到同样的问题之后，你发现你还是不会。尽管你以前已经学过一遍了，结果你又搜索一遍，又去学这个东西，你觉得你又学会了又把这个东西解决了。 -你学到的仅仅是解决一个问题的办法，你知其然，但是不知其所以然。 +然后再过两个月你还是不会是吧。这个就是案例是学习的一个缺点。那第三个范围狭小是指说案例，是学习学到的东西，应用的范围特别狭窄。你学到的仅仅是解决一个问题的办法，你知其然，但是不知其所以然。 -下次遇到类似的问题。但是如果具体情况有些不同的话，你可能就解决不了的。 +下次遇到类似的问题。但是如果具体情况有些不同的话，你可能就解决不了的。所以呢这三个问题就导致什么让我们明白明白案例是学习它的弊端非常非常大。他啊而且最重要的是什么？他还让你有一种很虚假的成就感，让你觉得很爽，让你觉得好像自己学到了很多东西，让你认为你在飞速的进步。 -所以呢这三个问题就导致什么让我们明白明白案例是学习它的弊端非常非常大。 +但其实他就是一种有毒的快餐，本质上是没什么营养的，但是吃起来貌似挺美味的。那么如果长时间你只依靠案例是进行知识的学习的话，你很难成为高手。 -他啊而且最重要的是什么？他还让你有一种很虚假的成就感，让你觉得很爽，让你觉得好像自己学到了很多东西，让你认为你在飞速的进步。 +你就逐渐的把自己学成了一种貌似有点经验的平庸的人。这个是案例，是学习的缺点。然后我们再来看第三个冲刺式学习。什么叫冲刺式学习？我觉得这个最容易理解。 -但其实他就是一种有毒的快餐，本质上是没什么营养的，但是吃起来貌似挺美味的。 +比如说我们都喜欢，比如说大学的时候都喜欢平时不学习到期末考试的时候啊，熬夜通宵一个月。然后最终拿一个高分，自己还觉得自己挺了不起这。 -那么如果长时间你只依靠案例是进行知识的学习的话，你很难成为高手。 +种就叫冲刺式学习，面临一些重要的节点，比如期末考试，比如资格认证考试。比如说你要评职称了，你在最后关头一段时间花特别多时间进行特别高密度的学习。 -你就逐渐的把自己学成了一种貌似有点经验的平庸的人。这个是案例，是学习的缺点。 +但平时投入在学习上的时间又很少，持续性很差的这种学习方式叫冲刺式学习。假设花在学习上的时间总量是一样的话，那么每天有规律，有节奏持续性的学习呢，一般效果会比冲字是学习好的多。 -然后我们再来看第三个冲刺式学习。什么叫冲刺式学习？我觉得这个最容易理解。 +具体为什么会这样呢？在后面的课程我也会继续分析。这里呢简单介绍一下冲刺式学习的三个缺点。第一个跟上一个差不多容易遗忘，短期内学到的东西啊，一般都只能停留在我们的浅层记忆。里面冲刺期结束之后，比如考完试之后可能一两个星期你就彻底基本上把你学的那个东西全部给忘了。 -比如说我们都喜欢，比如说大学的时候都喜欢平时不学习到期末考试的时候啊，熬夜通宵一个月。 - -然后最终拿一个高分，自己还觉得自己挺了不起这。种就叫冲刺式学习，面临一些重要的节点，比如期末考试，比如资格认证考试。 - -比如说你要评职称了，你在最后关头一段时间花特别多时间进行特别高密度的学习。 - -但平时投入在学习上的时间又很少，持续性很差的这种学习方式叫冲刺式学习。 - -假设花在学习上的时间总量是一样的话，那么每天有规律，有节奏持续性的学习呢，一般效果会比冲字是学习好的多。 - -具体为什么会这样呢？在后面的课程我也会继续分析。这里呢简单介绍一下冲刺式学习的三个缺点。 - -第一个跟上一个差不多容易遗忘，短期内学到的东西啊，一般都只能停留在我们的浅层记忆。 - -里面冲刺期结束之后，比如考完试之后可能一两个星期你就彻底基本上把你学的那个东西全部给忘了。 - -第二很难学透，你只能学会表层的东西，但是很难真正透彻的去把一个东西给掌握。 - -第三，效率低，表面看重姿势学习能够让你在很短的时间内学习大量的东西效力好像很高。 +第二很难学透，你只能学会表层的东西，但是很难真正透彻的去把一个东西给掌握。第三，效率低，表面看重姿势学习能够让你在很短的时间内学习大量的东西效力好像很高。 但是如果你真正量化这种学习效率的话，你会发现冲刺式学习的效率其实并不是最高的，可能是那种有规律长期性的学习。 掌握好的方法之后，反而是每一次状态都特别好，效率就特别高。那么这三种学习错误啊也代表了最典型的所有几乎所有人都会经历。 -过的学习错误，大家自己对比一下，是不是属于这三者之一，甚至这三者都有了。 +过的学习错误，大家自己对比一下，是不是属于这三者之一，甚至这三者都有了。那么既然意识到的错误，我认为他也是一个好的开始。 -那么既然意识到的错误，我认为他也是一个好的开始。后面呢针对这些错误的学习方法，我们可以取长补短，用更优化更合理的学习方法去取代他们，从而让自己在学习力上得到很大的提升。 +后面呢针对这些错误的学习方法，我们可以取长补短，用更优化更合理的学习方法去取代他们，从而让自己在学习力上得到很大的提升。 这个也是我们了解错误的一个核心目的。那后面我们来学习。第四个叫学习率提升的框架体系。这也是这第一节课基础知识部分的最后一部分。 @@ -320,54 +205,40 @@ 那么在这第四部分呢，我们快速的来。了解一下自呃，接下来我们具体应该在哪些事情上去发力，以此来提升自己的学习力。 -那么整个课程这个系列课的课程呢会从三个方面去建立学习的框架啊。 - -一生理方面。二心理方面。第三方法论。一方面下面呢这三个方面呢都简单先给大家介绍一下，从而让大家很清楚，在为未来的一两个月，我们到底应该学习哪些东西。 - -第一个生理方面我们都知道人的身体状况，精神状态，它是会对学习效果学习效率带来很大影响的。 - -所以生理一定也是跟学习力息息相关的一个方面。那么在后面过程中呢呃，我们会从像锻炼啊作息呀或者叫规律性学习呀这些方面来告诉。 - -大家如何把自己的身体调节成最有利于学习的这样子的一个状态。这个是生理方面，心理方面呢是这样子的。 - -学习其实也是你的心理过程。呃，同时通过研究，我们会发现每一个人心理上会有很多不利于自己学习提高的负面的影响因素。 - -但是同时也有一些有利于自己学习的这种正面影响的因素。我各举一个例子，比如负面因素，有一个叫道德许可，就是一个不好的一个习惯。 +那么整个课程这个系列课的课程呢会从三个方面去建立学习的框架啊。一生理方面。二心理方面。第三方法论。一方面下面呢这三个方面呢都简单先给大家介绍一下，从而让大家很清楚，在为未来的一两个月，我们到底应该学习哪些东西。 -什么叫道德许可呢？我来举个例子吧。比如说你正在减肥，你很想减肥，然后你坚持运动了一个星期。 +第一个生理方面我们都知道人的身体状况，精神状态，它是会对学习效果学习效率带来很大影响的。所以生理一定也是跟学习力息息相关的一个方面。 -然后在第七天的时候，你就觉得特别有成就感哇，我坚持了六七天。第一啊，不吃脂肪含量高的食物。 +那么在后面过程中呢呃，我们会从像锻炼啊作息呀或者叫规律性学习呀这些方面来告诉。大家如何把自己的身体调节成最有利于学习的这样子的一个状态。 -第二我。坚持运动。那么我已经付出了这么多了，我很有成就感。今天我是不是应该奖励一下自己，我去吃个蛋糕，我今天奖励自己放松一下，我就不去运动了呢。 +这个是生理方面，心理方面呢是这样子的。学习其实也是你的心理过程。呃，同时通过研究，我们会发现每一个人心理上会有很多不利于自己学习提高的负面的影响因素。但是同时也有一些有利于自己学习的这种正面影响的因素。 -然后我再接着继续坚持。那么这种因为自己过去的付出，就容许自己某在某一些时间点的放纵的这种行为，就叫一种心理上的寻找舒适感的行为。 +我各举一个例子，比如负面因素，有一个叫道德许可，就是一个不好的一个习惯。什么叫道德许可呢？我来举个例子吧。 -这个就叫道德许可行为。那么道德许可行为在学习上类似的这种道德许可行为也是有很多的。 +比如说你正在减肥，你很想减肥，然后你坚持运动了一个星期。然后在第七天的时候，你就觉得特别有成就感哇，我坚持了六七天。 -而他们都是不利于我们去进行高效学习的。那么在后面的过程课程中呢，我就会列出很多这样的道德许可行为告诉你诶，不要这样子，自己去安慰自己，自己去欺骗自己了。 +第一啊，不吃脂肪含量高的食物。第二我。坚持运动。那么我已经付出了这么多了，我很有成就感。今天我是不是应该奖励一下自己，我去吃个蛋糕，我今天奖励自己放松一下，我就不去运动了呢。然后我再接着继续坚持。 -那么再来说一个正向激励吧，这个是正面的一个东西。就是比如说我们自己去学习啊，可以减建立一种叫讲。 +那么这种因为自己过去的付出，就容许自己某在某一些时间点的放纵的这种行为，就叫一种心理上的寻找舒适感的行为。 -猎体系我学一些东西就进就奖励自己一些东西，但是绝对不是奖励自己去放纵啊。 +这个就叫道德许可行为。那么道德许可行为在学习上类似的这种道德许可行为也是有很多的。而他们都是不利于我们去进行高效学习的。那么在后面的过程课程中呢，我就会列出很多这样的道德许可行为告诉你诶，不要这样子，自己去安慰自己，自己去欺骗自己了。 -奖励的也是正面的这个东西。那么这种奖励貌似很有功利性，但其实他又能够鼓励你更长时间的把学习这件事坚持下去。 +那么再来说一个正向激励吧，这个是正面的一个东西。就是比如说我们自己去学习啊，可以减建立一种叫讲。猎体系我学一些东西就进就奖励自己一些东西，但是绝对不是奖励自己去放纵啊。奖励的也是正面的这个东西。 -所以它是一个非常正面的一个东西。那么心理层面当然除了这两个，还有其他的一些因素。 +那么这种奖励貌似很有功利性，但其实他又能够鼓励你更长时间的把学习这件事坚持下去。所以它是一个非常正面的一个东西。 -那么在后面课程中都会有提及给大家去介绍。第三个方法论，比如说上面前面的内容也给大家提到了典型的三种错误的学习方式。 +那么心理层面当然除了这两个，还有其他的一些因素。那么在后面课程中都会有提及给大家去介绍。第三个方法论，比如说上面前面的内容也给大家提到了典型的三种错误的学习方式。当然和他们形成对应的，肯定也会有正确的学习方式。 -当然和他们形成对应的，肯定也会有正确的学习方式。那么后面的课程会把我本人以及很多书籍介绍。 +那么后面的课程会把我本人以及很多书籍介绍。发现最有效的最好的学习方法介绍给大家，随便列举一些。比如说非常出名的刻意练习，到底什么是刻意练习啊，怎么去做刻意练习，怎么通过刻意练习把自己变成很厉害的人，会单独有课程给大家讲。 -发现最有效的最好的学习方法介绍给大家，随便列举一些。比如说非常出名的刻意练习，到底什么是刻意练习啊，怎么去做刻意练习，怎么通过刻意练习把自己变成很厉害的人，会单独有课程给大家讲。 +又比如说啊我自己本人经常用的，但是也是效果非常好的，叫三步式的快速学习法。又比如说我们应该如何构建自己的知识体系，管理自己的知识体系。 -又比如说啊我自己本人经常用的，但是也是效果非常好的，叫三步式的快速学习法。 +再比如说我们如何快速的搜索学习资料以及判断学习资料的质量，筛选出最高质量最适合自己的学习资料。这些都会有课程去讲。 -又比如说我们应该如何构建自己的知识体系，管理自己的知识体系。再比如说我们如何快速的搜索学习资料以及判断学习资料的质量，筛选出最高质量最适合自己的学习资料。 +那么整个系列课呢就会从在生理心理以及方法论三大块上非常详细的给大家介绍。各方面大家应该怎么去做，才能快速的提升自己的学习力。 -这些都会有课程去讲。那么整个系列课呢就会从在生理心理以及方法论三大块上非常详细的给大家介绍。 +同时呢我也很有信心的告诉你们，每一个人，你只要每一节课都认真学习，你只要严格的按照指导的方法去做，同时尽量避免错误的学习行为。 -各方面大家应该怎么去做，才能快速的提升自己的学习力。同时呢我也很有信心的告诉你们，每一个人，你只要每一节课都认真学习，你只要严格的按照指导的方法去做，同时尽量避免错误的学习行为。 +那么把整个系列课学完，大家一定可以非常有效的提升自己的学习力，最终成为学习小达人。那么这个就是整个第一节课啊的所有内容了，谢谢大家。 -那么把整个系列课学完，大家一定可以非常有效的提升自己的学习力，最终成为学习小达人。 -那么这个就是整个第一节课啊的所有内容了，谢谢大家。 diff --git "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/10.md" "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/10.md" index af7a483..211be42 100644 --- "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/10.md" +++ "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/10.md" @@ -1,16 +1,10 @@ # 第10课-整合学习流程 -大家好，我是阿珂，今天我们来学习六十天，引爆你的学习力的第十课。 - -这个第十课呢其实并没有给大家介绍什么新的知识点，它是一个串联的课，讲的是整体学习实操流程。 - -那这个什么意思呢？就是因为我们已经这个课已经接近尾声了。在前面的课程中呢，我们学习了那么多的方法。 +大家好，我是阿珂，今天我们来学习六十天，引爆你的学习力的第十课。这个第十课呢其实并没有给大家介绍什么新的知识点，它是一个串联的课，讲的是整体学习实操流程。那这个什么意思呢？就是因为我们已经这个课已经接近尾声了。在前面的课程中呢，我们学习了那么多的方法。 每一个方法我们会看到它都适用于不同的场景。那么肯定大家就会有一个疑问，那我在实际学习的过程中，这些方法应该如何去整合和使用的。 -那么这节课其实就是来帮助大家解决这个问题的。那么呃说到这里呢，我们首先要来看一看。 - -一种叫知识或者说某些领域的一些类别。我们会发现我们学的任何一个学科，或者看到任何一本书，它包含了很多知识。 +那么这节课其实就是来帮助大家解决这个问题的。那么呃说到这里呢，我们首先要来看一看。一种叫知识或者说某些领域的一些类别。我们会发现我们学的任何一个学科，或者看到任何一本书，它包含了很多知识。 这种知识呢可能是单一类的知识或者说综合性的知识。所谓的单一类知识是指他的知识相对单一，大部分的知识点都集中在一个领域当中。 @@ -18,17 +12,11 @@ 但是呢当一类的知识相对是比较少的。大部分时候我们学习的叫综合类的知识，也就是他我们学的这个主题，它的知识点相对丰富，涵盖了好几个不同的领域，这个就叫综合性的知识。 -那么刚刚也说了，我们会发现，其实呃大部分情况下我们就学一个新东西啊，他都不会是单一的。 - -而是综合的。我们来看一看例子，什么叫综合。比如说我们去学习物理，那会有单纯的物理这样的一个知识给我们学吗？其实也是有的，比如说电子的运动啊利的相互作用，牛顿三大运动定律等等。 - -这些都算是啊物理学所独有的东西。但是我们要看董学懂这些东西，只是学物理是不可能的。 +那么刚刚也说了，我们会发现，其实呃大部分情况下我们就学一个新东西啊，他都不会是单一的。而是综合的。我们来看一看例子，什么叫综合。比如说我们去学习物理，那会有单纯的物理这样的一个知识给我们学吗？其实也是有的，比如说电子的运动啊利的相互作用，牛顿三大运动定律等等。 -我们还需要什么掌握数学。因为物理里面的很多公式都是用数学的形式去展现出来的。 +这些都算是啊物理学所独有的东西。但是我们要看董学懂这些东西，只是学物理是不可能的。我们还需要什么掌握数学。因为物理里面的很多公式都是用数学的形式去展现出来的。 -比如说我们想成为ppt 高手去学习p p t，那会有什么知识是单纯。 - -和ppt 相关的吗？有比如说p p t 这个软件的操作，但光学会软件的操作，我们做不好p p t 我们可能还要学习审美排版相关的一些知识。 +比如说我们想成为ppt 高手去学习p p t，那会有什么知识是单纯。和ppt 相关的吗？有比如说p p t 这个软件的操作，但光学会软件的操作，我们做不好p p t 我们可能还要学习审美排版相关的一些知识。 或者说我们学习摄影除了器材操作之外，还要学一些光学构图审美和人文相关的东西学任何一个东西都不可能只有主线。 @@ -36,57 +24,37 @@ 那么这个是关于说知识的一种综合性，怎么去理解他。那然后我们也知道大部分都是任何一个学科的时候，药学主线，但是也要学府。 -不信，那么我们任何时候去学一个新东西，首先就要判断它的主线是什么。 - -然后他还有哪些主线。那么在寻找学习资料的时候呢，除了把主线的教材买回来之外，最好还是要买一些辅线的教材。 +不信，那么我们任何时候去学一个新东西，首先就要判断它的主线是什么。然后他还有哪些主线。那么在寻找学习资料的时候呢，除了把主线的教材买回来之外，最好还是要买一些辅线的教材。 这样子学下来，最终的效果才会好。除了这种分类之外呢，还有另一个维度知识可以进行三种类别的划分，分别叫记忆类知识操作类，知识和逻辑类知识。 -这又是什么意思呢？就是刚刚是从领域的概念去理解，现在是从知识的特点去进行分类。 - -记忆类的知识是指说我们主要是他不涉及说呃太多的逻辑或者操作，就是让你背下来呀。 +这又是什么意思呢？就是刚刚是从领域的概念去理解，现在是从知识的特点去进行分类。记忆类的知识是指说我们主要是他不涉及说呃太多的逻辑或者操作，就是让你背下来呀。 记住的一些知识。比如说我们以前学习语文里面有名言名句诗词学英语，有单词，学数学会有很多基本的定理定律。 -这类你是肯定要记住的，他没有什么道理可讲。比如说两条平行线永不相交。 - -那这样的一个公社对吧，他是没有什么逻辑的，这个就叫功力，你只能把它给记下来。 +这类你是肯定要记住的，他没有什么道理可讲。比如说两条平行线永不相交。那这样的一个公社对吧，他是没有什么逻辑的，这个就叫功力，你只能把它给记下来。 那么这个是记忆类的知识，操作类的知识就是指我们要动手做的。比如说软件你怎么去基本操作方法，你要跑步，他的标准的姿势，打乒乓球，发球的姿势等等。 -这个叫操作类知识。然后有逻辑类的知识是指说涉及推理推断演绎归纳的一些知识。 - -比如说呃用基本的。定理定律去解决一道具体的难题，总结段落的中心思想等等。 +这个叫操作类知识。然后有逻辑类的知识是指说涉及推理推断演绎归纳的一些知识。比如说呃用基本的。定理定律去解决一道具体的难题，总结段落的中心思想等等。 那么这个叫逻辑类的知识，基本上我们去学习的任何一门学科。如果把他所有的知识点知识点去进行分类的话，基本上你会发现大部分都是落在这三个分类的某一个分类。 -当然有些可能同时涉及到记忆类和操作类，或者说操作类和逻辑类等等。 - -那么这个又告诉我们什么呢？告诉我们我们去学习知识的时候，也要根据这三个维度去进行划分。 - -因为不同类别你积累的逻辑类的，操作类的学习的时候，是用的学习方法是不一样的。 - -那么了解了这个这一个大的一个情况之后，我们就可以去学习。万联了。 +当然有些可能同时涉及到记忆类和操作类，或者说操作类和逻辑类等等。那么这个又告诉我们什么呢？告诉我们我们去学习知识的时候，也要根据这三个维度去进行划分。 -当某一天，当我们需要学习一门新的东西。比如说我从初中到了高中，我要开始去学计算机了。 +因为不同类别你积累的逻辑类的，操作类的学习的时候，是用的学习方法是不一样的。那么了解了这个这一个大的一个情况之后，我们就可以去学习。万联了。 -或者说我从小学到了初中，我要开始学习物理了。或者你步入职场之后，你要你要学习某一个新的东西的时候。 +当某一天，当我们需要学习一门新的东西。比如说我从初中到了高中，我要开始去学计算机了。或者说我从小学到了初中，我要开始学习物理了。或者你步入职场之后，你要你要学习某一个新的东西的时候。 那么怎么样面对新的东西，怎么样去构建出最适合自己的一套学习流程学习方法呢？这就是我们学习的整体学习流程的这样的一个概念。 那么它的基本流程啊大概是三大步。第一步建立整体认知。第二步，分类知识怎么分类呢？其实就是刚刚说的那三大类怎么去分。 -然后分好类之后，去把我们这个西列克大家学的那么多方法。用在合适的方面去把它给串联起来。 +然后分好类之后，去把我们这个西列克大家学的那么多方法。用在合适的方面去把它给串联起来。大概这这三人大步每一步二合接下来都给大家去进行讲解。第一步，大陆建立整体认知。 -大概这这三人大步每一步二合接下来都给大家去进行讲解。第一步，大陆建立整体认知。 +这个其实就是我接触到一个新的东西之后，要如何快速上手。要做的第一步就是建立整体认知。那么在前面的课程中，我们学习了什么，最适合建立整体认知的一个方法叫什么，三步式的快速学习法。 -这个其实就是我接触到一个新的东西之后，要如何快速上手。要做的第一步就是建立整体认知。 - -那么在前面的课程中，我们学习了什么，最适合建立整体认知的一个方法叫什么，三步式的快速学习法。 - -所以建议大家先用三步式快速学习法，先把你要学的这个新学科的基础教材某一本先通读一遍或者两遍。 - -针对特别重要的概念，我们甚至还要花额外的时间把这本书快速读完之后，有一些特别重要的。 +所以建议大家先用三步式快速学习法，先把你要学的这个新学科的基础教材某一本先通读一遍或者两遍。针对特别重要的概念，我们甚至还要花额外的时间把这本书快速读完之后，有一些特别重要的。 如果你没吃透，你根本看。后面的东西，那么你要把它吃透，那么建立整体认知，去快读基础教材呢，主要是希望得到下面的两个目的。 @@ -96,69 +64,41 @@ 那么这个是寻找辅助学科。第二呢是判断知识分类。那么假如说他的主线是什么，辅线是什么，那么主线。的这些知识，哪些大概是记忆类的，哪些是操作类的，哪些是逻辑类的。 -那么这样子去判断好做一个大概的划分。那么基本上这个是为了我们后面的一些步骤做好准备。 - -建议大家不要在这个阶段花费大量的时间。假如说一本教材搭设三百页左右的，你就大概花两到三天的时间去做完这件事情就可以了。 +那么这样子去判断好做一个大概的划分。那么基本上这个是为了我们后面的一些步骤做好准备。建议大家不要在这个阶段花费大量的时间。假如说一本教材搭设三百页左右的，你就大概花两到三天的时间去做完这件事情就可以了。 这个是建立整体认知。然后我们就来到下一步分类知识。那么具体怎么去做呢？前面我们也知道了大部分的学科的知识都可以画画，分成三大类。 -第一类操作类，逻辑类实际去做的时候，你其实凭直觉你都能做好基基本的一些分类，而且基本上不会。 - -犯错，因为这个实在是非常好理解的。比如说记忆类的东西，就是那些固定的要背诵，要记忆的东西，而且很难再做拆分。 +第一类操作类，逻辑类实际去做的时候，你其实凭直觉你都能做好基基本的一些分类，而且基本上不会。犯错，因为这个实在是非常好理解的。比如说记忆类的东西，就是那些固定的要背诵，要记忆的东西，而且很难再做拆分。 没有特别多的道理逻辑可讲的东西。那比如说我学习减肥这个学科的知识，那可能不同食物的蕴含的热量卡路里，我要最主要的我要记下来不同的运动运动一个小时，大概他要消耗多少热量，我也要记下来。 -当然还有其他我没有权列下来。那这些如果这些东西你都记不住，或者你连记录，比如说在本子上都没有记录。 - -你去减肥是非常困难的，或者说至少你的效果没有达到最优化。那你要学习起做名人名言或者说基础的词汇。 +当然还有其他我没有权列下来。那这些如果这些东西你都记不住，或者你连记录，比如说在本子上都没有记录。你去减肥是非常困难的，或者说至少你的效果没有达到最优化。那你要学习起做名人名言或者说基础的词汇。 你总要记住对吧，这个东西是基础的药材，你没办法再做拆分了。你如果记不住，你学再多，其他方法都没用，那数学就是基本的公理定理。 -英语单词语法规则ppt 的话，这个软件的基本布局和他的基本操作，这些知识都是要记下来的。 - -如果不记下来，后面简直没法开始学。这个就是第一类的东西。那你到一个学科拿到一个学科的基础教材之后，你就可以重点把这些记忆类的东西先划分出来，列一个简单的清单对吧，你要清楚这些事情。 - -然后操作类的知识其实就是一些需要我们亲自动手的东西。比如说还是减肥，我们学到说跑步是减肥的一个方法。 - -那我可能要知道跑步的正确姿势。是这个正确姿势，我要不要寄呢？我当然要寄，但是是不是说我记下来就代表我能跑对了呢？不是的，你还要通过操作不断的调整，要有教练去纠正，慢慢的你才能真正按照正确的姿势去跑。 - -所以这个是操作类的知识。那写作可能你会学习到一个修辞手法是比喻。 - -但是代表说你就能写出比喻的句子，或者说写好吗？不代表你还要去进行大量的操作练习。 - -类似的学英语，你要发出纯正的发音p p t 你掌握了很多知识，你要用p p t 去做一点海报。 +英语单词语法规则ppt 的话，这个软件的基本布局和他的基本操作，这些知识都是要记下来的。如果不记下来，后面简直没法开始学。这个就是第一类的东西。那你到一个学科拿到一个学科的基础教材之后，你就可以重点把这些记忆类的东西先划分出来，列一个简单的清单对吧，你要清楚这些事情。 -这些东西你都需要去大量的操作练习，这个叫操作类的知识。然后第三大类是逻辑类的知识。 +然后操作类的知识其实就是一些需要我们亲自动手的东西。比如说还是减肥，我们学到说跑步是减肥的一个方法。那我可能要知道跑步的正确姿势。是这个正确姿势，我要不要寄呢？我当然要寄，但是是不是说我记下来就代表我能跑对了呢？不是的，你还要通过操作不断的调整，要有教练去纠正，慢慢的你才能真正按照正确的姿势去跑。 -所谓逻辑类的知识。前面也说了，就是需要观察推理分析，归纳演绎的这些东西。 +所以这个是操作类的知识。那写作可能你会学习到一个修辞手法是比喻。但是代表说你就能写出比喻的句子，或者说写好吗？不代表你还要去进行大量的操作练习。 -比如说数学，我学了公里也记住了，但是我不一定会用公理或者说某些定理去把一道题给做出来。 +类似的学英语，你要发出纯正的发音p p t 你掌握了很多知识，你要用p p t 去做一点海报。这些东西你都需要去大量的操作练习，这个叫操作类的知识。然后第三大类是逻辑类的知识。 -我需要根据公理定理，还要学习如何去归纳，如何去演绎，才能把这道题给做出来。 +所谓逻辑类的知识。前面也说了，就是需要观察推理分析，归纳演绎的这些东西。比如说数学，我学了公里也记住了，但是我不一定会用公理或者说某些定理去把一道题给做出来。 -写作的话，我可能修辞词汇都很好，句子也写的很优美了，但不代表我就能写出好文章。 +我需要根据公理定理，还要学习如何去归纳，如何去演绎，才能把这道题给做出来。写作的话，我可能修辞词汇都很好，句子也写的很优美了，但不代表我就能写出好文章。 我比如说我还要进行一种逻辑的训练。比如给你一个任何一个观点，就像辩论那样，你要迅速思考出能够支撑这个观点的一些论证的证据，这也是一种逻辑类的训练。 -那p p t 的话给你一张别人做的p p t 模板，让你用你已经掌握的所有知识去把他给。 +那p p t 的话给你一张别人做的p p t 模板，让你用你已经掌握的所有知识去把他给。用自己的方法把它做的几乎一模一样。那你需要去观察这个模板，然后分析出他运用到了哪些素材，用到了哪些方法。 -用自己的方法把它做的几乎一模一样。那你需要去观察这个模板，然后分析出他运用到了哪些素材，用到了哪些方法。 +然后自己再通过操作类的知识去把它重复现这个过程。那么这个分析也是一个逻辑类的知识。那其他我就不一一列举了。那么就像前面说的，为什么我们要建立整体认知之后，要大概对我们要学的东西进行这么详细的一个分类呢？是因为不同类型的知识其实是适合我们用不同的方法去学习的。 -然后自己再通过操作类的知识去把它重复现这个过程。那么这个分析也是一个逻辑类的知识。 +虽然说这些方法大部分我们都在前面的课程中提到过了，但是从来没有哪一节课告诉你怎么样去串联他们。那么我现在这种分类就是串联方法的其中一个重要的过程。而下面这节课的第三部分，我们就正式来看如何去分类之后，如何去用不同的方法学习不同的内容进行串联了。 -那其他我就不一一列举了。那么就像前面说的，为什么我们要建立整体认知之后，要大概对我们要学的东西进行这么详细的一个分类呢？是因为不同类型的知识其实是适合我们用不同的方法去学习的。 +呃，这个是逻辑类的知识。然后我们来看一看第三步，如何真正找到内容合适的学习方法。那么刚刚做了三大分类，我们先来看记忆类的一个东西。记忆类的知识，我们应该如何去学习，可能出一说到记忆类，大家就会觉得诶记忆类的内容难道不就是死记硬背吗？你还能怎么样呢？事实上当然不是这样的，虽然说死记硬背。 -虽然说这些方法大部分我们都在前面的课程中提到过了，但是从来没有哪一节课告诉你怎么样去串联他们。 - -那么我现在这种分类就是串联方法的其中一个重要的过程。而下面这节课的第三部分，我们就正式来看如何去分类之后，如何去用不同的方法学习不同的内容进行串联了。 - -呃，这个是逻辑类的知识。然后我们来看一看第三步，如何真正找到内容合适的学习方法。 - -那么刚刚做了三大分类，我们先来看记忆类的一个东西。记忆类的知识，我们应该如何去学习，可能出一说到记忆类，大家就会觉得诶记忆类的内容难道不就是死记硬背吗？你还能怎么样呢？事实上当然不是这样的，虽然说死记硬背。 - -是必不可少的。但与此同时，如果我们能够把第一类的知识和我们的一些方法结合起来，学习的效果只会更好。 - -这里呢给大家主要介绍三大类的一个适合基类的学习方法，分别是一次寄托，不如多次重复归纳总结以及纳入情景。 +是必不可少的。但与此同时，如果我们能够把第一类的知识和我们的一些方法结合起来，学习的效果只会更好。这里呢给大家主要介绍三大类的一个适合基类的学习方法，分别是一次寄托，不如多次重复归纳总结以及纳入情景。 首先我们来看一下第一个什么叫一次寄托，不如多次重复啊呃，举个例子呃，我们从小到大学习记忆都要背很多东西，背单词，背古诗等等，而且往往量比较大，单词可能有几千个古诗，最少也有几百手。 @@ -166,103 +106,61 @@ 上开始下一部分的记忆。但是同一项内容要多次进行重复。这样说可能大家还比较难以理解。我用实际的例子来例子来说，比如说背英语单词，我发现很多人背英语单词的方法是怎么样呢？比大家都是拿一本词典，然后呢从a 对吧，开始背一个单词一个单子记。 -而且每一个单词他还会看完呃这个单词是哪些字母之后还要记住他的意思。 - -用法例句甚至还能把例句和这个单词给背出来，这些都搞定之后才开始去寄下一个单词。 +而且每一个单词他还会看完呃这个单词是哪些字母之后还要记住他的意思。用法例句甚至还能把例句和这个单词给背出来，这些都搞定之后才开始去寄下一个单词。 大家回想一下自己是不是也是这样记的呢？那这样既当然很多人还是通过这个方法记了很好记的很好，但不代表这个方法就是最好的方法。 -这种方法最大的问题是什么？速度慢。你以每一个单词你记都要很长的。 - -时间，因为它包含了发音字母、例句，用法等等。所以呢被a 这个这一个分类可能有很多单词等你背一到b 的时候，可能a 前面的很多单词你已经把他给忘了。 - -大家想想是不是如果你背到z 的时候，前面这真的是忘的就更多了。 +这种方法最大的问题是什么？速度慢。你以每一个单词你记都要很长的。时间，因为它包含了发音字母、例句，用法等等。所以呢被a 这个这一个分类可能有很多单词等你背一到b 的时候，可能a 前面的很多单词你已经把他给忘了。 -那么正确的背单词的方法是怎么样呢？每个单词只要记住基本的拼写发音和意思就可以了。 +大家想想是不是如果你背到z 的时候，前面这真的是忘的就更多了。那么正确的背单词的方法是怎么样呢？每个单词只要记住基本的拼写发音和意思就可以了。 到这一步，你也不要忘球说把他记得很牢，然后你就马上被下一个单词看完a 比如说这一部分之后，你重看论文，最后一个单词也有重头到尾把a 的所有单词记一遍才开始学习。 -b 学完b 的时候你可能又把a 和b 都看一遍这种方式。通过一遍又一遍的刷，可能你就只看不背了。 - -那么但是到最后你会发现，事实上你这种一直看一直刷的记忆方法会比原来的那种传统的背单词的方法要好很多。 +b 学完b 的时候你可能又把a 和b 都看一遍这种方式。通过一遍又一遍的刷，可能你就只看不背了。那么但是到最后你会发现，事实上你这种一直看一直刷的记忆方法会比原来的那种传统的背单词的方法要好很多。 这个就叫一次寄透，不如多次重复，不要去背，也就是季看完了，然后呢闭上眼睛，大概意思记得差不多了，就马上下一个控制每一个单词花的时间越短越好。 那么为什么会这样呢？为什么这种方法更好呢？大家想一想，其实这个这个方法一个核心的原理就是什么？因为我们背单词就算把当下把它背得再牢，事实上他都没有。 -固化到我们的什么，固化到我们的工作记忆中去。我们对他还是一种浅层记忆的效果。 - -所以你当下记得很牢，过两天，因为你没有去使用它，你还是会把它忘了的。 - -那么既然如此，我还不如就不奢求一下子把它给记住。我只要有个基础的印象，能记住大概的意思。 - -通过一次一次的重复，慢慢的把他这个短浅层地狱网工作记忆去推在辅助其他记单词的方法才是更好的方法。 - -那么说到这里，我相信大家已经对一次寄透，不如多次重复。呃，有了更深的理解了。 - -同样的道理，任何要记得，比如说你如果是学法律的很多司法条文，或者说你是背诵呃古诗唐诗三百首宋词等等，都可以用这种方法。 - -那么可能会比较枯燥。但是事实上，在同样的时间，夏季的效果是比前面的那种要好的。 - -那么这个是第一个，第二个是叫归纳总结。这个其实前面专门一节课里面也详细说了。 - -比如说我背英语单词的时候，发现有很多共同规律，就是它的词根词缀。 +固化到我们的什么，固化到我们的工作记忆中去。我们对他还是一种浅层记忆的效果。所以你当下记得很牢，过两天，因为你没有去使用它，你还是会把它忘了的。 -那么我可以先把单词按照词根词缀分类之后再去背单词，那么可以减少记忆量，提高记忆效果。 +那么既然如此，我还不如就不奢求一下子把它给记住。我只要有个基础的印象，能记住大概的意思。通过一次一次的重复，慢慢的把他这个短浅层地狱网工作记忆去推在辅助其他记单词的方法才是更好的方法。 -那么如果是用这种方法，我还要去专门买根据词根词缀来分类的一些单词表对吧。 +那么说到这里，我相信大家已经对一次寄透，不如多次重复。呃，有了更深的理解了。同样的道理，任何要记得，比如说你如果是学法律的很多司法条文，或者说你是背诵呃古诗唐诗三百首宋词等等，都可以用这种方法。 -又比如说如果我们去记物理和数学的一些定律，公理定理除了按照教材由浅至深的这种排布去记忆之外，你会发。 +那么可能会比较枯燥。但是事实上，在同样的时间，夏季的效果是比前面的那种要好的。那么这个是第一个，第二个是叫归纳总结。这个其实前面专门一节课里面也详细说了。 -是很多定理定律是有相通之处的。你可以把有相通之处的定律归类起来，集中对他们进行记忆，效率也会更高。 +比如说我背英语单词的时候，发现有很多共同规律，就是它的词根词缀。那么我可以先把单词按照词根词缀分类之后再去背单词，那么可以减少记忆量，提高记忆效果。 -至于说如何训练归纳归类的这个方法，在这个系列课的第八课就给大家详细讲了，大家可以去进行复习，这个是归纳总结。 +那么如果是用这种方法，我还要去专门买根据词根词缀来分类的一些单词表对吧。又比如说如果我们去记物理和数学的一些定律，公理定理除了按照教材由浅至深的这种排布去记忆之外，你会发。 -然后第三个方法是纳入情景，我们去记物理或者或者那个数学的定理。 +是很多定理定律是有相通之处的。你可以把有相通之处的定律归类起来，集中对他们进行记忆，效率也会更高。至于说如何训练归纳归类的这个方法，在这个系列课的第八课就给大家详细讲了，大家可以去进行复习，这个是归纳总结。 -如果只看定理的枯燥的描述，你也能把它背出来。但是你可能也不理解他什么意思，你也记不住，很快你就把它忘了。 +然后第三个方法是纳入情景，我们去记物理或者或者那个数学的定理。如果只看定理的枯燥的描述，你也能把它背出来。但是你可能也不理解他什么意思，你也记不住，很快你就把它忘了。 -所以教材往往采用的是什么？讲了一个定理，就会有相应的两三个实际的例子例题。 +所以教材往往采用的是什么？讲了一个定理，就会有相应的两三个实际的例子例题。然后呢利用这个定理去解答这个立体加深。你对这个定理的理解，为什么是这样的。 -然后呢利用这个定理去解答这个立体加深。你对这个定理的理解，为什么是这样的。 - -前面课程讲了可以理解的输入才是真正的输入。只有定理太枯燥，太抽象，没法理解。 - -有了例题它就变成可以理解的了，你才记得更牢。那英语单词也是一样，单纯背单词前面也说了那种一并一并过，你能记住，但是还是没有根本性的解决这个问题，没法让你真的成为英语高手怎么办？英语单词要放入句子或者段落中，才能增加我们对他的感性认识去提高记忆效果。 +前面课程讲了可以理解的输入才是真正的输入。只有定理太枯燥，太抽象，没法理解。有了例题它就变成可以理解的了，你才记得更牢。那英语单词也是一样，单纯背单词前面也说了那种一并一并过，你能记住，但是还是没有根本性的解决这个问题，没法让你真的成为英语高手怎么办？英语单词要放入句子或者段落中，才能增加我们对他的感性认识去提高记忆效果。 所以我们会发现学习物理定理或者数学定理的时候，比较好的方法就是学完一个定理就找到大量比如说二十到三十到甚至一百道和这。 -这个定理相关的题目，然后呢我去解题，看标准答案来结合学习，我才能彻底吃透这个定理是什么意思。 - -在不同情况下，他能发挥什么样的一个作用。而课本往往一个定理就给了一两道例题或者两三道例题，这个数量是远远不够的。 - -那么这种学习方法其实就是把一个抽象的东西知识点放到具体的数量足够的使用情景当中去去进行学习。 +这个定理相关的题目，然后呢我去解题，看标准答案来结合学习，我才能彻底吃透这个定理是什么意思。在不同情况下，他能发挥什么样的一个作用。而课本往往一个定理就给了一两道例题或者两三道例题，这个数量是远远不够的。 -那学习英语单词也是一样，除了基本的背诵之外，我们还要阅读大量的英语援助和文章。 +那么这种学习方法其实就是把一个抽象的东西知识点放到具体的数量足够的使用情景当中去去进行学习。那学习英语单词也是一样，除了基本的背诵之外，我们还要阅读大量的英语援助和文章。 -那么阅读过程中一遇到某个你背过又记不得意思的单词，马上重新查单词表词汇表去巩固记忆。 +那么阅读过程中一遇到某个你背过又记不得意思的单词，马上重新查单词表词汇表去巩固记忆。事实上这种阅读英文原著进行学习的。方法也是非常非常有效的。那么在纳入情景学习的这个过程中呢，也要遵循之前讲过的一个叫什么i 加一的学习原理。 -事实上这种阅读英文原著进行学习的。方法也是非常非常有效的。那么在纳入情景学习的这个过程中呢，也要遵循之前讲过的一个叫什么i 加一的学习原理。 +所谓ide 就是我们寻找题目，寻找阅读材料的时候找到正好比现在程度高一点点的这些材料进行学习。那么如果自己找不到，可以让高手让老师来帮你讲，这个是针对记忆力内容的一个记忆方法。 -所谓ide 就是我们寻找题目，寻找阅读材料的时候找到正好比现在程度高一点点的这些材料进行学习。 - -那么如果自己找不到，可以让高手让老师来帮你讲，这个是针对记忆力内容的一个记忆方法。 - -那么通过这三招，大家只要坚持下去，搞定记忆类的内容问题就不大了。 - -当然这个东西都不是孤立的。比如说我们在学数学物理去去理解例题，解答题目来学习定理的时候，他又会涉及到一些逻辑思考。 +那么通过这三招，大家只要坚持下去，搞定记忆类的内容问题就不大了。当然这个东西都不是孤立的。比如说我们在学数学物理去去理解例题，解答题目来学习定理的时候，他又会涉及到一些逻辑思考。 要把例题订立吃透。那么这个时候你又可以去结合第六课介绍的。像费曼学习法啊，或者说如何抽象思考能力，锻炼这些东西，来去结合。 -这样子呢，我们就把这个系列克前面课程讲到的各个知识点有效的给串联起来，去搞定记忆类的内容了。 - -下面我们再来看一看操作类的内容。大部分知识其实都或多或少会涉及到一些操作类的内容。 +这样子呢，我们就把这个系列克前面课程讲到的各个知识点有效的给串联起来，去搞定记忆类的内容了。下面我们再来看一看操作类的内容。大部分知识其实都或多或少会涉及到一些操作类的内容。 我来举几个例子，比如说游泳，可能你和另一个朋友，你们俩都会游泳，但是他就是比你游起来快坚持的酒，而且耗费的体力更少。 -因为他的动作比你更标准，又比如说写作，你和你一个朋友都会写出完整的文章。 - -但是他就是比比你写的好，逻辑清晰，文笔又更加流畅。由此可见呢。 +因为他的动作比你更标准，又比如说写作，你和你一个朋友都会写出完整的文章。但是他就是比比你写的好，逻辑清晰，文笔又更加流畅。由此可见呢。 操作类的内容和前面的那些内容呢一点不同，就是什么。他要求你不但要能做，还要做好，那什么要做好呢？就是说同样一件事情你如何做的更快，更省力，质量更好，而且更准确。 @@ -270,21 +168,13 @@ b 学完b 的时候你可能又把a 和b 都看一遍这种方式。通过一遍 那么刻意练习的几个要点。在这里我再来给大家简单去复习一下。第一个是拆解。所谓拆解就是把一个复杂的操作拆解成最基本的项目，每一项都能相对的去设计一个简单可以在短时间内大量重复的操作练习。 -就比如。说如果你学游泳，游泳是一个全身运动，涉及到什么，涉及到呼吸节奏、划水蹬腿等等等等。 - -那么可能你就划分成其中一个动作，就是划水，划水的时候两只手分别什么样的姿势，怎么如何发力，如何华这就是一个非常简单的基础操作。 - -你就相当于可以，你不是说学学游泳，你就天天在水里游，不对，你就拆解成划水。 - -然后可能整个上午你就一直练习的是划水，这个就叫拆解和重复训练。 +就比如。说如果你学游泳，游泳是一个全身运动，涉及到什么，涉及到呼吸节奏、划水蹬腿等等等等。那么可能你就划分成其中一个动作，就是划水，划水的时候两只手分别什么样的姿势，怎么如何发力，如何华这就是一个非常简单的基础操作。 -投除了防水，可能某一天你要专门练习蹬水，那写作也是一样很重要的一个基础，就是词汇。 +你就相当于可以，你不是说学学游泳，你就天天在水里游，不对，你就拆解成划水。然后可能整个上午你就一直练习的是划水，这个就叫拆解和重复训练。 -那么针对同一个场景，你要进行词汇训练，你要马上想到几十个。相关的词汇去选出最合适最优美的，这个也叫拆解。 +投除了防水，可能某一天你要专门练习蹬水，那写作也是一样很重要的一个基础，就是词汇。那么针对同一个场景，你要进行词汇训练，你要马上想到几十个。相关的词汇去选出最合适最优美的，这个也叫拆解。 -把大的学习任务拆解成一个又一个可以短时间内大量重复练习的基本项目基本操作。 - -那么第二个重点就是重复训练，把拆解的项目一个又一个去进行重复训练。 +把大的学习任务拆解成一个又一个可以短时间内大量重复练习的基本项目基本操作。那么第二个重点就是重复训练，把拆解的项目一个又一个去进行重复训练。 每一次训练不要消耗太多时间，但是次数要足够。而且任何一个单项训练，每次的总时长要足够，不能说另两三两下就放弃了，可能你就练最少练一个小时，两个小时一次一次，慢慢的形成本能。 @@ -292,45 +182,27 @@ b 学完b 的时候你可能又把a 和b 都看一遍这种方式。通过一遍 但是一开始我们可能水平不高，掌握程度不高，所以操作的动作可能是不标准的，或者不是最好的动作，这个时候就要纠错。 -所谓的纠错就是发现你每次练习中存在的不足和错误的地方，然后去纠正你，告诉你出正确的地方是哪里。 - -让你在一次又一次训练的过程中，不断的巢最准确的方向去过度。那么纠错一般来说，如果有条件就要找教练或者找比你厉害的人陪着你这样子去做纠错。 - -那么这个是六。利用刻意练习去把操作类的内容去熟练，就是拆解每一个最基础的学。 - -念做他个千百遍，就会不断的提升了。还要最好有个老师给你纠错。有的时候如果没有老师也可以纠错。像比如说我们学习一些数学物理化学之类的科目的时候，找到针对单一知识点某一条定理，找到大量考察这个知识点的题目去看去解答。 +所谓的纠错就是发现你每次练习中存在的不足和错误的地方，然后去纠正你，告诉你出正确的地方是哪里。让你在一次又一次训练的过程中，不断的巢最准确的方向去过度。那么纠错一般来说，如果有条件就要找教练或者找比你厉害的人陪着你这样子去做纠错。 -然后别对标准答案。那么因为有标准答案，所以可以自我纠错，这其实也是一种刻意练习。 +那么这个是六。利用刻意练习去把操作类的内容去熟练，就是拆解每一个最基础的学。念做他个千百遍，就会不断的提升了。还要最好有个老师给你纠错。有的时候如果没有老师也可以纠错。像比如说我们学习一些数学物理化学之类的科目的时候，找到针对单一知识点某一条定理，找到大量考察这个知识点的题目去看去解答。 -然后第三类是逻辑类的那种逻辑类的内容。最核心就两点，归纳和演绎归纳是去找共同点。 +然后别对标准答案。那么因为有标准答案，所以可以自我纠错，这其实也是一种刻意练习。然后第三类是逻辑类的那种逻辑类的内容。最核心就两点，归纳和演绎归纳是去找共同点。 演绎是根据现在掌握的东西去推断出新的东西出来。那么这个过程中他的核心就是说我们不能说去做题海训练的时候。 -只是针对具体的解法。看完好像把这这个解法标准答案背下来就可以了。 +只是针对具体的解法。看完好像把这这个解法标准答案背下来就可以了。而是说要把这种解法抽象出来，抽象成什么。这个解法解题的步骤中是运用到什么样的知识，这些知识点是怎么样的一个排列组合去解题的，这个就是抽象才具有更广泛的代表性的一个意义。 -而是说要把这种解法抽象出来，抽象成什么。这个解法解题的步骤中是运用到什么样的知识，这些知识点是怎么样的一个排列组合去解题的，这个就是抽象才具有更广泛的代表性的一个意义。 +那么在这个过程中呃，涉及到的两个要点，一个是量要足够多，覆盖要够全面。什么意思呢？比如说你学习高中物理，或者说你大学学习计算机要去考计算机等级考试，你你要做题海战术，你给自己准备的题库，你要保证这个题库要覆盖各类的知识点，各类的考点，这是第一个。 -那么在这个过程中呃，涉及到的两个要点，一个是量要足够多，覆盖要够全面。 +第二个呢。是每一个知识点相应的关联的题目要足够多，这个就叫数量要够多。然后呢覆盖要够全面。那么拿到这些东西之后，我们分类去观察这些题目，尝试去解答他，以及去查看标准答案。 -什么意思呢？比如说你学习高中物理，或者说你大学学习计算机要去考计算机等级考试，你你要做题海战术，你给自己准备的题库，你要保证这个题库要覆盖各类的知识点，各类的考点，这是第一个。 - -第二个呢。是每一个知识点相应的关联的题目要足够多，这个就叫数量要够多。 - -然后呢覆盖要够全面。那么拿到这些东西之后，我们分类去观察这些题目，尝试去解答他，以及去查看标准答案。 - -这是一种刻意练习。然后再去把每道题目考察的知识点以及解题过程演绎出来的这种普遍性的思路。 - -最后你才能保证遇到一个新的题目的时候啊，虽然题目具体的形式不同，但是他抽象的解题方法肯定在你已经掌握的范围内，可以迅速的把它给搞定。 +这是一种刻意练习。然后再去把每道题目考察的知识点以及解题过程演绎出来的这种普遍性的思路。最后你才能保证遇到一个新的题目的时候啊，虽然题目具体的形式不同，但是他抽象的解题方法肯定在你已经掌握的范围内，可以迅速的把它给搞定。 第二呢就是基础理论知识点要背牢，吃醋吃透。那么在前面课程中我们学学过的那个知识的金字塔结构和网状结构。 -告诉我们其实任何两个知识点之间是有关联性的。那么有些是基础的，有些是比较高级的药学会高级的。 +告诉我们其实任何两个知识点之间是有关联性的。那么有些是基础的，有些是比较高级的药学会高级的。先要学会基础的。所以如果底层的基础理论知识点没有吃透的话，你学起来就会非常非常困难。 -先要学会基础的。所以如果底层的基础理论知识点没有吃透的话，你学起来就会非常非常困难。 - -所以建议大家还要深刻的去理解第六课知识领域和结构的内容，掌握里面的学习方法。 - -在认真去学习第八课的内容，提高抽象思考的能力。同时在整个学习的过程中，我们还有什么其他呢？我们还有一些并行要做的事情。 +所以建议大家还要深刻的去理解第六课知识领域和结构的内容，掌握里面的学习方法。在认真去学习第八课的内容，提高抽象思考的能力。同时在整个学习的过程中，我们还有什么其他呢？我们还有一些并行要做的事情。 比如说针对任何一个新的学科，我们要去寻找到合适的学习材料。通过搜索引擎，通过老师，通过高手对吧，我们要优化我们的学习条件。 @@ -338,13 +210,9 @@ b 学完b 的时候你可能又把a 和b 都看一遍这种方式。通过一遍 那么这样子完整的结合下来，我们就掌握了说面对一门新的学科，如何去学习它，或者说如何高效的去学习他这个问题了。 -基本上任何一个新领域的知识都可以用这套方法去处理，这样去做呢学习时间更短，学习效果更佳。 - -那么这个相当于就帮助大家把整个系列克的东西给串联起来了。同时呢呃后面我还会额外赠送一些课程，在这里特地说明一下给大家。 - -就是跟针对非常非常具体的例子。比如说当然只能是针对安和自身相对比较擅长的一些例子。 +基本上任何一个新领域的知识都可以用这套方法去处理，这样去做呢学习时间更短，学习效果更佳。那么这个相当于就帮助大家把整个系列克的东西给串联起来了。同时呢呃后面我还会额外赠送一些课程，在这里特地说明一下给大家。 -比如说我当初是怎么学习p p t 的，我当初是怎么学习英语的，我当初是怎么学习数学物理的。 +就是跟针对非常非常具体的例子。比如说当然只能是针对安和自身相对比较擅长的一些例子。比如说我当初是怎么学习p p t 的，我当初是怎么学习英语的，我当初是怎么学习数学物理的。 还有一些其他我认为有必要的东西。那么后面还会不定期的去更新这个课程，让呃最后我的心愿呢是希望说让大家学习这个课之后能够真正的去用到这些方法技巧，成为生活中的学习小达人。 diff --git "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/2.md" "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/2.md" index 6458dc9..1ba0656 100644 --- "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/2.md" +++ "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/2.md" @@ -2,87 +2,55 @@ 我是阿河。今天呢我们来学习第二节课。那么这节课呢，我们主要来学习了解一下那个学习的基本过程。那么在之前呢呃也提到过，大部分人学习啊，其实都是按照一种默认的过程，本能的这种过程去操作的。 -很少会去考虑说步骤顺序方法是否正确。但学习呢其实还是需要遵循人类生理心理认知的基本规律的。 +很少会去考虑说步骤顺序方法是否正确。但学习呢其实还是需要遵循人类生理心理认知的基本规律的。所以呢在这节课呢，我们就会来了解一下这些东西。基本上呢还是以纠正大家以前错误的认识为主。 -所以呢在这节课呢，我们就会来了解一下这些东西。基本上呢还是以纠正大家以前错误的认识为主。 +当然也会介绍一些正确的体系和方法。那么掌握学习方法这件事就是这也是我们整个系列课的最主要的目。目的嘛，那最简单也第一件要做的是肯定是要了解学习的基本构成和正确的步骤。 -当然也会介绍一些正确的体系和方法。那么掌握学习方法这件事就是这也是我们整个系列课的最主要的目。 +那么接下来呢我会有一张图来给大家简单的演示一下学习的整个过程。我把这个过程称之为叫学习的八个步骤。当然这个八个步骤大家也不要这么死板的说，我就一定要经历这八个步骤。 -目的嘛，那最简单也第一件要做的是肯定是要了解学习的基本构成和正确的步骤。 +但是呃你如果自己去回去总结一下，你会发现基本上都能从中找到一个影子吧。这八个步骤分别叫方向资料筛选、认知消化固化模式以及拓展。那么到底分别是什么意思？简单来给大家解释一下。 -那么接下来呢我会有一张图来给大家简单的演示一下学习的整个过程。 - -我把这个过程称之为叫学习的八个步骤。当然这个八个步骤大家也不要这么死板的说，我就一定要经历这八个步骤。 - -但是呃你如果自己去回去总结一下，你会发现基本上都能从中找到一个影子吧。 - -这八个步骤分别叫方向资料筛选、认知消化固化模式以及拓展。那么到底分别是什么意思？简单来给大家解释一下。 - -第一个叫方向，方向的意思是指方向确定。也就是我们首先要确定自己。 - -要学习什么东西。第二个资料资料获取。也就是我确定我要学的方向之后呢，我要去寻找这个方向的资料啊。筛选是指资料筛选。 +第一个叫方向，方向的意思是指方向确定。也就是我们首先要确定自己。要学习什么东西。第二个资料资料获取。也就是我确定我要学的方向之后呢，我要去寻找这个方向的资料啊。筛选是指资料筛选。 那么我可能去寻找到很多资料，那么我到底不可能全部都学得过来嘛，对吧，那我我到底该学什么，不该学什么，怎么去筛选出最适合自己的质量最高的资料。 然后是认知。这里的认知是指认知获取，那么这个是什么意思？后面会说，然后消化是指认知，消化固化是指认知的固化。 -那么模式呃以及拓展，包括这个刚才说的认知消化固化这些呢就相对来说比较复杂的一些概念。 - -那么在这节课后面的部分会写。详细的给大家去介绍。那么这样子八个步骤就构建了我们完整的比较完整和系统化的一个学习过程。 - -呃，但是你们去回想一下，就是你会发现好像有一些影子，但是自己好像又没有严格的按照这个去做。 +那么模式呃以及拓展，包括这个刚才说的认知消化固化这些呢就相对来说比较复杂的一些概念。那么在这节课后面的部分会写。详细的给大家去介绍。那么这样子八个步骤就构建了我们完整的比较完整和系统化的一个学习过程。 -事实上呢大部分人在这样的一个学习过程中啊，是有很多地方没有做好，或者说有缺失的。 +呃，但是你们去回想一下，就是你会发现好像有一些影子，但是自己好像又没有严格的按照这个去做。事实上呢大部分人在这样的一个学习过程中啊，是有很多地方没有做好，或者说有缺失的。 我举个最简单的例子来说，就是大部分人学习基本上就停留在一二三四，也就是到认知最多也就到第五个环节消耗为止。 -他就以为这个就是学习的终结了，只有少部分比较优秀的高素质的学习者，也就是比较熟练的学习者。 - -他还会去有叫刻意的有意识的去做后面的像热。之固化模式，建立已经模式拓展这样的一个环节。 +他就以为这个就是学习的终结了，只有少部分比较优秀的高素质的学习者，也就是比较熟练的学习者。他还会去有叫刻意的有意识的去做后面的像热。之固化模式，建立已经模式拓展这样的一个环节。 那么大部分人就是做到第四个环节，最多做到第五个环节就结束了。同时呢就算是做到这第四个或者第五个环节，在资料的获取以及资料的筛选。 包括这个认知中，其实也是有很多部分是做的不够好的。那这样子就导致说我们的一个学习的速度，学习效率和学习的质量都不会是特别特别好。 -那么针对这八个步骤啊，下面每一个步骤二合都会简单去给大家去说一下。 - -首先呃方向的确定。这个东西呢呃说实话跟你的一个呃职业规划，人生规划，包括你的兴趣啊之类，个人的很多具体情况相关。 - -同时我们这个系列课，因为他主要讲的还是如何学习这件事。呃，确定方向可能。 +那么针对这八个步骤啊，下面每一个步骤二合都会简单去给大家去说一下。首先呃方向的确定。这个东西呢呃说实话跟你的一个呃职业规划，人生规划，包括你的兴趣啊之类，个人的很多具体情况相关。 -我就不细讲了，我可能主主要会讲后面的这些东西。那么我们首先来看第一个叫资料获取吧。 +同时我们这个系列课，因为他主要讲的还是如何学习这件事。呃，确定方向可能。我就不细讲了，我可能主主要会讲后面的这些东西。那么我们首先来看第一个叫资料获取吧。 那么说到资料获取，大家自己回忆一下你在过去是如何获取学习资料的呢？呃，在学校的时候，一般来说我们不太需要去考虑这个问题，对吧。 -因为在学校教科书啊，甚至连很多辅导的资料都是老师给我们发的，学校给我们发的，国家给我们发的。 - -我们不需要去思考这个问题。重点还是说呃我们从学校出来之后自学一些东西啊，那么我总要资料，那么呃你在过去是如何获取学习资料的呢？两种做法，第一种做法叫瞎找一痛，或者是朋友同学说一下诶，那本书还不错，我就买回来，或者是自己网上简单说一下。 +因为在学校教科书啊，甚至连很多辅导的资料都是老师给我们发的，学校给我们发的，国家给我们发的。我们不需要去思考这个问题。重点还是说呃我们从学校出来之后自学一些东西啊，那么我总要资料，那么呃你在过去是如何获取学习资料的呢？两种做法，第一种做法叫瞎找一痛，或者是朋友同学说一下诶，那本书还不错，我就买回来，或者是自己网上简单说一下。 比如我想学习c 语言。编程学习c 加加应该找什么？我想练习书法什么教材比较好，需要找移动找到一些，然后随便买回来就看了，还是说你有自己比较完善的资料寻找方法论呢。 -那么我估计啊七八成的人可能都是瞎找一栋啊。因为我们都缺乏系统的，而且比较好的资料获取方法。 - -所以真的很多人都是找到什么就看什么，或者说身边的人推荐你看什么，你就去看什么。 - -但是呢这样子肯定是有问题的嘛，这样子会带来很多问题。你这样子是要找一动脑。 +那么我估计啊七八成的人可能都是瞎找一栋啊。因为我们都缺乏系统的，而且比较好的资料获取方法。所以真的很多人都是找到什么就看什么，或者说身边的人推荐你看什么，你就去看什么。 -第一结构不系统。也就是说你找的资料很少，说有一本教材或者一篇文章，就能够完整的去覆盖你要学习的这个所有知识的嘛，对吧。 +但是呢这样子肯定是有问题的嘛，这样子会带来很多问题。你这样子是要找一动脑。第一结构不系统。也就是说你找的资料很少，说有一本教材或者一篇文章，就能够完整的去覆盖你要学习的这个所有知识的嘛，对吧。 -那么你可能找的是。多本书加多个视频或者多个冬娥，多个多篇文章，诸如此类的。 - -但是这些东西因为你缺乏方法，可能找的是比较混乱的，他们全部完整构建起来。 +那么你可能找的是。多本书加多个视频或者多个冬娥，多个多篇文章，诸如此类的。但是这些东西因为你缺乏方法，可能找的是比较混乱的，他们全部完整构建起来。 它的结构可能是不系统的，就会导致什么导致覆盖不全面。尽管你好像看了很多书，但是在你想学习的这个领域啊，可能还是有很多知识是所有这些书都没有涉及到的。 那么你看了全部看完，你还是还是有很多缺失的。那么在这样子的一个情况下，我们都知道知识是网状的，知识点和知识点之间是都有连接千丝万缕的关系。 -那么在这个网中破一个洞啊，是很可怕的一件事情，会导致你这个网的强度下降啊。 - -因为这个缺失的网状中缺失的这一部分。那么很多知识点可能正好是对缺失这一部分啊是有依赖的。 - -那么你缺失了。所以有些部分你可能永远都看不懂，有些门槛你永远都过不去。 +那么在这个网中破一个洞啊，是很可怕的一件事情，会导致你这个网的强度下降啊。因为这个缺失的网状中缺失的这一部分。那么很多知识点可能正好是对缺失这一部分啊是有依赖的。 -因为你本身在这些方面一基础部分你就有缺失了。另一个可能呢你学习的资料东找西一下西找一下，貌似看起来量很大。 +那么你缺失了。所以有些部分你可能永远都看不懂，有些门槛你永远都过不去。因为你本身在这些方面一基础部分你就有缺失了。另一个可能呢你学习的资料东找西一下西找一下，貌似看起来量很大。 但是可能比如说教科书a 和教科书b 中间有很多东西是重复的。你貌似看了两本书，但是去掉重复的，你可能还是只看了一本书多一点点。 @@ -96,95 +64,65 @@ 那么这里非常抱歉，有一个小小的错别字。同样的道理，你会筛选学习资料吗？呃，一种就是你找到什么就看什么，这也是最流行的做法。 -还有一种就是你找到很多学习资料。但是在真正学习之前，你会去认真筛选学习资料。 - -那么在学校学习的时候啊呃，老师会给我们讲课，对吧，我们是有人就是一个一个的充当，就是人去充当老师来给我们讲课的。 +还有一种就是你找到很多学习资料。但是在真正学习之前，你会去认真筛选学习资料。那么在学校学习的时候啊呃，老师会给我们讲课，对吧，我们是有人就是一个一个的充当，就是人去充当老师来给我们讲课的。 那从学校出来之后呢，我们因为都是在自学。那么我们找到的这些书籍、文章、视频等学习资料，就相当于是我们的老师对吧。 -但是我们要清楚我们现在所处的是一个什么，是一个学习资料过剩而非稀缺的年代。 - -而海。量的学习资料其实质量差别非常大的。好的，当然会非常非常好，坏的也非常非常坏，甚至能彻底把你带到坑里去。 - -那么好的学习资料，相当于是好的老师他能够让你受益终身。坏的资料等于坏的老师误你一辈子啊。 +但是我们要清楚我们现在所处的是一个什么，是一个学习资料过剩而非稀缺的年代。而海。量的学习资料其实质量差别非常大的。好的，当然会非常非常好，坏的也非常非常坏，甚至能彻底把你带到坑里去。 -那么在这样的一个情况下，所以呢找到一堆学习资料。如果说我们不经筛选判断一股脑的去学习，这也是非常危险的一件事。 +那么好的学习资料，相当于是好的老师他能够让你受益终身。坏的资料等于坏的老师误你一辈子啊。那么在这样的一个情况下，所以呢找到一堆学习资料。如果说我们不经筛选判断一股脑的去学习，这也是非常危险的一件事。 浪费时间且不说而且坏的资料啊可能让你学到错误的知识。而一旦这个错误的知识融入到你的知识网络中去呢，以后你认识到他是错的，想要修改起来也是非常困难的了。 -呃，不知道大家有没有过这样的一个经验。比如说你去打球，不管是篮球、网球、乒乓球之类的都好。 - -如果你。小时候或者说早期学习的时候，你就没有好的老师去教你，那么你学的可能是错误的姿势，错误的发力方法等等等等，可能打起来大部分情况也没有太大问题。 +呃，不知道大家有没有过这样的一个经验。比如说你去打球，不管是篮球、网球、乒乓球之类的都好。如果你。小时候或者说早期学习的时候，你就没有好的老师去教你，那么你学的可能是错误的姿势，错误的发力方法等等等等，可能打起来大部分情况也没有太大问题。 但是和高手过招你就歇菜了，这总是打不赢高手。然后你就算后面认识到这个问题很严重，你找到很好的教练，好的老师去教你，你会发现这些错误的姿势和方法。 -你矫正起来是特别麻烦的。反倒是那些享受可能没学过或者初期的时候，没学过像一张白纸一样没有基础的人。 - -然后在后期去找到好的老师来去进行学习的话，画的他一开始学的是正确的姿势，可能速度反而比好像有基础的你更快。 +你矫正起来是特别麻烦的。反倒是那些享受可能没学过或者初期的时候，没学过像一张白纸一样没有基础的人。然后在后期去找到好的老师来去进行学习的话，画的他一开始学的是正确的姿势，可能速度反而比好像有基础的你更快。 所以呢呃建议大家呃学习这件事当然很重要，但是你也不要。说急急忙忙找到一本书就学习，然后给自己好像我在进步这样子的一个假象。 -其实呢还不如在严肃的学习之前，认认真真的通过好的方法去筛选自己的学习资料。 - -按照去学习最好的资料，最适合自己的资料。这个磨刀不误砍柴工。那么这种获取和筛选这两部分呢，具体的方法大家也不用担心在下一节课呢啊河都会非常详细的给大家去进行讲解。 +其实呢还不如在严肃的学习之前，认认真真的通过好的方法去筛选自己的学习资料。按照去学习最好的资料，最适合自己的资料。这个磨刀不误砍柴工。那么这种获取和筛选这两部分呢，具体的方法大家也不用担心在下一节课呢啊河都会非常详细的给大家去进行讲解。 -那么这两个部分我们就迅速给大家过一遍关于说学习资料的获取和筛选啊是非常非常重要的是非常非常重要的。 - -磨刀不误砍柴工。那么这个是学习的前两个步骤，不包括定位的话啊，这两个这两个步骤就讲到这里。 +那么这两个部分我们就迅速给大家过一遍关于说学习资料的获取和筛选啊是非常非常重要的是非常非常重要的。磨刀不误砍柴工。那么这个是学习的前两个步骤，不包括定位的话啊，这两个这两个步骤就讲到这里。 下面呢就会讲第三个步骤。叫认知的获取。认知的获取。同时呢这一这一个第三个步骤啊，或者说这这个方面的内容可以说是这节课，甚至是我们这个六十天引爆你的学习力。 -整个系列课程最最核心的一个内容。所以接下来的部分大家一定要认真听一定要认真听。 - -同时如果有条件的话，最好详细的做笔记啊，再次强调接下来的内容非常非常重要。 +整个系列课程最最核心的一个内容。所以接下来的部分大家一定要认真听一定要认真听。同时如果有条件的话，最好详细的做笔记啊，再次强调接下来的内容非常非常重要。 我们来思考最普遍的关于学习的一个问题。为什么我们不管是在学校也好，以后出来社会自学也好，总是会出现那种看懂了听懂了，但是不会做或者做不好的这样子的一个情形呢。 为什么会这样呢？同时呃我们可能很多人也会有这样的一个认知，就是看懂了听懂了难道不就是代表着我学到了吗？然后就说明比如说我去看书，我都看会了，难道不是这难道不是学习吗？那我开会了，不就是学完了吗，还想要我怎么样呢？也就是说很多人会认为看懂听得懂就是学习的终结。 -那么我想告诉大家，这种认识很可能是关于学习方面最大的一种认知错误，最大的一种认知错误。 - -其实看懂听懂在学习中起到的作用啊，大概我们可以认为它是一种叫认知获取的作用，而不是真的学会了的一个作用。 +那么我想告诉大家，这种认识很可能是关于学习方面最大的一种认知错误，最大的一种认知错误。其实看懂听懂在学习中起到的作用啊，大概我们可以认为它是一种叫认知获取的作用，而不是真的学会了的一个作用。 -那。什么叫认知获取的，为什么说听懂，看懂是约等于认知获取了我们来看一下这个概念。 - -什么叫认知获取。大家花十秒钟看一下，我给大家念一遍。所谓的认知获取是指呢你知道了一些概念过程信息，线下方法，同时知道这些东西大概可以用来解决什么样的问题。 +那。什么叫认知获取的，为什么说听懂，看懂是约等于认知获取了我们来看一下这个概念。什么叫认知获取。大家花十秒钟看一下，我给大家念一遍。所谓的认知获取是指呢你知道了一些概念过程信息，线下方法，同时知道这些东西大概可以用来解决什么样的问题。 那么什么叫获取呢？就是过去这些东西你不知道在某一个瞬间，可能是你看了一篇文章，听了一段音频，看了一个视频，你知道了这些东西，这个就叫认知获取。 那么认知获取我们要清楚的一个东西是什么呢？认知获取也就是。知道概念，看懂概念，他是学习的开始，但绝对不是学习的结束。 -但恰好很多人就认为认知获取是学习的结束。那么我们可以来对比一下现实世界吧。 - -现实世界我们会去认识一个人，去了解一个人。那么这个过程往往是这样子开始的。 +但恰好很多人就认为认知获取是学习的结束。那么我们可以来对比一下现实世界吧。现实世界我们会去认识一个人，去了解一个人。那么这个过程往往是这样子开始的。 我们听到了一个人的名字，然后呢有认识这个人的朋友向你介绍这个名字的后面的这个人啊，他的性格是什么样的。 比如说可能朋友会这样跟你介绍他这个人啊脾气暴躁，没有耐心，但是呢心地还是比较善良的，对待朋友呢也非常仗义啊。 -朋友可能会传递这样的一个概念给你。那么这个概念他说的话，这些文字你都能听懂看。 - -懂然后呢听懂看懂之后呢，你也会从概念的意义上，你大概会知道新认识的这个人大概是什么样的一个人。 - -但是你也会很清醒的认为你会认你不会说你不会说觉得你已经很了解这个人，完全掌握这个人的特性了。 +朋友可能会传递这样的一个概念给你。那么这个概念他说的话，这些文字你都能听懂看。懂然后呢听懂看懂之后呢，你也会从概念的意义上，你大概会知道新认识的这个人大概是什么样的一个人。 -是不是你会傻到说朋友这么说几句，你就觉得你特别了解这个新的朋友了吗？不会的。 +但是你也会很清醒的认为你会认你不会说你不会说觉得你已经很了解这个人，完全掌握这个人的特性了。是不是你会傻到说朋友这么说几句，你就觉得你特别了解这个新的朋友了吗？不会的。 但是在学习领域，我们为什么就是看懂了书上说的几句话，看懂了书上介绍的一个公式，我就认为我彻底了解了这个公式，彻底了解了这个知识点呢。 所以学习是一样的，和我们去认识一个新的朋友是差不多的。各过程知道概念，了解解题的这个过程，能看懂解题的这。 -个过程只代表说我们获取了一些基本的信息。距离真正的理解，真正的学会其实还有很长的距离。 - -这也就是为什么就是回到前面说的这个过程，很多人都会有这样的一个经历。 +个过程只代表说我们获取了一些基本的信息。距离真正的理解，真正的学会其实还有很长的距离。这也就是为什么就是回到前面说的这个过程，很多人都会有这样的一个经历。 上课的时候老师讲的都懂，一考试就懵逼。看书的时候操作步骤觉得特别清晰，明了自己呢就算照着做一遍，也会错漏百出。 原因就在这里。但是我只解释了这个现象，我们还没有看透本质。原因背后的本质原因为什么知道了概念，看懂了概念和彻底的学会会不一样。 -这样子的话呢，要了解这个本质的原因，我们需要搞清楚两两组新的概念。 - -这个新的概念非常非常有意思。它其实是直指我们学习本质。两个新概念我们来看一看。第一个概念第一个概念叫铭知识以及隐知识的概念。 +这样子的话呢，要了解这个本质的原因，我们需要搞清楚两两组新的概念。这个新的概念非常非常有意思。它其实是直指我们学习本质。两个新概念我们来看一看。第一个概念第一个概念叫铭知识以及隐知识的概念。 什么叫铭知识呢？我在这里简单说一下，就是最核心重要的同时呢，在我们的学习资料中白纸黑字去写明的叫铭知识。 @@ -192,83 +130,51 @@ 我怎么样运用这些公理和这些定理去把一个问题解决了啊，这些都会在我们的教科书里面明明白白，也就是白纸黑字的写出来给你看啊。 -当然他之所以要把这些东西写出来，也是因为这些东西是最。重要最核心的嘛对吧，所以才写出来嘛。 - -那么这个就叫铭知识，也就是我们通常学习所学到的第一手的知识，就叫铭知识。 +当然他之所以要把这些东西写出来，也是因为这些东西是最。重要最核心的嘛对吧，所以才写出来嘛。那么这个就叫铭知识，也就是我们通常学习所学到的第一手的知识，就叫铭知识。 但是关于某个知识点学完了，明知时就学完了，所有吗？不是的，这些信息绝对不是你要掌握的这个主题知识，也就是这个知识点的全部信息。 -关于这个知识点可能有很多细节，注意事项，特殊情况等等，是教材资料里面没有写的。 +关于这个知识点可能有很多细节，注意事项，特殊情况等等，是教材资料里面没有写的。那么为什么教材会不写出来呢？难道是坑我们吗？不是的。因为任何教材第一不可能全部都写出来，他要考虑成本。 -那么为什么教材会不写出来呢？难道是坑我们吗？不是的。因为任何教材第一不可能全部都写出来，他要考虑成本。 +如果都写出来，第二如果都写出来这个教材，任何一本教材可能后。度都要增加五到十倍。那这样的教材基本上是没法使用的，也没法儿看的啊，这样的教材也会变得特别无聊，特别枯燥，让人根本没办法使用了。 -如果都写出来，第二如果都写出来这个教材，任何一本教材可能后。度都要增加五到十倍。 +对新手来说，那么这些和知识点相关的很多细节注意事项，特殊情况等等。但是又没有在资料里写出来的集合呢，我就把它称之为叫隐知识。也就是未写明，但是又在体系中的知识，这叫隐知识。 -那这样的教材基本上是没法使用的，也没法儿看的啊，这样的教材也会变得特别无聊，特别枯燥，让人根本没办法使用了。 +那么ok 那这样子我们就基本上了解了您知识和隐知识的这样的一个概念。然后我们就会发现很多人学完铭知识，他就觉得自己已经彻底掌握这个知识点了。 -对新手来说，那么这些和知识点相关的很多细节注意事项，特殊情况等等。 - -但是又没有在资料里写出来的集合呢，我就把它称之为叫隐知识。也就是未写明，但是又在体系中的知识，这叫隐知识。 - -那么ok 那这样子我们就基本上了解了您知识和隐知识的这样的一个概念。 - -然后我们就会发现很多人学完铭知识，他就觉得自己已经彻底掌握这个知识点了。 - -但是他不知道，其实还有海量的。隐知识自己没完全是一片空白，没有去搞定的结果。 - -一做作业呢只靠铭知识解决不了，还需要一些隐知识去配合的时候，他就懵逼了，就不会了。 +但是他不知道，其实还有海量的。隐知识自己没完全是一片空白，没有去搞定的结果。一做作业呢只靠铭知识解决不了，还需要一些隐知识去配合的时候，他就懵逼了，就不会了。 那这样子我们自然而然会产生一个新的问题。我应该如何去获得隐知识呢？那么简单来说，我们可以通过下面三个方法去获得隐知识。 -第一请教前辈达人。第二查询百科全书。第三多次实际操作。呃，这个什么意思？每一条都简单给大家解释一下。 - -第一条请教前辈达人。呃，这个东西其实很好理解同样的一个知识点。 +第一请教前辈达人。第二查询百科全书。第三多次实际操作。呃，这个什么意思？每一条都简单给大家解释一下。第一条请教前辈达人。呃，这个东西其实很好理解同样的一个知识点。 那么我我们是新手嘛，那么前辈达人的对这个知识点的理解深度，以及对这个知识点掌握的全面程度，肯定是要比我们这些新手多很多很多的。 也就是说关于这个知识点呢，他们掌握的隐知识会比新手多的去。所以呢在学习的时候向前辈请教呢是最有效的方法之一。 -当然这也就是老师的核心意义所在了。所以啊好的老师绝对不是说能够把课本给你讲的非常透彻的老师。 +当然这也就是老师的核心意义所在了。所以啊好的老师绝对不是说能够把课本给你讲的非常透彻的老师。好的老师，老师的核心意在不在于说去胶书本上已经有的东西，而是能告诉你书本上没有的没讲的那些隐知识。 -好的老师，老师的核心意在不在于说去胶书本上已经有的东西，而是能告诉你书本上没有的没讲的那些隐知识。 +一个老师如果只会对你讲书本上的知识的话，一般就不是好一个最好的老师。那么这个东西我自己是非常有体会的。比如说我从初高中开始就特别喜欢打拼。 -一个老师如果只会对你讲书本上的知识的话，一般就不是好一个最好的老师。 +三九然后基本上也没有什么老老师教我，我自己就是自学的。然后呢后面呢我也买了一些教材去学习打乒乓球。比如说怎么发球啊，怎么进攻呢呃，怎么推挡啊，怎么接对方的发球等等等等啊，勤学苦练确实也有进步。 -那么这个东西我自己是非常有体会的。比如说我从初高中开始就特别喜欢打拼。 +那后来呢就给自己请了一个私教这个司机呢就是教我打乒乓球。然后呢他非常厉害，是广州市啊都有小有名气的。那么在打这这个时候，这个司机就曾经跟我讲，他说发球的时候啊，有一个小诀窍。 -三九然后基本上也没有什么老老师教我，我自己就是自学的。然后呢后面呢我也买了一些教材去学习打乒乓球。 - -比如说怎么发球啊，怎么进攻呢呃，怎么推挡啊，怎么接对方的发球等等等等啊，勤学苦练确实也有进步。 - -那后来呢就给自己请了一个私教这个司机呢就是教我打乒乓球。然后呢他非常厉害，是广州市啊都有小有名气的。 - -那么在打这这个时候，这个司机就曾经跟我讲，他说发球的时候啊，有一个小诀窍。 - -我在发球的时候是一场球局的开始嘛，你总要先发球，眼睛不能一直盯着想要发球的方向。 - -如果你一直盯着发球的方向的话呢，对手就很容易发现你发球的这个进攻。 +我在发球的时候是一场球局的开始嘛，你总要先发球，眼睛不能一直盯着想要发球的方向。如果你一直盯着发球的方向的话呢，对手就很容易发现你发球的这个进攻。 的路线了。那么你的这个效果就会差很多。所以呢你可以怎么样呢？你可以通过目光这种盯着某一个方向，但发另外一个方向呢来诱导对手啊，这样子呢我我后来呢就发现这这个东西其实大部分的教科书关于乒乓球的都没有告诉我。 -但是我在实战中去用了一下，发现效果其实是特别特别好的。但是这只是其中一个小诀窍啊。 - -后来这个私教还告诉我，特别特别多打乒乓球的这种隐知识。而这些隐知识就丰满了我的打乒乓球的技战术体系。 +但是我在实战中去用了一下，发现效果其实是特别特别好的。但是这只是其中一个小诀窍啊。后来这个私教还告诉我，特别特别多打乒乓球的这种隐知识。而这些隐知识就丰满了我的打乒乓球的技战术体系。 -那后来掌握了这些隐知识之后呢，我的这个整个实战能力啊，打球的水平啊就上升了很多很多。 +那后来掌握了这些隐知识之后呢，我的这个整个实战能力啊，打球的水平啊就上升了很多很多。那如果说没有这样的一个有经验的私教告诉我这些东西我只是去啃那些市面上能买。 -那如果说没有这样的一个有经验的私教告诉我这些东西我只是去啃那些市面上能买。 - -到的教科书的话可能很久都学不会，只能靠自己一次一次啊一次一次失败中去，自己去领悟了。 - -但是如果你能够一下子一个人告诉你，你学会的话，这个过程大家想一想会缩短多少啊，那么这个是第一个请教前辈。 +到的教科书的话可能很久都学不会，只能靠自己一次一次啊一次一次失败中去，自己去领悟了。但是如果你能够一下子一个人告诉你，你学会的话，这个过程大家想一想会缩短多少啊，那么这个是第一个请教前辈。 当然这也是为什么我们需要比如说网上去购买收费的课程啊，在现实中付费去请私教啊，或者说去拜师傅，原因就在这儿了，只靠自学也能学会很多东西。 但是饮知识的积累速度会慢很多，有人的话会快很多。第二个叫查询百科全书，大家注意这个百科全书我还打了一个双引号，说明他不是一个普通意义上我们传统所理解的百科全书。 -那么有不少这个百科全书到底怎么理解。有不少知识，有不少技能啊，其实是有类似百科全书存在的学习资料的。 - -举个例子来说，比如说我们想要某一天，我们想要学习制作如何制作p p t i p。 +那么有不少这个百科全书到底怎么理解。有不少知识，有不少技能啊，其实是有类似百科全书存在的学习资料的。举个例子来说，比如说我们想要某一天，我们想要学习制作如何制作p p t i p。 而ppt 软件这个东西呢是微软公司开发的，我们都知道。那么微软公司其实结合着ppt 就会有一个叫软件的使用帮助。 @@ -276,15 +182,11 @@ 而且把各种可能出现的情况都给都给你说明了。那么这样子的一个说明文件软件的使用帮助文件呢就相当于是ppt 软件使用的这样子的一个。 -说很多岗位，特别是在一些呃工厂啊，或者一些操作性比较强的一些公司里面的这些岗位。 - -针对每一个岗位往往都有一本特别厚重的操作手册，岗位操作手册。那么这个操作手册啊也相当于是这个岗位的百科全书。 +说很多岗位，特别是在一些呃工厂啊，或者一些操作性比较强的一些公司里面的这些岗位。针对每一个岗位往往都有一本特别厚重的操作手册，岗位操作手册。那么这个操作手册啊也相当于是这个岗位的百科全书。 那么这种百科全书往往都是罗列式的。什么叫罗列？是啊就是你要做什么，你能做什么，你做的过程中可能遇到各种情况，一二三四五都给你列出来，把所有可能出现的问题点，操作点基本列出来的。 -所以呢一般来说他就像是一个工具书一样，看起来特别枯燥无味。但是他最大的价值在于全面。 - -也就是说它包含了很多基本教程，也就是明知识之外的隐知识。那么如果你想成为一个领域的达人专家的话，你一定到最后一定要去啃这个行业相关知识的类似这样子的一个工具数百科全书。 +所以呢一般来说他就像是一个工具书一样，看起来特别枯燥无味。但是他最大的价值在于全面。也就是说它包含了很多基本教程，也就是明知识之外的隐知识。那么如果你想成为一个领域的达人专家的话，你一定到最后一定要去啃这个行业相关知识的类似这样子的一个工具数百科全书。 那运动类的，比如说有很多训练手册啊，比如说哑铃的话详细的你手臂抬起多少，什么时候用什么重量都会做的很详细。 @@ -294,21 +196,13 @@ 那第三个呃获得引知识的方法叫多次实际操作。呃，很多操作步骤。呃，在我们在学习资料呢是会看到的这些特别是这种案例式教学的书籍，都会特别详细的把第一步该做什么，第二步该做什么，非常完整的去告诉你。 -但是呢呃你自己看的时候，这些步骤你会发现看的一清二楚。但自己实际做的时候会出现很多问题。 - -正是因为不是说抄这些教程去坑你，而是因为这些操作步骤其实省略了很多隐知识。 +但是呢呃你自己看的时候，这些步骤你会发现看的一清二楚。但自己实际做的时候会出现很多问题。正是因为不是说抄这些教程去坑你，而是因为这些操作步骤其实省略了很多隐知识。 -只有通过大量的实操，你不断的在实操中遇到问题，掉到坑里，你才会发现这些隐知识。 +只有通过大量的实操，你不断的在实操中遇到问题，掉到坑里，你才会发现这些隐知识。而这些隐知识会让你对操作步骤的理解更加全面。那关于这个东西呢，我们来看一个例子。 -而这些隐知识会让你对操作步骤的理解更加全面。那关于这个东西呢，我们来看一个例子。 +那么这个例子我们打开一个excel 文档，我已经提前输入了一些数据里面。那么excel 假如说你某一天学习一下，excel 里面就有一个知识点，这个知识点叫呃查找替换。 -那么这个例子我们打开一个excel 文档，我已经提前输入了一些数据里面。 - -那么excel 假如说你某一天学习一下，excel 里面就有一个知识点，这个知识点叫呃查找替换。 - -就是能够批量的把某些内容替换成某另外的一些内容，这个叫查找替换功能。 - -比如说这是一个学生成绩的记录表。那么张三李四王五赵六五期和八啊分别记录了一些成绩。 +就是能够批量的把某些内容替换成某另外的一些内容，这个叫查找替换功能。比如说这是一个学生成绩的记录表。那么张三李四王五赵六五期和八啊分别记录了一些成绩。 突然某一天呃，我想用查找替换这个功能，把这两个获得一百分的，我把它替换成优秀两个字，那怎么做呢？可能我就按键盘上的control f 就会出来excel 里面的查找替换窗口。 @@ -316,89 +210,57 @@ 命名为优秀学生。那么我点全部替换。大家注意赵六和五期这两个人是一百分的，我点全部替换之后，好，你会发现把他讲拉大一点，他们就都变成优秀学生了，一百分就变成优秀学生这两个字了。 -那么某一天你学到了这个功能实操之后发现哎和自己想的一样就很兴奋。 - -我先把它退回去啊，很兴奋，觉得自己已经完全掌握了这个功能，点了，完全掌握了这个功能点某一天需求变了。 +那么某一天你学到了这个功能实操之后发现哎和自己想的一样就很兴奋。我先把它退回去啊，很兴奋，觉得自己已经完全掌握了这个功能，点了，完全掌握了这个功能点某一天需求变了。 -但是非常类似老师说考零分的。比如说王五要把玲替换成重考两个字。 - -那么你也一样觉得和原来不是差不多嘛。那么我打开。这个查找替换的窗口按control f 我把零分对吧，替换成什么呢？替换成重考两个字。 +但是非常类似老师说考零分的。比如说王五要把玲替换成重考两个字。那么你也一样觉得和原来不是差不多嘛。那么我打开。这个查找替换的窗口按control f 我把零分对吧，替换成什么呢？替换成重考两个字。 然后呢我就完全和上一次的操作是一样的，对吧，我去点全部替换一点a 结果发生什么呢？第一，王五确实零分变成重考了。 但是你会发现发现什么，像赵烈本来一百分的，他有两个，一百里面有两个零，结果变成一重考，重考无期也是一重考，重考荷包变成七重考，张三变成八重蹈，这完全就是扯淡了。 -对吧，完全和我们想预期的只有王五变成重考是不一样的了。那么我还是回退回去撤回刚才的操作。 - -那么这个时候我们就掉进一次坑，掉进一次坑之后要去找原因，然后你去找官方说明文档。 +对吧，完全和我们想预期的只有王五变成重考是不一样的了。那么我还是回退回去撤回刚才的操作。那么这个时候我们就掉进一次坑，掉进一次坑之后要去找原因，然后你去找官方说明文档。 我就不重复这个过程，你就会发现其实查找替换还有一个东西，比如说我是林编程重卡，还有一个选项叫单元格匹配。 如果没有勾的话，单元格里面的部分内容也会去查找匹配。如果我勾的话，就会把单元格整体作为查找匹配的对象。 -我勾上之后再按全部替换就对了。你会发现诶，只有王五变成重搞，而这种部分匹配的就不算了。 - -那么这样子我们对excel 里面的查找替换这个功能是不是理解就更加深入了。 +我勾上之后再按全部替换就对了。你会发现诶，只有王五变成重搞，而这种部分匹配的就不算了。那么这样子我们对excel 里面的查找替换这个功能是不是理解就更加深入了。 -但是如果没有实操踩到那个坑，我们可能永远都不会知道这个东西。那么这个就是实践的利益所在。 - -但其实如果但其实如果你有茶。查找百科全书的这样的一个习惯的话，你去看官方微软官方的说明文档。 +但是如果没有实操踩到那个坑，我们可能永远都不会知道这个东西。那么这个就是实践的利益所在。但其实如果但其实如果你有茶。查找百科全书的这样的一个习惯的话，你去看官方微软官方的说明文档。 对查找替换这个的说明里面就有说这个东西你也会避免踩这个坑啊，就算你没看持操中可能也会遇到这个坑，然后你就学到了一个隐知识。 所以呢这就是三个我们获得隐知识的手段。当你出现看懂不会做看懂做不好的时候，很可能就是自己的隐知识没有掌握全面。 -而通过这三个方法呢，你就可以去恶补，引致时保证这种情况会大为改观。 - -那么这个是第一组概念就说完了。那么接下来我们看第二组概念叫工作记忆以及非工作记忆。 +而通过这三个方法呢，你就可以去恶补，引致时保证这种情况会大为改观。那么这个是第一组概念就说完了。那么接下来我们看第二组概念叫工作记忆以及非工作记忆。 那么。什么叫工作记忆，什么叫非工作记忆呢？我们去看任何的信息，视频也好，音频也好，或者说文字图像也好，看懂了这个概念。 -那么这个概念呢就会储存在我们自己的大脑中。这样子呢就形成了记忆。 - -记忆代表着我们大脑中多了一段原来所没有的信息。但是呢同样是记住了某些信息程度上是可以很不一样的。 +那么这个概念呢就会储存在我们自己的大脑中。这样子呢就形成了记忆。记忆代表着我们大脑中多了一段原来所没有的信息。但是呢同样是记住了某些信息程度上是可以很不一样的。 这种程度主要体现在我们对信息的加工处理和应用的能力上。那么一开始我们刚记住的某些信息啊，基本上都处于非工作记忆。 -什么叫非工作记忆呢？它有下面三个特点，容易遗忘浅层应用以及效率较低。 - -一容易遗忘。也就是说我们看懂某些概念，确实我多了这一段记忆。但是这部分记忆呢，我们是还没有深入理解的。并且呢他还没有和已经掌握的其他知识结合成网络。 - -所以关于这个东西呃，如果我们不平凡去使用它的话，很容易我们就把它忘了。 - -大家有没有过这样的一个体会啊。在过去我们遇到一个问题，然后我们去百度搜索找到了这个问题的解法。 +什么叫非工作记忆呢？它有下面三个特点，容易遗忘浅层应用以及效率较低。一容易遗忘。也就是说我们看懂某些概念，确实我多了这一段记忆。但是这部分记忆呢，我们是还没有深入理解的。并且呢他还没有和已经掌握的其他知识结合成网络。 -然后我们就把这个问题解决了。但是因为接下来好几天我们没有遇到重复遇到这个类似的问题。 +所以关于这个东西呃，如果我们不平凡去使用它的话，很容易我们就把它忘了。大家有没有过这样的一个体会啊。在过去我们遇到一个问题，然后我们去百度搜索找到了这个问题的解法。 -结果比如说一个星期以后，我们就把这个解法给忘了。下一次遇到同样的问题，我们又不会了。 +然后我们就把这个问题解决了。但是因为接下来好几天我们没有遇到重复遇到这个类似的问题。结果比如说一个星期以后，我们就把这个解法给忘了。下一次遇到同样的问题，我们又不会了。 所以非工作记忆是非常容易遗忘的。第二叫浅层应用。也就是说我们只能用掌握的已经掌握的这些信息来解决。结合学习非常类似的问题。 -比如说我学习了a 问题的一种解法。那么下次遇到和a 问题基本上一样的问题我可以解决。 +比如说我学习了a 问题的一种解法。那么下次遇到和a 问题基本上一样的问题我可以解决。因为我的记忆中有这个解法了，但是一旦遇到的是b 问题和a 问题类似，但是又有很多不同的话，我可能就不能解决了。 -因为我的记忆中有这个解法了，但是一旦遇到的是b 问题和a 问题类似，但是又有很多不同的话，我可能就不能解决了。 +因为我掌握的记忆的这个信息，只有浅层的应用，深层的这种应用还不会。第三效率较低。就是我们每次使用这些信息和知识的时候，就非工作记忆里面的信息的时候，都要大佬努力的去调取记忆，去回忆解决的过程。 -因为我掌握的记忆的这个信息，只有浅层的应用，深层的这种应用还不会。 - -第三效率较低。就是我们每次使用这些信息和知识的时候，就非工作记忆里面的信息的时候，都要大佬努力的去调取记忆，去回忆解决的过程。 - -然后比较拙劣的去模仿原来的过程，去解决欣这个新的问题。所以它的效率是比较低的。 - -那么非工作记忆如果我们能通过一些方法呢，是能够慢慢把它。过度到工作记忆里面去的，而工作记忆和非工作记忆形成鲜明的对比。 +然后比较拙劣的去模仿原来的过程，去解决欣这个新的问题。所以它的效率是比较低的。那么非工作记忆如果我们能通过一些方法呢，是能够慢慢把它。过度到工作记忆里面去的，而工作记忆和非工作记忆形成鲜明的对比。 他有下面这三个特点，第一，不易遗忘。我们对这些知识信息概念有非常深入的理解，而且把它融入到自己的知识网络里面去，掌握的非常透彻。 -所以就很难忘记很难很难忘记。第二叫灵活应用，它能够让我们灵活使用这些已经掌握的知识点。 - -而且利用这些知识点进行排列组合，去解决新的问题。掌握了这些知识，可以很好的和我们原来掌握的其他知识联动起来啊产生更大的威力。 - -同时效率很高。我们对知识的应用啊已经逐渐融入到自己的本能中去了。 - -有时候呢未经思考可能就能够直接提。决问题。关于这方面啊呃，其实呃一个很明显的例子就是新手开车和老手开车，我们新手开车有的时候看到指示牌，看到红绿灯呃可能不知道怎么那个走，但是老手开车一切好呢，好像都变成是什么，你的本能一样了。 +所以就很难忘记很难很难忘记。第二叫灵活应用，它能够让我们灵活使用这些已经掌握的知识点。而且利用这些知识点进行排列组合，去解决新的问题。掌握了这些知识，可以很好的和我们原来掌握的其他知识联动起来啊产生更大的威力。 -那么这个就是因为老手对于开车的知识已经进入到他的工作记忆了。而新手还在非工作记忆阶段。 +同时效率很高。我们对知识的应用啊已经逐渐融入到自己的本能中去了。有时候呢未经思考可能就能够直接提。决问题。关于这方面啊呃，其实呃一个很明显的例子就是新手开车和老手开车，我们新手开车有的时候看到指示牌，看到红绿灯呃可能不知道怎么那个走，但是老手开车一切好呢，好像都变成是什么，你的本能一样了。 -所以有的时候啊，专家老手和新手最大的区别就在于说你的掌握的这些东西到底是在工作记忆区还是在非工作记忆区，以及说专家和非专家的区别在于说工作记忆区存储的信息到底够不够够多，网络够不够大，覆盖够不够全面。 +那么这个就是因为老手对于开车的知识已经进入到他的工作记忆了。而新手还在非工作记忆阶段。所以有的时候啊，专家老手和新手最大的区别就在于说你的掌握的这些东西到底是在工作记忆区还是在非工作记忆区，以及说专家和非专家的区别在于说工作记忆区存储的信息到底够不够够多，网络够不够大，覆盖够不够全面。 而我们一开始学习。到看懂听懂这个阶段啊，最多也可以说我们看的这些信息进入了我们的非工作记忆区，甚至连非工作记忆期都还没有进入。 @@ -406,9 +268,7 @@ 那到底应该怎么做才能够把非工作记忆区的内容逼近工作记忆区呢？我们重复重复一下，一开始给大家看的这张图。 -我们的学习有八个步骤，确定方向，资料获取资料筛选认知获取认知消化、认知固化以及模式建立和模式拓展。 - -那么把非工作。地区的信息逼近工作记忆区的话其实是在什么？其实是在认知消化以及认知固化模式建立模式拓展这四个步骤去进行的。 +我们的学习有八个步骤，确定方向，资料获取资料筛选认知获取认知消化、认知固化以及模式建立和模式拓展。那么把非工作。地区的信息逼近工作记忆区的话其实是在什么？其实是在认知消化以及认知固化模式建立模式拓展这四个步骤去进行的。 所以呢我们会看到为什么这么多人的学习效果都不好呢？因为大部分人的学习都进行到认知获取，这个阶段就结束了。 @@ -416,59 +276,37 @@ 所以我们就很理解为什么你没有学好了。同时还有一个东西我觉得提醒大家需要去注意的就是现在非常流行叫什么岁变化学习的概念。 -也就是利用上下班，比如说半个小时一个。小时这些的时间去进行学习。 - -或者说我在开车的时候听一段音频进行学习。但是我想告诉大家，这种碎片化学习绝对是不体系的。 +也就是利用上下班，比如说半个小时一个。小时这些的时间去进行学习。或者说我在开车的时候听一段音频进行学习。但是我想告诉大家，这种碎片化学习绝对是不体系的。 因为他根本就没有后面的消化固化模式和拓展。顶多这种碎片学习或者说音频学习啊，边开车边听的顶多能够达到认知获取的这样的一个目的。 -也就是让你知道一些概念，让你知道一些名词，让你知道一些方法以及这些概念。 - -名词方法能够解决一些什么问题，你就知道这个程度还不代表你真的学会了。 +也就是让你知道一些概念，让你知道一些名词，让你知道一些方法以及这些概念。名词方法能够解决一些什么问题，你就知道这个程度还不代表你真的学会了。 -所以所以什么呢？大家千万不要觉得自己每天通过碎片化时间学习，就是每天在学习。 +所以所以什么呢？大家千万不要觉得自己每天通过碎片化时间学习，就是每天在学习。如果你只依赖只有这样一种学习手段的话，你永远都不会成为高手碎片学习。 -如果你只依赖只有这样一种学习手段的话，你永远都不会成为高手碎片学习。 - -只能作为大家的学习的补充手段，而不是主要手段。真正的系统化学习必须包含这八个方面。 - -那么这个是这节课最最核心的那种。关羽说，认知获取这个阶段，我相信说完应该是让大家很有启发和收获的啊。 +只能作为大家的学习的补充手段，而不是主要手段。真正的系统化学习必须包含这八个方面。那么这个是这节课最最核心的那种。关羽说，认知获取这个阶段，我相信说完应该是让大家很有启发和收获的啊。 而且应该能够解决你过去啊很多人的一个疑惑，为什么我能看懂，就是不会做啊，原因就在这儿了，你还处在什么？你还处在非工作记忆阶段，同时有很多隐知识，你根本就没有学习到。 -那么我们再来看下面一个步骤，叫啊，这个是刚才说的碎片化时间学习的一个叫认知消化。 - -认知消化其实就是认知获取的下一步叫深入了认知获取加认知消化呢其实是一个什么，在一个从获取概念信息到。 +那么我们再来看下面一个步骤，叫啊，这个是刚才说的碎片化时间学习的一个叫认知消化。认知消化其实就是认知获取的下一步叫深入了认知获取加认知消化呢其实是一个什么，在一个从获取概念信息到。 对概念和信息进行多角度观察消化，不断深入理解的一个过程。那么它基本上来说呢就是做三件事情，一获取新概念和信息。 -二，了解这些新概念和信息能解决什么问题。三，了解为什么这些新概念和信息能能够解决问题这样子。 +二，了解这些新概念和信息能解决什么问题。三，了解为什么这些新概念和信息能能够解决问题这样子。但是这个是抽象去理解它。我们来举一个实际的例子，做比较式的学习吧。 -但是这个是抽象去理解它。我们来举一个实际的例子，做比较式的学习吧。 +减肥的例子。比如说是某一个阶段我在学习什么，我在学习减肥的相关知识。那么在学习的初期呢，我就看了一些书啊，在第一个步骤我就了解了很多新的概念。 -减肥的例子。比如说是某一个阶段我在学习什么，我在学习减肥的相关知识。 - -那么在学习的初期呢，我就看了一些书啊，在第一个步骤我就了解了很多新的概念。 - -比如说啊运动啊，热量啊，什么卡路里呀，减肥呀，食物啊，体脂率啊等等啊。 - -在这个阶段我了解了很多这些概念，然后再下一个阶段呢，我知道。通过这些概念，我还知道他能解决一些问题。 +比如说啊运动啊，热量啊，什么卡路里呀，减肥呀，食物啊，体脂率啊等等啊。在这个阶段我了解了很多这些概念，然后再下一个阶段呢，我知道。通过这些概念，我还知道他能解决一些问题。 比如说少吃食物或者控制食物热量摄入呢多运动我就可以减肥。那下一个这个阶段我就知道了，这个我就可以实际去做减肥了。 -但并不代表说我就能把这个事做的很好，不代表说我对他的理解就非常深入，对吧。 - -那么我还要进入第三个阶段，就是要了解为什么少吃多运动可以减肥呢？为什么就是要搞清楚这个东西。 +但并不代表说我就能把这个事做的很好，不代表说我对他的理解就非常深入，对吧。那么我还要进入第三个阶段，就是要了解为什么少吃多运动可以减肥呢？为什么就是要搞清楚这个东西。 -然后我们会深入去学习。然后呢我们会学习什么，学习更多的隐知识，或者说更多其他关联的概念。 - -比如说我们会知道每个人都有基础的新陈代谢，叫基础代谢率。而根据基础代谢率呢，我们能大概算出这个人一天要消耗多消耗多少热量卡路里。 +然后我们会深入去学习。然后呢我们会学习什么，学习更多的隐知识，或者说更多其他关联的概念。比如说我们会知道每个人都有基础的新陈代谢，叫基础代谢率。而根据基础代谢率呢，我们能大概算出这个人一天要消耗多消耗多少热量卡路里。 然后呢额外。除了这种基础消耗之外呢，我们知道额外增加的运动。比如你去散步你去跑步呢，会额外增加热量消耗。同时你知道我们吃任何东西会补充热量，会摄入热量。 -那么我们每天纯新增我们身体纯新增的热量，我们可以用这个公式摄入热量减去支出热量。 - -同时支出热量又包括基础代谢产生的基础消耗，以及通过我们额外印度运动产生的额外消耗。 +那么我们每天纯新增我们身体纯新增的热量，我们可以用这个公式摄入热量减去支出热量。同时支出热量又包括基础代谢产生的基础消耗，以及通过我们额外印度运动产生的额外消耗。 那么有了这个公式之后啊，我们对减肥这件事就从感性阶段进入到一种叫什么理性认识学术认识的阶段，代表更规范了。 @@ -478,13 +316,9 @@ 所以如果要减肥，从这个公式我们知道要减少摄入，加大支出，对吧，那么这个就是这样子，我们就完成了一个叫什么学习减肥知识的简单模拟了这样三个步骤的过程。 -而这个步骤反复的进行的话呢，我们对减肥这个领域知识的理解就会不断的深入，不断的全面。 - -那么这个就是一个叫认知消化的一个过程。然后我们再来看下一个阶段叫认知固化。 +而这个步骤反复的进行的话呢，我们对减肥这个领域知识的理解就会不断的深入，不断的全面。那么这个就是一个叫认知消化的一个过程。然后我们再来看下一个阶段叫认知固化。 -那么认知固化怎么理解呢？认知固化是一个漫漫的家，我们先掌握的心那些概念啊知识啊从非工作。 - -期望工作去推动的这样子的一个过程。没有固化的认知啊。要使用的时候我们总需要想，而且有可能有时候还想不起来。那么实际应用的时候呢，一旦出现某些意外就会很被动。 +那么认知固化怎么理解呢？认知固化是一个漫漫的家，我们先掌握的心那些概念啊知识啊从非工作。期望工作去推动的这样子的一个过程。没有固化的认知啊。要使用的时候我们总需要想，而且有可能有时候还想不起来。那么实际应用的时候呢，一旦出现某些意外就会很被动。 即使没有意外，可能应用的时候也用不好。举一个例子，前面也提到过，就是我们思考一下，刚我们刚学会开车的时候，这样的一个过程是怎么样的呢？大家可能有一些人会开车，有些人不会开车，但是我们都能想象下面的一些情况。 @@ -494,87 +328,53 @@ 因为你还没有彻底把这些知识固化到不假思索，形成本能的地步。而老司机开车这些东西根本用想嘛，他根本就感觉自己没有思考，一切都变成本能了。 -为什么？因为他掌握的这些知识已经完全融入到自己的工作记忆区了啊，融入到自己的工作记忆去了。 - -那么我们如何把非工作记忆区的东西固化到自己的工作记忆区呢？同样教大家三招去做啊，分别叫反复大量的练习。 - -二背诵记忆。三持续学。关联知识我们分别来看一看这三个步骤到底是怎么去做的呀。抱歉啊。 +为什么？因为他掌握的这些知识已经完全融入到自己的工作记忆区了啊，融入到自己的工作记忆去了。那么我们如何把非工作记忆区的东西固化到自己的工作记忆区呢？同样教大家三招去做啊，分别叫反复大量的练习。 -那么第一个反复大量的练习教程里的操作步骤啊，这个反复大量练习分成两部分。 +二背诵记忆。三持续学。关联知识我们分别来看一看这三个步骤到底是怎么去做的呀。抱歉啊。那么第一个反复大量的练习教程里的操作步骤啊，这个反复大量练习分成两部分。 -第一个教程里的操作步骤，我们要去自己实操，而且要一次又一次的重复实操啊，这个是第一个反复大量练习。 +第一个教程里的操作步骤，我们要去自己实操，而且要一次又一次的重复实操啊，这个是第一个反复大量练习。第二个呢叫当我基本上掌握了这些知识之后，要去解决新的问题的时候，一次又一次的去解决。 -第二个呢叫当我基本上掌握了这些知识之后，要去解决新的问题的时候，一次又一次的去解决。 - -大概来说这两个东西结合起来就叫反复大量的练习。反复大量练习是我们把非工作记忆区的东西。 - -驱使到工作记忆区最主要的一个手段。呃，我们想一想，我们大概每一个人可能在学术上的巅峰期，可能都是在高中吧。 +大概来说这两个东西结合起来就叫反复大量的练习。反复大量练习是我们把非工作记忆区的东西。驱使到工作记忆区最主要的一个手段。呃，我们想一想，我们大概每一个人可能在学术上的巅峰期，可能都是在高中吧。 那个时候我们背的两古诗解对了立体几何题啊，可以用英语谈笑风生对吧，然后听力之类的也特别好，甚至还能来唱几首歌啊。 那么到大学甚至工作之后，感觉我们各项能力都在弱化。尽管自己在不断的学习，大家知道为什么吗？就是因为在高中阶段我们学习都要采用一种现在大家所很不齿的题海战术，学会了一个知识点，你就做这个知识点相关的题，做到你吐为止，做到形成一种你解决题解题的一种本能。 -啊，但是大家尽管很鄙视他，大家想一想是不是这种战。数对我们彻底固化某些东西还是非常非常有效的。 - -这就是反复大量练习的一个重要性所在。关于说这一部分怎么去做，我们在刻意练习这一节课呢会用整整一节课，更加详细的去跟大家介绍。 +啊，但是大家尽管很鄙视他，大家想一想是不是这种战。数对我们彻底固化某些东西还是非常非常有效的。这就是反复大量练习的一个重要性所在。关于说这一部分怎么去做，我们在刻意练习这一节课呢会用整整一节课，更加详细的去跟大家介绍。 -那么第二个固化的一个方法叫背诵记忆。对核心知识的背诵记忆啊是固化认知非常有效的手段。 +那么第二个固化的一个方法叫背诵记忆。对核心知识的背诵记忆啊是固化认知非常有效的手段。有的时候大家想一想有没有这样的一个情况，我们心里会觉得自己记住了一些东西，但说不出口。 -有的时候大家想一想有没有这样的一个情况，我们心里会觉得自己记住了一些东西，但说不出口。 +甚至有的时候呢，心里呢默默记住，嘴里却说不出来，或者说明甲说出来也是支离破碎的啊。所以呢我们一定要去背背到脱口而出这样的一个地步。尤其是核心的知识和信息。 -甚至有的时候呢，心里呢默默记住，嘴里却说不出来，或者说明甲说出来也是支离破碎的啊。 - -所以呢我们一定要去背背到脱口而出这样的一个地步。尤其是核心的知识和信息。 - -就比如说我之前去浇水做客，我告诉我的学员，你如果想提高自己的。 - -文笔想提高自己的词汇量，最好的方法不是就是要去买词典，然后去看词典，同时要去背词典以及十点里面的例句。 +就比如说我之前去浇水做客，我告诉我的学员，你如果想提高自己的。文笔想提高自己的词汇量，最好的方法不是就是要去买词典，然后去看词典，同时要去背词典以及十点里面的例句。 事实证明这是一种极其有效的一种学习手段。被多了之后，你自己写文章的时候，你会发现这些相关的词汇啊，会不由自主的就从你的大脑里一一个一个的给蹦出来。 -那么第三个叫徐持续学习关联知识呃，知识和知识之间是相互关联的。 - -我想去固化知识点a 并不代表说我要把所有时间都用在死磕知识点a 方面。 +那么第三个叫徐持续学习关联知识呃，知识和知识之间是相互关联的。我想去固化知识点a 并不代表说我要把所有时间都用在死磕知识点a 方面。 因为知识和知识是互相关联，互相支撑的，他就像一个蜘蛛网一样。每一个节点网上的每一个节点就代表一个知识点节点和节点之间的。 现就代表着知识点和知识点之间的关联。那么假如说一个知识点你只学习它，而不学习他周围关联的知识点，那么他就像蜘蛛网里面孤零零的一个点一个节点，或者说只有一根线和它相连。 -那么这样的点你觉得他牢固嘛，肯定是不牢固的。风一吹，它可能就飘起来了，甚至就走掉了。 - -而如果我们能不断的学习和这个知识点相关联的知识的，相当于就不断的结网用线很多线把这个点给固定住。 - -那么我们对这个知识点的认知固化就做的特别就会特别好。这个点我党掌握的程度就会特别牢靠。 +那么这样的点你觉得他牢固嘛，肯定是不牢固的。风一吹，它可能就飘起来了，甚至就走掉了。而如果我们能不断的学习和这个知识点相关联的知识的，相当于就不断的结网用线很多线把这个点给固定住。 -那么这样子我们就大概知道了如何去固化知识点有三个步骤啊，不叫步骤，三个方面一反复大量的练习。 +那么我们对这个知识点的认知固化就做的特别就会特别好。这个点我党掌握的程度就会特别牢靠。那么这样子我们就大概知道了如何去固化知识点有三个步骤啊，不叫步骤，三个方面一反复大量的练习。 二背诵记忆三持续的。行去关联知识。然后我们再来看最后两个叫模式建立和模式拓展模式建立呢是指在掌握新知识比较固化之后，网络也搭建好之后，我们要去了解如何根据这些知识点，通过排列组合随机碰撞等方式去解决新问题的过程。 -也就是我们要根据已经掌握的知识，以及以及已经构建了知识网络，去构造出一种解决新问题的模式出来。 +也就是我们要根据已经掌握的知识，以及以及已经构建了知识网络，去构造出一种解决新问题的模式出来。这个就叫模式建立。那么我们回忆一下，在第一节课我就批判过案例是学习最大的弊端。 -这个就叫模式建立。那么我们回忆一下，在第一节课我就批判过案例是学习最大的弊端。 +就是我没办法又有限的案例去解决无限的场景，无限的新问题，对吧。那这样子这代表我们要掌握一个核心的能力。是什么用老知识去解决新问题的这个能力。 -就是我没办法又有限的案例去解决无限的场景，无限的新问题，对吧。 - -那这样子这代表我们要掌握一个核心的能力。是什么用老知识去解决新问题的这个能力。 - -而怎么样才有这个能力呢？就是就是我们要构建出一种解决问题的模式。 - -为什么有些牛人他能够根据已经掌握的有限知识点去解决很多新问题呢？就是因为他们掌握了这个核心的能力，利用老知识点，牢网络抽象出新问题的解决模式。 +而怎么样才有这个能力呢？就是就是我们要构建出一种解决问题的模式。为什么有些牛人他能够根据已经掌握的有限知识点去解决很多新问题呢？就是因为他们掌握了这个核心的能力，利用老知识点，牢网络抽象出新问题的解决模式。 而模式拓展呢是指学我们把已经学到的新知识新网络以及构造出来的新模式和我们的老模式老网络、老知识融为一体，进行纵向和横向的拓展。 -让我们整体的这个知识网络越来越庞大，最终触类旁通，融会贯通啊，从而让我们自己的一个解决雯问题的能力。 +让我们整体的这个知识网络越来越庞大，最终触类旁通，融会贯通啊，从而让我们自己的一个解决雯问题的能力。我们掌握的真正的知识。质量越来越大啊。关于说这个模式建立和模式拓展呢这两部分的内容呃，我们会在后面的一节课叫知识的领域和结构中进行更加详细的阐述。 -我们掌握的真正的知识。质量越来越大啊。关于说这个模式建立和模式拓展呢这两部分的内容呃，我们会在后面的一节课叫知识的领域和结构中进行更加详细的阐述。 - -那么以上呢就是我们这节课的所有内容。在这节课呢，我们持续深入了解了学习的基本过程。 - -八个步骤解决了过去百思不得其解的一些问题。并且呢大概掌握了解决这些问题的一些手段和办法。 +那么以上呢就是我们这节课的所有内容。在这节课呢，我们持续深入了解了学习的基本过程。八个步骤解决了过去百思不得其解的一些问题。并且呢大概掌握了解决这些问题的一些手段和办法。 那么下节课开始呢，我们在实操层面的东西会越来越多。但是想告诉大家的是，所有实操方法实际上都是根据第一节课和第二节课给大家介绍的这些理念方法去构架出来的。 -所以呢这两节课，尤其是这节课的东西，请大家务必认真学习，深入理解。 - -否则可能会影响。后面的学习效果。那么呃这节课就到此为止，谢谢大家。 +所以呢这两节课，尤其是这节课的东西，请大家务必认真学习，深入理解。否则可能会影响。后面的学习效果。那么呃这节课就到此为止，谢谢大家。 diff --git "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/3.md" "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/3.md" index 3c6d6a4..67a050c 100644 --- "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/3.md" +++ "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/3.md" @@ -2,139 +2,81 @@ 大家好，我是阿河。今天呢我们来学习六十天，引爆你的学习力系列课程的第三节课。 -呃，同时想跟大家说明一下我对大纲的顺序做了微调。这节课呢我们来学习实操性非常强的三步式快速学习法。 +呃，同时想跟大家说明一下我对大纲的顺序做了微调。这节课呢我们来学习实操性非常强的三步式快速学习法。那么和三部是快速学习法形成鲜明对比的呢，是大部分人所习惯使用的，也是我在第一节课介绍过的叫顺序式的学习法。 -那么和三部是快速学习法形成鲜明对比的呢，是大部分人所习惯使用的，也是我在第一节课介绍过的叫顺序式的学习法。 +那么呃比如说什么叫顺序式学习法的话，我之前也举了例子，这三种都是典型的顺序式学习法。比如说呃以前读书的时候，在学校我们都是按部就班跟着老师的进度去学习课本，学习教材。 -那么呃比如说什么叫顺序式学习法的话，我之前也举了例子，这三种都是典型的顺序式学习法。 +比如说我们自学的时候，按着教材，按着书本，从前往后看。又比如。以前我们学数学也好，物理也好，或者其他也好，我们都是按照公里先学习公里，然后学习定律，然后去学习案例这样的一个顺序去去学习。 -比如说呃以前读书的时候，在学校我们都是按部就班跟着老师的进度去学习课本，学习教材。 +当然这些都都不是说就是有问题的，只不过说呃会给我们带来一些烦恼。大家思考一下自己再进行顺序是学习过程中有没有遇到下面的一些苦恼。 -比如说我们自学的时候，按着教材，按着书本，从前往后看。又比如。 - -以前我们学数学也好，物理也好，或者其他也好，我们都是按照公里先学习公里，然后学习定律，然后去学习案例这样的一个顺序去去学习。 - -当然这些都都不是说就是有问题的，只不过说呃会给我们带来一些烦恼。 - -大家思考一下自己再进行顺序是学习过程中有没有遇到下面的一些苦恼。 - -比如说一枯燥难懂，就是我们按照顺序是进行学习的话，那就注定了你在前面很长的一个基础学习阶段啊。 - -你看的都是一些很基本概念的介绍，你会觉得非常枯燥无聊，也很难理解。 +比如说一枯燥难懂，就是我们按照顺序是进行学习的话，那就注定了你在前面很长的一个基础学习阶段啊。你看的都是一些很基本概念的介绍，你会觉得非常枯燥无聊，也很难理解。 举个例子，比如说我们学习p p t 的时候，那么我在网上找了一本教材，而且我是没有刻意去找，就随便找了一本教材。 -我把他的目录做了一个。截图大家花点时间看一看第一章ppt 二零一三快速入门一点一基本概念。 - -然后呢有什么基本概念应用特点，常见术语，然后基本操作启动退出工作界面认识啊。 +我把他的目录做了一个。截图大家花点时间看一看第一章ppt 二零一三快速入门一点一基本概念。然后呢有什么基本概念应用特点，常见术语，然后基本操作启动退出工作界面认识啊。 -然后后面一点三啊功能区编辑窗口，然后一点四常用的视图方式等等等等。 - -那么你会发现都已经讲到一点四了，密密麻麻都还全部是一些基本的概念和基本的一些界面的介绍。 +然后后面一点三啊功能区编辑窗口，然后一点四常用的视图方式等等等等。那么你会发现都已经讲到一点四了，密密麻麻都还全部是一些基本的概念和基本的一些界面的介绍。 然后这本书我因为是呃时间关系，我就没有把目录全部列出来了。你即使翻到第二章，然后继续是概念和基本操作技巧的一些介绍。 那么对新手来说，他以前对bpd 完全没有认知。一上来你看一下，密密麻麻全是这种这么枯燥无聊的东西，那么就会特别容易。 -觉得这个东西太无聊，很很难很不好玩，那么他就很难持续的学习下去。 - -或者说觉得自己没有信心把这些东西给学好。那么这个是第一个枯燥难懂，第二个叫不解和迷茫。 - -什么叫不解？迷茫的，就是你在一开始学这些基础概念的时候，你会很失望。 +觉得这个东西太无聊，很很难很不好玩，那么他就很难持续的学习下去。或者说觉得自己没有信心把这些东西给学好。那么这个是第一个枯燥难懂，第二个叫不解和迷茫。 -因为我们都是抱着目的去学习的。我学习p p t 我的直接目的就是我要做好ppt，我要直接我希望是什么，一学习我就知道怎么动手去做p p t。 +什么叫不解？迷茫的，就是你在一开始学这些基础概念的时候，你会很失望。因为我们都是抱着目的去学习的。我学习p p t 我的直接目的就是我要做好ppt，我要直接我希望是什么，一学习我就知道怎么动手去做p p t。 -但是你这样子一上来，你你学这些基础概念，你不知道你学的这些东西对你最终做p p t 到底有什么用。 - -所以你就会不解和迷茫。你进入一个新的领域的时候啊，所有概念你都是缺乏感性认识的。 +但是你这样子一上来，你你学这些基础概念，你不知道你学的这些东西对你最终做p p t 到底有什么用。所以你就会不解和迷茫。你进入一个新的领域的时候啊，所有概念你都是缺乏感性认识的。 什么叫感性认识呢？就是把理论和实践。结合起来知道理论上的这个点，在实际操作中是怎么用的，到底有什么价值。 -这个叫感性，你一开始是没有的，但是你又不得不先从概念这些很抽象的东西开始学。 - -结果呢情况往往就变成什么样的。但某一个概念，某一个界面你都好像看懂了，看书上介绍就是但是实际你是处在一种似懂非懂的状态。 +这个叫感性，你一开始是没有的，但是你又不得不先从概念这些很抽象的东西开始学。结果呢情况往往就变成什么样的。但某一个概念，某一个界面你都好像看懂了，看书上介绍就是但是实际你是处在一种似懂非懂的状态。 -因为你理解的这个意思，你没办法和现实生活中和具体的例子结合起来，你也不知道你的理解对不对。 +因为你理解的这个意思，你没办法和现实生活中和具体的例子结合起来，你也不知道你的理解对不对。他是很空泛很抽象的。但是如果按照顺序式的学习呢，很长一段时间你都处在学这些很空泛落不到实处的这些东西上，你就会越来越茫然。 -他是很空泛很抽象的。但是如果按照顺序式的学习呢，很长一段时间你都处在学这些很空泛落不到实处的这些东西上，你就会越来越茫然。 - -就比如还是上面的这个目录，你都从一点一学到一点四了，感觉好像学了很多了。 - -还在学这么多抽象的东西，你就会自己想，你就会想，我不就是想做个p p t 吗？为什么我要学习这些这么无聊的东西呢？在这里不是说否认这些东西不重要。 +就比如还是上面的这个目录，你都从一点一学到一点四了，感觉好像学了很多了。还在学这么多抽象的东西，你就会自己想，你就会想，我不就是想做个p p t 吗？为什么我要学习这些这么无聊的东西呢？在这里不是说否认这些东西不重要。 事实上这些东西也很重要。但是你如果一开始作为新手就扎到概念的海洋中游半天的话肯定对你长期的学习是不利的。 -那么第三个叫没有正向激励。那么在之前的课程中也说过，顺序是学习是很容易让人半途而废的。 - -除了前面提到的像什么不解盲人枯燥难懂之外，也是因为我们在学习过程中得不到太多正向的激励。 +那么第三个叫没有正向激励。那么在之前的课程中也说过，顺序是学习是很容易让人半途而废的。除了前面提到的像什么不解盲人枯燥难懂之外，也是因为我们在学习过程中得不到太多正向的激励。 -什么叫正向激励呢？就是让我们感到心情愉悦的很爽的一些东西。那么学习本身也是会给人带来一种愉悦感的。 - -比如。下面的两种情况。第一种叫时刻了解学习进度。我假如说对我的学习过程啊是有整体认知的，那么美学完一些东西没学到一些东西，我就知道自己又往前走了几步。 +什么叫正向激励呢？就是让我们感到心情愉悦的很爽的一些东西。那么学习本身也是会给人带来一种愉悦感的。比如。下面的两种情况。第一种叫时刻了解学习进度。我假如说对我的学习过程啊是有整体认知的，那么美学完一些东西没学到一些东西，我就知道自己又往前走了几步。 我知道我自己进步了，而且我还清楚后面还有哪些东西等着我去学。那么这种时刻了解自己在进步的感觉呢，就会让人感觉很爽。 -那么这算一种正向激励。那么第二种情况呢是能够呃能够靠学习解决问题。 - -我们学习的目的是为了解决问题。假如说你学习一些知识，你就马上能解决一个你过去解决不了的问题，你就会觉得我学习是有效果的。 +那么这算一种正向激励。那么第二种情况呢是能够呃能够靠学习解决问题。我们学习的目的是为了解决问题。假如说你学习一些知识，你就马上能解决一个你过去解决不了的问题，你就会觉得我学习是有效果的。 -我学习达到了自己的目的，而这种感觉也会让你很爽。这也算一种真相，吉利但是。 +我学习达到了自己的目的，而这种感觉也会让你很爽。这也算一种真相，吉利但是。你会发现，如果是顺序是学习这两种正向激励，你是很难得到的。为什么呢？比如说时刻了解学习进度，因为你是顺序是学习，你从头到尾学，你看前面部分的时候，你不知道后面有什么东西，所以你永远没法预料后面还要学习什么。 -你会发现，如果是顺序是学习这两种正向激励，你是很难得到的。为什么呢？比如说时刻了解学习进度，因为你是顺序是学习，你从头到尾学，你看前面部分的时候，你不知道后面有什么东西，所以你永远没法预料后面还要学习什么。 +这些东西难度大概怎么样。所以你永远都处在一种看不清未来的状态中，你就得不到这种正向激励。学了很久也不知道快搞定没有，也不知道终点在哪里，你当然会很沮丧，不要说激励了你变成沮丧了。 -这些东西难度大概怎么样。所以你永远都处在一种看不清未来的状态中，你就得不到这种正向激励。 - -学了很久也不知道快搞定没有，也不知道终点在哪里，你当然会很沮丧，不要说激励了你变成沮丧了。 - -又比如说能够靠学习解决问题。如果你是顺序是学习的话，你很难解决问题。 - -因为任何一本教材前面往往都是给你介绍最最基础的部分。他不会和现实中具体的问题关联起来。 +又比如说能够靠学习解决问题。如果你是顺序是学习的话，你很难解决问题。因为任何一本教材前面往往都是给你介绍最最基础的部分。他不会和现实中具体的问题关联起来。 所以呢可能。在你整个学习的过程中，前百分之三十到百分之五十的时间你都处在还没法解决问题的这个阶段，你就得不到解决问题的快感和正向激励。 -所以这样子说完这三个弊端之后，我们对传统的那种顺序式学习法的不好的地方就更加透彻了理解。 - -而知道了这些东西呢，对我们去探索更加合理，更加高效的学习方法是非常有好处的。 - -至少不管怎么说，假如有一种学习方法能够解决这三个弊端，至少要比顺序是学习要来的。 +所以这样子说完这三个弊端之后，我们对传统的那种顺序式学习法的不好的地方就更加透彻了理解。而知道了这些东西呢，对我们去探索更加合理，更加高效的学习方法是非常有好处的。 -好吧，那么接下来马上就要给大家介绍这种三步式快速学习法。它就是一种可以比较大程度上去克服顺序是学习弊端，从而提高我们学习。 +至少不管怎么说，假如有一种学习方法能够解决这三个弊端，至少要比顺序是学习要来的。好吧，那么接下来马上就要给大家介绍这种三步式快速学习法。它就是一种可以比较大程度上去克服顺序是学习弊端，从而提高我们学习。 -效率的一种实操方法。那么第一部分简单做了回顾，同时更加深入的拓展了一下。 +效率的一种实操方法。那么第一部分简单做了回顾，同时更加深入的拓展了一下。然后我们来进入第二部分，也是这节课的核心内容，叫三步式快速学习法。 -然后我们来进入第二部分，也是这节课的核心内容，叫三步式快速学习法。 +那么三步式快速学习法，顾名思义就是指通过三个大的步骤，从而去起到比较好的学习效果。那到底是哪三个步骤呢？我们首先来一个概览式的学习。第一步叫快速建立领域。 -那么三步式快速学习法，顾名思义就是指通过三个大的步骤，从而去起到比较好的学习效果。 - -那到底是哪三个步骤呢？我们首先来一个概览式的学习。第一步叫快速建立领域。 - -这个领域指的是我们学习的这个新的领域啊的整体认知。这个是第一步。 - -我们要做的事。第二步呢叫解决问题为导向，去感性的了解知识点，从而初步的构建知识点的网络。 +这个领域指的是我们学习的这个新的领域啊的整体认知。这个是第一步。我们要做的事。第二步呢叫解决问题为导向，去感性的了解知识点，从而初步的构建知识点的网络。 第三步呢叫做刻意练习以及补充隐知识。那。什么叫刻意练习？前面大概介绍了，后面还有课程详细讲解什么叫隐知识。 前面课程也介绍了啊。那么这这一页非常重要，我们再看一遍，大家再看一遍是哪三步来快速学习呢？第一步快速建立领域的整体认知。 -第二步，解决问题为导向，感性的去了解知识点，初步构建网知识点的网络。 - -第三步啊，做刻意练习以及补充知识啊。当然这三步呢呃大家现在都还是理论层面的一个概括嘛。 - -所以你们也是不知道实操层面到底怎么去做的。同时呢，因为讲学习本身就是一个比较抽象的过程。 - -为了便于大家理解呢，下面我会非常详细的介绍这三步我们到底应该怎么做。 +第二步，解决问题为导向，感性的去了解知识点，初步构建网知识点的网络。第三步啊，做刻意练习以及补充知识啊。当然这三步呢呃大家现在都还是理论层面的一个概括嘛。 -最后呢还会通过一个实际的案例来。讲解每一个步骤大概是怎么具体层面，怎么去操作。 +所以你们也是不知道实操层面到底怎么去做的。同时呢，因为讲学习本身就是一个比较抽象的过程。为了便于大家理解呢，下面我会非常详细的介绍这三步我们到底应该怎么做。 -首先我们来看，第一步叫快速建立整体领域的整体认知。那么在这样的一个过程中，我们首先还是要了解一下，为什么我去学习一个新领域的知识。 +最后呢还会通过一个实际的案例来。讲解每一个步骤大概是怎么具体层面，怎么去操作。首先我们来看，第一步叫快速建立整体领域的整体认知。那么在这样的一个过程中，我们首先还是要了解一下，为什么我去学习一个新领域的知识。 -我要先快速建立整领域的这个领域的整体认知呢，了解整体到底有什么重要性。 +我要先快速建立整领域的这个领域的整体认知呢，了解整体到底有什么重要性。那么整体的重要性啊，我们都学习过盲人摸象的故事，对吧，那么盲人摸象的故事告诉我们什么道理？就是如果我们想了解一个事物啊，一开始就扎根于细节，很可能什么都是错误的，很难得到正确的认知。 -那么整体的重要性啊，我们都学习过盲人摸象的故事，对吧，那么盲人摸象的故事告诉我们什么道理？就是如果我们想了解一个事物啊，一开始就扎根于细节，很可能什么都是错误的，很难得到正确的认知。 - -那有人摸到腿就觉得大象是柱子，有人摸到尾巴，就觉得大家像个绳子对吧，有人摸到耳朵。 - -就觉得大家像个扇子，但是大象既不是柱子，也不是绳子，也不是善子。 +那有人摸到腿就觉得大象是柱子，有人摸到尾巴，就觉得大家像个绳子对吧，有人摸到耳朵。就觉得大家像个扇子，但是大象既不是柱子，也不是绳子，也不是善子。 大家是这些东西结合起来的整体啊，所以你会发现什么，这个故事告诉我们，这个故事告诉我们什么呢？了解整体对我们建立对这个领域的正确认知是很有必要的，甚至说必不可少的。 @@ -142,19 +84,13 @@ 如果一开始扎根于细节，可能你一看到大象的鼻子的时候，因为你从来没有见过这种生活，你会很好往难就是很很茫然。 -这到底是鼻子呢还是尾巴呢？因为都是。细细长长的这个东西，对吧，都是细细长长的东西。 - -但是假如我们看过大象的整体的话，我们会看到大象的头部，看到他的眼睛，然后呢顺着眼睛往前看，看到了他的鼻子。 +这到底是鼻子呢还是尾巴呢？因为都是。细细长长的这个东西，对吧，都是细细长长的东西。但是假如我们看过大象的整体的话，我们会看到大象的头部，看到他的眼睛，然后呢顺着眼睛往前看，看到了他的鼻子。 -这个时候因为有了整体的印象，基本上没有什么生物尾巴是长在头部，长在眼睛前面的嘛。 - -我们就知道鼻子是鼻子，而不是尾巴。也就是说整体认知对我们更加详细的了解细节都是有帮助的，对吧，那么而学习知识呢，同样的道理，知识点和知识点之间是一个网状结构。 +这个时候因为有了整体的印象，基本上没有什么生物尾巴是长在头部，长在眼睛前面的嘛。我们就知道鼻子是鼻子，而不是尾巴。也就是说整体认知对我们更加详细的了解细节都是有帮助的，对吧，那么而学习知识呢，同样的道理，知识点和知识点之间是一个网状结构。 所有这些互相连接的网络成为一个整体的知识。所以呢对学习知识来说，因为他是网状结构，所以这种整体认知对我们学习就更加更加重要了。 -这两页p p t 我们重点重新来看一下盲人摸象。告诉我们什么两点。 - -第一，要正确的认知一个整体。那么这种整体性的认知啊，要正确的认知一个事物。 +这两页p p t 我们重点重新来看一下盲人摸象。告诉我们什么两点。第一，要正确的认知一个整体。那么这种整体性的认知啊，要正确的认知一个事物。 那么这个整体性的认知是必不可少的。第二点呢，就是我们了解了一个事物的整体，对我们了解他的细节都是有帮助的。 @@ -162,55 +98,35 @@ 如果是老东西，我都不需要去学了。那么既然是新的，说明我们还不了解他，不管对细节的了解，还是整体的了解，都非常非常缺乏的。 -那么这样的一个情况下，第一步。我们应该干嘛？绝对不能是扎根于细节，对吧，我们一定要先建立整体认知。 +那么这样的一个情况下，第一步。我们应该干嘛？绝对不能是扎根于细节，对吧，我们一定要先建立整体认知。这样子呢对学习细节的意义也更加更加的重大。那么这个是了解了整体的重要性。 -这样子呢对学习细节的意义也更加更加的重大。那么这个是了解了整体的重要性。 +那么既然了解了整体重要性，再回来这三步第一步叫快速建立领域的整体认知。我们也很了解了。那么具体层面怎么做这个怎么做呢？呃，我个人采用的认为效果也比较好的教目录绘制法，加快速阅读法。 -那么既然了解了整体重要性，再回来这三步第一步叫快速建立领域的整体认知。 - -我们也很了解了。那么具体层面怎么做这个怎么做呢？呃，我个人采用的认为效果也比较好的教目录绘制法，加快速阅读法。 - -那么具体实操上，我们可以通过这六个步骤来建立对新领域新知识的整体认知。 - -这六步我们快速来过一遍。一找到规范教材。二、阅读目录绘图三速度四，再次阅读目录及图五默认会。默写绘图应该说六修改优化。 +那么具体实操上，我们可以通过这六个步骤来建立对新领域新知识的整体认知。这六步我们快速来过一遍。一找到规范教材。二、阅读目录绘图三速度四，再次阅读目录及图五默认会。默写绘图应该说六修改优化。 那么这什么意思呢？每一个步骤相对比较详细的给大家去解释一下。你找到规范教材是指说我们要针对我要学习的这个领域，找到比较权威和比较全面的一本教材。 -往往大家要记住任何一个领域的教材都有两大类型，一大类型叫基础类的教材。 - -那么它往往是针对新手的，所以呢就会由浅入深的去讲解，会比较全面。 +往往大家要记住任何一个领域的教材都有两大类型，一大类型叫基础类的教材。那么它往往是针对新手的，所以呢就会由浅入深的去讲解，会比较全面。 还有一种教程呢叫应用类的教材，它是默认你已经具备基础知识了，去进行一些实际的案例和一些实际的应用实际的难题。 -其进行开发的教材。那么我们去找的时候一定要找钱一类教材，而不是后一类教材。 - -那么关于如何寻。找教材呢，在下一节课中，阿合也会非常详细的给大家去做介绍。 +其进行开发的教材。那么我们去找的时候一定要找钱一类教材，而不是后一类教材。那么关于如何寻。找教材呢，在下一节课中，阿合也会非常详细的给大家去做介绍。 -那么我就默认啊，大家都知道怎么去找了这样子，你找到相对比较规范全面权威的一本。 - -这关于这个领域的一个教材，这是第一步。第二步叫阅读目录和绘图，什么意思呢？我们拿到教材之后，不要这么着急学习，马马上马上翻开正文，不对，错了，我们应该详细认真的阅读目录啊，把这个目录至少是看看几遍吧。 +那么我就默认啊，大家都知道怎么去找了这样子，你找到相对比较规范全面权威的一本。这关于这个领域的一个教材，这是第一步。第二步叫阅读目录和绘图，什么意思呢？我们拿到教材之后，不要这么着急学习，马马上马上翻开正文，不对，错了，我们应该详细认真的阅读目录啊，把这个目录至少是看看几遍吧。 然后按照自己的理解，以及按照这个目录的内容啊，把这个目录会制成相应的绘制成一张这本书知识点结构的思维导图。 那么关于什么是思维导图，用什么工具绘制呢，呃。后面课程也会讲，等一下也会简单的说一说啊，那么这个叫绘图啊阅读目录，把这个目录绘制成思维导图。 -第三步叫速度，速度呢是指绘制完思维导图，然后把这个思维导图看一遍之后呢，快速的把整本书翻一遍。 - -那么这种快速的速度呢，不强求你每一点都理解，甚至就是囫囵吞枣也好，速度很重要。 - -但是你要确保每一页你都确实是看了的快速的，不求完全理解的把这本书看一遍啊。 +第三步叫速度，速度呢是指绘制完思维导图，然后把这个思维导图看一遍之后呢，快速的把整本书翻一遍。那么这种快速的速度呢，不强求你每一点都理解，甚至就是囫囵吞枣也好，速度很重要。 -一般的教材除了少数那种特别厚，特别大不同的之外，一般教材我相信一个小时甚至最多多一点吧，甚至不用一个小时，你就能把他给看一遍啊，但一定要。 +但是你要确保每一页你都确实是看了的快速的，不求完全理解的把这本书看一遍啊。一般的教材除了少数那种特别厚，特别大不同的之外，一般教材我相信一个小时甚至最多多一点吧，甚至不用一个小时，你就能把他给看一遍啊，但一定要。 整本读完一定要每一页都是看了的啊，那么这个叫速度。那么速读完之后你要怎么样呢？回忆一下全书大概讲了什么东西，然后再看一遍。 -第四步再看一遍目录，以及你之前画的那张思维导图。然后第五遍，你合上书，把原来的图和目录关掉。 - -根据你的回忆自己去画一遍思维导图，看能画出多少就多少，不求太准确。 - -当然如果画的太惨不忍睹，你就再回过去再看一遍目录，再来修改优化。 +第四步再看一遍目录，以及你之前画的那张思维导图。然后第五遍，你合上书，把原来的图和目录关掉。根据你的回忆自己去画一遍思维导图，看能画出多少就多少，不求太准确。 -直到你画出来的和原来对着目录画出来的差不多为止。那么这样子就是我们叫建立整体认知这一大步骤要做的六件事情。 +当然如果画的太惨不忍睹，你就再回过去再看一遍目录，再来修改优化。直到你画出来的和原来对着目录画出来的差不多为止。那么这样子就是我们叫建立整体认知这一大步骤要做的六件事情。 那么这六件事情都非常非常好理解。对。除了有些人可能还不知道思维导图是什么之外。当然也建议大家，如果不知道呃思维导图的话，也可以去购买二盒的思维导图课程呃思维导图确实是非常非常强大，非常非常好用的一个工具啊。 @@ -218,25 +134,17 @@ 也就是说通过阅读目录以及化目录的思维导图，以及速读一遍。这本书能够帮助你快速的去了解这本教材，告诉你的所有知识的一个模糊的大概的整体性的一个面貌。 -这个东西就非常非常重要了。这个整体性的面貌对你后面整个学习过程带来的帮助是非常非常巨大的。 - -而在过去你如果按照顺序式的学习法，可能你学了几个月，但对你学的这个东西的整体认知可能都是完全没有的。 +这个东西就非常非常重要了。这个整体性的面貌对你后面整个学习过程带来的帮助是非常非常巨大的。而在过去你如果按照顺序式的学习法，可能你学了几个月，但对你学的这个东西的整体认知可能都是完全没有的。 那么这个是前面六件事，他能够在几个小时之内就能够让你快速的建立对一个新领域知识整体性的模糊性的结构性的介绍。 -那么第二叫了解结构，通过画思维导图。因为思维导图他是结构性的。 - -等一下我们就看到什么叫思维导图，它是结构性的。那么这样子呢就能够反映出这本教材知识点和知识点之间互相依存的关系及逻辑关系啊依存关系，从而能够建立起一种模糊的知识网络。 +那么第二叫了解结构，通过画思维导图。因为思维导图他是结构性的。等一下我们就看到什么叫思维导图，它是结构性的。那么这样子呢就能够反映出这本教材知识点和知识点之间互相依存的关系及逻辑关系啊依存关系，从而能够建立起一种模糊的知识网络。 第三叫感性认识。那么前面一般任何一本教材，前面介绍的都是。枯燥的抽象的概念和理论知识，后面会介绍实际的案例。但是你现在通通速读一遍之后，你就可以在前面的枯燥知识点和后面的实际例子之间建立起一个膜感性的认识。 -前面我也说了，什么叫感性认识，就是把抽象的理论和实际的例子建立关联，这叫感性认识。 - -那么现在你能够建立模糊的感性认识，你大概知道前面的这些知识点和概念在后面是怎么应用于解决问题的，对吧。 +前面我也说了，什么叫感性认识，就是把抽象的理论和实际的例子建立关联，这叫感性认识。那么现在你能够建立模糊的感性认识，你大概知道前面的这些知识点和概念在后面是怎么应用于解决问题的，对吧。 -那么这个我们都可以通过这六个步骤六件事情去达到了这三个了解全貌，了解结构和感性认识。 - -啊，这六步我们再看一遍，一找到规范教材，按阅读目录绘图三速度四再次阅读目录解读五，默认绘图。 +那么这个我们都可以通过这六个步骤六件事情去达到了这三个了解全貌，了解结构和感性认识。啊，这六步我们再看一遍，一找到规范教材，按阅读目录绘图三速度四再次阅读目录解读五，默认绘图。 六修改。那么为什么能够达到这样的一个效果呢？其实也非常简单。第一，任何一本教材目录都是这本教材的精华往往都是最核心知识点的高度概括。 @@ -244,15 +152,11 @@ 也就相当于你初步画出了这本书知识的网络。三速读做关联。这个刚刚也说了，通过前后关联，你就有了感性认识。再读是做对比速读完一本书之后，你再去读目录和导图，相当于目录和导图是这本书的所有知识的一个骨骼网络。 -而整本书你也看。相当于把骨骼和整体做对比，从而加深印象自己关上书之后画思维导图以及做调整优化。 - -相当于把你通过速度建立起来的这个结构性的整体性的东西呀，比较深的刻画进大脑，避免快速的遗忘。 +而整本书你也看。相当于把骨骼和整体做对比，从而加深印象自己关上书之后画思维导图以及做调整优化。相当于把你通过速度建立起来的这个结构性的整体性的东西呀，比较深的刻画进大脑，避免快速的遗忘。 所以这个东西是有原因的。为什么，为什么这六部会有达到这三个效果，是因为这五个原因啊，这是背后的一个逻辑。 -同时呢这个步骤做的这六件事情，我们还解决了什么？还解决了前面说的顺序是学习的三大困扰。 - -一枯燥难懂，现在一定程度解决了。为什么？因为通过速读，你看到了前面的概念如何在后面的具体问题中去发挥作用。 +同时呢这个步骤做的这六件事情，我们还解决了什么？还解决了前面说的顺序是学习的三大困扰。一枯燥难懂，现在一定程度解决了。为什么？因为通过速读，你看到了前面的概念如何在后面的具体问题中去发挥作用。 你了解了前面的概念，在整体整个知识网络中的位置。所以你有了感性认识之后，他就不抽象了，病了，具体而且更容易理解了。 @@ -262,161 +166,101 @@ 为什么？因为你有了整体认知，你时刻都知道你进展到什么位置了。但是同样这个阶段呢，他相当于是对整本教材知识的一种快餐式的素食。 -他建立的整体认知是模糊的，对概念和操作理解也是肤浅的。整体的记忆是短暂的，很容易。 - -遗忘的他有没解决的问题啊，认知模糊不透彻，容易快速遗忘。所以这才是三步式学习法的第一步。 +他建立的整体认知是模糊的，对概念和操作理解也是肤浅的。整体的记忆是短暂的，很容易。遗忘的他有没解决的问题啊，认知模糊不透彻，容易快速遗忘。所以这才是三步式学习法的第一步。 那么我们还需要后面的步骤来补充他。我们进入到第二步。第二步回忆一下，第二步是什么叫解决问题为导向去构建知识网络，得到知识点的感性认识。 -那么通过第一步，其实我们获得的这种知识是干燥的，缺乏骨子里的理解。 - -这个时候呢我们要带着问题去深化理解概念和知识点。那么一般来说呢，任何教材书啊讲到后面都会讲一些实操和案例，还会有一些综合性的案例。 - -所谓综合性的案例呢，就是你需要用到很多知识点去解决一个问题。这样子的一个案例。 +那么通过第一步，其实我们获得的这种知识是干燥的，缺乏骨子里的理解。这个时候呢我们要带着问题去深化理解概念和知识点。那么一般来说呢，任何教材书啊讲到后面都会讲一些实操和案例，还会有一些综合性的案例。 -那么通过第一个步骤速读，我们也就知道了这些案例和问题散布在书籍的哪些角落。 +所谓综合性的案例呢，就是你需要用到很多知识点去解决一个问题。这样子的一个案例。那么通过第一个步骤速读，我们也就知道了这些案例和问题散布在书籍的哪些角落。 甚至你养成这种三不是随机法之后速读阶段看到这些案例，你就可以折一个角或者画一个书签，方便后续快速的把这些案例给找出来。 -那么接下来呢，你就可以从有开始有案例的地方开始进行下面的操作。 - -下面的五步操作是第二大步骤包含的内容。第一搜集整理案例，从简单的开始做起啊，收集整理案例。 +那么接下来呢，你就可以从有开始有案例的地方开始进行下面的操作。下面的五步操作是第二大步骤包含的内容。第一搜集整理案例，从简单的开始做起啊，收集整理案例。 那么假如你速读阶段就折角的话，那么很容易搜集出来。第二一个一个案例呢，从简单开始做起，尝试解决问题案例就是代表一个问题嘛。 -你把这个问题拿出来，先不看书里的解法自己根据速读得到。的支持，看能不能解决它。 - -那么一般有两种情况，第一种完全没有思路对吧，那么完全没有思路的情况下，你就看一遍书上的解决办法，获得一种解决思路。 +你把这个问题拿出来，先不看书里的解法自己根据速读得到。的支持，看能不能解决它。那么一般有两种情况，第一种完全没有思路对吧，那么完全没有思路的情况下，你就看一遍书上的解决办法，获得一种解决思路。 然后进入到第二种情况。第二种情况就有可能你记忆力比较好，学习能力比较强的话，你看到这个问题，你是有大概思路的。 但是只有大概思路相关知识点，你模糊，记忆不清晰，这很正常。你只不过速读了一遍说而已，如果你就能解决问题，那你就是神仙了，对吧，那么这个时候怎么办？既然知识点模糊，但是因为你有整体认知，你知道这些知识点大概在说的哪一部分，你就翻开书去复习模糊的这些知识点，弄清楚这个知识点之后，你又回到解决问题的这个状态，再去解决问题，你可能就往前走了一步。 -结果又。到下一个模糊的知识点，重复这个过程，又去复习模糊的知识点，直到最后最终解决问题。 - -最终解决问题之后，你再重新重温一遍问题解决的整个过程，然后写下解决问题的所有知识点。 +结果又。到下一个模糊的知识点，重复这个过程，又去复习模糊的知识点，直到最后最终解决问题。最终解决问题之后，你再重新重温一遍问题解决的整个过程，然后写下解决问题的所有知识点。 线下所有解决问题的所有知识点。那么这个是大家就理解了什么叫解决问题为导向啊，去做啊，哪哪五件事情啊，搜集案例，尝试解决问题，复习模糊知识点，最终解决问题，写下解决问题的所有知识点。 -如果用一句话来通俗理解的话呢，就是你不能让自己在起步阶段就扎根于枯燥理论的学习。 - -最好你是带着问题去找解决的办法，带着问题去找解决的办法。这样子学习起来。 - -才快啊，怎么带着问题及早解决。办法就是这五个步骤都在里面说了。 +如果用一句话来通俗理解的话呢，就是你不能让自己在起步阶段就扎根于枯燥理论的学习。最好你是带着问题去找解决的办法，带着问题去找解决的办法。这样子学习起来。 -那么在这个过程中你有什么收获呢？有五个收获。第一个原来抽象的知识变得更加感性和生动了。 +才快啊，怎么带着问题及早解决。办法就是这五个步骤都在里面说了。那么在这个过程中你有什么收获呢？有五个收获。第一个原来抽象的知识变得更加感性和生动了。 因为为什么你是带着问题去学知识的。第二呢，你没解决一个问题，都可能需要若干个知识点组成网络去排列组合去解决。 -那么没解决一个问题，你就构建起了一个小型的知识网络。第三呢没解决一个问题，你就很有成就感。 - -你得到了大量的正向激励。第四呢，通过解决问题，你对知识点的掌握程度加深了部分支持。 - -回忆一下第二部第节课的内容部分支持从非工作记忆去朝工作记忆区进行了迁移。 +那么没解决一个问题，你就构建起了一个小型的知识网络。第三呢没解决一个问题，你就很有成就感。你得到了大量的正向激励。第四呢，通过解决问题，你对知识点的掌握程度加深了部分支持。 -第五呢，因为你这样的学习都是带着。解决问题，带着问题去学习的，没解决一个问题。 +回忆一下第二部第节课的内容部分支持从非工作记忆去朝工作记忆区进行了迁移。第五呢，因为你这样的学习都是带着。解决问题，带着问题去学习的，没解决一个问题。 -你掌握的这种解决办法，可能对你的实际工作也带来了帮助。所以呢这个是第二步骤。 - -这个呢其实就是一种案例式的学习过程。他简单粗暴，一开始会很难，因为一开始你可能举步维艰。 +你掌握的这种解决办法，可能对你的实际工作也带来了帮助。所以呢这个是第二步骤。这个呢其实就是一种案例式的学习过程。他简单粗暴，一开始会很难，因为一开始你可能举步维艰。 每遇到一个知识点你都要从头回去学。但是您没解决缅学习完一个案例，你的这个知识网络就清晰一步越到后面你就越顺利。 但与此同时，这样子带来的问题呢是我们对知识点和功能的的点的认识，还是叫浅层次的啊，没有经过认知的固化和模式的建立及拓展。 -所以也印证了前面我说的有限的案例没法解决无限的问题。没解决的问题。 - -第一。可能大部分建立的这种学习认知还处在非工作区店，没有固化认知。 +所以也印证了前面我说的有限的案例没法解决无限的问题。没解决的问题。第一。可能大部分建立的这种学习认知还处在非工作区店，没有固化认知。 第二第三沒有建立模式和拓展模式。所以我们要进入第三个步骤叫刻意练习以及补充引知识这个阶段这也是我们三步式学习法的第三个步骤。 那么这个步骤我们具体做什么呢？其实具体做三件事，回归本源，刻意练习以及补充学习回归本源的意思呢是，假如我已经把一本教材所有的案例都干掉了，都已经学过一遍了。 -重新回过头这个时候我们开始顺序式的学习法，这个时候开始顺序式的学习法认认真真对每一页书进行细读。 - -第二，刻意练习，针对相关的知识点，相关的使用技巧。相关的操作进行大量的基础性的刻意练习。 - -怎么进行刻意练习，后面的课程会更加详细的讲解。反正就是啊大量的练习，大家简单理解。 - -第三，除了这本教材，任何一本再牛b 的教材都不可能能够建立起一个完整的知识网络。 +重新回过头这个时候我们开始顺序式的学习法，这个时候开始顺序式的学习法认认真真对每一页书进行细读。第二，刻意练习，针对相关的知识点，相关的使用技巧。相关的操作进行大量的基础性的刻意练习。 -除了这本你在看着教材之外，你还要寻找大量辅助性的文章书籍去补充教材之外的隐知识。 +怎么进行刻意练习，后面的课程会更加详细的讲解。反正就是啊大量的练习，大家简单理解。第三，除了这本教材，任何一本再牛b 的教材都不可能能够建立起一个完整的知识网络。 -如此这三个步骤都扎扎实实的学进去，我们才能够逐渐建立起一个对新领域比较深入的认识。 +除了这本你在看着教材之外，你还要寻找大量辅助性的文章书籍去补充教材之外的隐知识。如此这三个步骤都扎扎实实的学进去，我们才能够逐渐建立起一个对新领域比较深入的认识。 啊。同时我们在使用这个学习的新的知识的时候啊，才会比较熟练。但是呢这样子其实还是没有达到最高境界。再下一步就是我刚才说的就是还。 -是要研究这个领域的模式建立和拓展，从而提高自己解决性问题的这个能力。 +是要研究这个领域的模式建立和拓展，从而提高自己解决性问题的这个能力。那么这个呢在知识领域这一节课再来给大家进行讲解。那么最后呢，我们会通过一个实际案例，就是新手学ppt 来给大家去去再重温一遍。 -那么这个呢在知识领域这一节课再来给大家进行讲解。那么最后呢，我们会通过一个实际案例，就是新手学ppt 来给大家去去再重温一遍。 +三步是快速学习法。假设我是一个刚入职场的新人，原来的简单知道p p t 怎么做。但是基本上是一个比较小白的一个新手。现在的老板说你要通过三个月成为一个至少是p p t 小达人吧。 -三步是快速学习法。假设我是一个刚入职场的新人，原来的简单知道p p t 怎么做。 +我怎么去应对这个挑战呢？怎么去应对这个挑战呢？那么第一步我们要找资料，找到一本好教材，对吧。那么假设这个步骤呢，因为下一节课会想说。这我就已经找到了一本书，我打开了这本书，你看这里也有很多目录，对吧，假设这个步骤我就把它忽略掉了。 -但是基本上是一个比较小白的一个新手。现在的老板说你要通过三个月成为一个至少是p p t 小达人吧。 - -我怎么去应对这个挑战呢？怎么去应对这个挑战呢？那么第一步我们要找资料，找到一本好教材，对吧。 - -那么假设这个步骤呢，因为下一节课会想说。这我就已经找到了一本书，我打开了这本书，你看这里也有很多目录，对吧，假设这个步骤我就把它忽略掉了。 - -找到一本乞讨教材。那么按照三步是学习法第一步我应该做什么，找到这再去看目录。 - -那么这个就是目录，要认认真真把目录看几遍。当然这个目录是很细的啦，我就不复述这个过程了，大概我就模拟一下这个过程。 +找到一本乞讨教材。那么按照三步是学习法第一步我应该做什么，找到这再去看目录。那么这个就是目录，要认认真真把目录看几遍。当然这个目录是很细的啦，我就不复述这个过程了，大概我就模拟一下这个过程。 我可能把这本书的目录这样子详详细细的把它看看一下了，对吧，看一下了从头看到尾这样子看下来看下来之后，我要把目录中核心的这些东西画一个思维导图是比较结构化的。 -那么画思维导图呢大家可以如果是苹果电脑可以用manno。的这个软件m i n d n o d e。 - -那么如果是windows 电脑呢，也可以打开这个网站，这个网站去下载叫x man 的一个思维导图软件啊。 +那么画思维导图呢大家可以如果是苹果电脑可以用manno。的这个软件m i n d n o d e。那么如果是windows 电脑呢，也可以打开这个网站，这个网站去下载叫x man 的一个思维导图软件啊。 -那么假设找到了这个软件之后呢，我根据目录去划出去，画出大概这本书讲了什么知识点的一个思维导图。 - -这个相当于就是这本书的知识的一个小型的网络了，已经有知识点的，一个是依存关系。 +那么假设找到了这个软件之后呢，我根据目录去划出去，画出大概这本书讲了什么知识点的一个思维导图。这个相当于就是这本书的知识的一个小型的网络了，已经有知识点的，一个是依存关系。 那么看完目录之后啊，你会发现有一些基础ppt 的基础就是这些软件怎么新建p p t，打开p p t，保存p p t 还有一些基础性的操作和界面介绍啊之类的。 -然后有不同类型的操作，像文本型的p p t 怎么去输入文本，编辑文本。 - -而文本格式美化完美图片型示意图，表格型、图表型风格和布局动画综合训练等等。 - -那么我就看完目录之后，我画出了这样的一张思维导图。我画出了一张这样的思维导图。 +然后有不同类型的操作，像文本型的p p t 怎么去输入文本，编辑文本。而文本格式美化完美图片型示意图，表格型、图表型风格和布局动画综合训练等等。 -那么画出这张图代表着什么，大家思考一下，代表着什么，代表着说我这个时候虽然还没看这本书呢，我大概知道了要学的这本教材都包含了什么东西，对吧，都在这了，都包含了什么东西。 +那么我就看完目录之后，我画出了这样的一张思维导图。我画出了一张这样的思维导图。那么画出这张图代表着什么，大家思考一下，代表着什么，代表着说我这个时候虽然还没看这本书呢，我大概知道了要学的这本教材都包含了什么东西，对吧，都在这了，都包含了什么东西。 -然后模模糊糊的我知道了原来要学好做p p t 的知识，要成为ppt 小达人。 - -我大概就要学习这些东西，我就心中比较有数了。掌握完这些我就可能比原来就进步了一大截。 +然后模模糊糊的我知道了原来要学好做p p t 的知识，要成为ppt 小达人。我大概就要学习这些东西，我就心中比较有数了。掌握完这些我就可能比原来就进步了一大截。 这个过程你到。大概也就需要十五到二十分钟左右。那么完成了这个步骤之后呢，我重新回到这里输。可能我点开书的正文了，对吧，点开书的正文我就开始学习了。 -那么我大概用一到两个小时的时间，迅速的迅速的什么迅速的把这本书翻完。 - -但是每一个字都要确保看了啊，每一个字都要确保看了这样子呢，我就对目录里面的这些名词术语啊。 +那么我大概用一到两个小时的时间，迅速的迅速的什么迅速的把这本书翻完。但是每一个字都要确保看了啊，每一个字都要确保看了这样子呢，我就对目录里面的这些名词术语啊。 -什么叫新建p p t，打开p p t 呀，我就有了一个叫什么感比较感性的认识，到底在讲什么。 - -同时呢像前面说的啊，怎么输入文本，编辑文本，然后做出一个文本型的ppt 通过我去看这个书呢，我就有了非常感性的认识。 +什么叫新建p p t，打开p p t 呀，我就有了一个叫什么感比较感性的认识，到底在讲什么。同时呢像前面说的啊，怎么输入文本，编辑文本，然后做出一个文本型的ppt 通过我去看这个书呢，我就有了非常感性的认识。 比如新。件文稿是怎么操作的，对吧。然后文文本型的p p t 到底是怎么那个的，我这样快速翻的时候，我是能够建立这种感性认识的。 -那么这样子呢做完之后我就做完了。第一步，假设这本书我迅速的把它翻完。 - -当然我就不可能真的全部翻完了啊，那么我就可以进入第二个步骤。第二个步骤呢是怎么样啊，我直接翻到后面的案例部分。 +那么这样子呢做完之后我就做完了。第一步，假设这本书我迅速的把它翻完。当然我就不可能真的全部翻完了啊，那么我就可以进入第二个步骤。第二个步骤呢是怎么样啊，我直接翻到后面的案例部分。 你会发现这本书后面肯定有案例的。比如说呃这里教学课件的案例对吧，教学课程的教案或者说有可能是产品宣传的简报的一些案例，这些都是案例。 -那么带着这个案例，比如说我要做一个产品宣传简报，相当于是一个产品介绍的海报吧。 - -我也现在。我翻完了这本书，你就直接给自己这样的一个目的，一个问题。 +那么带着这个案例，比如说我要做一个产品宣传简报，相当于是一个产品介绍的海报吧。我也现在。我翻完了这本书，你就直接给自己这样的一个目的，一个问题。 -我要用p p t 做一份海报，带着这个目的。因为你这个也看完了，大概你是知道怎么做的。 - -假如有思路你直接做，假如没思路，你就再把这一章节的内容看一遍，然后你就直接打开电脑上的p p t 软件开始做。 +我要用p p t 做一份海报，带着这个目的。因为你这个也看完了，大概你是知道怎么做的。假如有思路你直接做，假如没思路，你就再把这一章节的内容看一遍，然后你就直接打开电脑上的p p t 软件开始做。 那么开始做的过程中，你可能做到a 如何插入文本框，假设这里对吧，我新建一页ppt 比如说假设到这里我要插入一个文本框，突然我不知道怎么插入文本框了，那么不知道怎么插入文本框怎么办。 -很简单，我本身有这个结构化的知识啊，文本型要输入文本，编辑文本在这里了对吧，然后我。 - -再回到目录这里的前面。因为我我已经忘了，对吧。通过速读掌握的不牢固，那么应该怎么输入文本呢？可能是在这里你可以点开看，我就不直接点开看了，看了之后你知道怎么插入文本框了。 +很简单，我本身有这个结构化的知识啊，文本型要输入文本，编辑文本在这里了对吧，然后我。再回到目录这里的前面。因为我我已经忘了，对吧。通过速读掌握的不牢固，那么应该怎么输入文本呢？可能是在这里你可以点开看，我就不直接点开看了，看了之后你知道怎么插入文本框了。 哦，原来插入这里有个文本框，然后你这样子就可以插入文本，然后可以输入一些文字对吧，那么你就完成了这个操作。 @@ -426,26 +270,16 @@ 如果比。较生疏。这个过程做完了，可能又忘了，你就再做一遍，多重复几个过程。那么这样子通过做这个海报，你就把怎么新建ppt 怎么调整比例，怎么插入文本框，怎么插入图片完整的走完一遍，对这个相关的某些知识点你就了解更加透彻了。 -就你就构建了一个小型的如何用p p t 做海报这样的一个知识网络。 +就你就构建了一个小型的如何用p p t 做海报这样的一个知识网络。那么书里面基本上大一点的案例，你都全部这样子操作一遍，基本上把案例都做完了。 -那么书里面基本上大一点的案例，你都全部这样子操作一遍，基本上把案例都做完了。 +你对各个知识点的理解也就比较到位了。到后面你就算不看书，你都可以完整的去满足很多简单的需求。然后我们就进入第三个步骤，我们这些案例都做完之后，从头开始，一点一点的看。 -你对各个知识点的理解也就比较到位了。到后面你就算不看书，你都可以完整的去满足很多简单的需求。 - -然后我们就进入第三个步骤，我们这些案例都做完之后，从头开始，一点一点的看。 - -这些功能点自己，然后去做大量的刻意练习，把这些操作技巧融入到自己的本能里面去。 - -同时除了这本教材之外，你要去找很多类似p p t 制作技巧，ppt 制作绝招啊，p p t 制作窍门之类的文章，查看其他人写的其他教材，去补充自己关于制作ppt 方面的一些隐知识。 +这些功能点自己，然后去做大量的刻意练习，把这些操作技巧融入到自己的本能里面去。同时除了这本教材之外，你要去找很多类似p p t 制作技巧，ppt 制作绝招啊，p p t 制作窍门之类的文章，查看其他人写的其他教材，去补充自己关于制作ppt 方面的一些隐知识。 那么这样子其实不用三个月一个月时间。如果你每天能花一两个小时去学习p p t，用阿和教你的这种方式去做的话，你一定在p p t 进步方面是神速的。 -最终的学习效果必然是非常非常好的。那么这个就是这节课给大家介绍的所谓三步式学习法，三步式学习法。 - -我们最后再看一遍这三步，我们再看一遍这三步。和刚刚说的学习p p t 制作ppt 讲的感性认识。 - -第一步，快速建立领域的整体认知。第二步，解决问题为导向，感性了解知识点，初步构建网络。 +最终的学习效果必然是非常非常好的。那么这个就是这节课给大家介绍的所谓三步式学习法，三步式学习法。我们最后再看一遍这三步，我们再看一遍这三步。和刚刚说的学习p p t 制作ppt 讲的感性认识。 -第三步，刻意练习补充知识。ok 那么以上就是这节课的所有内容，谢谢大家。 +第一步，快速建立领域的整体认知。第二步，解决问题为导向，感性了解知识点，初步构建网络。第三步，刻意练习补充知识。ok 那么以上就是这节课的所有内容，谢谢大家。 diff --git "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/4.md" "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/4.md" index 7d41800..1f0e66e 100644 --- "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/4.md" +++ "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/4.md" @@ -2,27 +2,19 @@ 大家好，我是阿和，现在呢是六十天引爆你的学习力的第四节课。这节课呢我们来学习一种叫刻意练习的学习方法。 -那么这个刻意大家没有看错，就是这两个可以就好像有点像故意的意思一样。 - -但是刻意在这里不是故意的意思，而是说有目的的意思。上节课呢，我们学习了三步式快速学习法，相信大家在有所收获的时候，可能就会有很多疑惑。 +那么这个刻意大家没有看错，就是这两个可以就好像有点像故意的意思一样。但是刻意在这里不是故意的意思，而是说有目的的意思。上节课呢，我们学习了三步式快速学习法，相信大家在有所收获的时候，可能就会有很多疑惑。 比如说呃三步入式学习法，似乎在学习上ppt word excel 之类的软件或者一些操作技能的时候特别有效。 -但如果我学的是英语单词啊写作之类的，好像又不是那么适用了。其实呢有这种疑惑是非常正常的。 - -因为知识他也是分成很多不同领域的。那不同。类别的知识，适用的学习方法啊，有可能也是不一样的。我们不可能说尝试着用一节课或者说一种学习方法去搞定所有的问题，搞定所有不同领域的学习不太可能。 +但如果我学的是英语单词啊写作之类的，好像又不是那么适用了。其实呢有这种疑惑是非常正常的。因为知识他也是分成很多不同领域的。那不同。类别的知识，适用的学习方法啊，有可能也是不一样的。我们不可能说尝试着用一节课或者说一种学习方法去搞定所有的问题，搞定所有不同领域的学习不太可能。 所以呢我们只能说一个一个方法去学习，遵循一个循序渐进的过程。比如说这节课我们学习的这个名字叫刻意练习的这种学习方法，就是一种现在非常多人在推荐。 而且经过大量人的使用之后，被证明是非常有效的一种学习方法。那么大家听完这节课，结合之前掌握的知识，相信呢对学习这件事必然有更深的理解。 -同时呢呃针对不同领域采取什么样的一个方式呢？我们这个能够覆盖的领域也会变得更加广阔起来。 - -那么这个也是这节课的一个主要目的吧。那么这节课呢主要从三个方面来给大家做分享。 +同时呢呃针对不同领域采取什么样的一个方式呢？我们这个能够覆盖的领域也会变得更加广阔起来。那么这个也是这节课的一个主要目的吧。那么这节课呢主要从三个方面来给大家做分享。 -第一个给大家介绍一下到底什么是刻意练习。可能有些人已经知道不知道的同学。 - -那么在这部分会看到掌握这个新的概念。然后呢我们来了解一下刻意练习的原理。 +第一个给大家介绍一下到底什么是刻意练习。可能有些人已经知道不知道的同学。那么在这部分会看到掌握这个新的概念。然后呢我们来了解一下刻意练习的原理。 为什么这种学习方法呃，对我们每个人来说几乎都是非常有效的。最后呢也是最重要的，就是我们来看一下到底我们针对不同学习的内容应该怎么去应用，可以练习。 @@ -30,101 +22,63 @@ 之前呢我们传统的学习方式是怎么样的。那么我们来想象一下呃。我们学很多东西，比如说我们学打乒乓球，打网球，下象棋，学写作，或者说我们去学习英语，这些都是学习。 -举个例子吧，我们学习打乒乓球呃，应该说在中国很多人都打过乒乓球。 - -那么每一个人都是从不会打乒乓球到到会打乒乓球。那么这大概是怎么样的一个学习过程的。 +举个例子吧，我们学习打乒乓球呃，应该说在中国很多人都打过乒乓球。那么每一个人都是从不会打乒乓球到到会打乒乓球。那么这大概是怎么样的一个学习过程的。 可能一开始我们对乒乓球一无所知。拍子怎么拿啊拿，然后拿到乒乓球之后怎么发球啊，怎么对付旋转啊，比赛规则是怎么样的，我对这些东西一无所知。 -那么这个呢叫最典型的菜鸟阶段。那么可能我们都真的是从学习规则怎么拿拍子，怎么发出去。 - -第一个球怎么接。第一次接触别人发来的球是这样子开始的。那么学习一阵子之后啊，可能我们就会发球了。我们也能够接简单的一些旋转了，还能做一些像推倒之类的动作呢。 +那么这个呢叫最典型的菜鸟阶段。那么可能我们都真的是从学习规则怎么拿拍子，怎么发出去。第一个球怎么接。第一次接触别人发来的球是这样子开始的。那么学习一阵子之后啊，可能我们就会发球了。我们也能够接简单的一些旋转了，还能做一些像推倒之类的动作呢。 -再然后如果你还是喜欢打乒乓球，你可能接着学，你会发一发旋转球，会拉一些难度比较低的弧圈球。 - -甚至你还会要求会搓球，那么这个时候你就相当于按照一般意义上来说，你就是一个会打乒乓球的人了，你就达到了和大多数其他会打乒乓球的一般人一样的水平。 +再然后如果你还是喜欢打乒乓球，你可能接着学，你会发一发旋转球，会拉一些难度比较低的弧圈球。甚至你还会要求会搓球，那么这个时候你就相当于按照一般意义上来说，你就是一个会打乒乓球的人了，你就达到了和大多数其他会打乒乓球的一般人一样的水平。 你跟他们之间就能够你来我往的啊这样子打起来了，从完全不会到会的乒乓球这个阶段啊，我们的水平一般来说是一直在进步的。 -可能有些人快有些人卖，但是好像到达某一个阶段之后呢呃就不怎么进步了。 - -你也就会持续的保保留在。保持在会打乒乓球的这个阶段很长时间都不变化。 - -一个打乒乓球十年的人和一个打乒乓球，打了两年的人可能也是你来我往，然后打的不亦乐乎，势均力敌。 +可能有些人快有些人卖，但是好像到达某一个阶段之后呢呃就不怎么进步了。你也就会持续的保保留在。保持在会打乒乓球的这个阶段很长时间都不变化。 -但是按照我们正常逻辑，一个人在一个领域浸淫十年，按照所谓的一万小时领域，那这个打十年乒乓球的老手应该很厉害嘛。 +一个打乒乓球十年的人和一个打乒乓球，打了两年的人可能也是你来我往，然后打的不亦乐乎，势均力敌。但是按照我们正常逻辑，一个人在一个领域浸淫十年，按照所谓的一万小时领域，那这个打十年乒乓球的老手应该很厉害嘛。 -怎么还跟一个打两年的人差不多啊，这个就产生了一个貌似的一个矛盾。 - -甚至说一个人打十年了，可能水平还很一般，还打不过一个刚学习半年到一年的新手。 +怎么还跟一个打两年的人差不多啊，这个就产生了一个貌似的一个矛盾。甚至说一个人打十年了，可能水平还很一般，还打不过一个刚学习半年到一年的新手。 所以在这里我们可能就需要思考这样的一个问题，为什么老司机反而被c 手给拍死在沙滩上呢？这个东西难道经验或者说技能重复练习的技能。 这么长时间的积累都没有用吗？为什么我们学习某一个新领域的东西，在前场前期呀早期阶段好像是一个一条比较陡峭的曲线，到后面呢就越来越平缓，甚至陷入停滞和倒退呢。 -原因很简单，因为学习方式错了，因为学习方式错了。一直以来呀，我发现啊很多人在学习方面是有很多误区的。 - -比如说很多人觉得重复不断的去做一件事情，就是学习，就是训练。比如说我打乒乓球，我天天去打，我就是在训练乒乓球，那么我的水平就应该不断的会有提升。 - -比如说我想学习写作，我就天天写文章。那么这个也是一种学习的方式啊。 +原因很简单，因为学习方式错了，因为学习方式错了。一直以来呀，我发现啊很多人在学习方面是有很多误区的。比如说很多人觉得重复不断的去做一件事情，就是学习，就是训练。比如说我打乒乓球，我天天去打，我就是在训练乒乓球，那么我的水平就应该不断的会有提升。 -而很多人认为这个就是谁。或者说这就是学习唯一的方式，但这是错误的重复做某一件事情的这种学习方式呢其实是很低效的。 +比如说我想学习写作，我就天天写文章。那么这个也是一种学习的方式啊。而很多人认为这个就是谁。或者说这就是学习唯一的方式，但这是错误的重复做某一件事情的这种学习方式呢其实是很低效的。 所以呢学习时间长也绝对不代表说你就很牛逼。那么为啥一个训练半年的乒乓球选手可以打败十年的老手呢？很显然，因为学习方法去训练方法更加科学有效的。 -呃，同样的道理，为什么很多人学习写文章写了十年了，写出来的东西还是惨不忍睹。 +呃，同样的道理，为什么很多人学习写文章写了十年了，写出来的东西还是惨不忍睹。那是因为重复写文章并不是学习写作的一种训练方式。这个方式你的水平提高是非常非常有限的。 -那是因为重复写文章并不是学习写作的一种训练方式。这个方式你的水平提高是非常非常有限的。 +你们采取的都是一种老旧落后，同时效果甚至到后面趋近于零的一种学习方式。当然。就不行了。那么和原始学习训练方式相对应的。那既然这种方式不行，那总该有型的方式的。 -你们采取的都是一种老旧落后，同时效果甚至到后面趋近于零的一种学习方式。 - -当然。就不行了。那么和原始学习训练方式相对应的。那既然这种方式不行，那总该有型的方式的。 - -那么这样对应起来的一种啊，至少我认为挺牛逼的一种学习方式呢啊就叫刻意练习。 - -那么这种方法呢其实是两个美国人发明的，一个叫安德斯埃里克森，一个叫罗伯特普。 +那么这样对应起来的一种啊，至少我认为挺牛逼的一种学习方式呢啊就叫刻意练习。那么这种方法呢其实是两个美国人发明的，一个叫安德斯埃里克森，一个叫罗伯特普。 当然名字我们可能不不用太管了。那么他们呢合著了一本书，这本书现在我觉得已经呃红到发紫了，就叫刻意练习。 当然有个副标题是如何从新手到大师，那么这本书啊真的是非常非常好，是国内呢的版本，是机械工业出版社给出版的。 -那么刻意练习可以说是现在最火爆的学习方法之一，也是阿。在这节课重点会给大家讲解的内容。 - -同时呢为了更好的学习效果，这本书啊建议大家听完课之后可以买回来看一看。 - -除了听课之外呢，他可以作为一个补充学习材料，效果更佳。当然原书呃我认为确实是比较啰嗦的。 - -很多东西在不断的去重复。而且有些东西其实呃写的也挺不咋地的，但整体非常之好。 +那么刻意练习可以说是现在最火爆的学习方法之一，也是阿。在这节课重点会给大家讲解的内容。同时呢为了更好的学习效果，这本书啊建议大家听完课之后可以买回来看一看。 -那么阿和今天讲解的呢，算是浓缩版本，同时融入了大量自己的体会。 +除了听课之外呢，他可以作为一个补充学习材料，效果更佳。当然原书呃我认为确实是比较啰嗦的。很多东西在不断的去重复。而且有些东西其实呃写的也挺不咋地的，但整体非常之好。 -有部分小部分我还是有改过。同时呢我还呃加入了一些案例，对你们来说可能说是掌握起来更加易懂和高效。 +那么阿和今天讲解的呢，算是浓缩版本，同时融入了大量自己的体会。有部分小部分我还是有改过。同时呢我还呃加入了一些案例，对你们来说可能说是掌握起来更加易懂和高效。 -那么这本书我估计你认认真真看完的话，因为他也比较枯燥晦涩，怎么着也得几天到一个星期吧。 +那么这本书我估计你认认真真看完的话，因为他也比较枯燥晦涩，怎么着也得几天到一个星期吧。但是二和浓缩之后呢，你差不多就用一个小时之内吧。听完了基本上你就掌握了，可以练习最精华最有效的部分了。 -但是二和浓缩之后呢，你差不多就用一个小时之内吧。听完了基本上你就掌握了，可以练习最精华最有效的部分了。 - -那么这样子呢我们就了解了一下，到底什么叫刻意练习。然后我们就来看看学习一下刻意练习的原理。 - -关羽刻意练习什么是刻意练习以及刻意练习的原理啊，差不多在原书中用了接近三分之一到一半的篇幅啊，这这个一两百亿来去介绍。 +那么这样子呢我们就了解了一下，到底什么叫刻意练习。然后我们就来看看学习一下刻意练习的原理。关羽刻意练习什么是刻意练习以及刻意练习的原理啊，差不多在原书中用了接近三分之一到一半的篇幅啊，这这个一两百亿来去介绍。 但事实上我认为刻意练习的原理最最重要的这两个就是人类大脑。超强人类应该说不只是大脑呃超强的一种适应能力呃，带来的一种。 -我把它称之为叫稳态原理的一个东西。以及说我们任何一个人学习的过程中。 - -一个叫做心理表征的东西，在发挥巨大的作用。就是因为这两个原理所在，导致呃我们可以去设计冲向刻意练习这样的一个对我们学习非常有效的一种方法。 +我把它称之为叫稳态原理的一个东西。以及说我们任何一个人学习的过程中。一个叫做心理表征的东西，在发挥巨大的作用。就是因为这两个原理所在，导致呃我们可以去设计冲向刻意练习这样的一个对我们学习非常有效的一种方法。 那么我们来看一下到底什么叫稳态原理，什么叫心理表征。虽然说看上去这个名词非常糊弄人，好像很高深晦涩一样。 -大家希望说完全不要去怕他，其实还是非常非常简单的。我等一下一说你们就明白了。 - -首先关于稳态原理，我们来看一个现象。这个现象呢其实也是非常好理解的，叫做人类超强的适应能力。 +大家希望说完全不要去怕他，其实还是非常非常简单的。我等一下一说你们就明白了。首先关于稳态原理，我们来看一个现象。这个现象呢其实也是非常好理解的，叫做人类超强的适应能力。 生存在地球上啊，虽然说不要说我们人类好像挺多缺点的。比如说体力不如老虎啊呃真的是现代人都各方面非常弱，个体的生存能力。 -非常弱啊等等，抵抗力还不咋地呀。但是人类其实不管是在生理上还是心理上，都具有非常非常强的适应能力。 - -我们来看一个例子，比如说身体的适应能力吧，我们人类的身体对周围环境以及我们要应对挑战的这种变化的适应能力其实是非常非常强的。 +非常弱啊等等，抵抗力还不咋地呀。但是人类其实不管是在生理上还是心理上，都具有非常非常强的适应能力。我们来看一个例子，比如说身体的适应能力吧，我们人类的身体对周围环境以及我们要应对挑战的这种变化的适应能力其实是非常非常强的。 呃，我举了三个例子，第一手上的茧子，二，壮大的公二头肌，三变瘦的长跑选手啥意思呢？比如说假如我相信很多朋友都会有这样的经验了。 @@ -132,81 +86,51 @@ 你又没有带手套，那么时间一长，你的手就会。伸出一层一层的茧子，这个简直是很很粗糙，但是韧性很强的这个东西。 -那么为什么会有这个呢？他是为了保护你的手，不被别的粗糙的东西磨破你的身体。 - -为了适应这种挑战，他就很短的时间内就发生了这种变化了。啊，壮大的国外投机。 +那么为什么会有这个呢？他是为了保护你的手，不被别的粗糙的东西磨破你的身体。为了适应这种挑战，他就很短的时间内就发生了这种变化了。啊，壮大的国外投机。 假如说你喜欢运动，经常举重啊，举一些杠铃或者玩一些哑铃的话，你会发现你的肱二头肌会在很短的时间内就比原来大很多，而且硬很多。 -为什么呢？因为你的身体一旦察觉到，他要经常举哑铃之后啊，他就知道他要适应这个变化。 - -所以呢他就会拼命的让这一块肌肉，这是举举哑铃的这块肌肉拼命的去讲啊，变得壮大很强的适应能力。 - -又比如。说那些经常练长跑的选手，尽管每天都吃很多，但是还是会变得很瘦。 +为什么呢？因为你的身体一旦察觉到，他要经常举哑铃之后啊，他就知道他要适应这个变化。所以呢他就会拼命的让这一块肌肉，这是举举哑铃的这块肌肉拼命的去讲啊，变得壮大很强的适应能力。 -为什么呢？因为长跑需要我们减轻体重，以适应去跑那么长时间。身体一旦发现你经常需要长跑之后，你自然而然就会变瘦。 +又比如。说那些经常练长跑的选手，尽管每天都吃很多，但是还是会变得很瘦。为什么呢？因为长跑需要我们减轻体重，以适应去跑那么长时间。身体一旦发现你经常需要长跑之后，你自然而然就会变瘦。 -所以我们会发现真的我们的身体会非常非常有非常非常强大的这个适应能力。 - -而这都是源自于什么人体总倾向于呆在一种稳定的状态。就我们我们每个人的身体啊，他总倾向于呆在一种稳定的状态。 +所以我们会发现真的我们的身体会非常非常有非常非常强大的这个适应能力。而这都是源自于什么人体总倾向于呆在一种稳定的状态。就我们我们每个人的身体啊，他总倾向于呆在一种稳定的状态。 但是我们所处的外部环境是在时时刻刻变化的。当身体发现有些外部环境发生比较大的变化的时候呢，他就会要求自己也跟着变以适应。 这种新的变化重新回到稳定的状态。比如说当他发现你经常要推粗糙的东西的时候，以前可能不需要，现在需要吧。 -那么这种就是新的变化。那么它做出的适应就是让你长出茧子去适应这种变化。 - -比如他发现你经常要举哑铃的时候，他就长壮大公二头肌，去重新回到稳态上。 - -你个人头肌不够壮大的时候，你举不起压力，这就不是稳态了。壮大之后能举起哑铃，那么这个就变成稳态了。 +那么这种就是新的变化。那么它做出的适应就是让你长出茧子去适应这种变化。比如他发现你经常要举哑铃的时候，他就长壮大公二头肌，去重新回到稳态上。 -所以这句话非常非常重要，大家重新看一遍，人体总倾向于呆在稳态外部变化的时候，身体会跟着变。 +你个人头肌不够壮大的时候，你举不起压力，这就不是稳态了。壮大之后能举起哑铃，那么这个就变成稳态了。所以这句话非常非常重要，大家重新看一遍，人体总倾向于呆在稳态外部变化的时候，身体会跟着变。 -一是为了重新回到稳态，是为了重新回到稳态。那么我想告诉大家的是呃，包括刻意练习这本书，通过大量的。 - -相关的科学研究告诉我们的是什么？非带我们的身体有这么强的适应能力。 +一是为了重新回到稳态，是为了重新回到稳态。那么我想告诉大家的是呃，包括刻意练习这本书，通过大量的。相关的科学研究告诉我们的是什么？非带我们的身体有这么强的适应能力。 其实我们的大脑也有非常非常强的类似身体这样子的一个适应能力。比如说呃伦敦的出租车司机已经厉害的音乐大师什么意思呢？比如伦敦的交通，可以说是全世界最复杂的一种交通形式，就是一般的导航软件在那里啊都是彻底歇菜的。 -因为他各种单行道，地下到立交桥以及各种桥之类的太多了，地名编号又特别复杂，一般导航都导搞不定。 - -但是厉害的伦敦出租车司机，如果你要从a 这个地方到b 地方，他总能找到最合适的，最短最快到达的路径就非常非常厉害。 - -结果呢，科学家研究发现一个新手的伦敦出租车司机和一个牛逼的伦敦出租车。 +因为他各种单行道，地下到立交桥以及各种桥之类的太多了，地名编号又特别复杂，一般导航都导搞不定。但是厉害的伦敦出租车司机，如果你要从a 这个地方到b 地方，他总能找到最合适的，最短最快到达的路径就非常非常厉害。 -其他大脑的某一些部分啊是有很不一样的变化的。为什么会出现这种变化呢？就是这些出租车司机为了适应就开车时间越久，越越要适应这种复杂的路况。 +结果呢，科学家研究发现一个新手的伦敦出租车司机和一个牛逼的伦敦出租车。其他大脑的某一些部分啊是有很不一样的变化的。为什么会出现这种变化呢？就是这些出租车司机为了适应就开车时间越久，越越要适应这种复杂的路况。 -大脑发生了相应的变化，让他在这种人肉导航能力方面啊发生了特别大的提高。 - -又比如说那种小提琴也好，钢琴也好，谈的厉害，拉的厉害的人和不厉害的人。 +大脑发生了相应的变化，让他在这种人肉导航能力方面啊发生了特别大的提高。又比如说那种小提琴也好，钢琴也好，谈的厉害，拉的厉害的人和不厉害的人。 大脑某一些部分是不一样的。那么假如一个新学习音乐的人，随着他学习音乐越时间越长，随着越来越厉害，他大脑的那一部分同样会持续出现越来越大的一个变化。 -这都是很多很多证据啊都表明说当我们适应，就我们的大脑适应一种新的挑战的时候，就跟我们的。 - -身体一样，也会出现相应的变化，以去应对这种挑战。啊。最终为了重新回到稳态。比如说我是一个刚刚学习钢琴的人，那么我一开始去弹钢琴的时候，我当然不会谈，我就会很痛苦很纠结，我就要不断的去练习。 +这都是很多很多证据啊都表明说当我们适应，就我们的大脑适应一种新的挑战的时候，就跟我们的。身体一样，也会出现相应的变化，以去应对这种挑战。啊。最终为了重新回到稳态。比如说我是一个刚刚学习钢琴的人，那么我一开始去弹钢琴的时候，我当然不会谈，我就会很痛苦很纠结，我就要不断的去练习。 那么我的大脑在这个不断的重复性的练习中呢，就会发生一些变化。这个变化的目的是为了让我弹钢琴的能力提升。 -那么提升之后让我让弹钢琴变成对我来说比较简单比较轻松的一件事，从而让我的身心重新回到一种稳态。 - -那么这个就叫稳态原理了。但是这种练习啊，你不同的练习方式，我的大脑产生的这种变化速度和质量是不一样的。 +那么提升之后让我让弹钢琴变成对我来说比较简单比较轻松的一件事，从而让我的身心重新回到一种稳态。那么这个就叫稳态原理了。但是这种练习啊，你不同的练习方式，我的大脑产生的这种变化速度和质量是不一样的。 -这这个过程。刻意练习的这种方式呢是变化效果最好的，大概是这个意思。 - -同时呢因为这个稳态原理，我们也就知道为什么以前我们学习乒乓球前期速度慢，后期不卖了。 +这这个过程。刻意练习的这种方式呢是变化效果最好的，大概是这个意思。同时呢因为这个稳态原理，我们也就知道为什么以前我们学习乒乓球前期速度慢，后期不卖了。 是因为当我们的目标本来就很低，就是大概能打就行了。等到学到基本上会了能打的时候，就没有外部新的挑战去要求自己。 那么我们的身体已经重新会打了嘛，重新回到稳态了。那么就没有这种新的变化，让我们变得在打乒乓球这件事情上越来越厉害啊，这个就很好理解了。 -那么这个是刻意练习的第一个原理叫做稳态原理。说完了之后，我相信大家都应应该比较好理解了吧。 - -那么我们来看第二个心理表征，这里直接说出一个结论吧。心理表征。 - -的质量和数量。其实就是我们每一个人掌握的心理表征的质量和数量啊，是牛人和普通人最大的区别。 +那么这个是刻意练习的第一个原理叫做稳态原理。说完了之后，我相信大家都应应该比较好理解了吧。那么我们来看第二个心理表征，这里直接说出一个结论吧。心理表征。 -那么到底什么是心理表征呢？呃，这个定义相对比较晦涩，我但是我没有写出来，我念一遍给他大家听一下。 +的质量和数量。其实就是我们每一个人掌握的心理表征的质量和数量啊，是牛人和普通人最大的区别。那么到底什么是心理表征呢？呃，这个定义相对比较晦涩，我但是我没有写出来，我念一遍给他大家听一下。 然后我来举一些例子，帮助大家去理解这个概念。所谓的心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体观点信息或者其他事物相对应的心理结构，就叫心理表征。 @@ -218,53 +142,33 @@ 在我们的大脑中已经形成了一种对这些有规律信息认知的模式。有了这个模式，我们记忆这些理解，这些有规律的句子就会很轻松。 -心理表征的质量和数量很顺对吧，如果打乱变成彻底没有规律的东西。 - -我们长时间积累的这些心理表征没用了。那么我们只能靠死记硬背对吧，又比如说下象棋高手一看这个棋盘居在哪里下在哪里嘛，在哪里，马上就能判断出自己是处在优势还是劣势。 - -接下来应该怎么走，形式怎么样。但是如果是新手一看就一头茫然，要仔仔细细的看。 - -区别在于说，因为高手常年学习象棋和下降体对各种战局，各种布局已经积累了特别特别多的心理表征。 +心理表征的质量和数量很顺对吧，如果打乱变成彻底没有规律的东西。我们长时间积累的这些心理表征没用了。那么我们只能靠死记硬背对吧，又比如说下象棋高手一看这个棋盘居在哪里下在哪里嘛，在哪里，马上就能判断出自己是处在优势还是劣势。 -所以他一看的时候，他甚至不需要思考，就和自己原来积累的某些心理表征吻合起来。 +接下来应该怎么走，形式怎么样。但是如果是新手一看就一头茫然，要仔仔细细的看。区别在于说，因为高手常年学习象棋和下降体对各种战局，各种布局已经积累了特别特别多的心理表征。 -马上就知道这是什么意思了。而新手没有这些积累完全就不行。这也就是为什么会说外行看热闹那。行看门道，我们去学一些东西，我们去理解一些东西。 +所以他一看的时候，他甚至不需要思考，就和自己原来积累的某些心理表征吻合起来。马上就知道这是什么意思了。而新手没有这些积累完全就不行。这也就是为什么会说外行看热闹那。行看门道，我们去学一些东西，我们去理解一些东西。 -有的时候你会发现好像本能一样，没有经过思索一看就有感觉，一看就知道怎么做这种感觉。 - -直觉其实不是真正的知觉，是因为你通过长时间的学习和大量的训练，你积累了相对应的心理表征，才有这样子的一个神奇的效果。 +有的时候你会发现好像本能一样，没有经过思索一看就有感觉，一看就知道怎么做这种感觉。直觉其实不是真正的知觉，是因为你通过长时间的学习和大量的训练，你积累了相对应的心理表征，才有这样子的一个神奇的效果。 所以啊牛人和普通人最大的区别是什么？就是在某一个特定的领域，他掌握的这个心理表征的数量和质量都远远超过普通人。 -那么去做任何一件事情的时候，他一定又更快更好的去完成比你厉害很多。 - -那么这个是关于心理表征。我相信说完之后不用去记那个会社的定义，大家也应该更好的理解了，这是什么意。 - -意思了。那么了解了这个原理之后，我们再来看一下刻意练习的两大要求是相相关的。 +那么去做任何一件事情的时候，他一定又更快更好的去完成比你厉害很多。那么这个是关于心理表征。我相信说完之后不用去记那个会社的定义，大家也应该更好的理解了，这是什么意。 -第一就是要不断打破稳态。我们如果想要不断进步的话，最好的方式是什么？不断给自己设定一些适当超出我们自己能力的目标和挑战。 +意思了。那么了解了这个原理之后，我们再来看一下刻意练习的两大要求是相相关的。第一就是要不断打破稳态。我们如果想要不断进步的话，最好的方式是什么？不断给自己设定一些适当超出我们自己能力的目标和挑战。 然后尽力去完成这些挑战。那么在这个过程中，我们身体和大脑所处的稳态会因为这个挑战而改变了，他不再是稳态了。 那么这迫使我们走出舒适区，稳态被打破，肯定身体和心理上都很难受的迫使我们打破了舒适区，然后大脑就会发生相应的变化。 -因为他希望继续回到稳态，让你那新的稳态是什么，让你很轻松的去完成。 - -原来设定的那个挑战对吧，那么等你完全适应了这个条件之后又会重新进入到一个新的稳态。 +因为他希望继续回到稳态，让你那新的稳态是什么，让你很轻松的去完成。原来设定的那个挑战对吧，那么等你完全适应了这个条件之后又会重新进入到一个新的稳态。 这个时候你不能停下来，因为停下来你的进步就停止了。你要再设置下一个适当超出你能力的稳态的这样的一个挑战和目标。 -这样子叫不断打破稳的迫使自己不停的去进步。那么第二个叫构建和改进心理表征。 - -也就是说在我们要通过一种把一个大的男的目标打散成特别简单的一些小目标之后，通过大量重复性的训练，彻底巩固固化相应的小技能。 +这样子叫不断打破稳的迫使自己不停的去进步。那么第二个叫构建和改进心理表征。也就是说在我们要通过一种把一个大的男的目标打散成特别简单的一些小目标之后，通过大量重复性的训练，彻底巩固固化相应的小技能。 -然后又把他们整合起来，在这种海量的练习中去构建出一种心理表征出来。 +然后又把他们整合起来，在这种海量的练习中去构建出一种心理表征出来。然后去判断通过后面我会说的一种反馈机制，去判断我现有的这个心理表征到底好不好。 -然后去判断通过后面我会说的一种反馈机制，去判断我现有的这个心理表征到底好不好。 - -如果好那么。就可以，如果不够好，那么就继续去优化它。那么这个是刻意练习的两大要求。大家再看一下。 - -第一是不断打破稳态。第二是构建和改进心理表征。当然这都只是说逻辑和抽象上去给大家讲解了刻意练习的两大核心要求。 +如果好那么。就可以，如果不够好，那么就继续去优化它。那么这个是刻意练习的两大要求。大家再看一下。第一是不断打破稳态。第二是构建和改进心理表征。当然这都只是说逻辑和抽象上去给大家讲解了刻意练习的两大核心要求。 那么最最后呢我们就始终是要来看具体操作层面上，我们这个刻意练习到底应该怎么做呢？我们首先来看一个例子吧。 @@ -272,95 +176,57 @@ 是对那比赛嘛也不是的，他们要做很多很多基础性的训练。比如说他可能一天中有一两个小时要练习发球，然后要练习接发球，练习步法，练习推倒练习进攻练习力量，还要练习某种技战术练习。 -针对不同打法选手的一些策略，对吧，很多很多。当然我列不完，但是必定是这样子的啊，必定是这样子的。 - -如果对乒乓球专业训练了解的话，应该很清楚是这样子的。因为我大学的时候也经受过一段时间专业的训练。 +针对不同打法选手的一些策略，对吧，很多很多。当然我列不完，但是必定是这样子的啊，必定是这样子的。如果对乒乓球专业训练了解的话，应该很清楚是这样子的。因为我大学的时候也经受过一段时间专业的训练。 -那么基本上就是这个样子的，而不是说我一天到晚一直在打乒乓球，对吧，这个是专业乒乓球训的运动员。 - -那么了解了这个案例之后，我们来看一看刻意练习的六步法。这个实操应该怎么做。 +那么基本上就是这个样子的，而不是说我一天到晚一直在打乒乓球，对吧，这个是专业乒乓球训的运动员。那么了解了这个案例之后，我们来看一看刻意练习的六步法。这个实操应该怎么做。 非常简单。第一找一套科学有效的训练方法。第二，突破舒适区，不断的适度挑战自己。第三，不断的拆分任务化难为易。 -四，良好的目标感无包括反馈。六产生或者叫创建以及改进心理表征。 - -那么这个什么意思呢？我们对比着专业乒乓球训练运动员的训练方法来看一看。 - -第一，找到科学有效的训练方法。那么为什么学习乒乓球不是每天都打乒乓球，而是要练练单项的训练这么多。 - -而且为什么正好是拆解成這些部分呢？一定是中国的乒乓球国家队，包括這么。 - -多省队呀专业的人员经过这么长时间摸索不断改进，发现这样子训练是最有效的，对吧。 - -所以他有了一套科学有效的训练方法，就是这一个所有单独训练以及综合训练汇总起来的训练方法。 - -包括时间上怎么安排，全部汇总起来，就成为一套科学有效的训练方法。 - -第二，突破舒适区，不断挑战自己。那比如说发球，什么叫舒适区呀，难道专业向马龙都世界冠军了，他不会发球吗？他发球可能已经是世界上最好的人之一了。 - -为什么他每天训练也还要练习发球，是为了突破舒适区，就是我发的已经够好了，但不代表说我已经发到极致了。 +四，良好的目标感无包括反馈。六产生或者叫创建以及改进心理表征。那么这个什么意思呢？我们对比着专业乒乓球训练运动员的训练方法来看一看。 -那我的练习是为了比我过去更好，那么发的角度能不能更刁钻。璇。赚能不能更强适度的超出现有能力，这是我接下来的训练，是要适当超出我原有的水准。 +第一，找到科学有效的训练方法。那么为什么学习乒乓球不是每天都打乒乓球，而是要练练单项的训练这么多。而且为什么正好是拆解成這些部分呢？一定是中国的乒乓球国家队，包括這么。 -那么这个叫不断适度挑战，但是不能说一下子上来特别特别大的难度，就是适当超出现有的水平。 +多省队呀专业的人员经过这么长时间摸索不断改进，发现这样子训练是最有效的，对吧。所以他有了一套科学有效的训练方法，就是这一个所有单独训练以及综合训练汇总起来的训练方法。 -任何一个单价训练都是。那接发球原来可能我只能毫无失误的连续接一百个。 +包括时间上怎么安排，全部汇总起来，就成为一套科学有效的训练方法。第二，突破舒适区，不断挑战自己。那比如说发球，什么叫舒适区呀，难道专业向马龙都世界冠军了，他不会发球吗？他发球可能已经是世界上最好的人之一了。 -那这一次我可能是一百一十个，要尽量做到不行就再来。那么这个叫突破舒适区，不断适度的挑战自己。 +为什么他每天训练也还要练习发球，是为了突破舒适区，就是我发的已经够好了，但不代表说我已经发到极致了。那我的练习是为了比我过去更好，那么发的角度能不能更刁钻。璇。赚能不能更强适度的超出现有能力，这是我接下来的训练，是要适当超出我原有的水准。 -三，拆分任务化难为简。如何提高一个人的乒乓球水平？这个问题很抽象，很难搞。 +那么这个叫不断适度挑战，但是不能说一下子上来特别特别大的难度，就是适当超出现有的水平。任何一个单价训练都是。那接发球原来可能我只能毫无失误的连续接一百个。 -但是啊怎么样发一连续练习，发一百个球，同时让对手呢慢慢的接不住。 +那这一次我可能是一百一十个，要尽量做到不行就再来。那么这个叫突破舒适区，不断适度的挑战自己。三，拆分任务化难为简。如何提高一个人的乒乓球水平？这个问题很抽象，很难搞。 -这个是一个比较具体量化的一个东西了，相对简单一点，这个叫拆分任务，把很难的都。 +但是啊怎么样发一连续练习，发一百个球，同时让对手呢慢慢的接不住。这个是一个比较具体量化的一个东西了，相对简单一点，这个叫拆分任务，把很难的都。 -西不断的分解成把海南又抽象的东西不断分解成具体又相对没那么难的一些东西。 +西不断的分解成把海南又抽象的东西不断分解成具体又相对没那么难的一些东西。那么第四，良好的目标感。我练习发球的时候，我就要知道这次我的目标就是要发出对方可能都接不住了。 -那么第四，良好的目标感。我练习发球的时候，我就要知道这次我的目标就是要发出对方可能都接不住了。 +球，这次我就是想毫无失误的完美的接触，连续接触一最少一百一十个球。那么每个训练我都有非常良好的目标感很清楚。我做这个事情的目的是什么？以及我只要做到了之后，我在审问能力上就会得到进步。 -球，这次我就是想毫无失误的完美的接触，连续接触一最少一百一十个球。 - -那么每个训练我都有非常良好的目标感很清楚。我做这个事情的目的是什么？以及我只要做到了之后，我在审问能力上就会得到进步。 - -那么第五包含反馈。所谓的反馈就是我做这个训练做得正确还是错误。 - -如果说正确，正确在哪里？如果错误错在哪里，如何去改进啊，找到问题点以及找到问题点的解决方法。 +那么第五包含反馈。所谓的反馈就是我做这个训练做得正确还是错误。如果说正确，正确在哪里？如果错误错在哪里，如何去改进啊，找到问题点以及找到问题点的解决方法。 那么假如说乒乓球我就发钱，发的不好，对面是有个教练。不是说我一个人的发完之后，教练马上会说这个旋转弱了，这个角度不好，这个发的太高了等等，这个都叫反馈啊，要一定要包含反馈。 -那么第六叫产生和改进心理表征。而这个是通过大量短时间重复性的训练，以及整整合训练训练得得到的。 - -那比如说我发球真正练习发球的时候，不是说拿一个球发完要去捡起来再发，这样效率太低了。 +那么第六叫产生和改进心理表征。而这个是通过大量短时间重复性的训练，以及整整合训练训练得得到的。那比如说我发球真正练习发球的时候，不是说拿一个球发完要去捡起来再发，这样效率太低了。 他直接用一个大箩筐装了可能几百个球放在那里，你不停的发。通过这种海量重复性的训练，直到最后可能发球的这种动作姿势用力之类的。 -第一，在你脑海中形成非常强大的心理表征。第二你的肌肉上形成了一种本能的肌肉记忆。 - -那么所以你。会发现专业运动，乒乓球运动员他之所以要这样做，正好也是和刻意练习的六步法层层吻合的。 - -我们再来看一遍，这里无法一找到一套科学有效的训练方法。第二，突破舒适区，不断适度的挑战自己。 +第一，在你脑海中形成非常强大的心理表征。第二你的肌肉上形成了一种本能的肌肉记忆。那么所以你。会发现专业运动，乒乓球运动员他之所以要这样做，正好也是和刻意练习的六步法层层吻合的。 -三不断拆分任务化难为易。第四，良好的目标感。第五包括反馈。第六产生和改进心理表征。 +我们再来看一遍，这里无法一找到一套科学有效的训练方法。第二，突破舒适区，不断适度的挑战自己。三不断拆分任务化难为易。第四，良好的目标感。第五包括反馈。第六产生和改进心理表征。 而这个是通过大量练习。所以既然要大量练习，你拆分到最后的这个基础练习，最好每做完一项需要耗时都必须是非常非常短的才行。 -那么这个是乒乓球的例子。下面呃在这个过程中啊呃指导老师如果你能找到的话是非常非常重要的。 - -特别是如果你能找到一个专业的教练或者特别好的老师，可以说起到至关重要的作用。 +那么这个是乒乓球的例子。下面呃在这个过程中啊呃指导老师如果你能找到的话是非常非常重要的。特别是如果你能找到一个专业的教练或者特别好的老师，可以说起到至关重要的作用。 他三大方面都发挥作用。第一，拆分目标化难为易。可能对新手来说，我学这个东西到底应该怎么拆分，我都不太懂。但是如果我找到这个领域的专家，他告诉我怎么拆分，肯定比我们自己拆的更合理，更科学。 第二，制定计划，科学有效拆分之后先做什么后做什么，什么时候做什么，什么时候做另外的一些什么我们也不知道，对吧。 -但是老师肯定知道，所以他会能帮你制定更加有效的学习计划。第三，更更核心的是提供反馈调整改进。 - -我去做大量的练习的时候，如果没有老师指导，我很可能就不知道我做的是对还是错，没有反馈的。 +但是老师肯定知道，所以他会能帮你制定更加有效的学习计划。第三，更更核心的是提供反馈调整改进。我去做大量的练习的时候，如果没有老师指导，我很可能就不知道我做的是对还是错，没有反馈的。 大量练习是没有任何意义的，因为你找不到自己问题点要怎么进步呢？那么指导老师很核心的一个重要作用就是提供反馈帮助你。 -自己去进行调整改进。所以如果条件允许的话，最好就是给自己找指导老师。 - -那比如说大家去学习学习这件事，那么为什么呃报班来学习以及自己自学，区别在哪？可能就是因为本身我就很了解，刻意练习给你说的这些东西。 +自己去进行调整改进。所以如果条件允许的话，最好就是给自己找指导老师。那比如说大家去学习学习这件事，那么为什么呃报班来学习以及自己自学，区别在哪？可能就是因为本身我就很了解，刻意练习给你说的这些东西。 就相对来说拆分也好，制定也好，就是比较合理的女子。同时如果你还能够在生活中找到一些同伴，或者说呃牛人能够时时刻刻一对一的去指导你的话，肯定效果会更好。 @@ -368,71 +234,47 @@ 那么这个是指导老师的重要性。那么这样子说完了。之后呢我们就了解了刻意练习具体是怎么去做的。但是这个还是比较宽泛，对吧，比较宽泛，尽管已经很很具体了，就是这六步一步一步下来。 -但是我们还是要了解如何设计出自己的刻意训练的这样子的一个体系。 - -因为因为我们现在讲的是通用的一种学习力提升的课程嘛。那你们每一个人具体去应用的时候，每个人要学的东西是不一样的。 - -我不可能通过这一个课，就把这个世界这个世界所有要学习的东西覆盖不可能。 +但是我们还是要了解如何设计出自己的刻意训练的这样子的一个体系。因为因为我们现在讲的是通用的一种学习力提升的课程嘛。那你们每一个人具体去应用的时候，每个人要学的东西是不一样的。 -所以大家要掌握一种通用的方法去设计出自己的科学训练的体系。那么我就以写作为例以写作为例来给大家去讲解一下这个过程，练习写作啊。 +我不可能通过这一个课，就把这个世界这个世界所有要学习的东西覆盖不可能。所以大家要掌握一种通用的方法去设计出自己的科学训练的体系。那么我就以写作为例以写作为例来给大家去讲解一下这个过程，练习写作啊。 -其实我举办到目前为止，我举办过接近二十。时期的写作训练营，每期大概会招四五百人。 +其实我举办到目前为止，我举办过接近二十。时期的写作训练营，每期大概会招四五百人。那么这个训练营的核心目的呢，就是提高这些学员的写作能力。那么当初我在设计这个训练营课程的时候，其实就是大部分地方都是遵循了刻意练习的一种法则和那个六个步骤去做的。 -那么这个训练营的核心目的呢，就是提高这些学员的写作能力。那么当初我在设计这个训练营课程的时候，其实就是大部分地方都是遵循了刻意练习的一种法则和那个六个步骤去做的。 - -我们一步一步来看一下，第一叫拆分大任务。就当时我是怎么把这个训练营的课程给设计出来的。 - -第一叫拆分大任务。那么传统的学习方法，大家是如何学习写作的呢？其实很很缺乏手段，就是不断的写文章。 +我们一步一步来看一下，第一叫拆分大任务。就当时我是怎么把这个训练营的课程给设计出来的。第一叫拆分大任务。那么传统的学习方法，大家是如何学习写作的呢？其实很很缺乏手段，就是不断的写文章。 那么这算一种有效的训练方法吗？绝对不是，他其实就属于我在一开课的时候给大家说的叫重复性，做一件事情，是一种非常原始的训练。 -方式你做再长时间，他顶多叫什么，提高你的熟练度。对写作能力本质的提升效果是比较差的。 - -那么我的做法第一步呢就是对写作这一项比较抽象的比较大的能力呢做拆分。 +方式你做再长时间，他顶多叫什么，提高你的熟练度。对写作能力本质的提升效果是比较差的。那么我的做法第一步呢就是对写作这一项比较抽象的比较大的能力呢做拆分。 -比如说简单来说，我把它拆分成什么，你写一段你需要有足够的词汇量吧。 +比如说简单来说，我把它拆分成什么，你写一段你需要有足够的词汇量吧。所以你要提高词汇量以及提高对词汇的使用技巧能力。第二，你要写句子吧，你要写出通顺，有质量句子的能力，然后你要讲究逻辑，把文章先讲什么后讲什么，你要有比较强的逻辑能力，构架文章的能力，然后你要有技巧整合，以及你要等不同类型的文章应该怎么去写。 -所以你要提高词汇量以及提高对词汇的使用技巧能力。第二，你要写句子吧，你要写出通顺，有质量句子的能力，然后你要讲究逻辑，把文章先讲什么后讲什么，你要有比较强的逻辑能力，构架文章的能力，然后你要有技巧整合，以及你要等不同类型的文章应该怎么去写。 - -那么这个叫做拆分大任务。拆分大任务拆分之后呢，针对每项能力的提升。 - -我会设计出若干套可以短期内大量重复练习的难度比较小的基础项目，方便进行刻意练习。 +那么这个叫做拆分大任务。拆分大任务拆分之后呢，针对每项能力的提升。我会设计出若干套可以短期内大量重复练习的难度比较小的基础项目，方便进行刻意练习。 也就是叫什么设计训练方法。记住前面说的拆分到最后这种训练每一个必须是耗时耗时不长，然后难度适当超出自己现有能力。 但是呢又不是特别大这样子的一个东西。那比如说呃针对词汇量，如何提高词汇量，我会设计啊背诵词典法，就是你去买一些常用词词典，成语词典之类的，找出最高频的。 -然后呢通过背诵的方法啊，这个是一个叫硬功夫去提高自己的词汇量。 - -那么这个非常简单，可能记一个词汇，你只需要一两分钟，但是你需要大量的重复性的。 +然后呢通过背诵的方法啊，这个是一个叫硬功夫去提高自己的词汇量。那么这个非常简单，可能记一个词汇，你只需要一两分钟，但是你需要大量的重复性的。 背诵记忆使用。又比如我建议大家的另一种设计的另一种训练方法，在高频词总结法怎么做呢？就是去找到你最喜欢的一个风格的作者。 比如说找他一百篇文章，每次怎么训练呢？找出一百篇文章中的一篇，把这个文章中最常出现的这个作者喜欢的高频词总结出来，然后一一背下来，一一去写句子啊，这结合叫用喜欢的词语去造句的这个方法。 -那么通过这三个方法，你只要每天进行大量练习，你的词汇量保证可以很迅速的提升。 - -那么这个就叫设计出那种每一小项耗时很短，适度超出自己能力，很方便进行大量重复操作的这样的训练方法。 +那么通过这三个方法，你只要每天进行大量练习，你的词汇量保证可以很迅速的提升。那么这个就叫设计出那种每一小项耗时很短，适度超出自己能力，很方便进行大量重复操作的这样的训练方法。 那么词汇量我就设计出这些，又比如句子写作，我是寄出向蛞。训练法把一个很短的句子通过自己掌握的能力，通过自己学习的那个别人的句子写法，总通过自己掌握的词汇量越写越长越写越长，这叫句子扩写训练法。 -长句拆解法就是把一个原来很长的句子写成那种铿锵有力很短的有节奏的句子的集合。 - -这个是倒过来的。拆解画面塑造法，就是用写的句子去塑造出一种很强的画面感，扑面而来的那种画面感的一种训练法。 +长句拆解法就是把一个原来很长的句子写成那种铿锵有力很短的有节奏的句子的集合。这个是倒过来的。拆解画面塑造法，就是用写的句子去塑造出一种很强的画面感，扑面而来的那种画面感的一种训练法。 当然具体的话，篇幅关系我就也说不完了，只不过每一个都不需要你很长时间很方便的进行大量的练习逻辑训练啊也是一样，学习怎么去做结构分析，怎么去做思维导图的训练。 -我都设计了大量相关的方法，那么这些训练方法都遵循什么？遵循的突破舒适区，循序渐进的这样的一个原则。 - -但是他们总总全部结合起来呢，又完整覆盖了写作的各大方面。每一项都不同，都有很明确的目的性，就是词汇。 +我都设计了大量相关的方法，那么这些训练方法都遵循什么？遵循的突破舒适区，循序渐进的这样的一个原则。但是他们总总全部结合起来呢，又完整覆盖了写作的各大方面。每一项都不同，都有很明确的目的性，就是词汇。 我就是为了提高词汇能力，据此就是为了提高举证能力。就像我们去健身房健身一样，可能每个动作是训练哪个肌肉块，哪个肌肉群也有很明显的。 但是全部东西全套，你坐下来可能就是一套比较科学的训练方法。你全身的肌肉都训练到了你写作的各方面能力，都训练到了，他就成为了一套比较科学的写作训练方法，同时又遵循了每一项突破了你的舒适区，按照循序渐进去做。 -因为大部分新手都没有经受过这种这种训练方法啊，做句子扩写句子拆解。 - -所以每。一下肯定都适当的突破了他的舒适区。而且从词汇到句子，再到逻辑是越来越难的。那么这样子不断从简单到门，也就是你不断适应新的变化，你的大脑也会发生变化，从此从而你的能力不断提升的这样的一个过程。 +因为大部分新手都没有经受过这种这种训练方法啊，做句子扩写句子拆解。所以每。一下肯定都适当的突破了他的舒适区。而且从词汇到句子，再到逻辑是越来越难的。那么这样子不断从简单到门，也就是你不断适应新的变化，你的大脑也会发生变化，从此从而你的能力不断提升的这样的一个过程。 然后大量重复性的基础训练。那这个就不用不用说了，因为每一个训练都呃时间非常短，拆的足够细嘛，很耗时很短，然后难度又适中，很有方便你进行重复性基础训练。 @@ -440,17 +282,11 @@ 然后第五个他是包含反馈的。那么这种反馈我也会告诉每一个学员。第一，自我评价。你写出来的文章，你写出来的句子一开始看，你可能没感觉，放两天再看，一定能看出好的地方和不好的地方，这个叫自我评价。 -网友评价你写出来的文章发表到网上去看别人怎么评论你写出来的句子可以在学习群，大家互相交流啊。 - -群友点评，作业点评，每节课当时每个训练营每一期开完都有作业。那么作业我会给他提供点评。 +网友评价你写出来的文章发表到网上去看别人怎么评论你写出来的句子可以在学习群，大家互相交流啊。群友点评，作业点评，每节课当时每个训练营每一期开完都有作业。那么作业我会给他提供点评。 -好在哪里，不好在哪里，为什么这些地方不好，如何让不好的地方变得更好。 +好在哪里，不好在哪里，为什么这些地方不好，如何让不好的地方变得更好。那么有了这种反馈，就能够让人产生一种最面的叫创建和改进心理表征。 -那么有了这种反馈，就能够让人产生一种最面的叫创建和改进心理表征。 - -大量重复性的训练以及整合训练呢，就会让训练的人，只要你坚持下来，慢慢的去形成关于写作的心理表征。 - -那么你不断的坚持，又通过各种反馈找到不足之后，你想办法去。改进他不断的突破自我之后呢，最终体现出来的就是你的写作能力得到了持续的提升。 +大量重复性的训练以及整合训练呢，就会让训练的人，只要你坚持下来，慢慢的去形成关于写作的心理表征。那么你不断的坚持，又通过各种反馈找到不足之后，你想办法去。改进他不断的突破自我之后呢，最终体现出来的就是你的写作能力得到了持续的提升。 那么这个写作训练营已经开了十几期了，收费还挺贵的，到现在已经收费是三百九十九，也就是接近四百块钱一期了，但是每期基本上都爆满，为什么呢？因为他的口碑非常非常好，大部分来报名参加的学员写作能力都有非常明显的提升。 @@ -464,21 +300,13 @@ 给大家说一下。第一我们要心理层面，客服三个典型的错误认知。这个也是刻意练习。原书里面作者强调的叫基因决定论，时间积累类以及努力致伤类。 -什么意思呢？基因决定论是指很多人觉得比如说学习能力的强弱是偏深的。 - -我跑步快慢也是天生的，当然会有一种天生的成分，但是也可以通过后天后天训练得到很大的提升。 - -千万不能说这个我做不到那个我做不到都是基因的错，反正我就没有错。 - -这个认识。上错，第二时间积累队，千万不要认为一个人学习一个东西，时间越长，它就越牛逼。 - -结果会造成什么，造成一种偷懒心理不去思考，总是重复性的去做一些事情。 +什么意思呢？基因决定论是指很多人觉得比如说学习能力的强弱是偏深的。我跑步快慢也是天生的，当然会有一种天生的成分，但是也可以通过后天后天训练得到很大的提升。 -误以为这就叫学习。然后偏偏还认为我学了那么长时间，我应该很牛了，这个非常非常错啊，新手不一定干不掉，老手学习方法可能会带来质的变化。 +千万不能说这个我做不到那个我做不到都是基因的错，反正我就没有错。这个认识。上错，第二时间积累队，千万不要认为一个人学习一个东西，时间越长，它就越牛逼。 -第三，努力智商论，就觉得只要努力就可以了，方法不重要。那么这个当然也是错误的看法了。 +结果会造成什么，造成一种偷懒心理不去思考，总是重复性的去做一些事情。误以为这就叫学习。然后偏偏还认为我学了那么长时间，我应该很牛了，这个非常非常错啊，新手不一定干不掉，老手学习方法可能会带来质的变化。 -然后我们才能够深刻的认识到刻意练习的宝贵之处在于什么，一定程度突破基因对我们的限制一定程度让我们同样的时间得到更好的学习效果。 +第三，努力智商论，就觉得只要努力就可以了，方法不重要。那么这个当然也是错误的看法了。然后我们才能够深刻的认识到刻意练习的宝贵之处在于什么，一定程度突破基因对我们的限制一定程度让我们同样的时间得到更好的学习效果。 一定程度。同样努力程度我们得到更好的学习效果。那么这个是可以练习的一个要克服的错误的认知。然后务必要走出舒适区两点，第一，适当超出能力。 @@ -486,15 +314,11 @@ 凡是有效的训练，必然是适当超出自己现阶段能力的时候。所以大家应该很清楚了，如果你做这个东西已经完全没有难度之后，除了妊娠阶段你熟下属之外，你就不要再浪费时间在这个层面的训练上。 -然后尽量找到好的老师。那么这种好的老师啊，不一定是真的是一个人的老师。 - -很多种情况，一好的指导老师人，好的指导教材。那这里有有一些错别字，抱歉，好的指导教材，也算是一种好的老师对吧，包括好的什么。 +然后尽量找到好的老师。那么这种好的老师啊，不一定是真的是一个人的老师。很多种情况，一好的指导老师人，好的指导教材。那这里有有一些错别字，抱歉，好的指导教材，也算是一种好的老师对吧，包括好的什么。 好的指导课程，比如你们正在学习的这一节课，也是一个关于学习方面比较好的一个指导课程，尽量去找到好的导师，好的学习资料。 -关于怎么找我们后面单独有一节课也会去讲，大家也不用担心关于老师的作用。 - -前面也说过了，大家应该清楚拆分目标化难为易制定计划，科学有效提供反馈调整改进。 +关于怎么找我们后面单独有一节课也会去讲，大家也不用担心关于老师的作用。前面也说过了，大家应该清楚拆分目标化难为易制定计划，科学有效提供反馈调整改进。 那么第四叫次数和质量并重。我们去设计课业练习，每一个练习点的时候要遵循什么时间短，做完一次练习不能太长时间。 @@ -504,19 +328,13 @@ 每一个你都要努力去达到标准。第四，能改进，这是通过反馈找到不足之后要努力做的比原来更好一些，做的比原来更好一些。 -这个就叫次数和质量并重，然后一定要有反馈机制找不足查原因，想办法必改正。 - -那么这个非常非常好理解了。那么这样子呢呃我们就学习完了关于刻意练习最最精华的部分。 +这个就叫次数和质量并重，然后一定要有反馈机制找不足查原因，想办法必改正。那么这个非常非常好理解了。那么这样子呢呃我们就学习完了关于刻意练习最最精华的部分。 他的原什么叫刻意练习？为什么刻意练习有效，因为两个原理，然后实际上怎么从六个方面去做，可以练习怎么设计出一套适合自己的课业练习体系，以及做课业练习的过程中一些。 -非常需要注意的点，全部都给大家讲了一遍。同时还讲了以写作为真实的案例，讲解了这个过程。 - -每一步应该是怎么去做的。那么在后续的课程中呢，我还会陆续讲到一些别的领域的学习应该怎么去做刻意练习。 - -那么这样子整个系列课下来，我相信大家对这种学习方法的理解一定会非常深入。 +非常需要注意的点，全部都给大家讲了一遍。同时还讲了以写作为真实的案例，讲解了这个过程。每一步应该是怎么去做的。那么在后续的课程中呢，我还会陆续讲到一些别的领域的学习应该怎么去做刻意练习。 -同时也能够指导你们在现实中去使用它。那么这节课就到这里，谢谢大家。 +那么这样子整个系列课下来，我相信大家对这种学习方法的理解一定会非常深入。同时也能够指导你们在现实中去使用它。那么这节课就到这里，谢谢大家。 diff --git "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/5.md" "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/5.md" index 1f89c8d..1898b6c 100644 --- "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/5.md" +++ "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/5.md" @@ -1,26 +1,347 @@ # 第5课-学习资料的搜索，筛选和管理 -好，我是阿合。那么今天呢我们继续来学习六十天，引爆你的学习力。 +好，我是阿合。那么今天呢我们继续来学习六十天，引爆你的学习力。那么今天我们学习这个系列课的第五课叫学习资料的搜索筛选和管理。那么在之前大家学习了三步是快速学习法以及刻意练习。可能不少人已经挑选了一些自己想要学习的领域的技能言技能啊，知识啊，想开始去尝试新掌握的这些学习方法了。 -那么今天我们学习这个系列课的第五课叫学习资料的搜索筛选和管理。 +那么这样子的话自然会面临一个问题，就是如何快速的找到合适自己的，而且质量比较高的学习资料呢？而且假如找到了的话，我们应该如何妥善的去管理好他们。 -那么在之前大家学习了三步是快速学习法以及刻意练习。可能不少人已经挑选了一些自己想要学习的领域的技能言技能啊，知识啊，想开始去尝试新掌握的这些学习方法了。 +那么本身啊寻找资料和管理资料也是学习方法里面非常重要的一个组成部分。那么在过去可能不少人对这一块并不是。是很重视。那么希望说这节课学完了，我们掌握的东西之后，大家能够把这个东西给重视起来。 -那么这样子的话自然会面临一个问题，就是如何快速的找到合适自己的，而且质量比较高的学习资料呢？而且假如找到了的话，我们应该如何妥善的去管理好他们。 +那么今天的课我想从五个方面给大家进行分享。分别是一个是学习资源，学习资料的一个简单的一个分类的介绍。然后呢我们要掌握一些简单的搜索技巧。然后我们来学习如何高效的寻找我们自己需要的书籍教程，以及如何去判断这些教程的质量啊，以及如何快速的阅读和整理文章。 + +最后是怎么管理我们的学习资料这五个方面。那么下面我们就进入第一部分学习资源，学习资料的分类。那么这种分类啊其实是可以有很多方法去做分类的。那么比如说在物理。 -那么本身啊寻找资料和管理资料也是学习方法里面非常重要的一个组成部分。 +载体上非常好理解，我们任何一个学习资料的话，都可以分分成像音频的形式，视频的形式或者说图文的形式，还有就是书籍的形式。 -那么在过去可能不少人对这一块并不是。是很重视。那么希望说这节课学完了，我们掌握的东西之后，大家能够把这个东西给重视起来。 +当然在格式上可能有一些是网页，有的是p d f 文档，有一些是实体书，有一些是电子书，有一些是公众号博客等等等等。 -那么今天的课我想从五个方面给大家进行分享。分别是一个是学习资源，学习资料的一个简单的一个分类的介绍。 +但是在物理上无非表现的形式就是这四种了。那么在获取学习获取方式上的重点是三种。第一种是比如说我想学p p t 了，我想学英语了。呃，我想学习跑步了，我会去搜索啊，跑步，有有呃跑步相关的教程有哪些？我上百度或者上谷歌去搜索这方面的一些资料，对吧。 -然后呢我们要掌握一些简单的搜索技巧。然后我们来学习如何高效的寻找我们自己需要的书籍教程，以及如何去判断这些教程的质量啊，以及如何快速的阅读和整理文章。 +第二种是推进。那有一个跑步方面很牛的人，他学了很久说哎吖和你想学跑步是吧，我看了好多。方面的书。这三本不错的，我介绍给你吧。或者说你在公众号看到了某个作者说我看了一百本跑步相关的书给你推荐这十本。 -最后是怎么管理我们的学习资料这五个方面。那么下面我们就进入第一部分学习资源，学习资料的分类。 +我认为最好的这个叫推介。那广告就是正好你可能在哪里看到的某一个资料介绍的广告。那么我们获取学习资料的方式重点是这三种。那么从形式上来说呢，搜索和推荐可能是我们用的最多的一种呃两种获取学习资料的一个方式。 -那么这种分类啊其实是可以有很多方法去做分类的。那么比如说在物理。 +那么这个是获取方式，然后是形式的分类。呃，我们任何一个领域去找到学习资料和教材。假如特别是教材方面，我认为最主要可以把它分成三类，分别叫做基础类教材、应用类教材以及查阅类教材。 -载体上非常好理解，我们任何一个学习资料的话，都可以分分成像音频的形式，视频的形式或者说图文的形式，还有就是书籍的形式。 +那么这三个教材如何去理解他呢？一种叫基础类教材。那么这种教材其实是最根本性的一个教材。比如说我们在读书时期，初中高中大学去学一个领域啊，我开始学习物理了，我开始学习化学了，用的这种教材就叫基础类教材。 + +这种教材一般都会覆盖特别完善，会介绍一个学科，一个领域发展历史。他的学科架构从基础的理论知识到这个知识，怎么实际去应用。有一个非常完善完整的结构啊，这样子去给你介绍的这种叫基础类教材。 + +当然不同人编写的基础类教材，它覆盖的内容，实际的讲解方式肯定。也是会有所不同的。那么第二种呢叫应用类教材。也就是说应用类教材往往是假设你已经具有了一定的基础。然后呢呃告诉你一些很多这些领域知识在不同的方式呃不同的场景中的一些应用的知识。 + +这个叫应用类的教材。比如说假设你已经知道ppt 软件的基础操作技巧，你知道怎么插入文本框，你知道怎么插入呃做动画效果。 + +然后可能应用类的教材呢，这根本就不教你这些软件的基本操作了。他直接告诉你怎么用p p t 软件设计一张海报，怎么用p p t 软件做出酷炫的视频，就有很多应用的场景，这个就叫应用类的教材。 + +他偏重的是一种实际的应用，场景化的应用的教程。那么第三种叫查阅类的教材。那么比如说那个啊字典，比如说一些工具大全百科全书，他不是说呃让你按部就班学，可能你也学不完。 + +因为他的信息量可能是非常非常大的。但是呢当你需要具体某一个知识点去确认的时候呢，你需要去查找里面的相关条目的，这个叫查阅类的教材。 + +那么资料的特点呢，说了这些东西之后呢呃我们还要了解，比如说呃我要学习任何一个领域比较体系化的知识，就是比较完整的去学习他的呢这这类知识主要是存储在书籍教材啊东的。 + +所以他主要是以书籍的形式体现的。那么。应用性的内容。比如说excel 中怎么去画一个有斜线的表头。那这个这种内容呢往往在网络上大量的是以文章的形式体现的。而任何一个学科最前沿的成果，主要是以论文的形式去体现的。 + +那么这个是资料的一个特点。那么对于我们普通人来说，我们了解了这些资料的分类，物理载体啊，获取方式形式分类资料的特点之后，我们每个普通人有什么需求啊，其实很简单，就三个需求。 + +第一我们要掌握一些方法。通过这些方法我们能够快速的去找到大量需要的像书籍啊文章啊或者音视频。然后我们要知道如何去判断这些教材的质量，如何去管，以及如何去管理好大量的。 + +学习资料。那么这个是我们普通人最普遍的一个需求。那么这节课呢啊我们下面学的一些东西呢，就是去满足这三个方面的需求。 + +那么接下来我们就看第二方面必要的一些搜索技巧。那么掌握必要的搜索技巧是为为了满足第一个需求，找到大量需要的书籍、文章和音视频。 + +那么必要的搜索技巧，我们主要掌握三个就可以了。第一个是搜索引擎的搜索指令。第二个呢是我们用去搜索各类需要资料的时候，我们要掌握一种叫搜索关键词提炼的这样子的一个东西。 + +以及说我们还要掌握从资源点到资源的这样的一种搜索思维。那么呃基本上掌握这三个队伍。我们来说就足够了。那么我们来学第一个叫做搜索指令。搜索指令这个东西呢是针对搜索引擎，特别是针对最常见的搜索引擎。 + +我们最常见的搜索引擎是什么啊，无非是百度啊google 啊之类的是针对这这些搜索引擎网站而言的。那么今天我想给大家介绍四个最常见的搜索指令，分别是按网站搜索，按格式搜索，排除式搜索以及精准式搜索。 + +那么这一部分我用实操的方式来给大家做演示。那么我们打开一个浏览器，那么我们就用百度吧。因为国内用百度的访问速度会比较快。那么我们打开了百度，打开了百度之后呃，过去我。 + +我们在百度去搜索东西的话呢，可能比如说我要搜索英语教材，或者说我搜索悬疑电影推荐。悬疑电影推荐，我可能想到了什么，我就直接在百度搜索框搜对吧，收了之后呢，可能就会有很多文章。 + +然后一个一个去打开看看有没有我们自己想要的东西。过去我们是这样子去搜索的。但是现在比如说我们来学习刚刚说的这个里面按网站搜索什么意思，我们都知道国内关于电影方面的网站啊，豆瓣网是最出名的，对吧，豆瓣网是最出名的。 + +那么这个我就打开了豆瓣种。比如说他单独有一个板块就叫电影。转换。然后里面有很多文章，有很多影评之类的，那么我不想要那么多乱七八糟网站上悬疑电影推荐相关的文章，我就想知道豆瓣网上面的文章。 + +当然豆瓣网他自己可能也会有搜索，但这个搜索可能不像百度那么强大。我想在百度上直接搜出来怎么办呢？我们学习第一个搜索指令，就是按网站搜索。 + +我只想搜索豆瓣网上有悬疑电影相关推荐相关的文章怎么办？我们还是这样子搜索悬疑电影推荐输入这个关键词之后呢，你空一个空格，当然你控两个也是可以的。 + +然后你切换你的输入法到英文状态啊到英文状态的输入法之后，你输入什么呢？s i t e site 然后冒号。 + +输入这个这就是一个搜索指令，然后你烧入输入什么豆瓣网的网址，豆瓣点c o m。大家重点看这个是中文，你原来用的关键词搜索，然后后面空格隔开之后，在英文输入法状态输入site 这条指令，后面加入豆瓣网的网址。 + +你再搜一下，你会发现你搜索出来的答案，搜索结果全部都是豆瓣网旗下的，对吧，全部都是豆瓣网旗下的看到没有没有任何一个例外对吧，你尽管翻到第二页，全部都是豆瓣网下面的。 + +那么通过这个搜索指令呢，我们就可以搜索到特定网站下。很有特定关键词的文章，这样子就聚焦在某一个网站上，可能搜索效率会更高。 + +这个是今天我们学习的第一个搜索指令，按网站搜索。那么我们来看第二个指令是什么？按格式搜索啥意思呢？就有的时候我们啊比如说我搜索，假如我不按格式搜索，我就输入关键词征服。 + +你会发现啊搜索出一个征服这个游戏的官方啊征服是一个电视剧征服，还有百度百科，什么乱七八糟的都有，对吧。 + +但是我们其实可能当时就想搜什么搜索那英唱过一首歌叫征服。我想下载这首歌的n b 三。那么这个时候我就想搜索mp 三格式的征服这个文件。那么这个叫按照格式特定的文件格式搜索。 + +那么这个搜索指令怎么样呢？同样的方式我先切换输入法到英文状态空一个格，然后输入这个搜索指令f i l e t y p e 那么这个搜索指令冒号我要搜索什么mp 三格式对吧，然后然后点百度一下去进行搜索。 + +诶，当然可能现在他已经不行了，就是啊已经变动了，那么呃可能不提供直接mp 三。那么比如说我输入p d f 试一下啊，换一个你就会发现有很多什么呢含有征服字样的pdf 文档出来了，发现没有，我指定pdf n b 三可能百度已经禁止了。 + +这个这个搜索功能了，这个后缀你会发现我搜出来的很多文档是什么都是p d f 格式的。不信的话，我们打开一个看一看比较慢啊比较慢。但是我们甚至可以把这个文件啊另存为我们可以把这个文件可以另存为这个不提供我们来看一看啊看一看这个吧。 + +你会发现他确实就是一个什么，就是一个p d f 文档对吧，就是一个p d f 文档这样子搜出来的大部分都是p d f 文档。 + +那么假设以后我们要搜索特定格式可能是p d f 可能是word 只要按照这个搜索指令去搜索呢，就能找到这些格式的一些返回结果了。 + +那么这个是第二个搜索技巧叫做按。赵格式搜索。然后我们再来看第三个搜索指令叫排除是搜索什么意思呢？这个比如说我还是按原来的我搜索悬疑电影推荐这样子一搜呢，你会发现大部分的搜索结果都是很有什么推荐悬疑电影这样子的一些关键词的。 + +但是有的时候呢，我可能是搜出来的结果中，我可能会发现啊他还会有一些广告信息，或者一些我不需要的一些信息。 + +那么这个时候我想把某些特定的信息给排除掉。比如说你会发现会有一些。变成叫国产悬疑电影推荐对吧，或者是经典悬疑电影出现，或者高智商悬疑电影推荐。 + +但是可能我不想看国产的，我想把所有国产悬疑电影推荐这个东西去掉。比如说他这里国产悬疑电影推荐你会出来很多类似这样子的国产悬疑片，推荐执著这样子的一个问题。 + +如果我不想要国产这这个搜索结果里面不出现国产这两个字的话怎么办呢？啊，现在我是故意搜成这样，让搜索结果中都很多国产来演示一下。 + +这个时候我们可以用这个搜索指令一样道理切换到英文空格减号注意这个时候减号之后你就不要再空格了，你也就直接输入你不想要出现的这两个字。 + +然后百度。一下我们来看一看结果，你会发现搜索的结果里面是不是再也不出现国产两个字了，对吧。当然实际场景中我不会我们不会做这么变态的事。我们可能也就是悬疑电影推荐。 + +只不过说我发现搜索结果中可能出来很多我不想要的结果有一些是有共性的。比如说我就不想看国产的电影，那么我输入减号国产，那么就自动的把含有国产标题的这些搜索结果全部给去掉了，对吧。 + +那么这个是叫排除式搜索，可以把某些具有共性的我们不想要的结果把他给排除掉，把他给排除掉。那么这个是排除是搜索。我们再来看。第四个叫精准式搜索，还是这个道理。呃，打开这个搜索悬疑电影推荐，你会发现搜出来的结果有一些写着悬疑电影推荐这个。 + +但有些只写的必看经典悬疑电影。但有的时候我就想要我搜索的这个结果中精确完整的包含着六个字悬疑电影推荐。 + +这个时候怎么办呢？这个时候我们的办法是用英文状态的双引号把这个搜索关键词给包涵起来。那么这样子我再去搜索看一看有什么不一样呢？结果你会发现所有的搜索里面都包含了悬疑电影推荐一定完整的包含一定完整的包含啊推荐电影。 + +然后有悬疑，基本上都是完整的，包含这样的效果就会好很多，对吧，那么这样子我们基本上就掌握了四条最常见的搜索指令。 + +四条最常见的啊，还有一条我觉得也有必要讲一下的就是这个我们还可以组合使用搜索指令。比如说有一个特别常见的就是我们希望说搜索的标题里面就精确的含有我想要的，而不是在内容里面含有我想要的搜索词。 + +那么你可以输入一i n t e i t l e 然后冒号这个搜索指令。然后你会发现这样子标题出现搜索关键词的概率会大很多。那么这个都是一个非常好用。 + +用的一个搜索技巧就给大家介绍到这里。那么这样子的话呢，有了这四招啊五招我相信大家以后再找自己想要的各种学习资料的时候，肯定会效率会高很多很多。 + +但是在这个时候呢呃，光有这种技术性的技巧是不行的。我们还要掌握怎么用什么关键词去寻找自己想要资料的这样子的一个技巧。 + +这个我把它称之为叫关键词提炼。那么关键词提炼其实非常非常简单。我们掌握一个核心的思维方式就可以了。就是大部分时候我们是按照我自己想要什么资料，就按照什么关键词去搜索这样的一个思维去搜索。 + +但是改变一下字思维，我们按照我们想要的。资料可能包含有什么关键词，然后再用这个关键词去搜索啊。用这种思维往往效果会更好。那什么意思呢？举一个例子，比如说我们自己想要减肥，那么可能可能自自己就会呃怎么去搜呢？我可能就直接搜呃减肥。 + +比如说关于吃的方面，我可能就是减肥食物推荐，我可能直接就这样子去搜了。结果搜出来呢，你会发现大部分结果都不一定特别合适，对吧，因为我可能最终真正需要的除了减肥呃吃什么东西之外，还有就是在吃的方面又有什么方法之类的。 + +那么你假如用可能某一个减肥达人，他去分享自己吃的以及减肥方面的之外，他可能不。光是写吃的，他还想说自己减肥经历中啊，到底吃的方面有哪些注意事项，诸如此类之类的，对吧。 + +那可能说他可能写的这篇文章，可能这个标题是减肥时候应该怎么是或者是应该吃什么。他可能不是说减肥食物推荐这么标准性的一些东西啊，减肥应该吃什么，他可能是诸如此类的一些文呃一些标题。 + +那你会发现这样子去搜搜出来的和刚才那种规范化的说法，搜出来的东西其实是不一样的。那么核心还是什么？就是自己想要的资料，不能说想到什么关键词，就用什么关键词去搜索。 + +而是要思考资料，可能写资料的人可能会用什么关键词合用什么标题，用这种方法去搜索，可能效率会高很多。然后搜索思惟就是说有的时候我们不一定说想要什么，就直接去搜什么，而是去思考想要的东西会不会有一些网站专门是去提供这些东西的。 + +然后呢我先找到专门提供这些东西的网站，然后在在这些网站里面去找我想要的东西。这个也是一种较多一步的搜索思维。比如说我想找精美的ppt 模板，那么我可以说怎么样啊直接搜索精美的ppt 模板。 + +但是这样子去搜出真的能搜出很多好的精美的ppt 模板吗？不一定，你还是还是会做的很烂，或者说你还是会搜不到自己想要的一些东西。 + +因为你去搜出来。可能都不是自己要的一些东西啊。什么古典风格ppt 你这样子去搜这个网站质量就很差，对吧，就是你搜出很多搜索结果，你搜出很多搜索结果，你一个一个去看。 + +比如说我这样子去看，但是这些你会发现普遍质量都不是特别高，可能都不是你想要的。那么在这种情况下，我不如什么，不如去搜索什么。比如说如果是我可能是国内顶尖p p t 模板网站有哪些，我直接去找到这些广告就不用看了。 + +我可能就会找到一些什么别人写的介绍。国内诸多p p t 模板的文章。然后他说他会还会列出排行榜这些文章。相反了就是。相对来说反而是比较靠谱的。比如说我去找出的一个叫p p t store 到可爱，然后像什么演界网等等，对吧。 + +那么假设我找到这个网站中，我假设随便打开第一个吧，他推荐的叫ppt store。我再去把这个网站找出来，我还不知道他网址对不对，我去找p p t s t o r e p p t store。 + +okay 我把这个网址去找出来。那么这个就是p p t 痘了诶，你会发现和刚才找的这种特别low 的啊，这个不是网站是不是明显不一样，这个就特别大气了。 + +然后你看一看这些这个网站上面的p p t 模板的质量可能就特别特别高了，有点慢啊。比如说这个你会发现。诶，这个模板的质量就特别高了，比刚才随便打开一个网站的里面，这些你看都是特别low 的一些模板。 + +是不是而且充满了广告这样子的一个那个的话，那我现在在这里打开的明显就专业专业了很多很多啊。也就是说这个思维非常简单，我要什么资源，我不是直接在搜索引擎去找，直接找这个资源，而是去找到提供这些资源的最高质量最顶尖的网站。 + +然后聚焦在这个网站里面去找我们想要的资源。那么这样子的话就排除了很多第一质量的网站和低质量的资源的干扰，让我们的效率成倍的提升。 + +那么这样子我们就掌握了第二大部分三个必要。的搜索技巧，分别是搜索指令关键词提炼的一种思维转变，以及从资源点到资源这样子的一种多一步的搜索思维。 + +那基本上对大部分人来说，掌握这三个东西基本上就够用了就够用了。然后我们就来进入到今天这节课的第三部分，如何寻找教程书籍。那么重温一下之前说的书籍的三个分类，我们有基础类教材，有应用类教材和查阅类的这个教材。 + +那么基础类教材由浅到深，覆盖完整，从基础到应用，既有工具书的性质，就是有很基础理论的介绍，又有教程帮你去解决问问题部分的。 + +那么应用类教材刚刚也说过了。那么呃针对具体的应用场景查阅类。相当于是一种工具类的工具类的一个一个东西。那么我们需要的是一需要的是什么东西呢？针对基础类教材，对大部分人来说，我们只要有一两本很完整的基础类教材就可以了。 + +而应用类教材因为它是覆盖具体场景的，那么可能一本不够两本不够啊，有一些又有重叠部分，有一些又具有两本不同的应用类教材，可能覆盖的案例有重叠又有所不同。 + +那么要多买几本覆盖的案例越全面越好。而查阅类教材这种百科全书之类的东西呢，我们只要有一本就好了。所以呢这个教材针对三种不同类别啊，我们呃的需求量是不太一样的。 + +那么大家按照这种原则去寻找教材。那么。具体怎么找我们用。第二呃我们可以用下面的这些方法去寻找叫如何寻找好教材。 + +那么第一给大家列举了这么多方法。第一老鸟推荐黄鸟推荐。那么基本上可以这么跟大家说吧，就是呃任何任何情况下，假如我们进入一个新的领域啊，假设今天我们就想学习平面设计，今天我们就想学习呃c 语言的编程。 + +那么想去找到最权威最靠谱的教材的时候呢，去找已经学过一段时间，而且学有所成的这个老鸟就是当或者大咖，或者是啊很熟悉的老师。 + +让他推荐靠谱的教材给你，永远都是找出最好的一种方式。就是你当你不知道用什么教材的时候，那么同样和老鸟推荐，老鸟可能还是你身边的朋友，只不过他比你先行一步而已。 + +那么有的时候也可以找kol，也就是这个领域的意见领域的意见领袖。呃，看看他可能写过很多文章，正好推进了想进入这个领域的人写给新手的文章里面推荐了很多书去找到他们的博客，找到他们的专来找到他们写的文章。 + +用前面第二部分介绍给大家的这种搜索技巧，去找到这些文章里面推荐的书。一般来说错不了。那么第三个叫高质量的输单。那么现在特别是微信公众号，也有特别多读书类的公众号。这些公众号说实话只要阅读量高呃，文章质量高的，他们写的这些文章啊比我我们随便在百度上瞎找啊，会靠谱很多。 + +那么这些公众号经常推的一类文章呢，可能就是推荐不同主题的书单。比如你特别喜欢读悬疑小说，他可能有悬疑小说书的叩问，然后又有类似的科幻小说书单，平面设计的书单等等。 + +所有的这种书单他可能都会有那么去找到这种高质量书单，也是一种好方法。怎么找，下面还会给大家介绍。那么第四叫问答网站。问答网站。比如说国内最知名的无非就是比如说很出名的，我把这些网站给关掉。 + +比如说知乎，那么我这里已经打。才知乎了。比如说之后我可能想学习平面设计发多少，我可能可以直接在施知乎里面搜放多少教程，推荐你按照这样子的一个方式去搜索，可能你就会找到大量的这方面的啊，想做网页设计方面有哪些实用的photo show 教程推荐的有大量这方面有经验的人写的回答。 + +那么里面呢就会有特别特别多的一些教程以及书籍之类的一些东西。推荐你去看哪个回答的点赞数最高。那么相对来说他可能就是特别靠谱的一种方式了，特别靠靠谱的一个回答了。 + +那么你去把这些教程去下载购买或者去找到就可以了。那么这个是问答网站，然后就是定向搜索。那用之前的搜索技巧在百。都上去搜索。那么通过这五种方式，不管你想学习哪一个领域的，我觉得基本上都够用了，你都能找到比较靠谱的一个学习资料。 + +靠谱的学习资料。那么找到很多资料，一开始你可能是先大规模的专门先找资料，找到之后必然会面临一个问题。就是呃这个已经说过了啊，就不说了。如何判断这个教材的质量，对吧，如何判断教材的质量？那么在这里哈河也给大家列举了本人最长使用的六个方法。 + +那么分别叫公开评价看出版社看作者口碑看视编还是著看在本次数和印刷数量以及问老鸟大炕。那么这六个方法分别说一下第一个公开评价。现在社会社会网络的资讯特别发达，任何一。 + +本书你都能在网上找到大量的别人对他的评价。那么这种评价呢，我认为相对来说有些人比如说会喜欢去呃京东啊或者天猫淘宝之类的。 + +看一一些人对这一本教材一本书的评价，这其实不是特别靠谱。因为这些都是典型的电商网站底下的评价往往他说非常好之类的，并不代表说这个书很好，可能是网站物流速度很快。 + +他也会说非常好，或者发货速度，或者说定价很便宜，他说非常好。所以不要去这些网站看，常见的几个就够用了。 + +第一个豆瓣我们都知道豆瓣有海量的针对某一本书的评价。那么打开豆瓣之后，本身就有一个分类叫读书。那么我们打开读书这个分类。你会发现任何一本书啊，贾平洼游戏人间，你打开试试看，都会看到有一个评分。 + +然后呢下面会有很多书评，下面会有很多书评以及多少星级对吧，这个是新书可能还看的没那么多。我们可以看一本老书读书在下面。比如说我看一本老书当呼吸化为空气，那么他已经有一千多人评价了。 + +那么下面呢你就会看到很多很多的书评，已经这些作者写的给的星级五星级是最高。那么这些呃可以作为你判断这本书这这本教材的一个质量的一个比较大的一个根据。 + +同时你还可以怎么样呢？在知乎上，比如这本书，当然知乎的数据就没有倒卖那么全了。你可以说你去搜索说明，然后也会看到很多人针对这本书评价如何啊好不好。 + +那么基本上问答类的网站以及像豆瓣之类的垂直类的网站，才是我们判断一本书比较靠谱的一个公开评价。那么它的一个可参考性还是呃专业书籍不敢说至少大众化的一些书籍来说，还是有相对靠谱性。 + +但是有一种情况你要警惕，就是假如一本书的评价特别特别少的时候，不管是特别好还是特别坏，他的可参考性都会大大降低。 + +因为有可能是竞争对手。恶意抹黑或者是呃自己刷好评都有可能只有当比如说已经有几百上千条品类的时候，得出的一种分数才具有可参考性。 + +那么第二个是看出版社也是一个不错的一个参考。就是有国内呀，有好的出版社，也有不好的出版社以及不同出版社的偏向性会不同。 + +比如说像商务印书馆对一些特别专业的文史类的数据，它可能具有很高的声誉。他出的书都会特别好啊，会有一些偏向性。那么针对出版社去判断一本书的质量呢，也是具有可参照性的。 + +那么关于这个呢每个社好不好，以及每个是偏向于出哪一类书，擅长出哪一类书。那么时间关系今天不详细讲，大家可以自行去搜索一下。第三看作者口碑。 + +买看一本书，然后查找网上对这个作者的评价也是一个方法。然后看一本书是编的某某某b 还是某某某住往往著的书的一种原创性和质量度会比边要好一些。 + +除非啊除非有一些书就只能吃边的所谓的边和住的区别是什么呢？注指的是自己去原创性很高写出来的，而边是把很多人的东西集合而成的啊，这个也供大家参考。 + +然后就是看一本书的，在本次数和印刷数量，每本书后面基本上都能看到。那么假如一个教材特别特别经典的话，往往假如触犯了一些年头，那么他的再版次数会很多。 + +或者说他的家印次数会很多，印刷的数量也会比较多。那么这个往往也代表这个书应该还不错，因为特别烂，口碑很差的书，很难说多次再版，或者说出版社也不敢进很多的。 + +那么第六个往往也是最最靠谱的问行业的狼两位有经验的人问看过这本书的人，假如身边有这样的人的话，那么这个也是一个特别靠谱的方法。 + +那么通过这六个方法，基本上我们就能够很客观的去评判一本教材到底好不好了啊。我们要知道这一步还是非常非常重要的啊。如果你找到一本不好的教材，又浪费大量的时间。 + +在上面的话还不如在正式学习之前花一点时间去判断它的质量。那么这样子第三部分就给大家讲完了，我们再来讲第四部分，快速阅读整理文章。 + +除了系统性学习。教程书籍之外呢，阅读大量主题性文章，其实也是我们进行学习的一种方式。但是呢如何快速的获取质量都比较高的文章，以及如何快速的搜集整理这些文章，一直呢也是很多人的烦恼。 + +那么这里呢也简单给大家去讲一下这方面的一些注意点和技巧。首先我们来看一看，一般我们进行文章的阅读啊，他其实是存在两种形式的，一种叫随机性阅读。 + +比如说我正好看朋友圈被某一篇文章的标题给吸引了，我进去看，这个叫随机性阅读。第二种叫目的性阅读。就是我想学习某个主题的知识，我想了解某个方面的信息。 + +然后我有目的的去去看一系列相关的文章，这个叫目的性阅读。那么一般来说我们学习呢主要都是针对第二种情况。 + +那么针对这。第二种情况，我们一般是怎么去看文章的。第一可能去搜索某些文章对吧。然后呢第二打开一篇文章去看，一般一一开始看的时候会快速查看。 + +也就是看这个文章写的好不好，如果不好是否值得读，如果不值得读，写的很烂，看不进去，我会快速的把这篇文章关闭。 + +如果发现还不错，看得进去，我可能也会快速粗读一遍。那么针对价值不大的文章可能看完就算了，速度一遍，对价值特别好的文章可能看我速度一遍还不够，我还要保存起来，后面进行更加认真的精读。 + +那么在这个过程中，如何快速的搜集文章，整理文章就变得非常重要。那么呢呃我们可以用像类似为知笔记，印象笔记或者有道云笔记之类的工具。 + +来帮助我们快速的便捷的做到这种快速搜集整理文章。关于这一点呢，我用印象笔记为例，给大家去说明一下。那么这个是一个印象笔记对吧，那么这个是一个印象笔记呢我给大家讲说一说呃怎么去用他。 + +比如说有的时候我们可能是在电脑上去看某一篇文章。假设我看这篇这里，比如说我看这篇文章吧，我打开它，我觉得这篇文章特别好啊，这只是一个演示，觉得他特别好。 + +我在只在这里安装了啊，稍等那麼我初读一遍之后，我还想把它快速的搜集整理起来。戴某一天。我有空的时候认真的精读。那这个时候我需要最快速的方式把这篇文章保存到我的某个地方，怎么做呢？其实用印象笔记可以非常方便的做到他。 + +比如说我用这个浏览器的时候，我安装了一个印象笔记的插件，用这个插件保存。有多方面呢。我打开这个文章之后，点一下这个按钮，这个可能正好到了我那个刚刚到了我到期登录到期三十天的时间，我就登录一下嗯，太久没登陆了啊，好，登录一下。 + +可以。你会发现我直接点保存直接给。大家演示过点保存之后呢，它会自动选中正文，其他无关紧要的都不选中。选中正文之后呢，可以保存到我的某一个收藏家。假设在网络文章暂存，然后我点保存，我就可以瞬间就把这篇文章给保存好了。 + +给保存好之后，我们打开自己的印象笔记，打开之后我点一下同步。你会发现我在这个文件夹下就会出现一篇同样的标题，同样的文章就已经出现在我的印象笔记里面了，对吧。 + +不管是在我电脑上任何一台电脑，还是我手机上，只要装了印象笔记这个工具他就可以秒存秒存，而且自动云端同步啊。 + +所以呢应利用这种成熟的工具啊，不管我是在。微信上看到一篇文章还是电脑上看到一篇文章还是手机。哪个app 看到一篇文章我都可以最快速的保存到我的这个笔记工具里面。 + +而且多个客户端自动的同步。那么这样子我快速的搜集文章就比自己复制粘贴。然后新建一个握文档快了不知多少遍，对吧，快了不知多少遍。那么这个是一个从收藏文章到自动同步这样的一个过程。 + +那么改天我打开这里去看他，看他之后，我可能分类到我的移动，到某一个具体的分类。然后给他取一些具体的加一些具体的标签，以供后续使用，都是非常非常方便的。 + +那么这样子就像我一样已经积累了这么这么多的笔记本和这么这么多的文章，他就会慢慢成为我的一个私人的知识库。 + +那么关于这方面呢，在呃学习利的后续课程的知识管理部分还会更加详细的给大家介绍。当然关于这一点呢，我们还要解决一个问题，就是我们到底去哪里寻找比较优质的文章和学习资源呢？那么在这方面呢，也给大家去去介绍一个一个那个一些方法，也就是如何获得高质量的文章。 + +我个人来说最常见的用的方法就是三个叫微信上的优质公众号，打造自己的网站收藏夹以及用rss 软件订阅好作者的所有文章。 + +那么第三部分呢，第三个技巧呢，在呃工具部分再给大家介绍，我简单给大家介绍。前两者呃微信上的优质公众号以及打造自己的网站收藏解压这这两部分。 + +那么先来说一下，其实我们现在每个人啊都大量的在使用微信，对吧，微信已经成为我们最核心的一个阅读工具了。 + +但是我们经常用微信呢，可能是在手机上去阅读手机上阅读微信文章，有一个不好的地方。就是比如说某个公众号的大量文章。我想阅读的话一篇一篇翻起来特别麻烦。 + +特别是如果像我自己的工作需要，我甚至需要一次性阅读一个公众号五十篇文章这样子上下翻动啊，简直特别崩溃。 + +第二个需求就是我需要在电脑上阅读微信的大量文章。那这个时候怎么办呢？给大家介绍两个网站。第一个网站大家记住网址叫传送。的全拼点m e 叫传送门，这个网站叫传送门。 + +传送门的一个好处呢，传送门的好处就是能够非常方便的阅读某一个公众号的所有文章。比如说和菜头是我非常喜欢的一个作者。我想阅读他公众号从开办以来到现在的所有文章怎么办呢？我就正好他的公众号叫槽边往事，你就会发现这个网站里面已经把他的这个公众号的所有文章都给抓取过来了啊，抓取过来。 + +抓取过来之后，我们可以直接翻到六十二页。然后他可能第一篇文章叫钓鱼记。然后啊这些文章，那么如果在公众号我要翻到头，真的是非常非常痛苦的。 + +而在这个网站上我瞬间就可以。打开对吧，可以打开之后可以去看了。那么这个网站第一个叫传送门传送点m e 这个网址大家记住了啊，去阅读一个公众号的所有文章，用这个网站。 + +第二个呢就是我想阅读最新的微信上的热门文章，就用这第二个网站叫搜狗出出的微信搜索。微信搜索搜狗出的微信搜索。那么在这里呢，我们就能看到微信公众号出来的最热门的一些文章，以及推荐的，以及阅读量最高的，以及大家都在搜索什么词。 + +我还可以按照不同的关键词去搜索。比如说最近最最热门的项目呃，有地铁推人推人。事件对吧，地铁推迟事件，我一搜就能搜到为所有微信公众号出的关于这个这个事件的最热门的一些文章，就把它给搜索出来了。 + +那么这个是第二个技巧，这是微信上的一个两个优质的网站。同时呢第三个，我个人常用的就是叫打造自己网站的收藏家。 + +这个是什么意思呢？比如说我们用q q 浏览器，用q q 浏览器，或者我用谷歌出的这个crown 浏览器都有一个好处就是什么？他有一个云端的收藏夹，我们用q q 浏览器假设我新建一个页面，你会发现他已经有一些常见的网站在上面了。 + +但这还不是我们的收藏夹，我们来这里看一看我们这。你会发现有一个名字叫书签的东西数千。我因为作为演示我就去掉了我的私人的。那么书签来呢，我可以去新建文件夹，比如说新建一个文件夹，这个文件夹叫假设，就叫新建文件夹吧。 + +那么我去打开一个网站，假设我刚刚打开一个百度百度这个网站我是可以添加到书签的。大家看一看，我们按键盘上的control。第一之后书签可以添加到哪里呢？可以输添加到我的新建文件夹这里我完成完成之后，我的书签管理。 + +你会发现这里就已经显示书签栏，他这个深清洁文件夹这里就以。已经出来了，百度一下这个了，对吧，当然我可以去新建文件夹，这个东西你可以去去管改名这个东西我就不说了。 + +那么可以新建很多个不同的，可以新建很多个不同的文件夹。我还可以有一个叫，比如说呃再新建一个文件夹，可能我叫另外的一个名字，比如说叫ppt 设计，或者说叫别的分门别类把它保存起来。 + +有个最大的好处是什么呢？有个最大的好处，这个书签在这里有个最大的好处。我们看一看这个浏览器可以登录q q 账号。比如说我登录我自己的q q 账号登录上去之后，那么那么我的建的这个书签就会。 + +自动的同步。那么不管在任何一个电脑上或者我手机上打开q q 浏览器，打开q q 浏览器，我保存了所有这些文件夹，都是基于网络的基于网络的，那么他都会一一的呈现出来一一的呈现出来。 + +那这样子的话以后我们就养成一个好习惯。比如说p p t 模板相关的网站，可能刚刚我们看过有什么有p p t store 对吧，这是一个网站可能还会有什么呢？有office plus 这两个，还有其他我就不一一说了，这两个都是特别好的下载p p t 模板的资源网站。 + +那可能以前我都是要记住了，用过了就关掉了，不用了。但现在假如我们都养成习惯，顺手按肯特。低。那比如说现在我把它保存到我想要的某个文件夹，比如这个就叫ppt 资源。 + +这个分类下ppt 资源这个分类下好，这个我也保存了，我把它关掉。这个我也按肯特第保存到p p t 资源。那么我去看我的书签网络书签这里ppt 资源下面就出现了这两个网站。 + +但是我可能不只有p p t 资源，我可能还会呃不要不要建在这里了。我可能在这里下面来见添加文件夹。比如说这个我可能是什么，我可能会改改一个名字。 + +这个浏览器有一点bug 啊，新建了之后就不让你改名了。有一个bug，我有可能改名叫呃。小说看小说资源或者说设计师资源。那么你如果把这个网络书签构建的够庞大的话，以后，你不管要寻找什么资源，在你的这个网站资源库里面都可以第一时间找出来，然后去在在里面去寻找自己想要的，这个是非常非常方便的。 + +那么利用刚才说的两个网站以及这种网络书签的功能，打造自己的网站收藏夹。只要养成好的习惯，很快你可以用的资源就多到你可能这辈子都用不完了。 + +如果再加上后面我会讲的用rss 软件去订阅好作者的文章，那么势必会更加更加的强大。那么这个是今天给大家分享的第四部分。然后我们来看最后一部分管理，简单说一下如何管理学习资料。 + +管理学习资料呢，重点是做好三件。是一叫实体资料电子化。二电子资料分类标签化以及第三打造自己的知识管理体系。简单给大家说一下什么叫实体资料电子化呢？就是比如说我买的实体书，建议大家记笔记啊，除了寄纸质的笔记之外，也可以用。 + +就像刚才给大家演示的用ione no 印象笔记这样的一些软件，寄电子笔记，把它变成电子笔记。然后呢实体书或者自己寄的纸质资料，可以用扫描仪扫描成图片或者用印象笔记的拍照扫描功能，扫描成电子件。 + +然后同样的保存到自己的这个笔记工具中，自己的笔记工具中，自己的笔记工具中啊。然后这个是实体资料的电子化，电子化的好处有很多，它方便携带，大家都可以理解了。 + +什么叫方。搜索。比如说我们买了很多实体书，或者自己寄了很多纸质的笔记，实际上等时间久了之后，你想再搜索找到自己某一页笔记。 + +大家应该知道是很困难的。比如说你有十个本子进了十个本子，你想找某一个特定资料，你都忘了记在哪一本的哪一页了，对吧。 + +但是如果把它扫描成扫描文件，比如说用印象笔记之类的软件管理起来的话呢，我们可以直接用关键词搜索的功能把它搜出来。 + +也就是说现在的笔记软件啊已经强大到可以搜索图片里面的文字这种程度了。那么这样子的好处主要是在我要调用某一个已经寄了很久的这种纸笔记的资料的话，会显示出特别强悍的好处。 + +那么这个是电子化的好处。然后呃电子资料的分类标签化呢是指我们的笔记工具里面所有保存的文章自己记的笔记，所有的扫描件都要按照一定的规则分门别类的表保存，以及加上标签没用的资料，要做定期的清理。 -当然在格式上可能有一些是网页，有的是p d f 文档，有一些是实体书，有一些是电子书，有一些是公众号博客等等等等。但是在物理上无非表现的形式就是这四种了。那么在获取学习获取方式上的重点是三种。第一种是比如说我想学p p t 了，我想学英语了。呃，我想学习跑步了，我会去搜索啊，跑步，有有呃跑步相关的教程有哪些？我上百度或者上谷歌去搜索这方面的一些资料，对吧。第二种是推进。那有一个跑步方面很牛的人，他学了很久说哎吖和你想学跑步是吧，我看了好多。方面的书。这三本不错的，我介绍给你吧。或者说你在公众号看到了某个作者说我看了一百本跑步相关的书给你推荐这十本。我认为最好的这个叫推介。那广告就是正好你可能在哪里看到的某一个资料介绍的广告。那么我们获取学习资料的方式重点是这三种。那么从形式上来说呢，搜索和推荐可能是我们用的最多的一种呃两种获取学习资料的一个方式。那么这个是获取方式，然后是形式的分类。呃，我们任何一个领域去找到学习资料和教材。假如特别是教材方面，我认为最主要可以把它分成三类，分别叫做基础类教材、应用类教材以及查阅类教材。那么这三个教材如何去理解他呢？一种叫基础类教材。那么这种教材其实是最根本性的一个教材。比如说我们在读书时期，初中高中大学去学一个领域啊，我开始学习物理了，我开始学习化学了，用的这种教材就叫基础类教材。这种教材一般都会覆盖特别完善，会介绍一个学科，一个领域发展历史。他的学科架构从基础的理论知识到这个知识，怎么实际去应用。有一个非常完善完整的结构啊，这样子去给你介绍的这种叫基础类教材。当然不同人编写的基础类教材，它覆盖的内容，实际的讲解方式肯定。也是会有所不同的。那么第二种呢叫应用类教材。也就是说应用类教材往往是假设你已经具有了一定的基础。然后呢呃告诉你一些很多这些领域知识在不同的方式呃不同的场景中的一些应用的知识。这个叫应用类的教材。比如说假设你已经知道ppt 软件的基础操作技巧，你知道怎么插入文本框，你知道怎么插入呃做动画效果。然后可能应用类的教材呢，这根本就不教你这些软件的基本操作了。他直接告诉你怎么用p p t 软件设计一张海报，怎么用p p t 软件做出酷炫的视频，就有很多应用的场景，这个就叫应用类的教材。他偏重的是一种实际的应用，场景化的应用的教程。那么第三种叫查阅类的教材。那么比如说那个啊字典，比如说一些工具大全百科全书，他不是说呃让你按部就班学，可能你也学不完。因为他的信息量可能是非常非常大的。但是呢当你需要具体某一个知识点去确认的时候呢，你需要去查找里面的相关条目的，这个叫查阅类的教材。那么资料的特点呢，说了这些东西之后呢呃我们还要了解，比如说呃我要学习任何一个领域比较体系化的知识，就是比较完整的去学习他的呢这这类知识主要是存储在书籍教材啊东的。所以他主要是以书籍的形式体现的。那么。应用性的内容。比如说excel 中怎么去画一个有斜线的表头。那这个这种内容呢往往在网络上大量的是以文章的形式体现的。而任何一个学科最前沿的成果，主要是以论文的形式去体现的。那么这个是资料的一个特点。那么对于我们普通人来说，我们了解了这些资料的分类，物理载体啊，获取方式形式分类资料的特点之后，我们每个普通人有什么需求啊，其实很简单，就三个需求。第一我们要掌握一些方法。通过这些方法我们能够快速的去找到大量需要的像书籍啊文章啊或者音视频。然后我们要知道如何去判断这些教材的质量，如何去管，以及如何去管理好大量的。学习资料。那么这个是我们普通人最普遍的一个需求。那么这节课呢啊我们下面学的一些东西呢，就是去满足这三个方面的需求。那么接下来我们就看第二方面必要的一些搜索技巧。那么掌握必要的搜索技巧是为为了满足第一个需求，找到大量需要的书籍、文章和音视频。那么必要的搜索技巧，我们主要掌握三个就可以了。第一个是搜索引擎的搜索指令。第二个呢是我们用去搜索各类需要资料的时候，我们要掌握一种叫搜索关键词提炼的这样子的一个东西。以及说我们还要掌握从资源点到资源的这样的一种搜索思维。那么呃基本上掌握这三个队伍。我们来说就足够了。那么我们来学第一个叫做搜索指令。搜索指令这个东西呢是针对搜索引擎，特别是针对最常见的搜索引擎。我们最常见的搜索引擎是什么啊，无非是百度啊google 啊之类的是针对这这些搜索引擎网站而言的。那么今天我想给大家介绍四个最常见的搜索指令，分别是按网站搜索，按格式搜索，排除式搜索以及精准式搜索。那么这一部分我用实操的方式来给大家做演示。那么我们打开一个浏览器，那么我们就用百度吧。因为国内用百度的访问速度会比较快。那么我们打开了百度，打开了百度之后呃，过去我。我们在百度去搜索东西的话呢，可能比如说我要搜索英语教材，或者说我搜索悬疑电影推荐。悬疑电影推荐，我可能想到了什么，我就直接在百度搜索框搜对吧，收了之后呢，可能就会有很多文章。然后一个一个去打开看看有没有我们自己想要的东西。过去我们是这样子去搜索的。但是现在比如说我们来学习刚刚说的这个里面按网站搜索什么意思，我们都知道国内关于电影方面的网站啊，豆瓣网是最出名的，对吧，豆瓣网是最出名的。那么这个我就打开了豆瓣种。比如说他单独有一个板块就叫电影。转换。然后里面有很多文章，有很多影评之类的，那么我不想要那么多乱七八糟网站上悬疑电影推荐相关的文章，我就想知道豆瓣网上面的文章。当然豆瓣网他自己可能也会有搜索，但这个搜索可能不像百度那么强大。我想在百度上直接搜出来怎么办呢？我们学习第一个搜索指令，就是按网站搜索。我只想搜索豆瓣网上有悬疑电影相关推荐相关的文章怎么办？我们还是这样子搜索悬疑电影推荐输入这个关键词之后呢，你空一个空格，当然你控两个也是可以的。然后你切换你的输入法到英文状态啊到英文状态的输入法之后，你输入什么呢？s i t e site 然后冒号。输入这个这就是一个搜索指令，然后你烧入输入什么豆瓣网的网址，豆瓣点c o m。大家重点看这个是中文，你原来用的关键词搜索，然后后面空格隔开之后，在英文输入法状态输入site 这条指令，后面加入豆瓣网的网址。你再搜一下，你会发现你搜索出来的答案，搜索结果全部都是豆瓣网旗下的，对吧，全部都是豆瓣网旗下的看到没有没有任何一个例外对吧，你尽管翻到第二页，全部都是豆瓣网下面的。那么通过这个搜索指令呢，我们就可以搜索到特定网站下。很有特定关键词的文章，这样子就聚焦在某一个网站上，可能搜索效率会更高。这个是今天我们学习的第一个搜索指令，按网站搜索。那么我们来看第二个指令是什么？按格式搜索啥意思呢？就有的时候我们啊比如说我搜索，假如我不按格式搜索，我就输入关键词征服。你会发现啊搜索出一个征服这个游戏的官方啊征服是一个电视剧征服，还有百度百科，什么乱七八糟的都有，对吧。但是我们其实可能当时就想搜什么搜索那英唱过一首歌叫征服。我想下载这首歌的n b 三。那么这个时候我就想搜索mp 三格式的征服这个文件。那么这个叫按照格式特定的文件格式搜索。那么这个搜索指令怎么样呢？同样的方式我先切换输入法到英文状态空一个格，然后输入这个搜索指令f i l e t y p e 那么这个搜索指令冒号我要搜索什么mp 三格式对吧，然后然后点百度一下去进行搜索。诶，当然可能现在他已经不行了，就是啊已经变动了，那么呃可能不提供直接mp 三。那么比如说我输入p d f 试一下啊，换一个你就会发现有很多什么呢含有征服字样的pdf 文档出来了，发现没有，我指定pdf n b 三可能百度已经禁止了。这个这个搜索功能了，这个后缀你会发现我搜出来的很多文档是什么都是p d f 格式的。不信的话，我们打开一个看一看比较慢啊比较慢。但是我们甚至可以把这个文件啊另存为我们可以把这个文件可以另存为这个不提供我们来看一看啊看一看这个吧。你会发现他确实就是一个什么，就是一个p d f 文档对吧，就是一个p d f 文档这样子搜出来的大部分都是p d f 文档。那么假设以后我们要搜索特定格式可能是p d f 可能是word 只要按照这个搜索指令去搜索呢，就能找到这些格式的一些返回结果了。那么这个是第二个搜索技巧叫做按。赵格式搜索。然后我们再来看第三个搜索指令叫排除是搜索什么意思呢？这个比如说我还是按原来的我搜索悬疑电影推荐这样子一搜呢，你会发现大部分的搜索结果都是很有什么推荐悬疑电影这样子的一些关键词的。但是有的时候呢，我可能是搜出来的结果中，我可能会发现啊他还会有一些广告信息，或者一些我不需要的一些信息。那么这个时候我想把某些特定的信息给排除掉。比如说你会发现会有一些。变成叫国产悬疑电影推荐对吧，或者是经典悬疑电影出现，或者高智商悬疑电影推荐。但是可能我不想看国产的，我想把所有国产悬疑电影推荐这个东西去掉。比如说他这里国产悬疑电影推荐你会出来很多类似这样子的国产悬疑片，推荐执著这样子的一个问题。如果我不想要国产这这个搜索结果里面不出现国产这两个字的话怎么办呢？啊，现在我是故意搜成这样，让搜索结果中都很多国产来演示一下。这个时候我们可以用这个搜索指令一样道理切换到英文空格减号注意这个时候减号之后你就不要再空格了，你也就直接输入你不想要出现的这两个字。然后百度。一下我们来看一看结果，你会发现搜索的结果里面是不是再也不出现国产两个字了，对吧。当然实际场景中我不会我们不会做这么变态的事。我们可能也就是悬疑电影推荐。只不过说我发现搜索结果中可能出来很多我不想要的结果有一些是有共性的。比如说我就不想看国产的电影，那么我输入减号国产，那么就自动的把含有国产标题的这些搜索结果全部给去掉了，对吧。那么这个是叫排除式搜索，可以把某些具有共性的我们不想要的结果把他给排除掉，把他给排除掉。那么这个是排除是搜索。我们再来看。第四个叫精准式搜索，还是这个道理。呃，打开这个搜索悬疑电影推荐，你会发现搜出来的结果有一些写着悬疑电影推荐这个。但有些只写的必看经典悬疑电影。但有的时候我就想要我搜索的这个结果中精确完整的包含着六个字悬疑电影推荐。这个时候怎么办呢？这个时候我们的办法是用英文状态的双引号把这个搜索关键词给包涵起来。那么这样子我再去搜索看一看有什么不一样呢？结果你会发现所有的搜索里面都包含了悬疑电影推荐一定完整的包含一定完整的包含啊推荐电影。然后有悬疑，基本上都是完整的，包含这样的效果就会好很多，对吧，那么这样子我们基本上就掌握了四条最常见的搜索指令。四条最常见的啊，还有一条我觉得也有必要讲一下的就是这个我们还可以组合使用搜索指令。比如说有一个特别常见的就是我们希望说搜索的标题里面就精确的含有我想要的，而不是在内容里面含有我想要的搜索词。那么你可以输入一i n t e i t l e 然后冒号这个搜索指令。然后你会发现这样子标题出现搜索关键词的概率会大很多。那么这个都是一个非常好用。用的一个搜索技巧就给大家介绍到这里。那么这样子的话呢，有了这四招啊五招我相信大家以后再找自己想要的各种学习资料的时候，肯定会效率会高很多很多。但是在这个时候呢呃，光有这种技术性的技巧是不行的。我们还要掌握怎么用什么关键词去寻找自己想要资料的这样子的一个技巧。这个我把它称之为叫关键词提炼。那么关键词提炼其实非常非常简单。我们掌握一个核心的思维方式就可以了。就是大部分时候我们是按照我自己想要什么资料，就按照什么关键词去搜索这样的一个思维去搜索。但是改变一下字思维，我们按照我们想要的。资料可能包含有什么关键词，然后再用这个关键词去搜索啊。用这种思维往往效果会更好。那什么意思呢？举一个例子，比如说我们自己想要减肥，那么可能可能自自己就会呃怎么去搜呢？我可能就直接搜呃减肥。比如说关于吃的方面，我可能就是减肥食物推荐，我可能直接就这样子去搜了。结果搜出来呢，你会发现大部分结果都不一定特别合适，对吧，因为我可能最终真正需要的除了减肥呃吃什么东西之外，还有就是在吃的方面又有什么方法之类的。那么你假如用可能某一个减肥达人，他去分享自己吃的以及减肥方面的之外，他可能不。光是写吃的，他还想说自己减肥经历中啊，到底吃的方面有哪些注意事项，诸如此类之类的，对吧。那可能说他可能写的这篇文章，可能这个标题是减肥时候应该怎么是或者是应该吃什么。他可能不是说减肥食物推荐这么标准性的一些东西啊，减肥应该吃什么，他可能是诸如此类的一些文呃一些标题。那你会发现这样子去搜搜出来的和刚才那种规范化的说法，搜出来的东西其实是不一样的。那么核心还是什么？就是自己想要的资料，不能说想到什么关键词，就用什么关键词去搜索。而是要思考资料，可能写资料的人可能会用什么关键词合用什么标题，用这种方法去搜索，可能效率会高很多。然后搜索思惟就是说有的时候我们不一定说想要什么，就直接去搜什么，而是去思考想要的东西会不会有一些网站专门是去提供这些东西的。然后呢我先找到专门提供这些东西的网站，然后在在这些网站里面去找我想要的东西。这个也是一种较多一步的搜索思维。比如说我想找精美的ppt 模板，那么我可以说怎么样啊直接搜索精美的ppt 模板。但是这样子去搜出真的能搜出很多好的精美的ppt 模板吗？不一定，你还是还是会做的很烂，或者说你还是会搜不到自己想要的一些东西。因为你去搜出来。可能都不是自己要的一些东西啊。什么古典风格ppt 你这样子去搜这个网站质量就很差，对吧，就是你搜出很多搜索结果，你搜出很多搜索结果，你一个一个去看。比如说我这样子去看，但是这些你会发现普遍质量都不是特别高，可能都不是你想要的。那么在这种情况下，我不如什么，不如去搜索什么。比如说如果是我可能是国内顶尖p p t 模板网站有哪些，我直接去找到这些广告就不用看了。我可能就会找到一些什么别人写的介绍。国内诸多p p t 模板的文章。然后他说他会还会列出排行榜这些文章。相反了就是。相对来说反而是比较靠谱的。比如说我去找出的一个叫p p t store 到可爱，然后像什么演界网等等，对吧。那么假设我找到这个网站中，我假设随便打开第一个吧，他推荐的叫ppt store。我再去把这个网站找出来，我还不知道他网址对不对，我去找p p t s t o r e p p t store。okay 我把这个网址去找出来。那么这个就是p p t 痘了诶，你会发现和刚才找的这种特别low 的啊，这个不是网站是不是明显不一样，这个就特别大气了。然后你看一看这些这个网站上面的p p t 模板的质量可能就特别特别高了，有点慢啊。比如说这个你会发现。诶，这个模板的质量就特别高了，比刚才随便打开一个网站的里面，这些你看都是特别low 的一些模板。是不是而且充满了广告这样子的一个那个的话，那我现在在这里打开的明显就专业专业了很多很多啊。也就是说这个思维非常简单，我要什么资源，我不是直接在搜索引擎去找，直接找这个资源，而是去找到提供这些资源的最高质量最顶尖的网站。然后聚焦在这个网站里面去找我们想要的资源。那么这样子的话就排除了很多第一质量的网站和低质量的资源的干扰，让我们的效率成倍的提升。那么这样子我们就掌握了第二大部分三个必要。的搜索技巧，分别是搜索指令关键词提炼的一种思维转变，以及从资源点到资源这样子的一种多一步的搜索思维。那基本上对大部分人来说，掌握这三个东西基本上就够用了就够用了。然后我们就来进入到今天这节课的第三部分，如何寻找教程书籍。那么重温一下之前说的书籍的三个分类，我们有基础类教材，有应用类教材和查阅类的这个教材。那么基础类教材由浅到深，覆盖完整，从基础到应用，既有工具书的性质，就是有很基础理论的介绍，又有教程帮你去解决问问题部分的。那么应用类教材刚刚也说过了。那么呃针对具体的应用场景查阅类。相当于是一种工具类的工具类的一个一个东西。那么我们需要的是一需要的是什么东西呢？针对基础类教材，对大部分人来说，我们只要有一两本很完整的基础类教材就可以了。而应用类教材因为它是覆盖具体场景的，那么可能一本不够两本不够啊，有一些又有重叠部分，有一些又具有两本不同的应用类教材，可能覆盖的案例有重叠又有所不同。那么要多买几本覆盖的案例越全面越好。而查阅类教材这种百科全书之类的东西呢，我们只要有一本就好了。所以呢这个教材针对三种不同类别啊，我们呃的需求量是不太一样的。那么大家按照这种原则去寻找教材。那么。具体怎么找我们用。第二呃我们可以用下面的这些方法去寻找叫如何寻找好教材。那么第一给大家列举了这么多方法。第一老鸟推荐黄鸟推荐。那么基本上可以这么跟大家说吧，就是呃任何任何情况下，假如我们进入一个新的领域啊，假设今天我们就想学习平面设计，今天我们就想学习呃c 语言的编程。那么想去找到最权威最靠谱的教材的时候呢，去找已经学过一段时间，而且学有所成的这个老鸟就是当或者大咖，或者是啊很熟悉的老师。让他推荐靠谱的教材给你，永远都是找出最好的一种方式。就是你当你不知道用什么教材的时候，那么同样和老鸟推荐，老鸟可能还是你身边的朋友，只不过他比你先行一步而已。那么有的时候也可以找kol，也就是这个领域的意见领域的意见领袖。呃，看看他可能写过很多文章，正好推进了想进入这个领域的人写给新手的文章里面推荐了很多书去找到他们的博客，找到他们的专来找到他们写的文章。用前面第二部分介绍给大家的这种搜索技巧，去找到这些文章里面推荐的书。一般来说错不了。那么第三个叫高质量的输单。那么现在特别是微信公众号，也有特别多读书类的公众号。这些公众号说实话只要阅读量高呃，文章质量高的，他们写的这些文章啊比我我们随便在百度上瞎找啊，会靠谱很多。那么这些公众号经常推的一类文章呢，可能就是推荐不同主题的书单。比如你特别喜欢读悬疑小说，他可能有悬疑小说书的叩问，然后又有类似的科幻小说书单，平面设计的书单等等。所有的这种书单他可能都会有那么去找到这种高质量书单，也是一种好方法。怎么找，下面还会给大家介绍。那么第四叫问答网站。问答网站。比如说国内最知名的无非就是比如说很出名的，我把这些网站给关掉。比如说知乎，那么我这里已经打。才知乎了。比如说之后我可能想学习平面设计发多少，我可能可以直接在施知乎里面搜放多少教程，推荐你按照这样子的一个方式去搜索，可能你就会找到大量的这方面的啊，想做网页设计方面有哪些实用的photo show 教程推荐的有大量这方面有经验的人写的回答。那么里面呢就会有特别特别多的一些教程以及书籍之类的一些东西。推荐你去看哪个回答的点赞数最高。那么相对来说他可能就是特别靠谱的一种方式了，特别靠靠谱的一个回答了。那么你去把这些教程去下载购买或者去找到就可以了。那么这个是问答网站，然后就是定向搜索。那用之前的搜索技巧在百。都上去搜索。那么通过这五种方式，不管你想学习哪一个领域的，我觉得基本上都够用了，你都能找到比较靠谱的一个学习资料。靠谱的学习资料。那么找到很多资料，一开始你可能是先大规模的专门先找资料，找到之后必然会面临一个问题。就是呃这个已经说过了啊，就不说了。如何判断这个教材的质量，对吧，如何判断教材的质量？那么在这里哈河也给大家列举了本人最长使用的六个方法。那么分别叫公开评价看出版社看作者口碑看视编还是著看在本次数和印刷数量以及问老鸟大炕。那么这六个方法分别说一下第一个公开评价。现在社会社会网络的资讯特别发达，任何一。本书你都能在网上找到大量的别人对他的评价。那么这种评价呢，我认为相对来说有些人比如说会喜欢去呃京东啊或者天猫淘宝之类的。看一一些人对这一本教材一本书的评价，这其实不是特别靠谱。因为这些都是典型的电商网站底下的评价往往他说非常好之类的，并不代表说这个书很好，可能是网站物流速度很快。他也会说非常好，或者发货速度，或者说定价很便宜，他说非常好。所以不要去这些网站看，常见的几个就够用了。第一个豆瓣我们都知道豆瓣有海量的针对某一本书的评价。那么打开豆瓣之后，本身就有一个分类叫读书。那么我们打开读书这个分类。你会发现任何一本书啊，贾平洼游戏人间，你打开试试看，都会看到有一个评分。然后呢下面会有很多书评，下面会有很多书评以及多少星级对吧，这个是新书可能还看的没那么多。我们可以看一本老书读书在下面。比如说我看一本老书当呼吸化为空气，那么他已经有一千多人评价了。那么下面呢你就会看到很多很多的书评，已经这些作者写的给的星级五星级是最高。那么这些呃可以作为你判断这本书这这本教材的一个质量的一个比较大的一个根据。同时你还可以怎么样呢？在知乎上，比如这本书，当然知乎的数据就没有倒卖那么全了。你可以说你去搜索说明，然后也会看到很多人针对这本书评价如何啊好不好。那么基本上问答类的网站以及像豆瓣之类的垂直类的网站，才是我们判断一本书比较靠谱的一个公开评价。那么它的一个可参考性还是呃专业书籍不敢说至少大众化的一些书籍来说，还是有相对靠谱性。但是有一种情况你要警惕，就是假如一本书的评价特别特别少的时候，不管是特别好还是特别坏，他的可参考性都会大大降低。因为有可能是竞争对手。恶意抹黑或者是呃自己刷好评都有可能只有当比如说已经有几百上千条品类的时候，得出的一种分数才具有可参考性。那么第二个是看出版社也是一个不错的一个参考。就是有国内呀，有好的出版社，也有不好的出版社以及不同出版社的偏向性会不同。比如说像商务印书馆对一些特别专业的文史类的数据，它可能具有很高的声誉。他出的书都会特别好啊，会有一些偏向性。那么针对出版社去判断一本书的质量呢，也是具有可参照性的。那么关于这个呢每个社好不好，以及每个是偏向于出哪一类书，擅长出哪一类书。那么时间关系今天不详细讲，大家可以自行去搜索一下。第三看作者口碑。买看一本书，然后查找网上对这个作者的评价也是一个方法。然后看一本书是编的某某某b 还是某某某住往往著的书的一种原创性和质量度会比边要好一些。除非啊除非有一些书就只能吃边的所谓的边和住的区别是什么呢？注指的是自己去原创性很高写出来的，而边是把很多人的东西集合而成的啊，这个也供大家参考。然后就是看一本书的，在本次数和印刷数量，每本书后面基本上都能看到。那么假如一个教材特别特别经典的话，往往假如触犯了一些年头，那么他的再版次数会很多。或者说他的家印次数会很多，印刷的数量也会比较多。那么这个往往也代表这个书应该还不错，因为特别烂，口碑很差的书，很难说多次再版，或者说出版社也不敢进很多的。那么第六个往往也是最最靠谱的问行业的狼两位有经验的人问看过这本书的人，假如身边有这样的人的话，那么这个也是一个特别靠谱的方法。那么通过这六个方法，基本上我们就能够很客观的去评判一本教材到底好不好了啊。我们要知道这一步还是非常非常重要的啊。如果你找到一本不好的教材，又浪费大量的时间。在上面的话还不如在正式学习之前花一点时间去判断它的质量。那么这样子第三部分就给大家讲完了，我们再来讲第四部分，快速阅读整理文章。除了系统性学习。教程书籍之外呢，阅读大量主题性文章，其实也是我们进行学习的一种方式。但是呢如何快速的获取质量都比较高的文章，以及如何快速的搜集整理这些文章，一直呢也是很多人的烦恼。那么这里呢也简单给大家去讲一下这方面的一些注意点和技巧。首先我们来看一看，一般我们进行文章的阅读啊，他其实是存在两种形式的，一种叫随机性阅读。比如说我正好看朋友圈被某一篇文章的标题给吸引了，我进去看，这个叫随机性阅读。第二种叫目的性阅读。就是我想学习某个主题的知识，我想了解某个方面的信息。然后我有目的的去去看一系列相关的文章，这个叫目的性阅读。那么一般来说我们学习呢主要都是针对第二种情况。那么针对这。第二种情况，我们一般是怎么去看文章的。第一可能去搜索某些文章对吧。然后呢第二打开一篇文章去看，一般一一开始看的时候会快速查看。也就是看这个文章写的好不好，如果不好是否值得读，如果不值得读，写的很烂，看不进去，我会快速的把这篇文章关闭。如果发现还不错，看得进去，我可能也会快速粗读一遍。那么针对价值不大的文章可能看完就算了，速度一遍，对价值特别好的文章可能看我速度一遍还不够，我还要保存起来，后面进行更加认真的精读。那么在这个过程中，如何快速的搜集文章，整理文章就变得非常重要。那么呢呃我们可以用像类似为知笔记，印象笔记或者有道云笔记之类的工具。来帮助我们快速的便捷的做到这种快速搜集整理文章。关于这一点呢，我用印象笔记为例，给大家去说明一下。那么这个是一个印象笔记对吧，那么这个是一个印象笔记呢我给大家讲说一说呃怎么去用他。比如说有的时候我们可能是在电脑上去看某一篇文章。假设我看这篇这里，比如说我看这篇文章吧，我打开它，我觉得这篇文章特别好啊，这只是一个演示，觉得他特别好。我在只在这里安装了啊，稍等那麼我初读一遍之后，我还想把它快速的搜集整理起来。戴某一天。我有空的时候认真的精读。那这个时候我需要最快速的方式把这篇文章保存到我的某个地方，怎么做呢？其实用印象笔记可以非常方便的做到他。比如说我用这个浏览器的时候，我安装了一个印象笔记的插件，用这个插件保存。有多方面呢。我打开这个文章之后，点一下这个按钮，这个可能正好到了我那个刚刚到了我到期登录到期三十天的时间，我就登录一下嗯，太久没登陆了啊，好，登录一下。可以。你会发现我直接点保存直接给。大家演示过点保存之后呢，它会自动选中正文，其他无关紧要的都不选中。选中正文之后呢，可以保存到我的某一个收藏家。假设在网络文章暂存，然后我点保存，我就可以瞬间就把这篇文章给保存好了。给保存好之后，我们打开自己的印象笔记，打开之后我点一下同步。你会发现我在这个文件夹下就会出现一篇同样的标题，同样的文章就已经出现在我的印象笔记里面了，对吧。不管是在我电脑上任何一台电脑，还是我手机上，只要装了印象笔记这个工具他就可以秒存秒存，而且自动云端同步啊。所以呢应利用这种成熟的工具啊，不管我是在。微信上看到一篇文章还是电脑上看到一篇文章还是手机。哪个app 看到一篇文章我都可以最快速的保存到我的这个笔记工具里面。而且多个客户端自动的同步。那么这样子我快速的搜集文章就比自己复制粘贴。然后新建一个握文档快了不知多少遍，对吧，快了不知多少遍。那么这个是一个从收藏文章到自动同步这样的一个过程。那么改天我打开这里去看他，看他之后，我可能分类到我的移动，到某一个具体的分类。然后给他取一些具体的加一些具体的标签，以供后续使用，都是非常非常方便的。那么这样子就像我一样已经积累了这么这么多的笔记本和这么这么多的文章，他就会慢慢成为我的一个私人的知识库。那么关于这方面呢，在呃学习利的后续课程的知识管理部分还会更加详细的给大家介绍。当然关于这一点呢，我们还要解决一个问题，就是我们到底去哪里寻找比较优质的文章和学习资源呢？那么在这方面呢，也给大家去去介绍一个一个那个一些方法，也就是如何获得高质量的文章。我个人来说最常见的用的方法就是三个叫微信上的优质公众号，打造自己的网站收藏夹以及用rss 软件订阅好作者的所有文章。那么第三部分呢，第三个技巧呢，在呃工具部分再给大家介绍，我简单给大家介绍。前两者呃微信上的优质公众号以及打造自己的网站收藏解压这这两部分。那么先来说一下，其实我们现在每个人啊都大量的在使用微信，对吧，微信已经成为我们最核心的一个阅读工具了。但是我们经常用微信呢，可能是在手机上去阅读手机上阅读微信文章，有一个不好的地方。就是比如说某个公众号的大量文章。我想阅读的话一篇一篇翻起来特别麻烦。特别是如果像我自己的工作需要，我甚至需要一次性阅读一个公众号五十篇文章这样子上下翻动啊，简直特别崩溃。第二个需求就是我需要在电脑上阅读微信的大量文章。那这个时候怎么办呢？给大家介绍两个网站。第一个网站大家记住网址叫传送。的全拼点m e 叫传送门，这个网站叫传送门。传送门的一个好处呢，传送门的好处就是能够非常方便的阅读某一个公众号的所有文章。比如说和菜头是我非常喜欢的一个作者。我想阅读他公众号从开办以来到现在的所有文章怎么办呢？我就正好他的公众号叫槽边往事，你就会发现这个网站里面已经把他的这个公众号的所有文章都给抓取过来了啊，抓取过来。抓取过来之后，我们可以直接翻到六十二页。然后他可能第一篇文章叫钓鱼记。然后啊这些文章，那么如果在公众号我要翻到头，真的是非常非常痛苦的。而在这个网站上我瞬间就可以。打开对吧，可以打开之后可以去看了。那么这个网站第一个叫传送门传送点m e 这个网址大家记住了啊，去阅读一个公众号的所有文章，用这个网站。第二个呢就是我想阅读最新的微信上的热门文章，就用这第二个网站叫搜狗出出的微信搜索。微信搜索搜狗出的微信搜索。那么在这里呢，我们就能看到微信公众号出来的最热门的一些文章，以及推荐的，以及阅读量最高的，以及大家都在搜索什么词。我还可以按照不同的关键词去搜索。比如说最近最最热门的项目呃，有地铁推人推人。事件对吧，地铁推迟事件，我一搜就能搜到为所有微信公众号出的关于这个这个事件的最热门的一些文章，就把它给搜索出来了。那么这个是第二个技巧，这是微信上的一个两个优质的网站。同时呢第三个，我个人常用的就是叫打造自己网站的收藏家。这个是什么意思呢？比如说我们用q q 浏览器，用q q 浏览器，或者我用谷歌出的这个crown 浏览器都有一个好处就是什么？他有一个云端的收藏夹，我们用q q 浏览器假设我新建一个页面，你会发现他已经有一些常见的网站在上面了。但这还不是我们的收藏夹，我们来这里看一看我们这。你会发现有一个名字叫书签的东西数千。我因为作为演示我就去掉了我的私人的。那么书签来呢，我可以去新建文件夹，比如说新建一个文件夹，这个文件夹叫假设，就叫新建文件夹吧。那么我去打开一个网站，假设我刚刚打开一个百度百度这个网站我是可以添加到书签的。大家看一看，我们按键盘上的control。第一之后书签可以添加到哪里呢？可以输添加到我的新建文件夹这里我完成完成之后，我的书签管理。你会发现这里就已经显示书签栏，他这个深清洁文件夹这里就以。已经出来了，百度一下这个了，对吧，当然我可以去新建文件夹，这个东西你可以去去管改名这个东西我就不说了。那么可以新建很多个不同的，可以新建很多个不同的文件夹。我还可以有一个叫，比如说呃再新建一个文件夹，可能我叫另外的一个名字，比如说叫ppt 设计，或者说叫别的分门别类把它保存起来。有个最大的好处是什么呢？有个最大的好处，这个书签在这里有个最大的好处。我们看一看这个浏览器可以登录q q 账号。比如说我登录我自己的q q 账号登录上去之后，那么那么我的建的这个书签就会。自动的同步。那么不管在任何一个电脑上或者我手机上打开q q 浏览器，打开q q 浏览器，我保存了所有这些文件夹，都是基于网络的基于网络的，那么他都会一一的呈现出来一一的呈现出来。那这样子的话以后我们就养成一个好习惯。比如说p p t 模板相关的网站，可能刚刚我们看过有什么有p p t store 对吧，这是一个网站可能还会有什么呢？有office plus 这两个，还有其他我就不一一说了，这两个都是特别好的下载p p t 模板的资源网站。那可能以前我都是要记住了，用过了就关掉了，不用了。但现在假如我们都养成习惯，顺手按肯特。低。那比如说现在我把它保存到我想要的某个文件夹，比如这个就叫ppt 资源。这个分类下ppt 资源这个分类下好，这个我也保存了，我把它关掉。这个我也按肯特第保存到p p t 资源。那么我去看我的书签网络书签这里ppt 资源下面就出现了这两个网站。但是我可能不只有p p t 资源，我可能还会呃不要不要建在这里了。我可能在这里下面来见添加文件夹。比如说这个我可能是什么，我可能会改改一个名字。这个浏览器有一点bug 啊，新建了之后就不让你改名了。有一个bug，我有可能改名叫呃。小说看小说资源或者说设计师资源。那么你如果把这个网络书签构建的够庞大的话，以后，你不管要寻找什么资源，在你的这个网站资源库里面都可以第一时间找出来，然后去在在里面去寻找自己想要的，这个是非常非常方便的。那么利用刚才说的两个网站以及这种网络书签的功能，打造自己的网站收藏夹。只要养成好的习惯，很快你可以用的资源就多到你可能这辈子都用不完了。如果再加上后面我会讲的用rss 软件去订阅好作者的文章，那么势必会更加更加的强大。那么这个是今天给大家分享的第四部分。然后我们来看最后一部分管理，简单说一下如何管理学习资料。管理学习资料呢，重点是做好三件。是一叫实体资料电子化。二电子资料分类标签化以及第三打造自己的知识管理体系。简单给大家说一下什么叫实体资料电子化呢？就是比如说我买的实体书，建议大家记笔记啊，除了寄纸质的笔记之外，也可以用。就像刚才给大家演示的用ione no 印象笔记这样的一些软件，寄电子笔记，把它变成电子笔记。然后呢实体书或者自己寄的纸质资料，可以用扫描仪扫描成图片或者用印象笔记的拍照扫描功能，扫描成电子件。然后同样的保存到自己的这个笔记工具中，自己的笔记工具中，自己的笔记工具中啊。然后这个是实体资料的电子化，电子化的好处有很多，它方便携带，大家都可以理解了。什么叫方。搜索。比如说我们买了很多实体书，或者自己寄了很多纸质的笔记，实际上等时间久了之后，你想再搜索找到自己某一页笔记。大家应该知道是很困难的。比如说你有十个本子进了十个本子，你想找某一个特定资料，你都忘了记在哪一本的哪一页了，对吧。但是如果把它扫描成扫描文件，比如说用印象笔记之类的软件管理起来的话呢，我们可以直接用关键词搜索的功能把它搜出来。也就是说现在的笔记软件啊已经强大到可以搜索图片里面的文字这种程度了。那么这样子的好处主要是在我要调用某一个已经寄了很久的这种纸笔记的资料的话，会显示出特别强悍的好处。那么这个是电子化的好处。然后呃电子资料的分类标签化呢是指我们的笔记工具里面所有保存的文章自己记的笔记，所有的扫描件都要按照一定的规则分门别类的表保存，以及加上标签没用的资料，要做定期的清理。那么这这些呢其实都归属于说属于一种叫打造个人知识管理体系，打造个人的私人知识库的内容。它会包含工具和方法部分。那么关于这一块呢，今天时间关系只是大致的说一下详细部分。我们后面还会单独有一节课去讲到他。那么以上呢就是这节课的所有内容，谢谢大家。 +那么这这些呢其实都归属于说属于一种叫打造个人知识管理体系，打造个人的私人知识库的内容。它会包含工具和方法部分。那么关于这一块呢，今天时间关系只是大致的说一下详细部分。 +我们后面还会单独有一节课去讲到他。那么以上呢就是这节课的所有内容，谢谢大家。 diff --git "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/6.md" "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/6.md" index e028ec2..aede130 100644 --- "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/6.md" +++ "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/6.md" @@ -1,46 +1,30 @@ # 第6课-知识的领域和结构 -我是阿河。今天呢我们继续来学习六十天，引爆你的学习力系列课的第六节课。 - -那么这节课的主题是知识的领域和结构。呃，在正式呃分享之前呢，我想说一下，就是这节课的内容可能相对会比较多一些。 +我是阿河。今天呢我们继续来学习六十天，引爆你的学习力系列课的第六节课。那么这节课的主题是知识的领域和结构。呃，在正式呃分享之前呢，我想说一下，就是这节课的内容可能相对会比较多一些。 本来呢可能是分成两节课会比较合适。但是呢为了保证大家学习的连贯性和统一性，我就是统一在一节课去把它讲完。 -所以时间相对会稍微长一点呃，大家也可以自行安排这样的一个学习时间和顺序。 - -那么这节课呢，我将采取呃案例先给案例，然后分析找原因，最后给出解决方案的这样的一个学习方式。 - -整节课呢分成三大部分。第一部分呢会给大家去介绍三个学习方面我们。 +所以时间相对会稍微长一点呃，大家也可以自行安排这样的一个学习时间和顺序。那么这节课呢，我将采取呃案例先给案例，然后分析找原因，最后给出解决方案的这样的一个学习方式。 -常见的一些问题和案例。第二个呢是去介绍知识的结构，知识的领域。 +整节课呢分成三大部分。第一部分呢会给大家去介绍三个学习方面我们。常见的一些问题和案例。第二个呢是去介绍知识的结构，知识的领域。 -这两个核心的概念。然后呢给大家介绍四个都是非常有效的实战的学习方法。 - -那么下面我们来进行第一部分来看一看三个学习方面的案例。第一个案例呢叫幼儿的语言学习。 +这两个核心的概念。然后呢给大家介绍四个都是非常有效的实战的学习方法。那么下面我们来进行第一部分来看一看三个学习方面的案例。第一个案例呢叫幼儿的语言学习。 说到语言学习。不管我们呃学习自己的母语也好，学习比如说英语啊，日语啊，外语也好，我们都知道，虽然说成年人在绝大多数领域学习能力都比小孩儿强。 唯有语言的学习好像是小孩子天生特别厉害。我们会发现，只要把它丢到一个新的语言环境啊，小孩学习新语言的能力是非常强的。 -你甚至发现他们好像没有。什么学习的过程就丢进去，不管慢慢听着听着，他就自动学会了这门语言。 - -那么为了搞清楚小孩子为什么学习语言这么厉害呢？其实很多科学家都做过相关的研究和实验。 +你甚至发现他们好像没有。什么学习的过程就丢进去，不管慢慢听着听着，他就自动学会了这门语言。那么为了搞清楚小孩子为什么学习语言这么厉害呢？其实很多科学家都做过相关的研究和实验。 比如说有科学家就做过这样的一个对比实验。第一组对比呢，他是这样子的，就是呃招募一组小孩，然后天天让他们采取听音学语言的方式。 -什么叫听音呢？就是用录音机放很多这个新语言的录音素材给这帮小孩子听，但是不给任何其他信息。 - -那么这个给的录音很多很多系统覆盖了这门语言的大部分的像词汇语法之类的，但全部都是用c 语言来趣播出来。 +什么叫听音呢？就是用录音机放很多这个新语言的录音素材给这帮小孩子听，但是不给任何其他信息。那么这个给的录音很多很多系统覆盖了这门语言的大部分的像词汇语法之类的，但全部都是用c 语言来趣播出来。 结果科学家发现，不管你播在长时间。小孩子是学不会这门语言的。但是如果用听看学语言的方式，也就是放录像，有声音的录像，然后也是覆盖这门语言的大部分词汇语法的呢，小孩子很快就学会了这门语言。 -那么这两个学习方式唯一的区别就是什么？一个是只有声音，没有其他辅助信息。 +那么这两个学习方式唯一的区别就是什么？一个是只有声音，没有其他辅助信息。而第二个呢是有画面加声音，结合这样的一个方式，然后带来的效果是可以说是完全不一样的。 -而第二个呢是有画面加声音，结合这样的一个方式，然后带来的效果是可以说是完全不一样的。 - -那么这个是第一个案例，大家可以思考一下这个案例说明了什么问题。 - -第二个案例是p p t 训练营。那么在过去啊，阿和也曾经组织过很多期的p p t 学习训练营。 +那么这个是第一个案例，大家可以思考一下这个案例说明了什么问题。第二个案例是p p t 训练营。那么在过去啊，阿和也曾经组织过很多期的p p t 学习训练营。 然后呢我就发现很多。早期刚刚加入训练营，还没有经过我指导的学员呢，他们其实学习p p t 已经有很长一段时间了，但还是做不好ppt 整体表现我在这里列了一下，叫什么。 @@ -50,9 +34,7 @@ 但是做出来的p p t 就是不好看，然后呢思路也不清晰。虽然说这个那批学员的水平是参差不齐的，有的厉害有的差，但是为什么这种现象。 -如此普遍呢，大家都不笨，也花了时间，为什么学起来，效果就是不好了。 - -那么这个是我希望大家学习的第二个案例，也进行，希望大家进行相应的思考一下为什么会出现这样子的一个情况。 +如此普遍呢，大家都不笨，也花了时间，为什么学起来，效果就是不好了。那么这个是我希望大家学习的第二个案例，也进行，希望大家进行相应的思考一下为什么会出现这样子的一个情况。 那么我们看第三组案例叫记忆数字，这个案例非常有意思。但我们我们来看一下记忆数字，我现在需要大家做好准备。 @@ -64,49 +46,33 @@ 大家同样是看两秒钟，闭上眼睛看看能不能默念出来。好了。呃，大家可以睁开眼睛了。幺七三二五九八三九三八三。 -有些人记忆好，可能能念出来，有些人记忆不好，可能就练不出来了。 - -但是第一组我相信大部分人都能念出来。那么同一样长的两组数字，大家认为哪一组好记呢？为什么第一组感觉会比较轻松，第二组就困难很多呢。 - -这是我希望大家思考的第三个问题。那么这个就是这节课的第一部分给大家讲了三个案例，非常有意思。 - -那么看完了这三种案例，我们就可以来了解一下这到底是怎么一回事儿了。 +有些人记忆好，可能能念出来，有些人记忆不好，可能就练不出来了。但是第一组我相信大部分人都能念出来。那么同一样长的两组数字，大家认为哪一组好记呢？为什么第一组感觉会比较轻松，第二组就困难很多呢。 -那么了解怎么一回事呢？我们就需要知道两个概念叫知识结构和知识领域。 +这是我希望大家思考的第三个问题。那么这个就是这节课的第一部分给大家讲了三个案例，非常有意思。那么看完了这三种案例，我们就可以来了解一下这到底是怎么一回事儿了。 -通过了解这两个概念呢，我们就能找到原因。然后找到原因之后，我们再去理解这节课后面介绍的四种学习方法，就能达到事半功倍的效果。 +那么了解怎么一回事呢？我们就需要知道两个概念叫知识结构和知识领域。通过了解这两个概念呢，我们就能找到原因。然后找到原因之后，我们再去理解这节课后面介绍的四种学习方法，就能达到事半功倍的效果。 -那么为什么前面三组案例会出现。这样的情况呢是因为是因为我们学习的过程其实是一种关联的过程。 - -也就是说学习就是一种关联。这种关联分成两大类，一种叫概念和物体行为的关联。 +那么为什么前面三组案例会出现。这样的情况呢是因为是因为我们学习的过程其实是一种关联的过程。也就是说学习就是一种关联。这种关联分成两大类，一种叫概念和物体行为的关联。 第二叫概念和概念之间的关联。这是什么意思呢？概念可以是我听到的某个声音，可以是看到的某个汉字或者是某一种抽象的概念。 物体和行为。就是指具体这是什么在做什么。那么概念和概念之间关联等一下再说。比如说我们现在来看小孩子学语言，你认为你觉得他好像没有在学习，其实他是有的。 -他们的主要学习方式就是倾听和观察小孩子的观察能力其实远比成年人强。 - -他们通过。学习语言啊，他们是通过不断的倾听和观察，把他听到的声音和他观察到的各种现象行为物体关联起来。 +他们的主要学习方式就是倾听和观察小孩子的观察能力其实远比成年人强。他们通过。学习语言啊，他们是通过不断的倾听和观察，把他听到的声音和他观察到的各种现象行为物体关联起来。 这种关联越来越多，慢慢的小孩子就掌握了这门语言了。概念和概念之间的关联呢，就是说我们通过具体的物品产生了概念。 -比如说我知道，比如我跟你描述一个过程，我是我拿起一颗苹果咬了一口。 - -那么苹果是一个概念，我咬了一口，苹果是一个概念。但是如果我连苹果的概念都没有，我肯定没法理解。 +比如说我知道，比如我跟你描述一个过程，我是我拿起一颗苹果咬了一口。那么苹果是一个概念，我咬了一口，苹果是一个概念。但是如果我连苹果的概念都没有，我肯定没法理解。 什么叫咬了一口苹果，对吧，所以呢我咬了一口苹果这个概念我要首先知道什么叫一咬，以及什么叫苹果，我才能完整的理解这个过程。 所以呢我学习概念也是依托在老。的已经掌握的概念上的。那么这个呢就是学习的两个关联过程，概念和物体行为的关联，以及概念和概念之间的关联。 -所以呢有一位很厉害的学习专家，就曾经这样子去描述过。他会说呃在学习方面啊可以理解的输入才是有效输入。 - -那么如果一组概念我学习输入的某些信息，他没办法有效的和任何物体概念关联起来的话，实际上呢我们是永远都没法理解这组概念的。 +所以呢有一位很厉害的学习专家，就曾经这样子去描述过。他会说呃在学习方面啊可以理解的输入才是有效输入。那么如果一组概念我学习输入的某些信息，他没办法有效的和任何物体概念关联起来的话，实际上呢我们是永远都没法理解这组概念的。 所以呢这这样子我们去看前面说的第三个案例啊。第二个案例第一个案例，幼儿的语言学习中，为什么只听录音学不会语言呢？因为只有声音我去听，再多声音我没办法。 -具体的物体行为关联起来，我是学不会的，所有的输入都是无效输入。 - -而边听边看呢，我能把语言和行为关联起来，这样子学就能够学会了。 +具体的物体行为关联起来，我是学不会的，所有的输入都是无效输入。而边听边看呢，我能把语言和行为关联起来，这样子学就能够学会了。 所以这样子我们看学习的关联过程可以理解的输入才是有效的输入。了解了这个之后我们再来看知识的金字塔结构。 @@ -114,131 +80,77 @@ 我总要知道一些老的知识，也就是和老的知识进行关联。如果老的知识没有掌握的话，你就没办法去掌握新的知识。 -所以呢我们就会发现知识和知识之间是有依赖关系的。如果画出来，可以画成类似一个金字塔的形状。 - -我要学习上面的知识点，我就要先学习下面的知识点，对吧。也就是下面的这些知识点是上面知识点的基础。 - -那么这样子一层一层累加上去的金字塔呢，反映的是知识点和知识点之间的关联和依存关系。 - -那么我要知道最上面的就是这个知识点，我可能必须得掌握下面所有的知识点。 - -那么这个大家可以再花一点点时间看一下，可以再看一下下来理解这张图。 - -好了。那么这张图我们。们就讲完了，大家也知道了知识的金字塔结构。但是更多的时候啊，可能除了这种依存关系上，我们可以画出这种关联之外呢，有的时候一个知识点他可能和若干知识点都是有关联关系的。 - -所以真正划出来支持可能是一种网状结构，就是这个知识点和这个知识点是有关联的。 +所以呢我们就会发现知识和知识之间是有依赖关系的。如果画出来，可以画成类似一个金字塔的形状。我要学习上面的知识点，我就要先学习下面的知识点，对吧。也就是下面的这些知识点是上面知识点的基础。 -这个又和他关联画出来就像是一张网一样，那么这个是知识点的网状结构。 +那么这样子一层一层累加上去的金字塔呢，反映的是知识点和知识点之间的关联和依存关系。那么我要知道最上面的就是这个知识点，我可能必须得掌握下面所有的知识点。 -那么我们了解了知识的金字塔结构，知识的网状结构之后，还有第三个叫知识的领域结构。 +那么这个大家可以再花一点点时间看一下，可以再看一下下来理解这张图。好了。那么这张图我们。们就讲完了，大家也知道了知识的金字塔结构。但是更多的时候啊，可能除了这种依存关系上，我们可以画出这种关联之外呢，有的时候一个知识点他可能和若干知识点都是有关联关系的。 -有的时候你会发现知识点和知识点之间虽然都是互相关联的，但是可能有些关联会很强烈，有些关联是没那么强烈那么。 +所以真正划出来支持可能是一种网状结构，就是这个知识点和这个知识点是有关联的。这个又和他关联画出来就像是一张网一样，那么这个是知识点的网状结构。 -这种强弱关系啊呃有强有弱，那么有一大批知识点彼此之间是很强的连接，他们形成了一个整体。 +那么我们了解了知识的金字塔结构，知识的网状结构之后，还有第三个叫知识的领域结构。有的时候你会发现知识点和知识点之间虽然都是互相关联的，但是可能有些关联会很强烈，有些关联是没那么强烈那么。 -然后另外一些知识点之间也是很强的联系，又形成了一个新的整体。我们可以把这个整体所有的知识点连接起来，形成的这张网络，把它称之为领域。 +这种强弱关系啊呃有强有弱，那么有一大批知识点彼此之间是很强的连接，他们形成了一个整体。然后另外一些知识点之间也是很强的联系，又形成了一个新的整体。我们可以把这个整体所有的知识点连接起来，形成的这张网络，把它称之为领域。 -那么我在这张图里就画了两个领域，每个领域之间有四个知识点，彼此之间是很强的关联。 - -然后这个知识点和这个知识点之间可能也有关联。我没画出来，他可能就是比较弱的关联了。 +那么我在这张图里就画了两个领域，每个领域之间有四个知识点，彼此之间是很强的关联。然后这个知识点和这个知识点之间可能也有关联。我没画出来，他可能就是比较弱的关联了。 那么这种叫知识的领域结构，我们来看实际的例子。比如说我们学习制作ppt 前面也讲了，那么要成为ppt 牛诱人，我就要学习p p t 的。 是最终目的是为了做出好的p p t。那么什么叫一份好的p p t 呢？可能很简单，我们要逻辑清楚这份ppt 表达的意思逻辑很清晰，视觉上很好看。 -那么为了达到这两点，我可能要掌握三个大块的知识。第一要去做p p t，我要有足够的ppt 操作技巧。 - -第二要做出好的视觉效果，我必须得有足够的审美知识。然后利用这些技巧去做出符合我审美知识的作品出来。 - -为了表达意思，我还以为很强的足够的逻辑能力，对吧。那么这三大块其实每一块又可以分成很多小的知识点。 +那么为了达到这两点，我可能要掌握三个大块的知识。第一要去做p p t，我要有足够的ppt 操作技巧。第二要做出好的视觉效果，我必须得有足够的审美知识。然后利用这些技巧去做出符合我审美知识的作品出来。 -比如像p p t 的操作技巧，可能他还有很多很多。我列举一些，比如说可能。 +为了表达意思，我还以为很强的足够的逻辑能力，对吧。那么这三大块其实每一块又可以分成很多小的知识点。比如像p p t 的操作技巧，可能他还有很多很多。我列举一些，比如说可能。 涉及到一些插入元素，插入文本框，插入形状啊等知识点模板的知识点，快捷键操作的一些知识点，还有一些动画的知识点。 -那么这些知识点都是在操作技巧这一个大的领域上面非常强相关，非常具有主题性的一些知识点。 - -同样那么审美方面可能我要有很多子的知识点，有什么空间结构，颜色搭配，元素设计等等。 - -这些呢都是在审美这一个大的领域下的子知识点。他们之间也有很强的关联关系。 - -但是你如果说颜色搭配和插入要元素之间有没有很强的有关联，但是不算很强，不算是同一个主题，对吧。 +那么这些知识点都是在操作技巧这一个大的领域上面非常强相关，非常具有主题性的一些知识点。同样那么审美方面可能我要有很多子的知识点，有什么空间结构，颜色搭配，元素设计等等。 -同样的道理，逻辑方面可能我要知道结构大纲先后顺序和语言提炼等等。 +这些呢都是在审美这一个大的领域下的子知识点。他们之间也有很强的关联关系。但是你如果说颜色搭配和插入要元素之间有没有很强的有关联，但是不算很强，不算是同一个主题，对吧。 -知识点，那么这三大知识点都是做好ppt 的基础知识，但是你还是可以分成三大类啊，对吧，你就可以把它理解为三个领域。 +同样的道理，逻辑方面可能我要知道结构大纲先后顺序和语言提炼等等。知识点，那么这三大知识点都是做好ppt 的基础知识，但是你还是可以分成三大类啊，对吧，你就可以把它理解为三个领域。 -领域之内的知识点是强关联的。同一个主题性质的领域之间有关联，但相对就比较弱了。 +领域之内的知识点是强关联的。同一个主题性质的领域之间有关联，但相对就比较弱了。你说呃我做ppt 的先讲什么，后讲什么都也是合作ppt 相关啊。 -你说呃我做ppt 的先讲什么，后讲什么都也是合作ppt 相关啊。 +但是他和插入元素之间有关联吗？就没有特别强的关联了。所以这个就是领域之间的一个一个东西。所以我们把领域知识的领域这个概念就很好的理解了，就是彼此之间很强关联的知识点形成了一张网，就是一个领域。 -但是他和插入元素之间有关联吗？就没有特别强的关联了。所以这个就是领域之间的一个一个东西。 - -所以我们把领域知识的领域这个概念就很好的理解了，就是彼此之间很强关联的知识点形成了一张网，就是一个领域。 - -领域内部呢是他的知识点是前。长链接领域之间的知识可能没有链接，或者只有很弱的链接。 - -那么投往往的一个领域就能解决一个主题问题。领域和领域结合在一起，就能够解决更多更难的一些问题。 +领域内部呢是他的知识点是前。长链接领域之间的知识可能没有链接，或者只有很弱的链接。那么投往往的一个领域就能解决一个主题问题。领域和领域结合在一起，就能够解决更多更难的一些问题。 所以我们现在回过头去看前面说的案例，为什么很多勤奋学习的人做不好ppt 呢？是因为他只学习了做好ppt 三大领域中的一个领域或者两个领域。 比如说这三大领域，他们可能只学习了p p t 的操作技巧。但是审美知识和足够的逻辑能力方面，他们根本就没有下功夫去学。 -或者他只学了审美技巧和操作技巧，做的挺美观，操作也很熟练，但是逻辑上很混乱。 - -我们也很难把它认定为是一个p p t 的高手，对吧？这个是在这里出了问题。 +或者他只学了审美技巧和操作技巧，做的挺美观，操作也很熟练，但是逻辑上很混乱。我们也很难把它认定为是一个p p t 的高手，对吧？这个是在这里出了问题。 那么这样子我们就了解了知识的领域。然后最后我们来看一看第二部分的最后一部分就是将领域结构和心理表征的一个关系。 -呃，大家回想一下第四节课，我们讲的是什么？讲的是刻意练习。在那一节课里呢，我们提到了心理表征的概念。 - -说心理表征就是一种模式，帮助我们快速的去学习新知识，接受新概念。 +呃，大家回想一下第四节课，我们讲的是什么？讲的是刻意练习。在那一节课里呢，我们提到了心理表征的概念。说心理表征就是一种模式，帮助我们快速的去学习新知识，接受新概念。 -然后还提到了一个观点说掌握心理表征的质量和数量呢，就是牛人和普通人的重要区别。 +然后还提到了一个观点说掌握心理表征的质量和数量呢，就是牛人和普通人的重要区别。那么我们如何更加深刻的去理解这个这个心理表征呢？其实很简单，我们掌握的知识领域的数量，掌握的知识点的数量以及这些知识点之间关联群臣的这个网络的密。 -那么我们如何更加深刻的去理解这个这个心理表征呢？其实很简单，我们掌握的知识领域的数量，掌握的知识点的数量以及这些知识点之间关联群臣的这个网络的密。 - -其程度和掌握他们的这种质量深入程度全部结合在一起呢，就决定了我们能够形成的心理表征的质量和数量。 - -所以啊我们多次重复的去理解知识领域和知识点，多次去使用。他们就能够把这些知识深深的固化到我们的工作记忆和本能中去。 +其程度和掌握他们的这种质量深入程度全部结合在一起呢，就决定了我们能够形成的心理表征的质量和数量。所以啊我们多次重复的去理解知识领域和知识点，多次去使用。他们就能够把这些知识深深的固化到我们的工作记忆和本能中去。 那么我们去理解新信息和新概念的时候啊，有时候用的其实就是用整个领域去理解他这样子处理和记忆的速度会比单纯的逻辑上去理解概念会快很多，也好很多。 -那么现在我们就很好的理解为什么那个数字谜题这两组数字我又发出来了。 - -第一组，二零幺七幺九八四零七幺七，第二组幺七三二九九。八三幺七三二五九八三九三八三对吧，为什么前一族比后一组好记很多呢？这是因为第一组数字很好拆分，二零幺七是今年的年份，幺九八四是一个年份，零七幺七可以理解为年月份和日子。 - -所以呢幺九八四零七幺七就像是一个生日，二零幺七幺九八四零七幺七。 - -那么他其实就是年年月日。那么在过去的岁月中呢，我们常年累月的去处理和年月日有关的信息。 - -所以我们内部关于这些信息形成的领域，知识心理表征是非常强大的。 +那么现在我们就很好的理解为什么那个数字谜题这两组数字我又发出来了。第一组，二零幺七幺九八四零七幺七，第二组幺七三二九九。八三幺七三二五九八三九三八三对吧，为什么前一族比后一组好记很多呢？这是因为第一组数字很好拆分，二零幺七是今年的年份，幺九八四是一个年份，零七幺七可以理解为年月份和日子。 -那么我们一看这种数字这种数字就自动被我们理解为年月日的信息了，就变成有意义的数字了。 +所以呢幺九八四零七幺七就像是一个生日，二零幺七幺九八四零七幺七。那么他其实就是年年月日。那么在过去的岁月中呢，我们常年累月的去处理和年月日有关的信息。 -他就很好记。而后面的幺七三。三二五九八三九三八三就不同了，他是毫无数字毫无规律的一串比较随机的数字。 +所以我们内部关于这些信息形成的领域，知识心理表征是非常强大的。那么我们一看这种数字这种数字就自动被我们理解为年月日的信息了，就变成有意义的数字了。 -而面对随机的信息呢，我们其实是没有任何一个领域的知识或者心理表征可以和他关联对应的。 +他就很好记。而后面的幺七三。三二五九八三九三八三就不同了，他是毫无数字毫无规律的一串比较随机的数字。而面对随机的信息呢，我们其实是没有任何一个领域的知识或者心理表征可以和他关联对应的。 所以呢我们记忆起来就会非常困难，对吧，那么这样子我们再回忆一下刚才说的一句话，可以理解的输入才是真正的有效的输入记忆一串数字其实也是一种输入嘛。 -那么前面的这串数字他是可以被理解的，而后面一串数字是难以被理解的。 +那么前面的这串数字他是可以被理解的，而后面一串数字是难以被理解的。那么我们记忆起来的效果就很不一样。那么讲完这些东西之后，我们就可以非常好的理解知识结构，知识领域的概念，心理表征的概念了。 -那么我们记忆起来的效果就很不一样。那么讲完这些东西之后，我们就可以非常好的理解知识结构，知识领域的概念，心理表征的概念了。 - -而了解了这些知识呢我们就。可以去进入到第三部分，也就是非常有效的四个学习方法。 - -而这四个学习方法都是紧紧贴合心理表征知识结构知识领域来进行设计的。 +而了解了这些知识呢我们就。可以去进入到第三部分，也就是非常有效的四个学习方法。而这四个学习方法都是紧紧贴合心理表征知识结构知识领域来进行设计的。 首先我们来看第一个学习方法叫主题学习加扩展学习什么叫主题学习呢？主题学习指的是针对一个细分领域在短时间内进行高度专注集中的学习啊，包括第四节课讲的刻意练习。 -那么就和这里可以结合起来了。那么这主题学习呢其实是一种非常好的学习方法。 - -但是很多人也因此而走入了误区，走入什么误区，等一下会再说。我们再来看扩展学习。 +那么就和这里可以结合起来了。那么这主题学习呢其实是一种非常好的学习方法。但是很多人也因此而走入了误区，走入什么误区，等一下会再说。我们再来看扩展学习。 -所谓的扩展学习呢是。指除了主题学习之外，还有一些和我学习主线有关联凳不是那么强的关联。 - -也就是另一个领域的相关的一些关联阅读学习，这个叫扩展学习。那么最大的误区，过去我们在学习中呢，就是我们对要学习的知识啊不够了解。 +所谓的扩展学习呢是。指除了主题学习之外，还有一些和我学习主线有关联凳不是那么强的关联。也就是另一个领域的相关的一些关联阅读学习，这个叫扩展学习。那么最大的误区，过去我们在学习中呢，就是我们对要学习的知识啊不够了解。 从从而呢我们会认为我要学习的这个知识，他其实只有一个领域。但其实他可能是多个领域的结果，我所有时间都只聚焦在一个领域的学习上。 @@ -246,39 +158,25 @@ 但是我们忽略了什么，忽略了审美中的。像结构啊配色之类的学习，我们还忽略了做p p t 也是讲究逻辑的，要进行逻辑思路梳理的这样的一个知识技能的学习。 -最后效果当然就不好了。那么怎么解决呢？非常简单，两个办法，第一叫结构知识领域主逐个击破。 - -第二，进行足够的扩展式学习，什么意思呢？第一个叫了解清楚知识领域和他的结构去进行逐个击破。 +最后效果当然就不好了。那么怎么解决呢？非常简单，两个办法，第一叫结构知识领域主逐个击破。第二，进行足够的扩展式学习，什么意思呢？第一个叫了解清楚知识领域和他的结构去进行逐个击破。 -那么我们利用前面课程中的三步式快速学习法，对这个知识找到合适的资料，进行三步式快速学习。 - -这样学习的好处是什么？我们会建立起对这门学科这个知识的一个整体认知。 +那么我们利用前面课程中的三步式快速学习法，对这个知识找到合适的资料，进行三步式快速学习。这样学习的好处是什么？我们会建立起对这门学科这个知识的一个整体认知。 那么有了整体认知之后，我们要对它进行分析。主要是分析这块之。支持主要包含哪些领域，包含哪几个领域。然后我们绝对不能把时间只集中在单个领域上。 -只要是这个知识包含的主要领域，我们都要进行逐个击破。每一个都要学透。 - -那么第二进行足够的扩展式学习。那么我们用具体的例子来说吧，案例p p t 学习。 +只要是这个知识包含的主要领域，我们都要进行逐个击破。每一个都要学透。那么第二进行足够的扩展式学习。那么我们用具体的例子来说吧，案例p p t 学习。 那么前面也说过，这是我之前做过p p t 训练营。那么我是怎么教他的呢？我教他非常简单呃，主要加大两大方面的东西逻辑。 -这一块我我就之前只是简单提了一下，让他们去自学的。我讲两大块，第一，掌握软件操作技巧。 - -这个其实很多学员已经很熟练了，不需要我教太多。我重点讲的是第二部分叫排版布局和颜色。 +这一块我我就之前只是简单提了一下，让他们去自学的。我讲两大块，第一，掌握软件操作技巧。这个其实很多学员已经很熟练了，不需要我教太多。我重点讲的是第二部分叫排版布局和颜色。 -搭配的训练。那么这其实我在做的就是第一步叫内容解构了分析机构了。 - -那么我分析出做p p t 有三大内容。第三块的逻辑部分，我告诉他们去自学。 +搭配的训练。那么这其实我在做的就是第一步叫内容解构了分析机构了。那么我分析出做p p t 有三大内容。第三块的逻辑部分，我告诉他们去自学。 我主要讲一和二，那么这两个都是要各个击破的。那么一他们可能击破的差不多了，我才去重点讲二ppt 的排版布局和颜色搭配训练。 -然后呢讲排版的时候我是怎么讲呢？我会叫他们进行排版的主题性学习，也就是单一领域的深入式的学习。 - -比如说我会将p p t 的排版啊的通用性进行抽象分类。比如ppt 很多ppt 可能是左右式结构的，也就是左边一块内容，右边一块内容。 - -但是具体内容是什么，呃，有很多种可能是表格图像文字形状的结合。 +然后呢讲排版的时候我是怎么讲呢？我会叫他们进行排版的主题性学习，也就是单一领域的深入式的学习。比如说我会将p p t 的排版啊的通用性进行抽象分类。比如ppt 很多ppt 可能是左右式结构的，也就是左边一块内容，右边一块内容。 -但是抽象出来他就是一个左右结构，然后呢可能也会有上下结构的p p t 上面一块下面一块对吧。 +但是具体内容是什么，呃，有很多种可能是表格图像文字形状的结合。但是抽象出来他就是一个左右结构，然后呢可能也会有上下结构的p p t 上面一块下面一块对吧。 同时左右上下结构呢是可以混搭的。比如说。人整体是上下结构，但下面的部分呢又变成左右结构。那么我进行大量这种排版空间排版的抽象分类之后呢，我会指导学员进行结构的认知训练，把常见的结构都背下来。 @@ -288,65 +186,43 @@ 那么这其实就是一种刻意练习，对吧，刻意练习。那么配色方面也是这样，分析若干经典的p p t 配色，沉重的活泼的商务的，清新的，对吧，豪华的那么进行抽象抽象分类之后找到。 -大量模板进行刻意练习。那么这样子对应的是什么？对应的就是我们要学一个新的知识，先对他进行分析。 +大量模板进行刻意练习。那么这样子对应的是什么？对应的就是我们要学一个新的知识，先对他进行分析。包含哪些领域。像我包含了两个领域，然后针对每一个领域进行主题性学习，进行大量的刻意练习。 -包含哪些领域。像我包含了两个领域，然后针对每一个领域进行主题性学习，进行大量的刻意练习。 +这个对应的是第一个要点。那第一个要点啊，结构知识领域逐个击破。那第二个要点叫进行足够的扩展学习。怎么进行扩展学习呢？就是我们刚刚所说的，我们学的所有这些知识进行的所有这种所谓的排版训练，都是针对ppt 这个领域的。 -这个对应的是第一个要点。那第一个要点啊，结构知识领域逐个击破。 - -那第二个要点叫进行足够的扩展学习。怎么进行扩展学习呢？就是我们刚刚所说的，我们学的所有这些知识进行的所有这种所谓的排版训练，都是针对ppt 这个领域的。 - -但是还有一些领域是和他弱相关。但是又很重要的，比如说我要提高我的。 - -审美我要提高我的空间的这种这种排版能力。其实像很多成熟的摄影作品，别人拍的摄影照片，还有平面设计的作品海报之类的，他们也会很注重配色，很注重空间的排版。 +但是还有一些领域是和他弱相关。但是又很重要的，比如说我要提高我的。审美我要提高我的空间的这种这种排版能力。其实像很多成熟的摄影作品，别人拍的摄影照片，还有平面设计的作品海报之类的，他们也会很注重配色，很注重空间的排版。 那么这个东西和我们做p p t 的排版是不是也有关联呢？当然也有关联，他们就是一种弱相关的扩展领域，包括蒋摄影的书讲平面设计的书，对吧。 所以我还会要求我的学员去阅读大量的摄影作品，平面设计作品，提高自己的审美能力，掌握足够多的这种关于结构配色排版的这样的一个心理表征。 -那么这两大点全面分析不同的领域，逐个击破，加大量的刻意练习在。 - -加上这种大量的拓展性的弱相关领域的练习结果呢，学员制作ppt 的水平就突飞猛进了。 +那么这两大点全面分析不同的领域，逐个击破，加大量的刻意练习在。加上这种大量的拓展性的弱相关领域的练习结果呢，学员制作ppt 的水平就突飞猛进了。 如果大家想要提高自己ppt 水平的话，就可以按照阿和这节课讲的主题性学习加上拓展性学习结合的一个方式，看看是不是效果非常的好。 -ok 那么这里就讲完了第一个学习方法，主题性学习加上拓展性学习我们来学习。 - -第二个学习方法叫i 加e 学习法。那么什么叫哀家一学习法呢？这里的i 代表的是你现在具备的能力对知识的掌握程度加一指的是你学习的东西应该比你现在的水平稍微高一点，稍微难一点。 +ok 那么这里就讲完了第一个学习方法，主题性学习加上拓展性学习我们来学习。第二个学习方法叫i 加e 学习法。那么什么叫哀家一学习法呢？这里的i 代表的是你现在具备的能力对知识的掌握程度加一指的是你学习的东西应该比你现在的水平稍微高一点，稍微难一点。 所以i 代表现有能力加以代表稍微超出那么很多人啊，这里从。温应概念就是简单说一下，就是再来了解一下知识的金字塔结构。 学习是关联过程，能理解的输入才是有效输入之后我们来看很多人学习呢就是呃他会怎么样啊，看到不会的就跳过去，也就是硬着头皮往下看。 -他们会认为我学的学者前面看不懂的，可能我后面就能搞懂了。但事实往往事与愿违，浪费了大量的时间。 - -结果到头来你发现不会的还是不会，而且越学到后面越困难。那么为什么会这样子的？那么其实非常简单了嘛，对吧，刚刚说的知识是金字塔结构，学习是关联的。 +他们会认为我学的学者前面看不懂的，可能我后面就能搞懂了。但事实往往事与愿违，浪费了大量的时间。结果到头来你发现不会的还是不会，而且越学到后面越困难。那么为什么会这样子的？那么其实非常简单了嘛，对吧，刚刚说的知识是金字塔结构，学习是关联的。 -那么在这个金字塔中，如果你前面的不会，他可能是底部的一块砖头。 - -空了，空了之后，上面的结构就搭建不起来。你也学习过程中你。找不到可以关联的概念。你在建造空中楼阁，当然失败。 +那么在这个金字塔中，如果你前面的不会，他可能是底部的一块砖头。空了，空了之后，上面的结构就搭建不起来。你也学习过程中你。找不到可以关联的概念。你在建造空中楼阁，当然失败。 那么可以理解的输入才是有效的输入。因为前面没搞懂后面的东西你更没法理解，导致你貌似都看进去了，但是你的输入都是无效的输入。 -所以呢不管学习也好，做题或者其他也好，最好的方法不是硬着头皮往下看，迎难而上，而是恰到好处。 - -那什么叫恰到好处呢？就是我们要寻找到恰好比自己水平高一点的教材知识进行学习。 - -这就是所谓的i 加e 学习。那么这一点呢，其实在英语学习上啊是非常显著的。 +所以呢不管学习也好，做题或者其他也好，最好的方法不是硬着头皮往下看，迎难而上，而是恰到好处。那什么叫恰到好处呢？就是我们要寻找到恰好比自己水平高一点的教材知识进行学习。 -呃，我们都知道，只要你学过英语老师肯定会跟你讲过大量的去学习英文的文章。 +这就是所谓的i 加e 学习。那么这一点呢，其实在英语学习上啊是非常显著的。呃，我们都知道，只要你学过英语老师肯定会跟你讲过大量的去学习英文的文章。 -收集大量的阅读原著。对，或者说去看美剧，听英语的新闻是提高我们英语水平很好的一种学习手段。 - -然后呢很多人听进去了，但是他又了解的不全面。他一上来呢就去购买大部头的英文原版书去阅读这种难度很高的英语新闻，或者看大量的无字幕的美剧。 +收集大量的阅读原著。对，或者说去看美剧，听英语的新闻是提高我们英语水平很好的一种学习手段。然后呢很多人听进去了，但是他又了解的不全面。他一上来呢就去购买大部头的英文原版书去阅读这种难度很高的英语新闻，或者看大量的无字幕的美剧。 结果发现学习的效果很差。然后就会怀疑说通过阅读原著，看美剧，学英语，这不是扯淡吗？我怎么可能能把它学会呢？但是实际上是可以学好的，只不过你在实操中出错了。 正确的英语，哀家a 学习应该是这样子的。首先一个非常非常重要的环节，就是我们要测试自己的词汇和阅读能力。 -对自己的这种阅读英语英文阅读方面的能力有一个比较。客观理性的认识比较客观。 - -理性认识之后呢呃然后我们要去寻找那种分级的英文阅读材料。因为分级阅读学习呢其实已经有大量规范的教材，分好类别给你了，具体怎么找这些资料？那么重温上一节课，怎么去查找学习资料，你就知道如何查了。 +对自己的这种阅读英语英文阅读方面的能力有一个比较。客观理性的认识比较客观。理性认识之后呢呃然后我们要去寻找那种分级的英文阅读材料。因为分级阅读学习呢其实已经有大量规范的教材，分好类别给你了，具体怎么找这些资料？那么重温上一节课，怎么去查找学习资料，你就知道如何查了。 找到这个东西之后呢，寻找到最适合你的那个级别开始阅读。那什么叫最适合你的级别，就是你大部分都能看懂，但是还是不断会遇到一些困难。 @@ -354,121 +230,79 @@ ok 那么这里就讲完了第一个学习方法，主题性学习加上拓展 直到这一级别，你已经可以完全没有障碍。阅读之后。你就可以加高一级难度，重复这个过程重复这个过程。那么只要你能够坚持，你会发现你的词汇水平，英文阅读能力都能够得到非常快速的提升。 -看美剧学习也一样，你绝对不要说一上来就没有字幕，逼着自己去听去看这样子。 - -其实小孩子可以，大人已经不行了。因为字幕给我们的作用就是让我们理解能够理解自己听到的是什么意思。 +看美剧学习也一样，你绝对不要说一上来就没有字幕，逼着自己去听去看这样子。其实小孩子可以，大人已经不行了。因为字幕给我们的作用就是让我们理解能够理解自己听到的是什么意思。 -没有字幕等于是没法理解的无效输入。呃，同时难度远远超过了爱加一自然效果不佳。 - -那么这个爱家一学习非常简单，测试能力寻找到合适的教材，逐级学习就不得不但是英语了，学习其他东西也是非常类似的非常非常类似的。 +没有字幕等于是没法理解的无效输入。呃，同时难度远远超过了爱加一自然效果不佳。那么这个爱家一学习非常简单，测试能力寻找到合适的教材，逐级学习就不得不但是英语了，学习其他东西也是非常类似的非常非常类似的。 那么这个是。给大家介绍的第二个学习方法叫i 加e 学习法。然后第三我们来学习费曼学习法。费曼学习法不是阿和去创造的，他实际上已经是特别出名的一种学习方法。 -这个是什么意思呢？来给大家解释一下，前面给大家介绍的那个知识领域和知识结构，对吧。 - -从那个概念中我们可以看到啊，一定要把底层的知识点掌握的足够牢靠呢，我们才能更加有效的去学习上级的知识点。 +这个是什么意思呢？来给大家解释一下，前面给大家介绍的那个知识领域和知识结构，对吧。从那个概念中我们可以看到啊，一定要把底层的知识点掌握的足够牢靠呢，我们才能更加有效的去学习上级的知识点。 那么我们如何知道自己对底层的知识点掌握的老师是否牢靠呢？以及说假设我应该去学习一个知识点的时候，应该怎么做才能够很好的去掌握透这个知识点呢？那么我们关于这一个问题，我们就可以用费曼学习法来搞。 -那么费曼学习法的基本过程是这样子的。第一我们会开始拿到一个概念，我们在学习都是学习概念和知识嘛。 - -那么我们开始去学习会进行理解的这样的一个过程。往往就是我们看完了，他觉得自己理解了，在过去我们就学到这里就结束了，对吧。 +那么费曼学习法的基本过程是这样子的。第一我们会开始拿到一个概念，我们在学习都是学习概念和知识嘛。那么我们开始去学习会进行理解的这样的一个过程。往往就是我们看完了，他觉得自己理解了，在过去我们就学到这里就结束了，对吧。 -但是费曼学习法不是这样子的。他说假设你认为你已经理解了，你要进行一个讲解的过程。 - -什么叫讲解呢？就是你和尚教材开始用你自己的语言，自己的理解，去把你刚刚学会的这个概念完整透彻的讲出来。 +但是费曼学习法不是这样子的。他说假设你认为你已经理解了，你要进行一个讲解的过程。什么叫讲解呢？就是你和尚教材开始用你自己的语言，自己的理解，去把你刚刚学会的这个概念完整透彻的讲出来。 那么能不能讲出来的两种情况。第一种卡壳了。讲的时候你就会发现能看懂是一回事，能否讲出来又是另一回事往往。 一开始你就是能看懂讲不出来，那么说明你的掌握还不够透彻。那么你重新学习重新学习，其实相当于又回到这里，对吧。 -那么如果你讲能讲出来，说明基本掌握没有问题了。讲出来的东西，你可以录音或者说记录文字稿，然后不卡。 - -讲出来之后你在对比根据自己的录音和自己写出来的东西，和原来的教材，权威的教材的讲解进行对比，发现是否足够好。 +那么如果你讲能讲出来，说明基本掌握没有问题了。讲出来的东西，你可以录音或者说记录文字稿，然后不卡。讲出来之后你在对比根据自己的录音和自己写出来的东西，和原来的教材，权威的教材的讲解进行对比，发现是否足够好。 往往你会发现什么一开始是不够好的。诶，要么这里讲漏了，那要么那里讲漏了不行，重新学习，再回到讲解这个概念，直到满意了之后你再去思考。 -针对你讲的这个东西还有没有什么补充，是否有一些累赘的可以精炼，也就是进行。 - -改进优化完整的进行。这个东西前面可能循环很多次，最终到这一步，我才算把这个概念给吃透。 +针对你讲的这个东西还有没有什么补充，是否有一些累赘的可以精炼，也就是进行。改进优化完整的进行。这个东西前面可能循环很多次，最终到这一步，我才算把这个概念给吃透。 而这样子的一个学习过程，就把它称之为叫费曼学习法。那么在第一节课我就曾经说过呃一种典型的学习误区，就是很多知识点我们自己看的时候好像觉得都懂。 但是呢必上书本好像就忘了，或者还是用的时候不会用。那么什么原因之前分析了如何解决，前面也提到了一些思路。 -而在这里我们就有一个更加具体可遭受性很强的费曼学习法，来彻底的把他给解决掉了。 - -这样子这样一个流程的目的呢，就是把你以为你懂的知识强制的去做输出，通过输出来检查自己的掌握程度。 +而在这里我们就有一个更加具体可遭受性很强的费曼学习法，来彻底的把他给解决掉了。这样子这样一个流程的目的呢，就是把你以为你懂的知识强制的去做输出，通过输出来检查自己的掌握程度。 你会检查出很多东西进行查缺补漏。深化理解，到最后还进行升华。那么这样子我们对概念的一个理解过程和原来这种直觉式的学习是很不一样的。 -但我认为这个经典的费曼学习法还不够强大。在这样的一个基础上，阿河再给他增增添了几个环节。 - -如果大家有条件去做的话呢，学习效果一定会更加的好。那么具体怎么做呢？我补充三个环节叫讲解理解测试环节，讲解提问这些环节一题理解做题测试环节什么意思呢？讲解理解测试环节的意思就是说，假如我把某个概念学会了，我要找到一个完全不懂这个概念的人。 - -然后我尝试着用自己的语。讲给他听，看一看他能不能理解这个知识，直到能理解为止。 - -讲解提问知识环节。就是说我找若干个听众，按照前面的这个环节去讲，讲了之后让他们来提问。 - -根据自己不理解的五花八门的问题来问你，看看你是不是都能够很好的回答这些问题。 +但我认为这个经典的费曼学习法还不够强大。在这样的一个基础上，阿河再给他增增添了几个环节。如果大家有条件去做的话呢，学习效果一定会更加的好。那么具体怎么做呢？我补充三个环节叫讲解理解测试环节，讲解提问这些环节一题理解做题测试环节什么意思呢？讲解理解测试环节的意思就是说，假如我把某个概念学会了，我要找到一个完全不懂这个概念的人。 -第三个叫理解做题，就是我把一个概念理解完之后，然后我尝试着用他去做很多相关的题目，去进行很多问题的解决。 +然后我尝试着用自己的语。讲给他听，看一看他能不能理解这个知识，直到能理解为止。讲解提问知识环节。就是说我找若干个听众，按照前面的这个环节去讲，讲了之后让他们来提问。 -是否能很好的把它应用起来。那么结合费曼学习法，再加上这三个环节，不断的进行学习性的循环。 +根据自己不理解的五花八门的问题来问你，看看你是不是都能够很好的回答这些问题。第三个叫理解做题，就是我把一个概念理解完之后，然后我尝试着用他去做很多相关的题目，去进行很多问题的解决。 -你一定能够把你要搞定的那个知识点给吃透。那么这个是叫增强型的费曼学习法。 +是否能很好的把它应用起来。那么结合费曼学习法，再加上这三个环节，不断的进行学习性的循环。你一定能够把你要搞定的那个知识点给吃透。那么这个是叫增强型的费曼学习法。 -啊，那么讲到这里呢，我们也就把第三个学习方法叫费曼学习法比较完整的给讲完了。 - -然后我们来看这节课的最后一个学习法叫排列组合，加一题多解学习法。 +啊，那么讲到这里呢，我们也就把第三个学习方法叫费曼学习法比较完整的给讲完了。然后我们来看这节课的最后一个学习法叫排列组合，加一题多解学习法。 那么这个是什么意思呢？我们首先来看一题多解学习法呃，在知识点网络和知识领域的时候，我曾经提到过，任何领域之间可能都是存在链接的。 -那么他们连接起来就会形成一张新的网络。这张新的网络可能就可以解决新的问题。 - -但是任何一本教程课程都不可能把所有的连接关系都告诉我们。事实上也不可能他总是容量有限的嘛。 +那么他们连接起来就会形成一张新的网络。这张新的网络可能就可以解决新的问题。但是任何一本教程课程都不可能把所有的连接关系都告诉我们。事实上也不可能他总是容量有限的嘛。 那么在场直接允许的情况下呢。我们还要学习一种能力，就是怎么样把老的知识点结合起来去解决新问题这样子的一个能力。 -那么这个能力呢，我们就可以通过排列组合学习法和议题多解法来来去锻炼这种能力。 - -首先我们来看一题多解学习法。所谓一题多解，学习法指的是针对同一个问题，我们去思考是否可以用不同的知识点，不同的解法去解决它。 - -那么这样子训练的效果呢，是可以让我们的知识网络更加密集形成的心理表征更加强大。 - -那么后面解决问新问题的问题会越来越强。我们来看一个案例吧，这算二十四点，我相信这个游戏大家也玩过，对吧，往往就是给你四个数字，一到九的数。 +那么这个能力呢，我们就可以通过排列组合学习法和议题多解法来来去锻炼这种能力。首先我们来看一题多解学习法。所谓一题多解，学习法指的是针对同一个问题，我们去思考是否可以用不同的知识点，不同的解法去解决它。 -字，然后让你用加减乘除和括号算出二十四这个结果出来，这个叫算二十四点。 +那么这样子训练的效果呢，是可以让我们的知识网络更加密集形成的心理表征更加强大。那么后面解决问新问题的问题会越来越强。我们来看一个案例吧，这算二十四点，我相信这个游戏大家也玩过，对吧，往往就是给你四个数字，一到九的数。 -那么下面我们来玩算二十四点的游戏。比如说我出一道这样子的题，四五四五利用括号和加减乘除，不能用四方向之类的开放之类的啊。 +字，然后让你用加减乘除和括号算出二十四这个结果出来，这个叫算二十四点。那么下面我们来玩算二十四点的游戏。比如说我出一道这样子的题，四五四五利用括号和加减乘除，不能用四方向之类的开放之类的啊。 那么四五四五加减乘除四则运算，怎么算出二十四点呢？我们可能很简单就会想到什么，四四乘以六等于二十四，我能不能拼出六出来呢，对不对？那五减四等于一一加五等于六四六二十四。 所以我们就得出了第一个减减法四乘以括号五加五减四等于二十四。那么可能你解到这里再过去就结束了，对吧？一题多解法就要求你尽可能去思考还有没有第二种解决方法。 -当然这个问题非常简单，我只是把它作为一种示范来讲解这种学习过程。 - -你再回到这个题目，四五四五有没有。第二种解决办法呢，大家可以自己拿纸笔来演算一下。 +当然这个问题非常简单，我只是把它作为一种示范来讲解这种学习过程。你再回到这个题目，四五四五有没有。第二种解决办法呢，大家可以自己拿纸笔来演算一下。 能不能想到自己的第二种其实是有的有很多种解法。比如说我来说第二种解法五乘于五等于二十五，四除以四等于一二十五减去一等于二十四对吧，那么这个是第二种解法，那么还有没有第三种解法呢？继续问继续问大家想一想，现在我们已经有两种解法了，这个是第一种，刚刚说的是第二种，其实还有第三种思路很不一样的解法，我们来看一看。 -四除以五等于多少呢？等于零点八对不对，四加上零点八等于四点八，四点八乘以五等于二十四。 - -那么这种解法和前面的两种解法最大的不同在哪呢？用到了享受分数对吧，四除以五他不是一个整数，是零点八。 +四除以五等于多少呢？等于零点八对不对，四加上零点八等于四点八，四点八乘以五等于二十四。那么这种解法和前面的两种解法最大的不同在哪呢？用到了享受分数对吧，四除以五他不是一个整数，是零点八。 但是我们得到了正确的结果。那么这样子相当于我们在探求不断的探求新解法的过程中呢，我们就掌握到了一个新的利用分数来算二十四点的这样的一个方法。 那么这个知识点可能在某一种场景下我们就用到了。比如说这道题，同样是算二十四点一三个股，那么大家可以暂停课程。 -看到这里之后，自己用纸笔尝试一下，能不能算出不用分数，能不能算出二十四点出来好像。 - -乍一看好像很简单，五五二十五，但是就算不下去了，我家一等于六，还有两个舞也跳不出四出来，对吧，好像很难加起来，十六也不到二十四，这道题难度很大。 +看到这里之后，自己用纸笔尝试一下，能不能算出不用分数，能不能算出二十四点出来好像。乍一看好像很简单，五五二十五，但是就算不下去了，我家一等于六，还有两个舞也跳不出四出来，对吧，好像很难加起来，十六也不到二十四，这道题难度很大。 但是因为前面的一题多解法，我们掌握了分数之后，我们就会尝试用分数的解法一除以五等于多少，零点二五减零点二等于多少四点八。 -所以我们利用一题多解掌握的新思路，我们就解开了这道非常难的算二十四点的题目。 - -五减去一除以五再乘以五等于二十四对吧，那么通过这种模拟的过程，我们大概就能了解为什么我们要有的时候去尝试一题多解呢？是为了拓展出新的应用模式，增强我们更多的心理表征才这。 +所以我们利用一题多解掌握的新思路，我们就解开了这道非常难的算二十四点的题目。五减去一除以五再乘以五等于二十四对吧，那么通过这种模拟的过程，我们大概就能了解为什么我们要有的时候去尝试一题多解呢？是为了拓展出新的应用模式，增强我们更多的心理表征才这。 样子去做。那么关于说排列组合学习法，我们也用另一个案例来说，所谓的排列组合学习法，意思就是说我们已经掌握了很多知识点。 @@ -476,9 +310,7 @@ ok 那么这里就讲完了第一个学习方法，主题性学习加上拓展 那么如果达到了，那么相当于什么，我们利用已知的我们利用已知的知识点产生了新的知识，这是排列组合学习法最重要的一个目的。 -那么我们可以通过一个案例叫p p t 里面插入形状和插入文本框来模拟一下这个学习过程。 - -那么我们本身我们本身。就是在就是在那个啥p p t 里面对吧，那么我们来试一下插入一页新的p p t，那么插入新的p p t 之后，我假设大家已经知道p p t 里面有插入形状的功能，可以随便的去插入一些形状。 +那么我们可以通过一个案例叫p p t 里面插入形状和插入文本框来模拟一下这个学习过程。那么我们本身我们本身。就是在就是在那个啥p p t 里面对吧，那么我们来试一下插入一页新的p p t，那么插入新的p p t 之后，我假设大家已经知道p p t 里面有插入形状的功能，可以随便的去插入一些形状。 我们也知道插入文本框的一些功能，文本框的一些功能。比如说我插入一些文本框，那么形状插入形状里面呢有一个非常好玩的知识点，就是我插入两个不同的形状。 @@ -494,27 +326,17 @@ ok 那么这里就讲完了第一个学习方法，主题性学习加上拓展 两个同时选中之后点击形状格式。刚才的那个形状合并的片段。好，做了片段之后，非常有意思的事情发生了。你会发现测试这个这个我可以放大一点，测试这个字变成了形状了。 -他不再是自服了，我可以填充不同的颜色，同时每一个点都变成可以移动的了。 - -发现没有每一个部分都变成可以移动的。我们好像把一个文字给拆了一样，大家看一看是不是很有意思啊，给拆了一样。 +他不再是自服了，我可以填充不同的颜色，同时每一个点都变成可以移动的了。发现没有每一个部分都变成可以移动的。我们好像把一个文字给拆了一样，大家看一看是不是很有意思啊，给拆了一样。 -那么这样子假设以后我们要做一些类似这种字体爆炸的效果啊。一个字体一乍对吧，就炸开了。 - -那么我们先今天通过这种知识点和知识点排列组合的方式，我是不是就掌握了一个e c 呃p p t 里面很好玩的一个小技巧。 +那么这样子假设以后我们要做一些类似这种字体爆炸的效果啊。一个字体一乍对吧，就炸开了。那么我们先今天通过这种知识点和知识点排列组合的方式，我是不是就掌握了一个e c 呃p p t 里面很好玩的一个小技巧。 比如说我还可以一步一步退回去。那么通过这个方式，我还可以把测试这个字的不同的笔画变成什么，变成不同的颜色。 -那在过去我可能根本就不知道怎么才能达。到这样子的一个效果对不对，诶，很好玩，我就能做出彩色的字出来。 - -而这个只不过是利用一个小小的功能，而这个功能是我无意中通过两个知识点排列组合合并在一起应试给试出来的。 - -但是他同样是一个很好的一种学习方式。那么这个呢就是第四个学习方式。 +那在过去我可能根本就不知道怎么才能达。到这样子的一个效果对不对，诶，很好玩，我就能做出彩色的字出来。而这个只不过是利用一个小小的功能，而这个功能是我无意中通过两个知识点排列组合合并在一起应试给试出来的。 -那么同时也是这节课给大家介绍的最后一个学习方式。这样子我们就完整的学习完了这节课的所有内容了。 +但是他同样是一个很好的一种学习方式。那么这个呢就是第四个学习方式。那么同时也是这节课给大家介绍的最后一个学习方式。这样子我们就完整的学习完了这节课的所有内容了。 我们再来看一看，就是分别是三个案例，让我们加深了解学习中的困惑，以及知识领域知识结构的概念，加深对心理表征的理解。 然后我们学习了非常好的四个学习方法，那么这节课就到此为止，谢谢大家。 - - diff --git "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/7.md" "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/7.md" index a2ab4c0..21f1cea 100644 --- "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/7.md" +++ "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/7.md" @@ -4,35 +4,21 @@ 这节课呢我们来学习如何构建和管理你的知识体系。那么在前面的课程呢，我们已经学了很多关于学习的原理，一些典型的错误，也掌握了很多有效的学习方法，包括如何搜索资料等等。 -那么通过前面的一些实践练习，可能大家都会发现一个这样的一个关于学习的矛盾之处。 +那么通过前面的一些实践练习，可能大家都会发现一个这样的一个关于学习的矛盾之处。就是我们人类不是机器，我们是一个普通的生物。那么既然是一个普通的生物，它的一个比如说你的精力是有限的一个小时让你学很多很多的东西，你也学不进去。 -就是我们人类不是机器，我们是一个普通的生物。那么既然是一个普通的生物，它的一个比如说你的精力是有限的一个小时让你学很多很多的东西，你也学不进去。 +然后呢我们的大脑容量是有限的。尽管你可以通过一些方法去提高自己的。效率和效果。但是比如说一本书让你一天的时间，你就全部背出来啊，这个臣妾做不到，对吧，这个我们不可能记住所有的东西，但是其实知识是无限的。 -然后呢我们的大脑容量是有限的。尽管你可以通过一些方法去提高自己的。 +任何一个领域如果我们要专要精的话，要掌握的这个信息量其实特别特别大。那么在这样的一个过程中，我们应该如何去解决这个矛盾呢？所以这样子我们就会发现，既然我们的大脑他的能力有限，我们现在整个各种计算机技术这么发达，软件技术这么发达。 -效率和效果。但是比如说一本书让你一天的时间，你就全部背出来啊，这个臣妾做不到，对吧，这个我们不可能记住所有的东西，但是其实知识是无限的。 - -任何一个领域如果我们要专要精的话，要掌握的这个信息量其实特别特别大。 - -那么在这样的一个过程中，我们应该如何去解决这个矛盾呢？所以这样子我们就会发现，既然我们的大脑他的能力有限，我们现在整个各种计算机技术这么发达，软件技术这么发达。 - -我们能不能用一些外部的工具来配合我们去学习以及去管理我们的知识呢？当然肯定是可以做到的。 - -所以呢在学习的过程中，除了利用各种方法，利用我们自身的身体和。 +我们能不能用一些外部的工具来配合我们去学习以及去管理我们的知识呢？当然肯定是可以做到的。所以呢在学习的过程中，除了利用各种方法，利用我们自身的身体和。 大脑之外呢，我们也需要外部的工具来作为一个很好的配合补充。那么既然有外部工具有过我有我们自己的大脑，必然会涉及到一个呃什么东西用大脑来处理什么东西交给外部工具，涉及到一个分工问题。 -那么比较好的一个分工呢是这样子的，就是呃能充分利用大脑的优点，回避他的缺点。 - -那我们大脑的优点是什么？优点是我们分析处理事情的能力很强。如果一个知识我们固化到自己的工作记忆中去呢，我们对针针对一些东西的一个处理效率啊，甚至比计算机还要快，质量还要高。 - -比如说在过去对人脸的识别，科学家一直就没搞明白呃怎么大脑识别人脸。 +那么比较好的一个分工呢是这样子的，就是呃能充分利用大脑的优点，回避他的缺点。那我们大脑的优点是什么？优点是我们分析处理事情的能力很强。如果一个知识我们固化到自己的工作记忆中去呢，我们对针针对一些东西的一个处理效率啊，甚至比计算机还要快，质量还要高。 -的效率会这么高。计算机处理起来时间特别慢。那么计算机识别人脸的效率超过大脑，其实还是这两年才发生的事儿啊。 +比如说在过去对人脸的识别，科学家一直就没搞明白呃怎么大脑识别人脸。的效率会这么高。计算机处理起来时间特别慢。那么计算机识别人脸的效率超过大脑，其实还是这两年才发生的事儿啊。 -又比如说形成很多心理表征之后，我们处理的效率也会比计算机还快。 - -这个是我们人类大脑的优点。而外部大脑比如说计算机他很死板，但他的优点就是只要你不断的扩充硬盘内存，他的存储他存储的容量几乎是无限的。 +又比如说形成很多心理表征之后，我们处理的效率也会比计算机还快。这个是我们人类大脑的优点。而外部大脑比如说计算机他很死板，但他的优点就是只要你不断的扩充硬盘内存，他的存储他存储的容量几乎是无限的。 同时呢他搜索的效率是比人类的大脑可能会更快。我们经常想不起事，电脑的话，你一搜索所有的东西都搜出来了。 @@ -60,45 +46,29 @@ o k 那么我们了解了这些基础的概念之后呢，我们就知道既然说我们的知识体系是内外结合的，必然就会涉及说我们如何去构建和管理自己的知识体系呢？那么关于内部的知识体系，其实前面我们已经学了很多了，大家可以回忆一下，就是呃前面。 -六节课我们都学了什么东西啊，学了学习的常见误区，学了学习的基本原理和过程。 - -然后很多学习方法像什么主题学习，拓展学习，刻意练习等等。那么这些东西全部加起来呢，其实都是帮助我们去构建内部的知识体系。 +六节课我们都学了什么东西啊，学了学习的常见误区，学了学习的基本原理和过程。然后很多学习方法像什么主题学习，拓展学习，刻意练习等等。那么这些东西全部加起来呢，其实都是帮助我们去构建内部的知识体系。 比如说针对某个主题，我进行大量的主题学习和扩展学习，那么就会不断的密集我们的知识网络通过刻意练习呢把这些网络的这些知识点不断的往工作记忆去进行变迁，成为这个领域的专家。 -慢慢的我们就构建了关于这个主题方面的很完善的知识体系。这个都是内部的。 - -那么很多不同的主题的知识体系构建起来，就成为我们最整体的一个内部知识体系。 - -所以这一块啊我就不细讲了，其实就是前面课程综合体啊。综合起来的一个东西。 - -这节课呢我们主要学习的是如何利用合适的外部工具去构建我们的外部知识体系。 +慢慢的我们就构建了关于这个主题方面的很完善的知识体系。这个都是内部的。那么很多不同的主题的知识体系构建起来，就成为我们最整体的一个内部知识体系。 -也就是把我们很多知识存储到一个外部工具中。那么必然我们就会涉及下面的几个方面。 +所以这一块啊我就不细讲了，其实就是前面课程综合体啊。综合起来的一个东西。这节课呢我们主要学习的是如何利用合适的外部工具去构建我们的外部知识体系。 -第一，既然说到外部，我们总要有一个载体，也就是工具。我们要准备工具对吧，然后呢那这个知识知识和知识是不同的，分成很多不同的主题和领域，他们应该如何分门别类的存储。 +也就是把我们很多知识存储到一个外部工具中。那么必然我们就会涉及下面的几个方面。第一，既然说到外部，我们总要有一个载体，也就是工具。我们要准备工具对吧，然后呢那这个知识知识和知识是不同的，分成很多不同的主题和领域，他们应该如何分门别类的存储。 这就涉及到一个我们去设计自己的知识体系的分类的问题。然后呢设计好分类之后，我们如何把它填充进去，涉及到内容填充。 -然后呢这个东西不是光填充就可以了，我们还要定期整理以及不断的去使用它。 - -那么我们应该如何整理如何。和使用。那么所有这五大分类结合起来，就是我们就完整的掌握了如何去构建和管理我们自己的一个外部知识体系。 +然后呢这个东西不是光填充就可以了，我们还要定期整理以及不断的去使用它。那么我们应该如何整理如何。和使用。那么所有这五大分类结合起来，就是我们就完整的掌握了如何去构建和管理我们自己的一个外部知识体系。 那么下面呢我们就正式开始这个过程。首先第一步是准备工具。准备工具的话，前面某一节课也给大家讲过。就是其实现在很多基于云端的笔记工具，用来作为我们的一个知识管理的一个知识体系管理的一个工具是非常合适的。 -那么最知名的无非就是这四种，一个是one note。那么这个呢是微软出品的一个笔记工具。 - -然后呢印象笔记美国人做的为知笔记，国内的一家创业公司做的他就核心就是做这种知识管理工具。 - -然后呢往。溢出的有道云笔记也非常非常多人用，而且他也确实非常非常好用。 +那么最知名的无非就是这四种，一个是one note。那么这个呢是微软出品的一个笔记工具。然后呢印象笔记美国人做的为知笔记，国内的一家创业公司做的他就核心就是做这种知识管理工具。 -那么可以这么说吧，这四款工具都非常好，我也没有没有这个想法，说一定要去在在这几款工具中去比较出一个优劣出来。 +然后呢往。溢出的有道云笔记也非常非常多人用，而且他也确实非常非常好用。那么可以这么说吧，这四款工具都非常好，我也没有没有这个想法，说一定要去在在这几款工具中去比较出一个优劣出来。 你任意挑选一款工具都是ok 的都是ok 的。呃，但是呢我自己也去做过调研，就问了很多之前的朋友啊，学园什么的，大家比较多人认为像有道云笔记这款工具的设计思路呢是比较符合我们中国人的一个传统的使用习惯的。 -因为他是按照文件夹来对笔记进行管理的。而过去多年呢，大家使用的电脑主要都是windows 电脑。 - -而windows 电脑对文件的管理也是基于文件夹的。所以变迁过去的学习成本就会。 +因为他是按照文件夹来对笔记进行管理的。而过去多年呢，大家使用的电脑主要都是windows 电脑。而windows 电脑对文件的管理也是基于文件夹的。所以变迁过去的学习成本就会。 非常非常的低，就是掌握起来速度会很快。所以呢这节课我会主要继有道云笔记来去讲解如何构建和管理我们的知识体系。 @@ -106,59 +76,35 @@ o k 那么我们了解了这些基础的概念之后呢，我们就知道既然 那么这个基本操作主要是。这几个了。文件夹新建笔记笔记外链自动同步，快速保存以及拍照扫描。那么下面呢，我就直接打开这。 -个工具我已经下载好了，我把啊之前的一个先删掉。那么下载好之后呢，大家最好去注册一个有道云笔记的帐户。 - -当然现在也非常方便了，因为他是支持微信登录的。那么你直接用你的微信去扫码登录就ok 了。 - -那么登陆之后的界面呢是这样，左边就是你的微信头像我已经登录了。 +个工具我已经下载好了，我把啊之前的一个先删掉。那么下载好之后呢，大家最好去注册一个有道云笔记的帐户。当然现在也非常方便了，因为他是支持微信登录的。那么你直接用你的微信去扫码登录就ok 了。 -那么他的工作区其实是非常非常简单的。我们来看一看，就最左边就是一个一个这样子的一个分类去。 +那么登陆之后的界面呢是这样，左边就是你的微信头像我已经登录了。那么他的工作区其实是非常非常简单的。我们来看一看，就最左边就是一个一个这样子的一个分类去。 -就是我他有一个文件夹区域，这个文件夹都可以删掉的啊，我之前随便测试了，有有个回收站啊。 +就是我他有一个文件夹区域，这个文件夹都可以删掉的啊，我之前随便测试了，有有个回收站啊。然后呢由我的文件夹啊，别人跟我分享的文件夹有最新的文档，当然现在就没有了。 -然后呢由我的文件夹啊，别人跟我分享的文件夹有最新的文档，当然现在就没有了。 - -啊，这个叫一个分类区，最左侧是分类去，中间呢是笔记列表区或者是文件夹列表区。 - -最右边呢是笔记的编辑区。那么等一下这个怎么去理解他，我们很快就能看到了。 +啊，这个叫一个分类区，最左侧是分类去，中间呢是笔记列表区或者是文件夹列表区。最右边呢是笔记的编辑区。那么等一下这个怎么去理解他，我们很快就能看到了。 那么首先我们来看一看，刚刚也说了，有道云笔记对比是按照文件夹为核心对笔记进行管理的，这啥意思呢？就是我可以新建很多文件夹。 比如说我可以在这里右键在这里，右键可以新建文件夹。假设这个我新建一个是工作相关的文件夹，文件夹里面又可以新建文件夹，它是可以几乎无限层次的进行文件夹嵌套的。 -比如说这个工作里面我可不可以去新建文件夹的，可以你可以右键在这里再新建文。 - -店家比如说这里工作相关的可能是a 项目，我新建一个这样的文件夹。 - -你再点一下工作这个目录，你会发现这里是多了一个a 项目的文件夹，你还可以新建一个。 - -比如说b 项目，a 项目里面你还可以继续新建文件夹，那这个我就不一一演示下去了。 +比如说这个工作里面我可不可以去新建文件夹的，可以你可以右键在这里再新建文。店家比如说这里工作相关的可能是a 项目，我新建一个这样的文件夹。 -所以呢他可以组织很多文件夹，比如说我新建一个生活相关的文件夹。 +你再点一下工作这个目录，你会发现这里是多了一个a 项目的文件夹，你还可以新建一个。比如说b 项目，a 项目里面你还可以继续新建文件夹，那这个我就不一一演示下去了。 -那么你看我的文件夹里面就多了。工作和生活，工作里面又多了a 项目和b 项目对吧，然后再问任意一个文件夹里面我可以去新建笔记。 +所以呢他可以组织很多文件夹，比如说我新建一个生活相关的文件夹。那么你看我的文件夹里面就多了。工作和生活，工作里面又多了a 项目和b 项目对吧，然后再问任意一个文件夹里面我可以去新建笔记。 -比如说我新建一条笔记啊，这是第一条笔记随便挑打。一些文字，那这样子我就先建好了一个笔记了，对吧。 +比如说我新建一条笔记啊，这是第一条笔记随便挑打。一些文字，那这样子我就先建好了一个笔记了，对吧。那么这个是我们知道的第一个基本操作，就是可以很方便的去构建很多嵌套的文件夹，就跟电脑上类似。 -那么这个是我们知道的第一个基本操作，就是可以很方便的去构建很多嵌套的文件夹，就跟电脑上类似。 +然后在文件夹中可以随便的去新建一些笔记。然后笔记呢我可以随便去打一些字。那么这个是一个基本操作，我们就知道了。然后我们再来学习。第二个基本操作呢是这样子。我们这个笔记工具呢，它是基于云端的。 -然后在文件夹中可以随便的去新建一些笔记。然后笔记呢我可以随便去打一些字。 +所以呢我们去打一些字之后呢，一般来说这条笔记你会发现他在转，他会自动同步。自动同步之后呢，有道云笔记不管是苹果电脑，windows 电脑还是你手机上都有相应的客户端。 -那么这个是一个基本操作，我们就知道了。然后我们再来学习。第二个基本操作呢是这样子。我们这个笔记工具呢，它是基于云端的。 - -所以呢我们去打一些字之后呢，一般来说这条笔记你会发现他在转，他会自动同步。 - -自动同步之后呢，有道云笔记不管是苹果电脑，windows 电脑还是你手机上都有相应的客户端。 - -只要同步了你的客户端。不管是哪一个设备上，你就能自动的看到这些内容了。 - -你是不用刻意保存的，但是也要防止说网络不好的时候自动同步失败。 +只要同步了你的客户端。不管是哪一个设备上，你就能自动的看到这些内容了。你是不用刻意保存的，但是也要防止说网络不好的时候自动同步失败。 所以呢你自己打了一些字之后，比如说这样打了一些字之后，你也可以怎么样啊，可以这里主动去点点一下，去做一次同步。 -然后直到它变成灰色之后，就表明同步成功了。那么这个是关于同步了解了，同步之后，我们再来看几个操作。 - -第一是任何一条笔记，我可以双击，双击之后呢，就可以弹出一个窗口来单独对这个进行编辑。 +然后直到它变成灰色之后，就表明同步成功了。那么这个是关于同步了解了，同步之后，我们再来看几个操作。第一是任何一条笔记，我可以双击，双击之后呢，就可以弹出一个窗口来单独对这个进行编辑。 这条笔记进行编辑，我也可以在这里进行编辑。然后还有一个操作是分享外链任何一条有道云笔记的笔记呢，你都可以怎么样啊，你都可以。 @@ -176,89 +122,57 @@ o k 那么我们了解了这些基础的概念之后呢，我们就知道既然 我现在把它粘贴过来，有一个粘贴引用链接，对不对？好粘贴过来，你会发现这个文字不一样了，这个文字不一样了。 -我在下面打一些字啊，那么他是加超链接的，对不对？那我们尝试点一下试试看，你会发现自动打开了什么。 - -第一条笔记的编辑窗口对不对？也就是他能够直接超链接到某一个笔记它的作用，所谓的引用链接的作用就在这里。 +我在下面打一些字啊，那么他是加超链接的，对不对？那我们尝试点一下试试看，你会发现自动打开了什么。第一条笔记的编辑窗口对不对？也就是他能够直接超链接到某一个笔记它的作用，所谓的引用链接的作用就在这里。 -那这个东西有什么用呢？等一下在下面会给大家讲的索引页中，会详细的给大家去说明会，详细的去说明。 +那这个东西有什么用呢？等一下在下面会给大家讲的索引页中，会详细的给大家去说明会，详细的去说明。然后有道云笔记想给大家最后说明的一个功能呢，一个功能叫拍照啊，还有一个功能，一个叫拍照扫描。 -然后有道云笔记想给大家最后说明的一个功能呢，一个功能叫拍照啊，还有一个功能，一个叫拍照扫描。 - -那么这个是手机端用的，大概的意思是。你在新建笔记的时候，可以选择一个叫拍照类型。 - -然后你对准文档拍一下，他就会生成扫描文档会生成扫描文档就跟扫描移出来。 +那么这个是手机端用的，大概的意思是。你在新建笔记的时候，可以选择一个叫拍照类型。然后你对准文档拍一下，他就会生成扫描文档会生成扫描文档就跟扫描移出来。 扫描出来的效果是非常类似的。那么这个就不给大家演示了。然后有道云笔记最后一个特别特别有用的功能，就是快速的保存快速的保存网站上app 里面或者微信公众号里面的文章，而且是永久保存。 -就算原作者把它删了也没用。那么我们来给大家演示一下如何保存网页上的文章。 - -比如说网页上这篇文章我已经打开了。那么这篇文章我很喜欢，觉得特别有用。 +就算原作者把它删了也没用。那么我们来给大家演示一下如何保存网页上的文章。比如说网页上这篇文章我已经打开了。那么这篇文章我很喜欢，觉得特别有用。 -以后还想看到我想保存到自己的笔记工具里面怎么做呢？如果在过去我可能就是复制标题，然后在复制文章新建。 - -一个卧文档把它粘贴进去，或者把它粘贴到自己的有道云笔记里，面对吧，其实完全没必要这么麻烦，怎么来弄呢？比如说我用的是谷歌的这个crown 浏览器，我可以安装一个扩展程序，怎么安装呢？在官网下载有道云笔记的叫简报这个扩展程序。 +以后还想看到我想保存到自己的笔记工具里面怎么做呢？如果在过去我可能就是复制标题，然后在复制文章新建。一个卧文档把它粘贴进去，或者把它粘贴到自己的有道云笔记里，面对吧，其实完全没必要这么麻烦，怎么来弄呢？比如说我用的是谷歌的这个crown 浏览器，我可以安装一个扩展程序，怎么安装呢？在官网下载有道云笔记的叫简报这个扩展程序。 这个在他官网都有效的下载之后，我在这里打开浏览器里面有一个更多工具里面的一个扩展程序，对吧，打开这个扩展程序之后呢，把那个扩你下载好的拖到这里就可以安装了。 那么你会发现我已经安装了这个扩展程序，在有道云笔记网页简报，大家一百度有道云笔记网页剪报就能搜索到官网。 -的下载链接了。你下载之后你下载之后，你把他拖放到这个窗口，就可以安装。 - -安装之后你会发现怎么样呢？你会发现这个是官网的下载链接啊，你会发现浏览器窗口里面多了一个这个小图标。 +的下载链接了。你下载之后你下载之后，你把他拖放到这个窗口，就可以安装。安装之后你会发现怎么样呢？你会发现这个是官网的下载链接啊，你会发现浏览器窗口里面多了一个这个小图标。 看到没有，这里有一个收藏到有道云笔记的小图标。那么这篇文章是我打开的，我现在想要保存，怎么保存呢？只要点一下小图标就可以了。 点一下之后，你会发现他会弹出来一个这个窗口，他会说让你保存整个网页呢，还是只要保存正文呢，还是保存网址，也就是url 我们选择保存。 -政委你只要点击保存，那么他就会自动保存到你的云笔记。所有的客户端就会自动。 +政委你只要点击保存，那么他就会自动保存到你的云笔记。所有的客户端就会自动。同步了，那么我就不点保存了，这个大家可以学习完之后去试用一下。 -同步了，那么我就不点保存了，这个大家可以学习完之后去试用一下。 - -那这样子我们去保存网页上的文章就特别特别的简单，对吧，那么微信上的文章更加方便。 - -大家只要关注名字叫有道云笔记的这个官方账户，然后去绑定自己的有道云笔记帐户。 +那这样子我们去保存网页上的文章就特别特别的简单，对吧，那么微信上的文章更加方便。大家只要关注名字叫有道云笔记的这个官方账户，然后去绑定自己的有道云笔记帐户。 你之前注册好的，那么你看到了哪一篇文章，微信上打开的，点击右上角的分享，点击之后呢，选择保存到有道云笔记，那么就就会自动同步了。 那么这样子我们就学习了有道云笔记这个软件的基本操作啊，文件夹新建笔记笔记的外链自动同步快速保存以及拍照扫描我们都清楚了，而且是非常非常简单，操作起来基本上没有什么学习成本大家下载之后，我估计上手十来分钟就ok 了。 -这些东西我们就学会了，学会之后我们就涉及到说设计我们自己的各种资料知识的一个保存分类保存体系。 - -那么设计分类呢遵循四个原则有序。也就是他是有秩序的清晰，一看就非常清晰，然后也很合理。 +这些东西我们就学会了，学会之后我们就涉及到说设计我们自己的各种资料知识的一个保存分类保存体系。那么设计分类呢遵循四个原则有序。也就是他是有秩序的清晰，一看就非常清晰，然后也很合理。 以后我们要使用的时候要很高效。那么具体怎么来设计呢？首先我们要了解一下，我们有了这个笔记工具之后，我们要去保存很多内容。 -这些内容的来源有哪些？我们首先要清晰的知道这个来源其实主要是五大类。 - -我在这一页p p t 里面都给大家给列出来了。第一资料收集什么叫资料？收紧呢，比如说我在网站上看到的文章，我在某个app 里面看到的文章，我在微信公众号里面看到的文章。 - -按照刚刚给大家刚刚学会的这个技巧都可以基本上几秒钟就快速的保存到我们的有道云笔记里，面对吧。 +这些内容的来源有哪些？我们首先要清晰的知道这个来源其实主要是五大类。我在这一页p p t 里面都给大家给列出来了。第一资料收集什么叫资料？收紧呢，比如说我在网站上看到的文章，我在某个app 里面看到的文章，我在微信公众号里面看到的文章。 -那么随着你大量的阅读，大量的保存，你就能收集到海量的资料，全部汇总到我们的这个有道云笔记这个知识管理工具里面。 +按照刚刚给大家刚刚学会的这个技巧都可以基本上几秒钟就快速的保存到我们的有道云笔记里，面对吧。那么随着你大量的阅读，大量的保存，你就能收集到海量的资料，全部汇总到我们的这个有道云笔记这个知识管理工具里面。 第二是学习笔记。比如说我们看一本书记录的读书笔记，我们听一节课记录的听课笔记，我们看一篇文章写下的阅读笔记，这个都是叫学习笔记。 -第三是内容创作。比如我写一本书的书稿，我自己写的某些原创文章，这些都是纯原创的这个。 +第三是内容创作。比如我写一本书的书稿，我自己写的某些原创文章，这些都是纯原创的这个。将内容创作，然后是扫描文档，利用有道云笔记的拍照扫描功能。我可能把我以前记录的读书笔记，纸质的扫描成文档保存在有道云笔记里面，或者一些重要的文件。 -将内容创作，然后是扫描文档，利用有道云笔记的拍照扫描功能。我可能把我以前记录的读书笔记，纸质的扫描成文档保存在有道云笔记里面，或者一些重要的文件。 - -然后是一些琐碎的一些记录。你可能想到比如说某家餐馆很喜欢你把它保存下来。 - -那么基本上所有的我们和知识学习工作相关的内容是不是都可以分类变成这五大类呀。 +然后是一些琐碎的一些记录。你可能想到比如说某家餐馆很喜欢你把它保存下来。那么基本上所有的我们和知识学习工作相关的内容是不是都可以分类变成这五大类呀。 资料收集，学习笔记内容创作扫描文档以及琐碎的一些记录。那么了解了这些东西之后呢，我们就可以着手来设计自己的知识体系了。 -那么这种设计首先是从设计笔记的分类开始的。那么也就是说，我应该如何去分类分类。 - -我们的一个一个文件夹，因为有道有道云笔记，首先是首先是那个按照文件夹为核心进行进行管理的嘛。 - -那么很显然我们去设计这种文件夹分类的时候呢，既不能太宽泛又不能太细致。 - -如果分的太宽泛的话，他就完全达不到分类的一个目的。比如说如果我把我记录的，不管是听课笔记还是读书笔记，都统一放到比如说我们这样子做，我都统一放到什么叫笔记。 +那么这种设计首先是从设计笔记的分类开始的。那么也就是说，我应该如何去分类分类。我们的一个一个文件夹，因为有道有道云笔记，首先是首先是那个按照文件夹为核心进行进行管理的嘛。 -二，新建错了啊，新建一个文件夹。不管读书笔记还是什么，我都叫笔记。 +那么很显然我们去设计这种文件夹分类的时候呢，既不能太宽泛又不能太细致。如果分的太宽泛的话，他就完全达不到分类的一个目的。比如说如果我把我记录的，不管是听课笔记还是读书笔记，都统一放到比如说我们这样子做，我都统一放到什么叫笔记。 -那么以后可能我打开笔记，可能第一条是某某什么，比如说。自控力读书笔记。 +二，新建错了啊，新建一个文件夹。不管读书笔记还是什么，我都叫笔记。那么以后可能我打开笔记，可能第一条是某某什么，比如说。自控力读书笔记。 那么这个是一条读书笔记，对吧。然后我可能第二条又是什么？又可能是阿合的六十天引爆你的学习力，听课笔记。 @@ -266,9 +180,7 @@ o k 那么我们了解了这些基础的概念之后呢，我们就知道既然 但是如果我分的太细致，我可能文件夹就会特别特别的多。那么多了之后呢，我可能要找一个笔记都要点开好多次文件夹，那就不行，对吧。 -所以呢他既不能太宽泛又不能太细致。基于这样的一个要点呢，阿合给大家介绍四个啊三个比。 - -寄分类的一个原则。然后呢再按照这个原则，我把我自己常用的一种分类方法介绍给大家。 +所以呢他既不能太宽泛又不能太细致。基于这样的一个要点呢，阿合给大家介绍四个啊三个比。寄分类的一个原则。然后呢再按照这个原则，我把我自己常用的一种分类方法介绍给大家。 如果大家觉得不错的话，我觉得是直接照搬都没有问题的。那么这三个分类原则分别叫体系和一原则标签据索引的一个聚合原则以及扁平化原则。 @@ -278,39 +190,25 @@ o k 那么我们了解了这些基础的概念之后呢，我们就知道既然 这些都是读书笔记，它具有很强的同一属性，具有很强的同一体系。就像听课笔记也是一样，天不同课程的笔记我可以都放到一个叫听课笔记的文件夹下面。 -或者说我写书同一本书的书稿，当然应该用一个文件夹去把他们保存下来。 - -或者说我学了很我收藏了很多都是和英语学习相关的文章，我可以把它放到同一个分类的文件夹里面。 - -那么这个叫同一体系，就放同一文件夹，叫体系和一原则，非常非常好理解。 +或者说我写书同一本书的书稿，当然应该用一个文件夹去把他们保存下来。或者说我学了很我收藏了很多都是和英语学习相关的文章，我可以把它放到同一个分类的文件夹里面。 -但是这样子会带来一个问题。比如说我自己看了一本英语单词相关的书，我记下了这本书的读书笔记。 +那么这个叫同一体系，就放同一文件夹，叫体系和一原则，非常非常好理解。但是这样子会带来一个问题。比如说我自己看了一本英语单词相关的书，我记下了这本书的读书笔记。 -他是和英语单词相关的，但是放在读书笔记这个文件夹下面，然后我又学了一门课，也适合英语单词相关的。 +他是和英语单词相关的，但是放在读书笔记这个文件夹下面，然后我又学了一门课，也适合英语单词相关的。我记下了听课英语单词相关的这门课的听课笔记，但是他放在听课笔记这个文件夹下面，最后我还收藏收藏了很多英语单词，相关的文章，都放在一个英语单词学习相关的文件夹下面。 -我记下了听课英语单词相关的这门课的听课笔记，但是他放在听课笔记这个文件夹下面，最后我还收藏收藏了很多英语单词，相关的文章，都放在一个英语单词学习相关的文件夹下面。 - -结果呢，某一天我想看到我的这个有道云笔记里面所有和英语单词相关的文章。 - -但是他们又躺在不同的文件夹下面，可能他躺在三个文件夹下面。这个时候我如果一一点开去看，找出来就特别特别麻烦了，对不对？那这个时候怎么快速的把这些同一内容属性的东西。 +结果呢，某一天我想看到我的这个有道云笔记里面所有和英语单词相关的文章。但是他们又躺在不同的文件夹下面，可能他躺在三个文件夹下面。这个时候我如果一一点开去看，找出来就特别特别麻烦了，对不对？那这个时候怎么快速的把这些同一内容属性的东西。 聚合起来进行学习的。这个时候我们就要第二个原则叫标签聚合原则，主要就是把不同来源，但是同一内容属性的可能有些是资料，有些是原创，有些是笔记类的东西聚合起来。 -那么这个时候啊要用到标签聚合原则。那么具体来说呃，实操的时候等一下我也会给大家介绍。 - -我们是通过给文章加标签，给资料加标签以及增加索引页的方式来进行把这些同一内容属性的东西给聚合起来。 +那么这个时候啊要用到标签聚合原则。那么具体来说呃，实操的时候等一下我也会给大家介绍。我们是通过给文章加标签，给资料加标签以及增加索引页的方式来进行把这些同一内容属性的东西给聚合起来。 具体操作技巧等一下马上就会说了。那么这个这个是第二个原则。第三个原则叫扁平化原则。刚刚给大家演示的时候，我们也可以看到他的这个有道。 云笔记下的文件夹啊是可以层层嵌套下去的。这里又可以介绍，比如说这个是概要对吧，那你会发现工作里面会有a 项目b 项目。 -然后a 项目里面可能又有一个概要的一个文件夹，然后再点开可能里面还有文件夹。 +然后a 项目里面可能又有一个概要的一个文件夹，然后再点开可能里面还有文件夹。那么扁平化原则的意思是说，文件夹嵌套最好不要超过两层。比如说我的文件夹，这个是一个总的，我就不算了，里面可能有个工作的文件夹，工作里面有个a 项目建议到此为止，a 项目里面不要再去新建文件夹了。 -那么扁平化原则的意思是说，文件夹嵌套最好不要超过两层。比如说我的文件夹，这个是一个总的，我就不算了，里面可能有个工作的文件夹，工作里面有个a 项目建议到此为止，a 项目里面不要再去新建文件夹了。 - -尽可能让这个结构比较扁平化，这个就叫扁平化原则，尽量嵌套不要超过两层。 - -好了，那么这个是三个原则就给大家讲完了三个原则。那么讲完了原则，必然就会涉及到一个什么具体实操具体实操。 +尽可能让这个结构比较扁平化，这个就叫扁平化原则，尽量嵌套不要超过两层。好了，那么这个是三个原则就给大家讲完了三个原则。那么讲完了原则，必然就会涉及到一个什么具体实操具体实操。 那么我个人时差来说大概是这样子分类的。那么我的这种分类方法，如果大家觉得合适的话呢，也可以直接拿去用，大概我会这样子分类。 @@ -322,25 +220,19 @@ o k 那么我们了解了这些基础的概念之后呢，我们就知道既然 那么在保存的时候，我就首先保存到这个叫暂存网络暂存的文件夹。这样子呢就方便我在保存的时候不用思考，养成一种本能习惯。 -首先就丢到这里，那是不是提高了我保存时候的效率啊，对吧，那么这个是第一个应该新建的分类叫网络暂存。 - -那么第二个分类也是一个文件夹叫做索引。那么这个索引哎，我先念错了，变成他的下级了。 +首先就丢到这里，那是不是提高了我保存时候的效率啊，对吧，那么这个是第一个应该新建的分类叫网络暂存。那么第二个分类也是一个文件夹叫做索引。那么这个索引哎，我先念错了，变成他的下级了。 那么。我可以通过拖放的方式把它拖到根目录下。那么所以这个文件夹是专门用来建立各种索引笔记的。那么什么叫索引笔记？等一下跟大家说，那么这个是第二个文件夹，第三个文件夹我应该先建立的呢是叫个人创作。 也就是说这个文件夹主要用来保存我自己写的一些东西。那么这些东西你可以在这里呢适当的根据个人情况去新建一些不同的类别。 -比如说可能有读书笔记对吧，同时我可能也会有听课笔记，还会有什么还会有。 - -原创文章甚至还会有某一本书，你也可以新建一个文件夹，还会有什么，还会有。 +比如说可能有读书笔记对吧，同时我可能也会有听课笔记，还会有什么还会有。原创文章甚至还会有某一本书，你也可以新建一个文件夹，还会有什么，还会有。 比如说灵感记录好，那这样子呢我可以新建若干个子分类。那么以后我听比如说听阿河的这个六十天引爆学习力的听课笔记，你是不是可以就在新的听课笔记下面，你新建一个，比如说六十天引爆你的学习力。 听课笔记这样子的一个东西。然后我可能看第一个跳叉叉叉对吧。然后我我记了很多内容听课的笔记，那么就可以记录在这里了。那么这个叫听课笔记。 -那么这个是第三个大的文文件夹叫个人创作。然后第四个大的文件夹。 - -一般我把它称之为叫资料库。那么资料库呢主要就是用来干什么呢？就是用来很多很多我自己我自己那个呃在网站啊app 呀微信公众号看到快速保存的文章后面我要一开始我是放在什么放在网络战群里面。 +那么这个是第三个大的文文件夹叫个人创作。然后第四个大的文件夹。一般我把它称之为叫资料库。那么资料库呢主要就是用来干什么呢？就是用来很多很多我自己我自己那个呃在网站啊app 呀微信公众号看到快速保存的文章后面我要一开始我是放在什么放在网络战群里面。 但后面我可能要放到什么，放到分门别类，放到资料库里面。那么这个资料库这个资料库我同样可以根据我个人情况去我自己看的一些文章的大的分类。 @@ -350,9 +242,7 @@ o k 那么我们了解了这些基础的概念之后呢，我们就知道既然 同时呢还有第五大分类的文件夹叫做扫描文档类啊。那么扫描文档的主要就是我把很多纸质的资料保存到有道云笔记的时候，可以丢到扫描文档这个文件夹下。 -同样根据你实际工作需要啊一些项目安排，你可以新建一些子分类的一些东西。 - -那这样子我们就建立了一个五大分类。我们再来看一看暂存文件索引页，个人创作文章库或者叫资料库。 +同样根据你实际工作需要啊一些项目安排，你可以新建一些子分类的一些东西。那这样子我们就建立了一个五大分类。我们再来看一看暂存文件索引页，个人创作文章库或者叫资料库。 然后呢扫描文档你会发现基本上任何一个人任何一个人，大部分的资料，不管是自己写的还是收藏的，是不是都在里面能找到他最合适的归宿啊。 @@ -360,41 +250,25 @@ o k 那么我们了解了这些基础的概念之后呢，我们就知道既然 那么这样子。比如说还是刚才这篇文章我自己去保存这篇文章。那么在这里呢呃，因为好像是不同的账户啊，他还没有同步。好，就比较比较麻烦了。 -这个不管了。他还没数据，还没同步过来看一看啊，我先把它注销掉。 - -那么这里是有一个登录，我是可以微信扫码登录的，我用我个人的微信来扫码看能不能快速的同步一下。 - -好了，我已经微信扫码登录了，我把它关掉，我看一看哦，他还是比较慢哈比较慢，那我就不管了。 +这个不管了。他还没数据，还没同步过来看一看啊，我先把它注销掉。那么这里是有一个登录，我是可以微信扫码登录的，我用我个人的微信来扫码看能不能快速的同步一下。 -那么这样子我构建好分类，我构建好分类之后，构建好这个分类之后啊，我再开始去使用。 +好了，我已经微信扫码登录了，我把它关掉，我看一看哦，他还是比较慢哈比较慢，那我就不管了。那么这样子我构建好分类，我构建好分类之后，构建好这个分类之后啊，我再开始去使用。 大家千万记住。一定要先根据自身的情况。我现在是给你我自己常用的一种分类。大家根据自己的情况类似啊和这样操作，把整个体系都构建好之后，我再开始去进行这个知识体系的内容填充部分。 好，我现在构建好了对吧，那么我就会涉及到一个内容填充了。那么内容填充以及使用有几个习惯是要告诉大家的，也就是整理习惯。 -第一就是我内容填中会有几种情况嘛。第一种是我保存对吧，那么因为刚刚数据还没有同步。 - -好，我没办法去进行保存的演示。那我自己可以通过假设我创建吧。比如说我新建了一个一本书，我刚刚看了番茄工作法读书笔记。比如说我可能是。 - -番茄读书的四个，既要对吧，四个要点一什么什么什么二什么什么什么三什么什么，这都是乱打的。 - -仅做演示使用。那这样子我创建了一条笔记，我可能在听课笔记就像刚才说的也新建了这个。 +第一就是我内容填中会有几种情况嘛。第一种是我保存对吧，那么因为刚刚数据还没有同步。好，我没办法去进行保存的演示。那我自己可以通过假设我创建吧。比如说我新建了一个一本书，我刚刚看了番茄工作法读书笔记。比如说我可能是。 -然后我可能还还听了别的课，比如说是什么英语单词，速记法，听课笔记。 +番茄读书的四个，既要对吧，四个要点一什么什么什么二什么什么什么三什么什么，这都是乱打的。仅做演示使用。那这样子我创建了一条笔记，我可能在听课笔记就像刚才说的也新建了这个。 -比如说第一词根词缀记忆法啊，拍照是记忆法。假设我都记了一个简单的一些笔记吧，那么就会有一些笔记，不管是你保存的还是自己写的，还是写一些听课笔记，或者说你写的一些原创文章。 +然后我可能还还听了别的课，比如说是什么英语单词，速记法，听课笔记。比如说第一词根词缀记忆法啊，拍照是记忆法。假设我都记了一个简单的一些笔记吧，那么就会有一些笔记，不管是你保存的还是自己写的，还是写一些听课笔记，或者说你写的一些原创文章。 -我这里。可能说有一个文章就是如何做好知识体系管理，对吧，这里可能写了一些字，那么笔迹就会越来越多。 +我这里。可能说有一个文章就是如何做好知识体系管理，对吧，这里可能写了一些字，那么笔迹就会越来越多。那么我们就会涉及到管理。那么管理这一块，建议大家建议大家是怎么样呢？建议大家第一个习惯要每天整理。 -那么我们就会涉及到管理。那么管理这一块，建议大家建议大家是怎么样呢？建议大家第一个习惯要每天整理。 +也就是说我每天可能都会新建新写一些笔记，先写一些文章，保存一些资料。那么每天整理主要整理哪些事呢？比如说我可能在网络暂存里面也会有一些临时的啊，比如说微信保存的叉叉叉叉，叉叉一篇文章。 -也就是说我每天可能都会新建新写一些笔记，先写一些文章，保存一些资料。 - -那么每天整理主要整理哪些事呢？比如说我可能在网络暂存里面也会有一些临时的啊，比如说微信保存的叉叉叉叉，叉叉一篇文章。 - -这个有一篇文章假设是这样子，我我做一些参考数据吧。每天整理有几件事。 - -第一件事叫打标签。打标签什么意思呢？比如说这篇文章我是微信或者简述保存下来的假设。 +这个有一篇文章假设是这样子，我我做一些参考数据吧。每天整理有几件事。第一件事叫打标签。打标签什么意思呢？比如说这篇文章我是微信或者简述保存下来的假设。 那么它可能会有一些内容。那么建议大家第一步打标签。假如我再次晚上整理的时候，看了一篇文章，觉得这篇文章我要保存下来，他很有用，我可以往下敲回车里面加一行字标签。 @@ -410,13 +284,9 @@ o k 那么我们了解了这些基础的概念之后呢，我们就知道既然 有了打标签的这个习惯之后，我要找同类就非常简单了。没有的话我怎么找呢？我可能先要在听课笔记里面比个人创作里面，或者说里面会有一个听课笔记。 -然后我要去找到有一个，但是我笔记可能几百条，你找出来特别特别麻烦。 - -而我现在一搜索就可以了。所以这个是整理阶段做的第一件事情叫打标签。 - -大家这一块你要记下来了，怎么打标签呢？就是根据你文章的内容啊打上一些特定的关键词。 +然后我要去找到有一个，但是我笔记可能几百条，你找出来特别特别麻烦。而我现在一搜索就可以了。所以这个是整理阶段做的第一件事情叫打标签。 -这个待关键词你可以端专门有一个列表叫标签列表。比如说你可以在个人创作里面新建一个笔记叫标签列表。 +大家这一块你要记下来了，怎么打标签呢？就是根据你文章的内容啊打上一些特定的关键词。这个待关键词你可以端专门有一个列表叫标签列表。比如说你可以在个人创作里面新建一个笔记叫标签列表。 这个是方便你以后知道你打了哪些标签。比如说英语类，你可能就打什么英语单词，英语听力，英语写作，英语阅读英语学习方法论对吧，那么以后打标签只准用这个列表里面的这些关键词。 @@ -426,51 +296,31 @@ o k 那么我们了解了这些基础的概念之后呢，我们就知道既然 我应该把它怎么这个是我第一，这个是我保存的文章对不对，所以我应该怎么把它移动到资料库这个文件夹下面去。 -资料库资料库的哪个分类呢？他正好他是英语类的，我就把它跑一移动。 +资料库资料库的哪个分类呢？他正好他是英语类的，我就把它跑一移动。那么他在网络战群里面就消失了，不要这里有几百条，其他方面没有。 -那么他在网络战群里面就消失了，不要这里有几百条，其他方面没有。 - -那么以后我要找的时候，就在英语类的这个下面文件夹下面就能找到刚刚的这一个笔记了啊。 - -所以每天整理的时候打标签都是主要整理什么网络暂存。里面的很多条笔记先打标签。 +那么以后我要找的时候，就在英语类的这个下面文件夹下面就能找到刚刚的这一个笔记了啊。所以每天整理的时候打标签都是主要整理什么网络暂存。里面的很多条笔记先打标签。 第二呢是把它移动到相应的资料库的下面分类去。因为个人创作主要是我自己写的，肯定不会在网络赞成下面去进行进行写作嘛，对不对？那么移动之后就完事了吗？不是。 -然后之前给大家讲过很多了叫，所以所以到底是干什么的。打了标签，我们就可以对笔迹进行更细化的分类。 - -但与此同时，有的时候我们会有一个叫什么更多更具有定制化的。比如说我资料库里面有很多英语学习类的文章，但是是不同作者写的。 - -那我们都知道英语学习类有一个很出名的作者叫恶膜的奶爸。我可能特别喜欢恶魔的奶爸写的文章。 - -但单独针对。他打一个标签可能不是很好。这个时候我可以利用索引的功能来达到这个目的，怎么做呢？我们来看一看，首先可能英语类里面假设有二十篇文章，有五篇都是恶膜的奶爸写的。 - -那么我可以选中，比如说这篇文章，然后我右键用我刚刚教大家的技巧复制引用链接。 +然后之前给大家讲过很多了叫，所以所以到底是干什么的。打了标签，我们就可以对笔迹进行更细化的分类。但与此同时，有的时候我们会有一个叫什么更多更具有定制化的。比如说我资料库里面有很多英语学习类的文章，但是是不同作者写的。 -我把这个链接复制下来，然后在索引里面我可以新建一条笔记。这条笔记就像恶魔的奶爸，恶膜的奶爸英语学习类文章对吧，这样的之后呢，可能刚刚的那篇文章一我就写一，然后右键粘贴引用链接。 +那我们都知道英语学习类有一个很出名的作者叫恶膜的奶爸。我可能特别喜欢恶魔的奶爸写的文章。但单独针对。他打一个标签可能不是很好。这个时候我可以利用索引的功能来达到这个目的，怎么做呢？我们来看一看，首先可能英语类里面假设有二十篇文章，有五篇都是恶膜的奶爸写的。 -微信保全当然。这个是随便的一篇文章了，这样子下来可能有第二天你这样继续保存过来，我就不演示了。 +那么我可以选中，比如说这篇文章，然后我右键用我刚刚教大家的技巧复制引用链接。我把这个链接复制下来，然后在索引里面我可以新建一条笔记。这条笔记就像恶魔的奶爸，恶膜的奶爸英语学习类文章对吧，这样的之后呢，可能刚刚的那篇文章一我就写一，然后右键粘贴引用链接。 -那么以后我想看恶魔的奶爸的所有英语学习类文章的时候，因为我编辑了这样一个索引，我继续沾贴吧。 +微信保全当然。这个是随便的一篇文章了，这样子下来可能有第二天你这样继续保存过来，我就不演示了。那么以后我想看恶魔的奶爸的所有英语学习类文章的时候，因为我编辑了这样一个索引，我继续沾贴吧。 同样的文章看起来好看一点。好，那么以后我想看他的文章，我新建了这个索引，因为所以以后我只要打开这条索引笔记，我就可以一篇一篇怎么样点过去看了对不对，点过去看了。 那么这种索引呢特别强大。它的强大之处在于什么？你完全可以根据你的喜好，根据某个作者，根据某个主题，根据你的某个具体的分类，然后把相关的文章都一一的把它的引用。 -用链接粘贴过来就可以了，对吧，非常适合我们进行什么主题学习和拓展学习。 +用链接粘贴过来就可以了，对吧，非常适合我们进行什么主题学习和拓展学习。通过这种索引的功能，大家可以可想而知他是多么多么的好用了。所以这个叫每天整理的一个好习惯，主要做什么呢？打标签移动到相应的分类，然后呢去做不同的索引页。 -通过这种索引的功能，大家可以可想而知他是多么多么的好用了。所以这个叫每天整理的一个好习惯，主要做什么呢？打标签移动到相应的分类，然后呢去做不同的索引页。 +然后分类创建的意思呢就是说刚刚说的是资料整理。那假如我自己新建某一条笔记，大家就记住了。在新建之前，你就要想好这条笔记应该分类到哪里，是读书笔记的，还是灵感记录，还是听课笔记。 -然后分类创建的意思呢就是说刚刚说的是资料整理。那假如我自己新建某一条笔记，大家就记住了。 +然后你一定要进入到相应的文件夹才去新建，而不是胡乱的在哪里创建。那这样子保证我们的笔记时时刻刻都是井井有条的。那么记录笔记呢就是指的是某一篇文章，我要记录他的学习笔记的时候，你直接在文章下面可以比如说用这样子的一条斜线一条横线去分开。 -在新建之前，你就要想好这条笔记应该分类到哪里，是读书笔记的，还是灵感记录，还是听课笔记。 - -然后你一定要进入到相应的文件夹才去新建，而不是胡乱的在哪里创建。 - -那这样子保证我们的笔记时时刻刻都是井井有条的。那么记录笔记呢就是指的是某一篇文章，我要记录他的学习笔记的时候，你直接在文章下面可以比如说用这样子的一条斜线一条横线去分开。 - -下面可能是个人阅读笔记对吧，然后你就开始写上面就是文章的原文，下面就是你的阅读笔记。 - -这样做的好处呢就是文章就在上面阅读笔记，个人思考感悟。就在下面以后复习起来就特别特别的方便，而不要刻意的再去把它分开了。 +下面可能是个人阅读笔记对吧，然后你就开始写上面就是文章的原文，下面就是你的阅读笔记。这样做的好处呢就是文章就在上面阅读笔记，个人思考感悟。就在下面以后复习起来就特别特别的方便，而不要刻意的再去把它分开了。 那么这个是记录笔记扫描文档的意思，就是特别重要的纸质文档。建议大家定期的通过有道云笔记的拍照扫描功能，把它扫描到云端，分门别类的去保存好，然后清理。 @@ -478,53 +328,33 @@ o k 那么我们了解了这些基础的概念之后呢，我们就知道既然 前期你觉得不错，水平提高之后，觉得你已经超过他水平了的这些笔记给删掉啊，不要舍不得把它删掉，时刻保持你的整个笔记呢不要太过臃肿太过臃肿。 -那么设计好分类之后，按照这种整理和使用习惯，每天整理分类创建记录笔记，扫描归档，清理冗余。 - -那么我们的这个笔迹就能够时刻保持什么。之前给大家说的这几个特点，我们再来复习一下，叫有序清晰合理高效，对吧。 +那么设计好分类之后，按照这种整理和使用习惯，每天整理分类创建记录笔记，扫描归档，清理冗余。那么我们的这个笔迹就能够时刻保持什么。之前给大家说的这几个特点，我们再来复习一下，叫有序清晰合理高效，对吧。 -那么现在我们再来看四个标准，相信大家一定会有更加深刻的认识。那么这个是整理习惯方面。 +那么现在我们再来看四个标准，相信大家一定会有更加深刻的认识。那么这个是整理习惯方面。最后简单说一下。那么这样子呢呃我们就有了一个非常好的一个知识库了，怎么使用它呢？复习搜索，查阅固话啥意思呢？一复习就是说我们是不是说记完笔记或者把文章收藏了，好像我就把它学会了，对吧，我们还是时不时要复习。 -最后简单说一下。那么这样子呢呃我们就有了一个非常好的一个知识库了，怎么使用它呢？复习搜索，查阅固话啥意思呢？一复习就是说我们是不是说记完笔记或者把文章收藏了，好像我就把它学会了，对吧，我们还是时不时要复习。 +那复习这些内容，那怎么复习呢？我们可以针对某个文件夹去查看同一分类的文章进行复习。我们也可以针对自己建的某一个索引液来进行复习，进行主题式的学习。 -那复习这些内容，那怎么复习呢？我们可以针对某个文件夹去查看同一分类的文章进行复习。 - -我们也可以针对自己建的某一个索引液来进行复习，进行主题式的学习。 - -或者你就随便点开一些改，对标题感兴趣的笔记文章进行学习。这个叫经常复习搜索的意思就。 - -是说假如你想比如说单独针对英语单词学习大量的文章，那你的这个知识体系知识库里面已经有大量的笔记和文章了。 +或者你就随便点开一些改，对标题感兴趣的笔记文章进行学习。这个叫经常复习搜索的意思就。是说假如你想比如说单独针对英语单词学习大量的文章，那你的这个知识体系知识库里面已经有大量的笔记和文章了。 你通过搜索关键词，因为你都打好了标签，一搜索英语单词啊，所有这些文章点开啊，列出来进行学习，这个叫搜索。 -查阅的意思是，当你对某些知识不确定的时候，你可以用一些关键词去把它找出来，查看相应的文章。 - -就像查工具书一样，对照着进行确认。固化的意思就是说某些特别重要的笔记，特别重要的知识，你要非常高频度的去学习他啊。 - -然后记录学习笔记，慢慢的把知识库里面外部工具里面的这些知识呢逐渐固化到你自己的工作记忆中去。 +查阅的意思是，当你对某些知识不确定的时候，你可以用一些关键词去把它找出来，查看相应的文章。就像查工具书一样，对照着进行确认。固化的意思就是说某些特别重要的笔记，特别重要的知识，你要非常高频度的去学习他啊。 -相当于是说打个比。方来说自己的大脑就是内存，而有道云笔记就像是你的硬盘一样，那么不重要的东西，你就存在硬盘里面需要使用的时候通过搜索啊索引啊关键词啊文件夹等分类去找出来看就可以了，去使用就可以了。 +然后记录学习笔记，慢慢的把知识库里面外部工具里面的这些知识呢逐渐固化到你自己的工作记忆中去。相当于是说打个比。方来说自己的大脑就是内存，而有道云笔记就像是你的硬盘一样，那么不重要的东西，你就存在硬盘里面需要使用的时候通过搜索啊索引啊关键词啊文件夹等分类去找出来看就可以了，去使用就可以了。 -特别重要的东西，你还是要通过高频度的刻意练习，把它铭刻到你的内存当中去。 - -那么以后你不用使用这个工具，你都能想起来，这才是最好的。那么什么东西需要固化到大脑，什么东西适合记录到硬盘呢？第一你的这种分类结构以及你的知识库中大概都有哪些文章，你需要你大脑中需要比较清晰的知道。 +特别重要的东西，你还是要通过高频度的刻意练习，把它铭刻到你的内存当中去。那么以后你不用使用这个工具，你都能想起来，这才是最好的。那么什么东西需要固化到大脑，什么东西适合记录到硬盘呢？第一你的这种分类结构以及你的知识库中大概都有哪些文章，你需要你大脑中需要比较清晰的知道。 否则的话，你连这个结构你都不知道你怎么去高效的使用它。对吧，第二呢就是一些方法理念方向性的东西，你需要不断的固化到你的大脑。 然后呢第三一些特别繁琐的数据表格素材资料类的东西，我们寄不了太多，适合放到有道云笔记要的时候再把它搜出来。 -第四，特别琐碎的一些事项，比如一些小的待办事项，一些联系人清单，一些餐馆的地址等。 - -你完全没有必要自己大脑记录，就保存到有道云笔记要的时候，手机上打开它搜出来就可以了。 +第四，特别琐碎的一些事项，比如一些小的待办事项，一些联系人清单，一些餐馆的地址等。你完全没有必要自己大脑记录，就保存到有道云笔记要的时候，手机上打开它搜出来就可以了。 所以呢大大和工作之间做好分工，就能够大大减轻我们的工作量计量，这才是真正意义上把有道云笔记当成我们的叫什么辅助大脑。 或者说第二大佬。所以呢通过这节课大家。了解了如何打造自己的知识体系，然后呢不断的做好分工。我们的大脑就相当于很大程度的减负了。 -在充分应用前面的学习方法，我相信大家一定能够起到一个事半功倍的作用。 - -同时呢随着你的这个知识体系，你的这个私家知识库啊越来越庞大以后，我们不管是写书也好，要解决某方面的东西也好，你查阅资料或者说查阅你自己过去的学习感悟。 +在充分应用前面的学习方法，我相信大家一定能够起到一个事半功倍的作用。同时呢随着你的这个知识体系，你的这个私家知识库啊越来越庞大以后，我们不管是写书也好，要解决某方面的东西也好，你查阅资料或者说查阅你自己过去的学习感悟。 然后呢使用自己的大脑都会比过去来得更加高效高质量。那么以上就是这节课的所有内容，谢谢大家。 - - diff --git "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/8.md" "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/8.md" index e4fc80e..f94a329 100644 --- "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/8.md" +++ "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/8.md" @@ -1,8 +1,6 @@ # 第8课-抽象思维能力锻炼 -大家好，我是阿河。今天呢我们继续来学习六十天，引爆你的学习力课程。 - -那么今天呢在原有大纲基础上，我再加了一节额外的课。同时我也认为是啊非常有用的一种和我提高我们学习力相关的一种锻炼，叫做抽象思维能力的锻炼。 +大家好，我是阿河。今天呢我们继续来学习六十天，引爆你的学习力课程。那么今天呢在原有大纲基础上，我再加了一节额外的课。同时我也认为是啊非常有用的一种和我提高我们学习力相关的一种锻炼，叫做抽象思维能力的锻炼。 那么说到抽象思维能力呢，必然第一个问题就是到底什么叫抽象思维能力呢？首先我们来看一个例子，基本上所有人都学习过英语，对吧，那么在英语中的学习中呢，英语单词的记忆是非常重要的一个部分。 @@ -12,45 +10,29 @@ 那么数量这么多，我们每个人的记忆力又是有限的，必然我们会面临一个问题就是呃有些人会思考我们该如何快速的去记忆大量的运用单词呢。 -那么有人就去研究一个又一个具体的英语单词。结果他还真的发现了一些规律。 - -比如说有人就发现很多英语单词啊，都是有一些基本部分，像这种排列组合一样去组成的。 - -比如说英语单词中有一个wav isv，他大概是看的意思。那么看的这个意思。 - -然后呢第二个我们来看visible，那么变成这个单词呢。就叫可以看见，如果这个visible 是withs 加上b l e 对吧，这这一个部分如果前面再加上i n 这两个字母呢变成invisible，就变成是看不见的了。 - -那么这三个单词很显然我们能看到他是有共同的组成部分的，都是有v i s。 +那么有人就去研究一个又一个具体的英语单词。结果他还真的发现了一些规律。比如说有人就发现很多英语单词啊，都是有一些基本部分，像这种排列组合一样去组成的。 -然后呢这个多了一个b l e 这个又再多了一个i n 对吧。所以呢他就去研究大量大量的英语单词，发现都有这样的一个规律。 +比如说英语单词中有一个wav isv，他大概是看的意思。那么看的这个意思。然后呢第二个我们来看visible，那么变成这个单词呢。就叫可以看见，如果这个visible 是withs 加上b l e 对吧，这这一个部分如果前面再加上i n 这两个字母呢变成invisible，就变成是看不见的了。 -总结起来呢，就是可以征这样子去说，就是英语单词，可以说是由词根和词缀去组成的。 +那么这三个单词很显然我们能看到他是有共同的组成部分的，都是有v i s。然后呢这个多了一个b l e 这个又再多了一个i n 对吧。所以呢他就去研究大量大量的英语单词，发现都有这样的一个规律。 -那么什么叫词根什么叫词缀呢？所谓的词根指的是一个英语单词中最核心的。 +总结起来呢，就是可以征这样子去说，就是英语单词，可以说是由词根和词缀去组成的。那么什么叫词根什么叫词缀呢？所谓的词根指的是一个英语单词中最核心的。 就像是他的根本。一样的部分。那么他表示了这个单词最核心要表达的意思。比如说with 他是看的意思，那么他是一个词根词缀，又分为前缀和后缀。 根据他和在词根的前面还是后面。如果在词根后面，比如说b l e b l e 那么它是一个后缀，是放在词根的后面的。 -而i n 是一个前缀，那么很多英语单词都是由词根加上词缀组成的，而且这个词缀很多都是共同的。 +而i n 是一个前缀，那么很多英语单词都是由词根加上词缀组成的，而且这个词缀很多都是共同的。比如b l e 很多他可以和很多词根结合，i n 也可以和很多词根结合。 -比如b l e 很多他可以和很多词根结合，i n 也可以和很多词根结合。 - -而且这个意思大概都不变。比如说b l e 这个后缀代表的是一种具备。 - -什么样的能力，大概这样的意思的一个后缀。那么它和磡结合起来，就是具备看的能力。 +而且这个意思大概都不变。比如说b l e 这个后缀代表的是一种具备。什么样的能力，大概这样的意思的一个后缀。那么它和磡结合起来，就是具备看的能力。 那理解成就是可以看见那么i n 这个前缀呢往往是一个否定的前缀，就是不具备什么样的不具备什么呀，不可以怎么样。 -那么i n 加上vse 博invisible 就变成不能看见那这样子。 - -因为词根的数量也有限，词缀的数量后呃数量也比较有限，至少是远远没有英语单词那么多。 +那么i n 加上vse 博invisible 就变成不能看见那这样子。因为词根的数量也有限，词缀的数量后呃数量也比较有限，至少是远远没有英语单词那么多。 那么是不是我们就可以记忆少量的词根和后缀，就通过这种方法再根据他们之间的这种逻辑关系，从而让我们一下子看到很多这种结构的单词。 -只根据词根前缀后缀就能知道他的意思呢。事实证明是可以做到这样的。 - -所以呢这样做的核心意义在哪儿啊，就是单词数量很大，我全部死记硬背下来，可能我做不到，对吧。 +只根据词根前缀后缀就能知道他的意思呢。事实证明是可以做到这样的。所以呢这样做的核心意义在哪儿啊，就是单词数量很大，我全部死记硬背下来，可能我做不到，对吧。 但是词根词前缀后缀数量比较小。我记下来可能难做得到，我就可以用工作量小的多的这种方式去记忆这种大量的单词了。 @@ -58,57 +40,35 @@ 所以这个呢就叫词根词缀的英语单词记忆法。词根再强调一下代表单词核心意识前后缀让核心意思发生相应的变化。 -所以从刚才的这个过程中，我们发现了一个这样子的一个道理啊。就是首先我们会去观察很多单词。 - -当然讲课的话。因为时间关系，我就只举了一个单词的例子。大家听完这节课，可以自己再去看一看英语单词的词根词缀记忆法，相应的文章和书籍，你就知道了。 +所以从刚才的这个过程中，我们发现了一个这样子的一个道理啊。就是首先我们会去观察很多单词。当然讲课的话。因为时间关系，我就只举了一个单词的例子。大家听完这节课，可以自己再去看一看英语单词的词根词缀记忆法，相应的文章和书籍，你就知道了。 -那么我先去看很多具体的单词，看这些具体的单词中呢，我就能找到这些单词的共同的一些规律。 +那么我先去看很多具体的单词，看这些具体的单词中呢，我就能找到这些单词的共同的一些规律。比如说他们在结构上都是由词根词缀啊排列组合而成的。那么这个过程中他的本质是什么？就是从一个或者多个一般都是多个具体的特例。 -比如说他们在结构上都是由词根词缀啊排列组合而成的。那么这个过程中他的本质是什么？就是从一个或者多个一般都是多个具体的特例。 - -比如在这个例子中，它是单词对吧，去找到什么，他们之间的共同规律这样子的一个过程。 - -而这个过程又一个名词术语来描述的话，这其实就是一个抽象的过程。 +比如在这个例子中，它是单词对吧，去找到什么，他们之间的共同规律这样子的一个过程。而这个过程又一个名词术语来描述的话，这其实就是一个抽象的过程。 这就是一个抽象的过程。抽象就是从具体特例。到共同规律的这样子的一个代表。我们大脑思考的这样的一个过程。 那么再来看一个具体例子。比如说我们买到一只苹果，这是苹果，我们看着他会发现他可能各个头不是很大，就是一颗小小的苹果是青色的。 -那么这是一支青涩的苹果。那么我们抽象的话，我们会发现苹果它其实是一种水果对吧，而且是挺好吃的水果。 - -从一支青涩的苹果到一种好吃的水果，这也是一种抽象的过程。那么在这个过程中，水果不止有苹果一种，那雪梨、荔枝等等都是水果。 +那么这是一支青涩的苹果。那么我们抽象的话，我们会发现苹果它其实是一种水果对吧，而且是挺好吃的水果。从一支青涩的苹果到一种好吃的水果，这也是一种抽象的过程。那么在这个过程中，水果不止有苹果一种，那雪梨、荔枝等等都是水果。 那么我们从这些中去抽象出来水果这样的一个概念。所以抽象是多种具体坞的概念提炼抽象是多种具体坞的概念题。 -他们都会有一些特点对吧啊，比如说好吃的可以吃的富含营养的可能是鲜美多汁的。 - -懂等等等等。如果是特别干的，可能就变成坚果了，对吧，那么这样子我们就了解了到底什么叫抽象。 - -那么在这里暗河也想给大家一个结论，叫做抽象思维决定学习力的高低。 +他们都会有一些特点对吧啊，比如说好吃的可以吃的富含营养的可能是鲜美多汁的。懂等等等等。如果是特别干的，可能就变成坚果了，对吧，那么这样子我们就了解了到底什么叫抽象。 -那么这个结论呢并不是说我去给大家的，而是很多专门研究学习的科学家科学家去发现的。 +那么在这里暗河也想给大家一个结论，叫做抽象思维决定学习力的高低。那么这个结论呢并不是说我去给大家的，而是很多专门研究学习的科学家科学家去发现的。 -也就是说他会去研究很多很多学生，他可能也是学的同一套教材，然后是同一个老师讲课。 +也就是说他会去研究很多很多学生，他可能也是学的同一套教材，然后是同一个老师讲课。那么天姿可能确实有的高，有的低，但是如果是天分差不多的一些人，为什么同样的学习时间上有的学习效果好，有了学习效果低呢？他们居住媛。 -那么天姿可能确实有的高，有的低，但是如果是天分差不多的一些人，为什么同样的学习时间上有的学习效果好，有了学习效果低呢？他们居住媛。 +就发现学习效果好的那些人，他在学习东西的时候，他会比较多的去运用自己的这种抽象思维。那么他到底是怎么样的一个决定学习率高低，或者说怎么样通过锻炼抽象思维来提高我们的学习力呢？这也是这节课后面阿河会详细给大家去讲的。 -就发现学习效果好的那些人，他在学习东西的时候，他会比较多的去运用自己的这种抽象思维。 - -那么他到底是怎么样的一个决定学习率高低，或者说怎么样通过锻炼抽象思维来提高我们的学习力呢？这也是这节课后面阿河会详细给大家去讲的。 - -那么我们首先来在一个呃基本概念上，我们先来掌握一下说抽象思维来指导我们学习的这样子的一个过程。 - -其实呢从刚才的英语单词的那个例子中，我们大概已经复述了一遍这样子的一个学习过程。 +那么我们首先来在一个呃基本概念上，我们先来掌握一下说抽象思维来指导我们学习的这样子的一个过程。其实呢从刚才的英语单词的那个例子中，我们大概已经复述了一遍这样子的一个学习过程。 首先是什么？根据我要学什么，比如我学英语单词，或者我我学高中的物理，我觉得高中的数学我要观察大量具体的事物。 -学英语我要观察很多很多的英语单词。那学物理我可能要解答很多很多的物理的考题。 - -因为对高中生来说，学物理的唯一作用就是我要考物理考试的时候拿到高分嘛，对吧。 - -那么我们的学习对象当然就是那些基本的概念，公理定理什么的，以及我要做的题目嘛。 +学英语我要观察很多很多的英语单词。那学物理我可能要解答很多很多的物理的考题。因为对高中生来说，学物理的唯一作用就是我要考物理考试的时候拿到高分嘛，对吧。 -所以首先我们要观察大量具体的事物。那么第二是发现共同规律。那么我发现很多英语单词都是由词根词句结合而成的，而词根词缀数量就是比较有限的，这是一种规律。 +那么我们的学习对象当然就是那些基本的概念，公理定理什么的，以及我要做的题目嘛。所以首先我们要观察大量具体的事物。那么第二是发现共同规律。那么我发现很多英语单词都是由词根词句结合而成的，而词根词缀数量就是比较有限的，这是一种规律。 我发现很多看上去不一样的物理考试的试题，他其实考察的都是比如牛顿的三大运动定律，对吧，这也是他们的一个一个基本的共同的规律。 @@ -118,47 +78,33 @@ 有些词缀跟词句之间呢是不能同时在一个单词出现的。那么这样子呢就是发现少量的共同规律之后，研究他们两两组合或者不同的排列组合，或者按照时间顺序，按照不同组合顺序会发生什么样的一个效果。 -这个就叫演义变化。然后根据共同规律和演绎变化出来的一些结论呢，我们去找到能够提高我们学习效率。 +这个就叫演义变化。然后根据共同规律和演绎变化出来的一些结论呢，我们去找到能够提高我们学习效率。和学习效果的方法，比如词根词缀记忆法，比如等一下我会说的学习物理采用什么样的方法。 -和学习效果的方法，比如词根词缀记忆法，比如等一下我会说的学习物理采用什么样的方法。 - -那么这样子我们就完成了一种叫在抽象思维指导下的学习的这样子的一个过程。 - -那么事实证明呢和我们的一种具体化的学习过程来说呢，这是一种更加高级的，而且效率效果都更加好的一种学习方法。 +那么这样子我们就完成了一种叫在抽象思维指导下的学习的这样子的一个过程。那么事实证明呢和我们的一种具体化的学习过程来说呢，这是一种更加高级的，而且效率效果都更加好的一种学习方法。 那么这样子的话我们可能呃那个会那个这个就那个等一下再说啊。就是说我们就会发现一个问题，就是既然我们知道了抽象思维学习的这样子的一个过程的话，我们自然会有一个这样子的一个问题。 就是那为什么有些人他天生就学习好，有些人天生。就学习差嘛。是因为有些人天生本能的，或者说因为受家庭教育的影响啊，他就掌握了掌握了这种抽象，用抽象思维去思考问题的这样的一个规律。 -而有些人呢他天生就是按照一种具体化的一个方式习惯去思考问题的规律。 - -这是第一个方面。第二个方面呢是因为有些人天生他这个抽象思维能力就比较强。 +而有些人呢他天生就是按照一种具体化的一个方式习惯去思考问题的规律。这是第一个方面。第二个方面呢是因为有些人天生他这个抽象思维能力就比较强。 而有些人他确确实会比较弱。从此带来一个问题就是说我们能不能通过一些方法，能不能通过一些方法去提高我们的抽象思维的能力呢？而这个抽象思维的能力最核心的其实是这里的第二和第三点，也就是观察。 -其实大家都在观察，只不过有些人带着脑子去观察，有些人是只是麻木的去观察。 - -真正有效的观察呢。是你要去思考共同规律和演艺变化。也就是二和三是一个核心的点。回到刚才说有些人天生有些呃好，有些人天生唱这样子呢会带来一些他们学习的效果。 +其实大家都在观察，只不过有些人带着脑子去观察，有些人是只是麻木的去观察。真正有效的观察呢。是你要去思考共同规律和演艺变化。也就是二和三是一个核心的点。回到刚才说有些人天生有些呃好，有些人天生唱这样子呢会带来一些他们学习的效果。 我们来回忆一下读书时期，我们读初中，我们读高中，对吧？那么中国的教育大家也知道的最最普遍任何一个学校都会用的就是什么题海战术。 老师讲完基本的公理定理之后，就会布置很多很多作业。同时大家也会买很多作业的习题册试卷集合，对吧，什么呃，五年模拟三年高考是吧，诸如此类的这些东西。 -然后你就做做做，通过做做做来加深对公理定理和基本概念的理解，提高自己的解答能力。 - -但是为什么同样的这种寨。树有些人总是能考一百分，有些人总是不及格呢，为什么题海战术，有些人有效，有些人无效呢？回到刚才说的这一点，二三是核心关键。 +然后你就做做做，通过做做做来加深对公理定理和基本概念的理解，提高自己的解答能力。但是为什么同样的这种寨。树有些人总是能考一百分，有些人总是不及格呢，为什么题海战术，有些人有效，有些人无效呢？回到刚才说的这一点，二三是核心关键。 二发生共同规律三加以演绎变化。事实上你仔细回想一下，是不是这样，就是你在做进行题海战术的时候，你是否你是在麻木的不断的做题呢？还是做完题会有一个思考总结的过程。 -也就是你在题海战术的过程中，是否有抽象的归纳和演绎，就决定了题海战术是否有效。 - -至少我看了那么多的案例，基本上可以说用这句话就可以盖完全的去解释通透了这个问题。 +也就是你在题海战术的过程中，是否有抽象的归纳和演绎，就决定了题海战术是否有效。至少我看了那么多的案例，基本上可以说用这句话就可以盖完全的去解释通透了这个问题。 包括我自己也是这样过来的。那么我呢在高中。上高中的时候，其实我的成绩不算特别差，但至少就是不算超级优等生吧，大概是在年级的中上这样子的一个水平。 -那么当时我自己用了半年左右的时间，我我的总体的成绩就已经跑到年级的前列去了。 - -那么当时最大的一个领悟点就是考虑清楚了学习的过程是一个抽象归纳的过程。 +那么当时我自己用了半年左右的时间，我我的总体的成绩就已经跑到年级的前列去了。那么当时最大的一个领悟点就是考虑清楚了学习的过程是一个抽象归纳的过程。 那么我不能说只是盲目的去做题。所以这里这句话大家请记住，在进行题海战术以及进行刻意练习的时候，你是否有抽象的归纳和演绎。 @@ -170,55 +116,37 @@ 假如可以，我们应该如何锻炼自己的抽象思维能力。那么首先既然我的这节课讲到这么重要的一点了，答案是肯定的。 -事实上抽象思维能力呢，它也是可以锻炼的。接下来阿和就会给大家去介绍几个我本人从高中时期用到现在。 - -而且啊通过我包括在过去的教学过程中发现也是非常有用的一些锻炼我们抽象思维能力的方法。 +事实上抽象思维能力呢，它也是可以锻炼的。接下来阿和就会给大家去介绍几个我本人从高中时期用到现在。而且啊通过我包括在过去的教学过程中发现也是非常有用的一些锻炼我们抽象思维能力的方法。 去教给大家。那么下面我们进入这一部分。那么下面接下来要讲的这些东西呢，每一个都不是很难，但是每一个人都需要大家大家通过大量的刻意练习去提高的。 呃，看似简单执行力是关键。只要你严格的按照这些方法去提高自己的抽象思维能力呢，你的学习力就一定能得到非常有效的提升，进而指导你在学习其他具体的科目的时候，具体学科的时候，你的学习效果也得到很大的提升。 -o k 那么我们下面进入这个正式的核心环节。第一个想给大家介绍的叫两个步骤去锻炼我们的总结归纳能力。 - -那么总结归纳能力其实是我们抽象思维中最最近。基础，但是也是最最重要的一种能力。 +o k 那么我们下面进入这个正式的核心环节。第一个想给大家介绍的叫两个步骤去锻炼我们的总结归纳能力。那么总结归纳能力其实是我们抽象思维中最最近。基础，但是也是最最重要的一种能力。 他重要和基础到什么。基本上我们每一个人只要你有去学校学习过，从小学甚至幼儿园开始，我们就在接受这个训练了。 -但是因为过去我们可能老师的问题，或者说自己啊没有用心。好多人在这方面也是有缺失的。 - -我们通过两个方法来有效的提高自己的总结归纳能力。第一个叫提炼句子中的关键词，这是具体怎么做呢？我给大家说一下，首先你可以去给自己准备大量不同的句子，怎么去准备啊，非常简单，现在大家关注那么多公众号，随便找几个喜欢的作者，把他的文章拿出来。 +但是因为过去我们可能老师的问题，或者说自己啊没有用心。好多人在这方面也是有缺失的。我们通过两个方法来有效的提高自己的总结归纳能力。第一个叫提炼句子中的关键词，这是具体怎么做呢？我给大家说一下，首先你可以去给自己准备大量不同的句子，怎么去准备啊，非常简单，现在大家关注那么多公众号，随便找几个喜欢的作者，把他的文章拿出来。 -每一篇文章里面都有n 个句子对吧，多找几篇文章，而且是不同领域的，或者和你学习相关的。 +每一篇文章里面都有n 个句子对吧，多找几篇文章，而且是不同领域的，或者和你学习相关的。拿出来之后。你这有大量的练习素材了，准备大量的句子之后呢，怎么做训练，你认真的把句子看一遍，从这个句子中找出一到两个最核心的关键词。 -拿出来之后。你这有大量的练习素材了，准备大量的句子之后呢，怎么做训练，你认真的把句子看一遍，从这个句子中找出一到两个最核心的关键词。 - -那么有可能这个关键词呢直接在句子中就有的，你就把它标出来写下来就可以了。 - -然后你把句子盖上，不看这个句子，只看这两个关键词。要回忆起这个句子的整体意思很简单，对不对，非常非常简单。 +那么有可能这个关键词呢直接在句子中就有的，你就把它标出来写下来就可以了。然后你把句子盖上，不看这个句子，只看这两个关键词。要回忆起这个句子的整体意思很简单，对不对，非常非常简单。 如果你觉得毫无难度可以不做。如果你觉得还有点难度，你可以做。有的时候呢呃句子中没有任何一个单词可以概括他的意思，那么就需要你自己写下一到两个关键词去总结这个句子的核心意思。 -那么这个训练呢是针对那些总结归纳能力特别弱的人。确实我发现有些人看了句子之后要看。 - -很久才能找到那个关键词啊。所以如果你特别弱，你就要多做。比如说你每天做五十个句子的核心关键词的提炼，这样子的一个训练。 +那么这个训练呢是针对那些总结归纳能力特别弱的人。确实我发现有些人看了句子之后要看。很久才能找到那个关键词啊。所以如果你特别弱，你就要多做。比如说你每天做五十个句子的核心关键词的提炼，这样子的一个训练。 -一直训练坚持到后面，你已经形成本能，看完句子就知道关键词是什么。 - -那么这个训练就可以不做了，我们可以进入第二阶段，叫短句，用短句去提炼一个段落或者一篇文章的中心思想。 +一直训练坚持到后面，你已经形成本能，看完句子就知道关键词是什么。那么这个训练就可以不做了，我们可以进入第二阶段，叫短句，用短句去提炼一个段落或者一篇文章的中心思想。 大家想想这个训练，其实我们小学初中就经常在做，那个时候老师往往是他念一段课文，然后会叫班上的某个学生站起来说这个文章的这篇文章的中心句是什么。 -但那个时候难度会比较小，因为往往小学的课本作者就会在文章里写一句话提炼。 - -这部篇文章的中心思想也就是叫什么找到中心句，找到文章的中心句，找到段落的中心句对不对？而我们自己做的是什么？我们看一篇文章，然后自己用自己的第一条短句去归纳出来这篇文章的核心思想，或者说这个段落的核心思想。 +但那个时候难度会比较小，因为往往小学的课本作者就会在文章里写一句话提炼。这部篇文章的中心思想也就是叫什么找到中心句，找到文章的中心句，找到段落的中心句对不对？而我们自己做的是什么？我们看一篇文章，然后自己用自己的第一条短句去归纳出来这篇文章的核心思想，或者说这个段落的核心思想。 然后也是和训练一一样，你要做逆向的训练。那么提炼出来之后，比如说隔个二十分钟，你只看这个中心句，你看能不能回忆起你看过的这篇文章的大概的意思是怎么样的。 那么这个训练也是一个非常有效的锻炼。我们总结归纳能力的训练。那么一天，比如说你可以训练五篇文章先总结段落，在总结整篇文章做五篇。 -直到一直坚持到你看完文章之后，中心距核心自然而然的会出现在你脑海中为止。 - -那么基本上你就可以不用做这个训练了。通过这一零一和二两个非常非常简单的训练呢，其实我们是可以非常有效的提高自己的总结归纳能力的。 +直到一直坚持到你看完文章之后，中心距核心自然而然的会出现在你脑海中为止。那么基本上你就可以不用做这个训练了。通过这一零一和二两个非常非常简单的训练呢，其实我们是可以非常有效的提高自己的总结归纳能力的。 那么这个是今天给大家介绍的第一个抽象思维的锻炼方法。我们接下来看第二个锻炼方法叫抽象归类训练抽象就是从具体到一个概念的共性概念的一个一个过程。 @@ -228,13 +156,9 @@ o k 那么我们下面进入这个正式的核心环节。第一个想给大家 那么如果只是按照一个具体化的思维呢，就是我盯着这个苹果，苹果也盯着我，我就会想这个苹果小小的是青色的，可能吃起来有点酸酸甜甜的，掂着有点凉凉的这种感觉。 -我想到的都是一种非常具体化的思维，对吧，而抽象的思维是提炼苹果的共性。 - -比如苹果它是水果的一种，这就是一种叫什么把苹果归类到水果这个更高一层的分类下面。 - -甚至你可以再往上水果属于什么，属于职务这个分类下面对吧，可以这样这样分类。 +我想到的都是一种非常具体化的思维，对吧，而抽象的思维是提炼苹果的共性。比如苹果它是水果的一种，这就是一种叫什么把苹果归类到水果这个更高一层的分类下面。 -又比如说我们在假如说。你是一个女孩子，你最近在研究跑步和减肥，然后呢有一个教程就告诉你女生跑步减肥啊，你一定要跑完步之后要做拉伸。 +甚至你可以再往上水果属于什么，属于职务这个分类下面对吧，可以这样这样分类。又比如说我们在假如说。你是一个女孩子，你最近在研究跑步和减肥，然后呢有一个教程就告诉你女生跑步减肥啊，你一定要跑完步之后要做拉伸。 否则的话你的小腿肌肉就会越来越厉害，就会变得很粗壮。那么这是一个具体的一个指导方法，对吧，那么你如果看到这里就结束了，那你还是停留在具体的思维层面，怎么去做抽象思维归类的训练呢？那么女生跑步减肥，跑完要做拉伸，它是属于什么女生跑步减肥的时候应该做的事情对不对，应该做的事情，那么应该做就是一个更加高级它上一层的这个分类了。 @@ -246,111 +170,65 @@ o k 那么我们下面进入这个正式的核心环节。第一个想给大家 这个拓展训练比较重要的两点叫反面思考训练和并列思考训练。所谓的反面思考训练啥意思呢？就是我针对一个具体的事物，我给他涉嫌设定了一个上层的分类之后，我思考他有没有别的方面呢？还是以上面的例子啊，女生减肥跑步要做拉伸。 -上做网上做分类，就是女生跑步减肥，你是减肥要做什么，应该做什么。 - -那么往往反向去，就是那既然有应该做的，应该就有不该做的事情，对吧，不该做什么东西呢？比如说不该通过节食来减肥，你可以这样去思考。 - -那通过这种先具体再抽象，再反面呢，我们对一个事物的思考就会更加全面和具体。 +上做网上做分类，就是女生跑步减肥，你是减肥要做什么，应该做什么。那么往往反向去，就是那既然有应该做的，应该就有不该做的事情，对吧，不该做什么东西呢？比如说不该通过节食来减肥，你可以这样去思考。 -这本身也是锻炼我们思维很好的一种在思考锻炼。那么并列思考呢意思就是说我把一个具体的事物往上一层进行归类之后，想一想，和他类似的归类。 +那通过这种先具体再抽象，再反面呢，我们对一个事物的思考就会更加全面和具体。这本身也是锻炼我们思维很好的一种在思考锻炼。那么并列思考呢意思就是说我把一个具体的事物往上一层进行归类之后，想一想，和他类似的归类。 还有哪一些。比如说苹果是一种水果，网上归类是归类到水果。我们想到水果之后可能还会想到什么？想到蔬菜，想到工作用具等等等等这些可能。 -是和水果并列的一种层级分裂。那么这个你也可以去想一想，那比如说女生减肥跑步要做拉伸。 +是和水果并列的一种层级分裂。那么这个你也可以去想一想，那比如说女生减肥跑步要做拉伸。网上一个分类是女生减肥跑步要做的事情。那么合女医生减肥跑步要做的事情，并列的可能是还有女生饮食控制减肥要做的事情是和他同一级的。 -网上一个分类是女生减肥跑步要做的事情。那么合女医生减肥跑步要做的事情，并列的可能是还有女生饮食控制减肥要做的事情是和他同一级的。 - -你还可以想想还有哪些减肥的方法，以及这些方法都应该做什么，以及不应该做什么。 - -可以不断的像一种思维实验一样，不断的拓展中出去去进行思考。那么这个就叫抽象归类的拓展训练。 +你还可以想想还有哪些减肥的方法，以及这些方法都应该做什么，以及不应该做什么。可以不断的像一种思维实验一样，不断的拓展中出去去进行思考。那么这个就叫抽象归类的拓展训练。 那么讲完这个之后，我们再来进行下一个这个东西。因为是讲课我会讲的比较快，大家复习的时候一定要更加认真的更加。 -认真的去呃根据其他例子要自己去做刻意练习，才能对我讲的这种训练方法有更加深刻的理解。 - -尽管我每一个训练我都举了具体的例子，要素解构的训练呢也是抽象思维锻炼中非常非常重要的一个一个东西。 +认真的去呃根据其他例子要自己去做刻意练习，才能对我讲的这种训练方法有更加深刻的理解。尽管我每一个训练我都举了具体的例子，要素解构的训练呢也是抽象思维锻炼中非常非常重要的一个一个东西。 -它大概的一个过程呢，就是把一个大的问题或者一个大的事物不断的拆解和打碎的这样子的一个过程。 - -也就是说针对一个具体的问题，我要不断的将构成这个问题的要素。像拿了一把刀一样，割开，割成一个一个他构成的要素。 +它大概的一个过程呢，就是把一个大的问题或者一个大的事物不断的拆解和打碎的这样子的一个过程。也就是说针对一个具体的问题，我要不断的将构成这个问题的要素。像拿了一把刀一样，割开，割成一个一个他构成的要素。 这个要素呢注意两点，第一，完整不遗漏，你不能漏了别的东西。第二家独立不重复你的要素和要素之间是不能有重叠的。 -这样子的一个东西的。那么这种训练呢呃非常简单，我给大家来做一下。 - -比如说之前我曾经我来打开一个思维导图啊。比如说之前我曾经做过一个讲课的时候，说我们应该如何提高我们的office 里面的一种叫word 这个能力。 +这样子的一个东西的。那么这种训练呢呃非常简单，我给大家来做一下。比如说之前我曾经我来打开一个思维导图啊。比如说之前我曾经做过一个讲课的时候，说我们应该如何提高我们的office 里面的一种叫word 这个能力。 -使用word 这个软件的这样的一个能力。当时我就曾经带领学员做了一项要素拆解。 +使用word 这个软件的这样的一个能力。当时我就曾经带领学员做了一项要素拆解。我就说我既然要提高自己world 的水平，首先我要知道它的构成。 -我就说我既然要提高自己world 的水平，首先我要知道它的构成。 +那么构成的话，我觉得可能就会变成我当时是怎么拆解的。大家看一看这其实就是一种要素拆解。我当时是说什么叫饿，我去卧底面写文章什么的，任何你写什么东西我都会分成内容和什么形式。 -那么构成的话，我觉得可能就会变成我当时是怎么拆解的。大家看一看这其实就是一种要素拆解。 - -我当时是说什么叫饿，我去卧底面写文章什么的，任何你写什么东西我都会分成内容和什么形式。 - -两个部分对吧，那什么叫内容呢？内容可能是我会有一些图像，也就是照片什么的。 - -我可能会有一些表格，我还会有一些文字对吧，这个是我的沃里面的实际的内容的这个部分。 +两个部分对吧，那什么叫内容呢？内容可能是我会有一些图像，也就是照片什么的。我可能会有一些表格，我还会有一些文字对吧，这个是我的沃里面的实际的内容的这个部分。 那么刑事就是这些实质性的内容怎么展现给我们，那可能会有字体字号，也会有颜色对吧，还会有什么行间距，字间距，段间距，还有什么啊空格对吧，甚至我还会有一些线条之类的一些东西，线条之类的东西。 -也就是前者决定了我这个word 文档到底表达的是什么内容，而后者决定了。 - -我的这个内容给在视觉上呈现出来是什么样子的。那么很简单，我如果能不断这样子去拆解下去的呢，后面我要去提高我的word 水平的话，就是或者说我要提高我的word 排版水平的话，自然就是具体的细分字体应该怎么设置字号应该怎么设置，颜色应该如何搭配等等。 - -那这样子我把一个很难的如何提高word 水平，把它拆成这些要素去学习去理解的话就会简单容易了很多。 +也就是前者决定了我这个word 文档到底表达的是什么内容，而后者决定了。我的这个内容给在视觉上呈现出来是什么样子的。那么很简单，我如果能不断这样子去拆解下去的呢，后面我要去提高我的word 水平的话，就是或者说我要提高我的word 排版水平的话，自然就是具体的细分字体应该怎么设置字号应该怎么设置，颜色应该如何搭配等等。 -而且我对这个问题的理解也就会更加深入了，对吧。那么这就是一种叫要素结构的一个训练，将问题不断的拆解打碎完整，不遗漏，独立不重复。 +那这样子我把一个很难的如何提高word 水平，把它拆成这些要素去学习去理解的话就会简单容易了很多。而且我对这个问题的理解也就会更加深入了，对吧。那么这就是一种叫要素结构的一个训练，将问题不断的拆解打碎完整，不遗漏，独立不重复。 -那么这其实也是一种非常非常重要的抽象思维训练。比如说我们再来看六。 +那么这其实也是一种非常非常重要的抽象思维训练。比如说我们再来看六。换一个具体例子，假如某一天我要去思考这样的一个问题，我要不要买iphone 对吧，那么这个东西你可以凭感觉，凭直观去回答，你也可以把这个问题解构。 -换一个具体例子，假如某一天我要去思考这样的一个问题，我要不要买iphone 对吧，那么这个东西你可以凭感觉，凭直观去回答，你也可以把这个问题解构。 - -比如我解构成四个方面，经济是否许可，也就是我能不能买得起，个人意愿是否强烈。 - -我是不是真的很想买呀。家人或者朋友是否同意这个东西对我重不重要啊，以及我是否有购买他的必要性。 +比如我解构成四个方面，经济是否许可，也就是我能不能买得起，个人意愿是否强烈。我是不是真的很想买呀。家人或者朋友是否同意这个东西对我重不重要啊，以及我是否有购买他的必要性。 我是不是真的需要一部iphone 呢？那么这样子我把它解构出来之后，我对我要不要买iphone 这个问题的理解就更加深入了，对吧，那么要素拆解加上抽象分类结合起来呢，梆就能够很好的帮助我们什么，帮助我们去找到很多看似不同的问题或者知识点之间的一种共同的以及不同的这种构。 -诚以及找到他们之间的一种关联关系。那这样子就能够指导我们去进行学习了。 - -这个也就直接引出下一个叫共同规律发现训练。首先就是我们要找到大量研究对象，也就是类似的问题。 - -比如说解物理题的话，我可能有十道题。找到这十道题之后，我先进行抽象归类。 - -针对这些问题，这个问题可能是归类到哪一个问题，那个问题就归类到哪一个分类之下，以及拆解他的要素。 +诚以及找到他们之间的一种关联关系。那这样子就能够指导我们去进行学习了。这个也就直接引出下一个叫共同规律发现训练。首先就是我们要找到大量研究对象，也就是类似的问题。 -看看有哪些要素是相同的，哪些要素是不同的，然后才能去找到发现他们之间的共同规律。 +比如说解物理题的话，我可能有十道题。找到这十道题之后，我先进行抽象归类。针对这些问题，这个问题可能是归类到哪一个问题，那个问题就归类到哪一个分类之下，以及拆解他的要素。 -所以这些都是叫基础训练。我们再来看一看两步骤，总结归纳能力锻炼，然后是抽象归类训练以及他的拓展训练以及要素结构训练。 +看看有哪些要素是相同的，哪些要素是不同的，然后才能去找到发现他们之间的共同规律。所以这些都是叫基础训练。我们再来看一看两步骤，总结归纳能力锻炼，然后是抽象归类训练以及他的拓展训练以及要素结构训练。 然后我们才进进入到共同。规律的发现训练。那么如果做到这一步之后，我们其实已经可以慢慢的对我们的学习带来很好的指导了。 -就比如说我们再来模拟一下之前的过程。比如之前我是首先看很多单词找到他有共同的词根词缀。 +就比如说我们再来模拟一下之前的过程。比如之前我是首先看很多单词找到他有共同的词根词缀。这叫先找到大量类似问题，就是大量的单词抽象归类和要素结构把它拆开对吧，拆开之后发现好多词根词缀一样的。 -这叫先找到大量类似问题，就是大量的单词抽象归类和要素结构把它拆开对吧，拆开之后发现好多词根词缀一样的。 +然后你会发现词根词缀又分成好几个不同的类，这个就叫抽象归类对吧，找到这些归类之后发现共同规律。原来单词都是若干种词根词缀组合起来的。那么这样子我就是一个完整的完整的一种一种共同规律发生训练的。 -然后你会发现词根词缀又分成好几个不同的类，这个就叫抽象归类对吧，找到这些归类之后发现共同规律。 +那比如说高中的时候，我解解答一百到物理题目，我也可以通过这种方式去发现。他们之间的共同规律前提是你要通过前面的训练，把自己的能力锻炼到足够强的地步，你才能到这一步。 -原来单词都是若干种词根词缀组合起来的。那么这样子我就是一个完整的完整的一种一种共同规律发生训练的。 - -那比如说高中的时候，我解解答一百到物理题目，我也可以通过这种方式去发现。 - -他们之间的共同规律前提是你要通过前面的训练，把自己的能力锻炼到足够强的地步，你才能到这一步。 - -好，那么下面我们就来根据实际的案例来讲讲这种抽象思维怎么帮助我们的学习。 - -也就是如何指导具体学习。我们来看看第一个例子就是我们应该如何用这种思维来指导我们学习高中物理或者说高中数学呢。 +好，那么下面我们就来根据实际的案例来讲讲这种抽象思维怎么帮助我们的学习。也就是如何指导具体学习。我们来看看第一个例子就是我们应该如何用这种思维来指导我们学习高中物理或者说高中数学呢。 假设啊是这样子一个命题，我们来看一看具体的实操步骤。第一步我要给自己去准备足够大量的习题，准备足够大量的细节。 -在这里要强调一点，我发现大家去做习题册的时候啊，都是叫顺序式的做法。 - -也就是我拿到这个习题的翻到哪里就做到哪里，或者一张试卷，我就是从头到尾把它做完，这其实完全是错的。 +在这里要强调一点，我发现大家去做习题册的时候啊，都是叫顺序式的做法。也就是我拿到这个习题的翻到哪里就做到哪里，或者一张试卷，我就是从头到尾把它做完，这其实完全是错的。 -我们。如果想快速的提高自己的物理或者数学能力的时候，准备习题册，一定不能按。 - -比如说一张卷子这样子去做做卷子，提高我们水平是有限的。我们要找到那种按照知识点来进行分类，提供大量题目的习题册，或者按照考点分类。 +我们。如果想快速的提高自己的物理或者数学能力的时候，准备习题册，一定不能按。比如说一张卷子这样子去做做卷子，提高我们水平是有限的。我们要找到那种按照知识点来进行分类，提供大量题目的习题册，或者按照考点分类。 这样的一个c t 册。比如说我学习到呃高中物理或者说牛顿的第三运动定律的时候，我就要根据第三运动定律的这个知识点考点找到至少有一百到两百道题的这个这样子一个c t 册或者说一张卷子，我有一本卷子题里面有一百张试卷，我绝对不能重复做。 @@ -360,69 +238,45 @@ o k 那么我们下面进入这个正式的核心环节。第一个想给大家 然后我第二步我要进行什么，我要进行知识点的巩固复习。那么比如我这一次，我就重点是要吃透牛顿第三运动定律对吧，那我首先要知道第三运动定律是什么。 -那么我是首先通过三步法去了解一本书或者整个章节的知识点结构和整体嘛。 - -然后我挑出一个知识点或者一一两个知识点作为我重点攻克的对象之后，根据前面课程中教大家的叫费曼学习法。 - -你去把这个知识点或者若干个知识点先吃透，吃透，达到什么标准啊，能很。 +那么我是首先通过三步法去了解一本书或者整个章节的知识点结构和整体嘛。然后我挑出一个知识点或者一一两个知识点作为我重点攻克的对象之后，根据前面课程中教大家的叫费曼学习法。 -清晰逻辑很清晰的把他的这这个这个知识点给复数处了。而且还能至少能理解，也能独立的做出书本里面的例题，这就代表差不多了。 +你去把这个知识点或者若干个知识点先吃透，吃透，达到什么标准啊，能很。清晰逻辑很清晰的把他的这这个这个知识点给复数处了。而且还能至少能理解，也能独立的做出书本里面的例题，这就代表差不多了。 这个叫知识点巩固复习代表着我对这个知识点是有了基本的掌握的。那么有了基本的掌握，我们就能够进入到下一个步骤，叫抽象思维加上刻意训练。 那么针对这个知识点，我找到了大量的这个习题册嘛，我就要大量重复的去做这个知识点的考题，对吧，做的过程中肯定有的题目你会做，有的题目你不会做。 -大家注意一个要点，遇到不会的直接跳过。注意这句话遇到不会的，直接跳过。 - -先把比如这一百道题中，你有六十多会做，你先把这六十道做完，做完还要检查是否做对了。 - -那么在这个过程中，你要什么美。做一道题你都要进行归纳和解构这样的一个过程。 +大家注意一个要点，遇到不会的直接跳过。注意这句话遇到不会的，直接跳过。先把比如这一百道题中，你有六十多会做，你先把这六十道做完，做完还要检查是否做对了。 -做完这道题，如果顺利做完，一看，答案是正确的。你归纳哦，原来这个东西考考察了第一第二个知识点对吧，接下来本子上记下来，解构他总共解总共都考察了哪些知识点。 +那么在这个过程中，你要什么美。做一道题你都要进行归纳和解构这样的一个过程。做完这道题，如果顺利做完，一看，答案是正确的。你归纳哦，原来这个东西考考察了第一第二个知识点对吧，接下来本子上记下来，解构他总共解总共都考察了哪些知识点。 然后你可能做了十道题之后，发现八道都是考察一二这两个知识点，还有两道更难一点的考察的是一二三这三个知识点以及这些知识点是如何考察的，如何去解题的。 -那么这个是第一遍，那么我不是还剩下好多道题不会做的。那么第二遍我主要做的是什么功课不会做的题。 - -那么为什么知识点我掌握了之后，刚刚的例子中一百兆我可能六十到会做四十套还是不会做呢？肯定是有原因的。 +那么这个是第一遍，那么我不是还剩下好多道题不会做的。那么第二遍我主要做的是什么功课不会做的题。那么为什么知识点我掌握了之后，刚刚的例子中一百兆我可能六十到会做四十套还是不会做呢？肯定是有原因的。 原因无非这几种。你会发现无非这几种。第一种叫知识点遗漏。你发现课本中有一个重要的知识点，你自己没看到。 而那那些考题正好考到了这个知识点，那么你应该怎么做重新复习，把遗漏的知识点重新学一遍，对吧？第二种情况就是我其实看到了那个知识点，我还是不会做，为什么没吃透没吃透怎么办？用费曼学习法重新吃透一遍，再结合那个题目。 -第三种情况是什么知识点我都吃透了，但没想到知识点可以这样去应用这种灵活应用的方法。 - -我不会没想到知识点可以这样结合。那么跟针对这种结合方法，我进行多次去解答这个问题。 - -比如这这次今天我会了，我解完了。好，脑海中复习一遍，再用费曼学习法，吃透知识点，自己比用笔记下来。 +第三种情况是什么知识点我都吃透了，但没想到知识点可以这样去应用这种灵活应用的方法。我不会没想到知识点可以这样结合。那么跟针对这种结合方法，我进行多次去解答这个问题。 -这种这些知识点如何重新排列组合，解决了一道我原来不会的题目。第二天或者两天之后，你已经把这个题忘了，你再次去做一遍，做一次刻意训练。 +比如这这次今天我会了，我解完了。好，脑海中复习一遍，再用费曼学习法，吃透知识点，自己比用笔记下来。这种这些知识点如何重新排列组合，解决了一道我原来不会的题目。第二天或者两天之后，你已经把这个题忘了，你再次去做一遍，做一次刻意训练。 甚至你找到有十道很类似这样的题目，多次可以训练。那么通过这三种方式我就可以很好的把不会做的问题给解决了，对吧。 -那么第二遍叫攻克不会做的问题，把它变成会做的之后，重新进入到归纳嘉结构。 - -所有题的这样子的一个过程。那么等到说这个过程来回循环重复到后面一般这个知识点，所有的题目食道你最少能解除九道代表你对他的掌握就特别透彻了。 - -前面可能这个过程会比较困难，但是你只要每一个知识点都这样子去攻克过去等。 +那么第二遍叫攻克不会做的问题，把它变成会做的之后，重新进入到归纳嘉结构。所有题的这样子的一个过程。那么等到说这个过程来回循环重复到后面一般这个知识点，所有的题目食道你最少能解除九道代表你对他的掌握就特别透彻了。 -你的这个网络越来越密集，就后面你就会发现你不会的题就越来越难了。 +前面可能这个过程会比较困难，但是你只要每一个知识点都这样子去攻克过去等。你的这个网络越来越密集，就后面你就会发现你不会的题就越来越难了。 -那么在这个过程中，我们也可以看到这个抽象思维是具体如何指导我们的这种学习的。 +那么在这个过程中，我们也可以看到这个抽象思维是具体如何指导我们的这种学习的。那么这个是关于说高中物理或者说高中数学甚至是化学之类的，都可以用这种方法来快速的提高成绩。 -那么这个是关于说高中物理或者说高中数学甚至是化学之类的，都可以用这种方法来快速的提高成绩。 - -足够量的c t 准备知识点，巩固复习，然后抽象思维加刻意练习这种学习的顺序。 - -做题的方法大家会看到，其实和我们原来是很不一样的。还有很多人和很多人习惯的方式是非常不一样的。 +足够量的c t 准备知识点，巩固复习，然后抽象思维加刻意练习这种学习的顺序。做题的方法大家会看到，其实和我们原来是很不一样的。还有很多人和很多人习惯的方式是非常不一样的。 那么在这个过程中用到的技巧无非是什么？每一道题目我要根据知识点以及知识点组合去进行要素的结构，去发现共同规律，去总结归纳和演绎。 啊。同时大家记得在这个学。其中记得去记录自己的学习笔记，时而去复习一下他。那么我相信假如说学习这门课有高中生，你用这个方法指导自己试一下，成绩肯定会啊有明显的提升。 -如果是家长也可以用这种方法指导自己小孩按照这种方法来进行做题学习，也一定是非常有帮助的。 - -同样我们再来看如何学习摄影。假如说是成年人，我现在对单反摄影或者说手机摄影非常感兴趣。 +如果是家长也可以用这种方法指导自己小孩按照这种方法来进行做题学习，也一定是非常有帮助的。同样我们再来看如何学习摄影。假如说是成年人，我现在对单反摄影或者说手机摄影非常感兴趣。 其实你会发现这个我快速给大家过一遍学习方法也非常类似。我也去咨询过专业的摄影师，他们很多也是这样子一个方式来训练自己的第一步。 @@ -432,37 +286,23 @@ o k 那么我们下面进入这个正式的核心环节。第一个想给大家 那么这个叫结构要素解构了之后，我去根据这种结构去准备我的学习内容，无非是一些相应的教程和我要准备大量成熟的别人专业摄影师的摄影作品，准备好这个学习内容之后，我应该做什么，和上面类似，先掌握基本知识点。 -说到构图，我首先知道什么叫构图嘛，对不对？当然这三步是学习阶段，我已经对这些东西有基本的概念了。 - -有了概念不代表学会，我还要去进行基本学习和基本训练。比如说三角形构图，我要训练一下这种对角线构图，或者说金字塔构图或者其他正方形构图我都要做基本训练，让让我对这个东西会比较熟悉。 - -那曝光也是。长曝光短曝光，或者说各种不同环境下，应该如何曝光，不同曝光的效果怎么样。 +说到构图，我首先知道什么叫构图嘛，对不对？当然这三步是学习阶段，我已经对这些东西有基本的概念了。有了概念不代表学会，我还要去进行基本学习和基本训练。比如说三角形构图，我要训练一下这种对角线构图，或者说金字塔构图或者其他正方形构图我都要做基本训练，让让我对这个东西会比较熟悉。 -我要进行大量的练习，色彩搭配也一样。这种基基本知识点我首先要很了解这个东西怎么操作，是怎么去做的。 +那曝光也是。长曝光短曝光，或者说各种不同环境下，应该如何曝光，不同曝光的效果怎么样。我要进行大量的练习，色彩搭配也一样。这种基基本知识点我首先要很了解这个东西怎么操作，是怎么去做的。 -那么我就这个步骤我才算学习。玩学习完之后，就是进入到类似的叫抽象思维家刻意练习阶段。 - -那么这个过程中一有几种训练方法，比如说根据特定作品的模仿拍摄训练，这是怎么情况呢？就是之前他们有有一种训练方式是这样的。 +那么我就这个步骤我才算学习。玩学习完之后，就是进入到类似的叫抽象思维家刻意练习阶段。那么这个过程中一有几种训练方法，比如说根据特定作品的模仿拍摄训练，这是怎么情况呢？就是之前他们有有一种训练方式是这样的。 现在有一个老师根据这种道具和环境拍出一张比较有意思的作品。然后他只给你这张照片，然后给你同样的道具，在这个房间里，你要自己思考应该如何把。 -然后如何不光用什么样的一个角度去拍摄，能拍出和老师给的作品。很细很接近的这样的一个作品。 - -那在这个过程中，其实这就是一种抽象思维加刻意练习了。你要去分析它的要素啊，应该怎么摆，怎么拍。 +然后如何不光用什么样的一个角度去拍摄，能拍出和老师给的作品。很细很接近的这样的一个作品。那在这个过程中，其实这就是一种抽象思维加刻意练习了。你要去分析它的要素啊，应该怎么摆，怎么拍。 然后用到大量你直接学习的构图，曝光色彩的这些知识点。又比如说我突然专门锻炼构图对吧，专利专门购锻炼构图，那么我只拍对角线构图，我要拍够一百张不同的东西，我只拍三金字塔三角形的构图，我要排歌一百张，那么这个都是要进行这种拆分后的训练。 -或者说我只拍长曝光的，我就拍瀑布，我去拍溪流，或者我去拍车流。 - -根据不同曝光时长来进行拍摄训练等等，或者说还有分类主题的拍摄训练人物主题的拍摄训练，建筑主题的拍摄训练。 - -这都是因为这样子抽象出来一些特。定的主题去进行拍摄，是对我们快速提高是比较有帮助的。 - -那么其他学科的一种学习方法，其实和这个也是非常类似的。我们学习任何一门学科，我们要用抽象思维去解构它，遇到很多类似的问题的时候，我们要归纳出他们的共同点，看到同一样的规律，在不同问题中是如何发挥作用的。 +或者说我只拍长曝光的，我就拍瀑布，我去拍溪流，或者我去拍车流。根据不同曝光时长来进行拍摄训练等等，或者说还有分类主题的拍摄训练人物主题的拍摄训练，建筑主题的拍摄训练。 -看到知识点和知识点经过排列组合，如何去表现出千差万别的不同的表象。 +这都是因为这样子抽象出来一些特。定的主题去进行拍摄，是对我们快速提高是比较有帮助的。那么其他学科的一种学习方法，其实和这个也是非常类似的。我们学习任何一门学科，我们要用抽象思维去解构它，遇到很多类似的问题的时候，我们要归纳出他们的共同点，看到同一样的规律，在不同问题中是如何发挥作用的。 -那这样子以后我们慢慢的就具有了一种看透现象，看到本质的这样子的一个能力。 +看到知识点和知识点经过排列组合，如何去表现出千差万别的不同的表象。那这样子以后我们慢慢的就具有了一种看透现象，看到本质的这样子的一个能力。 一旦我们掌握到了这个本质的共同规律，遇到一种貌似是新问题的时候，我能迅速看到，其实他的本质可能和原来的某些问题是非常类似的。 diff --git "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/9.md" "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/9.md" index 84b33cd..11b5a42 100644 --- "a/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/9.md" +++ "b/docs/60\345\244\251\345\274\225\347\210\206\344\275\240\347\232\204\345\255\246\344\271\240\345\212\233/9.md" @@ -8,21 +8,13 @@ 那么这句话什么意思呢？如果最通俗的理解就是说呃假设我们走一百里的路，就算你走到九十里，可能也就是刚刚到一半。 -那么古人是想用这。句话来劝告我们说做事情坚持很重要，千万不要半途而废。 +那么古人是想用这。句话来劝告我们说做事情坚持很重要，千万不要半途而废。那么其实这个道理放在学习上也是非常对的。呃，如果稍微把它引申一下，我们再去观察一下学习这件事情。 -那么其实这个道理放在学习上也是非常对的。呃，如果稍微把它引申一下，我们再去观察一下学习这件事情。 +我们会发现下面的几个事实，我都把它列到这一页p p t 里了。比如说时间长短对学习的影响很好理解。我们都知道像学习方法，我们的每个学习者的智商，他们都是对学习效果很重要的。 -我们会发现下面的几个事实，我都把它列到这一页p p t 里了。 +但是呢其实你在一个领域上坚持学习的时间长短，同样对学习效果非常重要。所以我们也会看到，有些人或许不是那么聪明。但是如果他们日积月累的在。 -比如说时间长短对学习的影响很好理解。我们都知道像学习方法，我们的每个学习者的智商，他们都是对学习效果很重要的。 - -但是呢其实你在一个领域上坚持学习的时间长短，同样对学习效果非常重要。 - -所以我们也会看到，有些人或许不是那么聪明。但是如果他们日积月累的在。 - -琢磨思考学习，专注在一个领域上坚持下去。可能他们最后同样会变得非常厉害。 - -又比如说专注度对学习的影响，同样是学习两个小时。如果一个人他是特别专注的学习，而另一个人是学一会儿休息，一会儿要打一会儿游戏。 +琢磨思考学习，专注在一个领域上坚持下去。可能他们最后同样会变得非常厉害。又比如说专注度对学习的影响，同样是学习两个小时。如果一个人他是特别专注的学习，而另一个人是学一会儿休息，一会儿要打一会儿游戏。 那么这个效果可能是天壤之别。再比如说规律性对学习的影响，每天坚持学习两个小时，坚持无五十天，那么我们就学习了一百个小时。 @@ -36,39 +28,25 @@ 到最后你会发现你学到的都是皮毛，结果呢反而把自己给废了。最后呢比如说像身体环境仪式对学习的影响，那我们身体素质。 -的好坏肯定影响学习啊环境的好坏。比如说m i g 也影响学习。 - -那仪式感你学习是否有塑造仪式感，同样也影响我们的学习效果。那么这节课呢，阿和就会在这些方面去给大家介绍一些能够提高我们的学习效率和效果的方法技巧。 +的好坏肯定影响学习啊环境的好坏。比如说m i g 也影响学习。那仪式感你学习是否有塑造仪式感，同样也影响我们的学习效果。那么这节课呢，阿和就会在这些方面去给大家介绍一些能够提高我们的学习效率和效果的方法技巧。 那么这个是给大家介绍的一个事实。也就是说通过上面的这个事实，我们会看到，除了前面这么多节课给大家介绍的那种和学习本身相关的方法之外，其实他还有一些其他要素。 这些要素同样是学习非常重要的组成部分。那么我们就正式开始。首先第一点也是刚刚提到的叫碎片化学。席和体系化学习。 -那么碎片化学习为什么最近突然火热起来呢？是因为我们每个人从大学到工作确实要做的事情越来越多了。 - -而且现代社会什么东西发展都很快，大家的竞争也非常激烈。所以我们能够用在学习上的时间确实是越来越少的。 - -那么碎片化学习主打的一个概念，不就是把帮你把那些貌似无用的一些时间都累积起来进行学习嘛。 - -好像解决了这个繁忙情况下的学习问题，所以他才变得这么火热。但是火热起来之后呢，他也造成了这么一个假象，就是碎片化学习可以是学习的全部，我们可以只靠碎片化。 - -学习得到持续提升。但是实际上这种错误的人，这种认识啊其实他是错误的。 +那么碎片化学习为什么最近突然火热起来呢？是因为我们每个人从大学到工作确实要做的事情越来越多了。而且现代社会什么东西发展都很快，大家的竞争也非常激烈。所以我们能够用在学习上的时间确实是越来越少的。 -你害了很多人，为什么这样讲呢？我们来重温一下学习的基本过程。那么这个学习的基本过程，大家如果认真学习，应该就知道是我们这个系列课。 +那么碎片化学习主打的一个概念，不就是把帮你把那些貌似无用的一些时间都累积起来进行学习嘛。好像解决了这个繁忙情况下的学习问题，所以他才变得这么火热。但是火热起来之后呢，他也造成了这么一个假象，就是碎片化学习可以是学习的全部，我们可以只靠碎片化。 -第二课就讲过的，我在这里再简单把它列一下一个真正有效的完整的学习过程。 +学习得到持续提升。但是实际上这种错误的人，这种认识啊其实他是错误的。你害了很多人，为什么这样讲呢？我们来重温一下学习的基本过程。那么这个学习的基本过程，大家如果认真学习，应该就知道是我们这个系列课。 -应该是包括这么多部分的方向确定资料的获取和筛选，认知的获取和消化。 +第二课就讲过的，我在这里再简单把它列一下一个真正有效的完整的学习过程。应该是包括这么多部分的方向确定资料的获取和筛选，认知的获取和消化。 -然后是认知固化模式，建立模式拓展。那么我们再来看一看这个过程。 - -如果大家忘了可以再复习一下第二课，我们来看一看碎片化的特点是什么。 +然后是认知固化模式，建立模式拓展。那么我们再来看一看这个过程。如果大家忘了可以再复习一下第二课，我们来看一看碎片化的特点是什么。 所以变化最大的特点是每次的持续时间短。比如你上。办公桌上学习可能就看个学习各三十分钟就结束了，你要开始上班了，你上个厕所可能几分钟。 -你吃饭的时候，就算你拿着手机在学习，顶多也就是几十分钟，对吧，而且会经常被打断。 - -因为时间短嘛，到了时间你就要打断你的学习了。但是呢学习本身的过程呢是这样的一个过程，是随着时间的推移在高度专注的情况下，你去进行什么阅读资料，然后获取知识，消化知识，认知固化模式，建立这样子的需要高度专注。 +你吃饭的时候，就算你拿着手机在学习，顶多也就是几十分钟，对吧，而且会经常被打断。因为时间短嘛，到了时间你就要打断你的学习了。但是呢学习本身的过程呢是这样的一个过程，是随着时间的推移在高度专注的情况下，你去进行什么阅读资料，然后获取知识，消化知识，认知固化模式，建立这样子的需要高度专注。 特别是从认知的获取消化道认知的固化，再到模式的建立。这个过程呢，它是需要进行大量的刻意练习，扩展阅读知识点的一种排列组合思考的那么。 @@ -80,17 +58,11 @@ 这样的一个过程，也就是他是不完整的。那么最终通过这样的一个学习，他缺少了后面非常非常重要的部分之后呢，我只获得了一堆新的概念。 -然后呢我好像知道了一些知识，一些方法，但是这些东西不全面，不深入，而且完全没有固化。 - -这就意味着你其实没有学会没法使用，偏偏还自我感觉良好。所以我们就会发现，其实碎片化学习他是不可能替代体系化学习的。 - -如果你只有碎片化学习，你永远没办法成为高手成为专家。那么这样我们就会进入一个新的概念。 +然后呢我好像知道了一些知识，一些方法，但是这些东西不全面，不深入，而且完全没有固化。这就意味着你其实没有学会没法使用，偏偏还自我感觉良好。所以我们就会发现，其实碎片化学习他是不可能替代体系化学习的。 -那既然是这样子，我要进行体系化学习。什么叫体系化学习呢？我给大家列举了体系化学习的几个最重要的要素。 +如果你只有碎片化学习，你永远没办法成为高手成为专家。那么这样我们就会进入一个新的概念。那既然是这样子，我要进行体系化学习。什么叫体系化学习呢？我给大家列举了体系化学习的几个最重要的要素。 -主要是四个时间足够长，过程要完整，资料有体系以及学习有规律，非常好理解。 - -时间足够长，是指我们单次学习的持续时间。当然中间是允许短时间休息的啊，单次学习的持续时间要足够长。 +主要是四个时间足够长，过程要完整，资料有体系以及学习有规律，非常好理解。时间足够长，是指我们单次学习的持续时间。当然中间是允许短时间休息的啊，单次学习的持续时间要足够长。 比如说一般来说我认为最少要有两个小时左右是比较好的，只有时间足够长，我才能怎么样啊进入到那种高度专注的状态，我才有可能进入到认知固化的状态。 @@ -98,129 +70,81 @@ 过程要完整，资料要有体系，是指我们学习的这些资料啊，根据我们之前专门有一节课去讲学习资料获取判断筛选整理的。 -你要体系化，覆盖要全面，而碎片化学习他的资料往往是不成体系的。 - -时间太短了，往往就是我们翻到什么东西就随便看一下这样子。学习有规律，是指在计划性上，时间上要有规律，让我们的学习更加有效率。 +你要体系化，覆盖要全面，而碎片化学习他的资料往往是不成体系的。时间太短了，往往就是我们翻到什么东西就随便看一下这样子。学习有规律，是指在计划性上，时间上要有规律，让我们的学习更加有效率。 那么这个就是叫体系化学习必须完整的同时的包含这四个部分。只有这样，我们才能够真正的慢慢的去成为某个领域的高手和专家。 -那么关于如何去建立完整的包括这四个体系的学习习惯呢？我在本节课的后面部分还会详细介绍。 - -当然说了说碎片化学习呃有很多缺陷，没法替代体系化学习。并不意味着说我们就要完全摒弃他其实是偏文化学习的理念是非常好的，就是让我们珍惜时间，不要把那种十几二十分钟半个小时之内的时间给浪费掉。 - -那么他适合干什么呢？其实他非常适合干这些事，比如说资料的获取和筛选，快速的建立整体认知。 +那么关于如何去建立完整的包括这四个体系的学习习惯呢？我在本节课的后面部分还会详细介绍。当然说了说碎片化学习呃有很多缺陷，没法替代体系化学习。并不意味着说我们就要完全摒弃他其实是偏文化学习的理念是非常好的，就是让我们珍惜时间，不要把那种十几二十分钟半个小时之内的时间给浪费掉。 -就比如说拿到一本书，我不一定要全部看完，我迅速把它过一遍，对吧，建立对这本书内容的整体认知。 +那么他适合干什么呢？其实他非常适合干这些事，比如说资料的获取和筛选，快速的建立整体认知。就比如说拿到一本书，我不一定要全部看完，我迅速把它过一遍，对吧，建立对这本书内容的整体认知。 -然后呢在这个过程中，同时也会快速获取一些基本的概念，了解解决某个问题大概有什么方法之类的这些东西。 - -那么这个放到碎片化学习是ok 的，但他只能是我们学习中的一个不是最。 +然后呢在这个过程中，同时也会快速获取一些基本的概念，了解解决某个问题大概有什么方法之类的这些东西。那么这个放到碎片化学习是ok 的，但他只能是我们学习中的一个不是最。 重要的部分。那么这个这样子我就给大家讲完了。关羽说，碎片化学习和体系化学习的概念。通过这种东西我们就知道呃，除了碎片化学习，我们一定要有规律性的体系化学习。 -同时我们知道了体系化学习要包含这四个要素。那么我们这样接下来看下面的一点叫啥叫规律性的学习。 - -前面就说到学习要有规律。那么关于学习这个东西啊，在前面的课程中，我曾经给大家介绍过两个看似有些矛盾的概念。 +同时我们知道了体系化学习要包含这四个要素。那么我们这样接下来看下面的一点叫啥叫规律性的学习。前面就说到学习要有规律。那么关于学习这个东西啊，在前面的课程中，我曾经给大家介绍过两个看似有些矛盾的概念。 现在我们再来看一下这两个概念。在很早的时候，好像是在第一节课，我就曾经提到过，在总时间一样的情况下，突击学习的效果呢往往他的一个效果是不如常。 -时间规律性学习的，就算学习的总时间长度一样，刚刚也重复说了一下这个结论。 - -但同时呢我也曾经说过，如果大家想要在比较短的时间内快速的提高某个领域的的能力的话，那么短时间高强度的刻意练习是比较有效的，是一个比较好的方法。 +时间规律性学习的，就算学习的总时间长度一样，刚刚也重复说了一下这个结论。但同时呢我也曾经说过，如果大家想要在比较短的时间内快速的提高某个领域的的能力的话，那么短时间高强度的刻意练习是比较有效的，是一个比较好的方法。 那这个这两个东西好像貌似有些矛盾，如何去理解呢？其实他们并不矛盾，后者我烧的短时间刻意练习他的这个短时间其实要打个双引号是一个相对的概念。 -它指的是在一个连续的时间段内，我们要高强度的针对同一个领域进行密集的刻意训练。 - -那么这个短时间。指的只不过说是专注。比如说这一个月两个月，三个月我就只学一个东西，那么可能我就能得到快速的提升，是指整个学习生涯相对来说他是比较短时间的。 +它指的是在一个连续的时间段内，我们要高强度的针对同一个领域进行密集的刻意训练。那么这个短时间。指的只不过说是专注。比如说这一个月两个月，三个月我就只学一个东西，那么可能我就能得到快速的提升，是指整个学习生涯相对来说他是比较短时间的。 -那么同样的这个短时间内，我们同样是不能没日没夜的进行学习。每天的学习时间还是要去把控一下的。 +那么同样的这个短时间内，我们同样是不能没日没夜的进行学习。每天的学习时间还是要去把控一下的。所以这个这个在这里去说明一下。所以呢我们说到规律性学习这个东西，我们再来解释了刚才那个啊疑惑之后，我们再来看一看什么叫规律性学习。 -所以这个这个在这里去说明一下。所以呢我们说到规律性学习这个东西，我们再来解释了刚才那个啊疑惑之后，我们再来看一看什么叫规律性学习。 - -规律性学习有三个要素叫时间点规律，时间长度规律以及时间不可分割。 - -时间点规律是指你开始学习的时间点。最好相对有规律。不能说今天我是早上六点到八点学习，明天我又晚上八点到十点休息。 +规律性学习有三个要素叫时间点规律，时间长度规律以及时间不可分割。时间点规律是指你开始学习的时间点。最好相对有规律。不能说今天我是早上六点到八点学习，明天我又晚上八点到十点休息。 后天以后我要变成中午的两点到四点学习，这样子啊就没有规律了。假设我是每天相对来说早上五点到七点，最有时间我就把它固定住，这个叫十六点规律。 时间长度规律是指说我的这个长度首先要有保障。不要说今天一个小时，明天三个小时不好，每天两个小时左右，这个就叫有规律。 -时间不可分割是指说呃你两个小时必须是连续的，而且是天天如此的。 - -而不能说比如说我今天特别刻苦，我就学习了四个小时，那么平均下来两天每天都有一个小时。 - -那我们两个小时我明天就不学习了，这样子是不行的。我一定就是每天两个小时。 +时间不可分割是指说呃你两个小时必须是连续的，而且是天天如此的。而不能说比如说我今天特别刻苦，我就学习了四个小时，那么平均下来两天每天都有一个小时。 -所以呢这个规律性才行，无非就是安排自己学习计划的时候，首先给自己划分一个大的时间段。 +那我们两个小时我明天就不学习了，这样子是不行的。我一定就是每天两个小时。所以呢这个规律性才行，无非就是安排自己学习计划的时候，首先给自己划分一个大的时间段。 -比如说我大概就是这呃三个月我要学习放to shop 划分了。然后划分学习内容。 +比如说我大概就是这呃三个月我要学习放to shop 划分了。然后划分学习内容。我要学佛特少。然后在这个大时间段内，我去找到学习区间，比如每天早上五点到七点。 -我要学佛特少。然后在这个大时间段内，我去找到学习区间，比如每天早上五点到七点。 +那么坚持规律性的坚持，就每天都这样学，而不是三天打鱼，两天晒网，这样就不好了。那么这样子去做，可能大家感性认识也是好像呃有好处。但为什么呃这样子做真的就有好处，具体是有哪些好处呢？我给大家整理了三点，第一叫身体不疲惫。 -那么坚持规律性的坚持，就每天都这样学，而不是三天打鱼，两天晒网，这样就不好了。 - -那么这样子去做，可能大家感性认识也是好像呃有好处。但为什么呃这样子做真的就有好处，具体是有哪些好处呢？我给大家整理了三点，第一叫身体不疲惫。 - -其实我们短时间如果一下子。就是比如说同一天内，我一下子学太长的这个学习跨度效果是不好的。 - -比如我一天学八个小时真的好吗？不一定。因为随着时间延续，我们的学习效果是递减的，我们每个人是生物，而不是机器大脑的能力是非常有限的。 +其实我们短时间如果一下子。就是比如说同一天内，我一下子学太长的这个学习跨度效果是不好的。比如我一天学八个小时真的好吗？不一定。因为随着时间延续，我们的学习效果是递减的，我们每个人是生物，而不是机器大脑的能力是非常有限的。 他没办法保持长时间的高度专注。其实关于这一方面啊，有科学家也专门研究过，发现我们能保持高度专注的时间，大概也就是四十分钟到一个小时左右。 那么那么持续了这个时间段之后，你一定要有时间才能恢复。不然的话，你就算意志力在强大，你的注意力也是在飘飘忽忽的。 -而且他还说你连续几个四十分钟到一个小时。这种高度专注之后，你还得有更长跨度的休息，甚至是睡眠才能。 - -得到恢复。基于这样的一个发现啊，其实还有专家专门写了一本书叫番茄工作法非常火爆。 +而且他还说你连续几个四十分钟到一个小时。这种高度专注之后，你还得有更长跨度的休息，甚至是睡眠才能。得到恢复。基于这样的一个发现啊，其实还有专家专门写了一本书叫番茄工作法非常火爆。 大家有兴趣的话，建议也可以把这本书买来看一看。当然呃我们课程其实很多地方也是把犯罪工作法的一个核心操作要点给融入进去了。 -那么这个是规律性学习啊，每天两个小时三个小时，然后这样子分散开来带来的好处。 - -身体不疲惫，有助于说我们始终学习的时候保持高度专注。第二个好处是培养好习惯，每天在特定的时间进行特定内容的学习。 +那么这个是规律性学习啊，每天两个小时三个小时，然后这样子分散开来带来的好处。身体不疲惫，有助于说我们始终学习的时候保持高度专注。第二个好处是培养好习惯，每天在特定的时间进行特定内容的学习。 呃，你只要坚持一段时间，其实它能够让你形成一种习惯。其实啊学习是一件特别痛苦的事，因为学习是一种输入嘛，他不像是我们在娱乐一样，它是需要消耗意志力的。 但是如果我的。能够把学习培养成习惯的话呢，我们进行持续学习需要消耗的意志力就会减少意志力消耗减少了我们就不会觉得这件事情特别辛苦。 -而任何领域我们都知道，我想要有所收获的话，我都需要学习很长的时间才才才会看到效果。 - -那么你如果没有形成习惯性，你往往中途就结束了，放弃了，那最终等于没学嘛。 +而任何领域我们都知道，我想要有所收获的话，我都需要学习很长的时间才才才会看到效果。那么你如果没有形成习惯性，你往往中途就结束了，放弃了，那最终等于没学嘛。 -而通过这种规律性学习，能够更容易让我们坚持下去，最终学有所成。 - -这个是第二个好处。第三个好处是形成生物钟，每天在固定的时间段持续学习。 +而通过这种规律性学习，能够更容易让我们坚持下去，最终学有所成。这个是第二个好处。第三个好处是形成生物钟，每天在固定的时间段持续学习。 坚持呢能够让我们的身体形成一种生物的记忆。那么它带来的好处呢，就是每天到这个时间段开始学习的时候，我们的身体已经提前做好准备了。 我能够在。最短的时间内就进入到学习的状态，专注的状态。那么学起来效率自然会更加高，效果自然会更加好。那么这个是规律性学习带给我们的一个好处。 -建议大家都尽量让自己的学习在时间点上，内容上有规律起来，这个非常非常重要。 - -而不是说随机性的学习。想学的时候就学，不想学的时候去休息，这个是万万要不得的。 +建议大家都尽量让自己的学习在时间点上，内容上有规律起来，这个非常非常重要。而不是说随机性的学习。想学的时候就学，不想学的时候去休息，这个是万万要不得的。 -然后我们再来看一看学习的仪式感。说到仪式的，我们先来看思考一个问题。 +然后我们再来看一看学习的仪式感。说到仪式的，我们先来看思考一个问题。不管是啥宗教，你会发现他都是特别注重仪式的。比如说像各种你要你要去祈祷的时候，你要斋戒，斋戒呀，焚香沐浴啊，特别宗教的各种庆典活动。 -不管是啥宗教，你会发现他都是特别注重仪式的。比如说像各种你要你要去祈祷的时候，你要斋戒，斋戒呀，焚香沐浴啊，特别宗教的各种庆典活动。 +对你带什么首饰穿。什么服装，然后还要三叩九拜之类的仪式都特别多，特别繁琐。所以为啥宗教特别注重仪式呢？针对这个现象啊，其实我以前不了解，也会觉得特别虚伪，但后来我发现不是这样的。 -对你带什么首饰穿。什么服装，然后还要三叩九拜之类的仪式都特别多，特别繁琐。 +这个背后有非常深的道理，什么道理呢？实际上我们会发现人啊他其实是特别容易受到仪式影响的生物。像宗教的这种特别繁琐的仪式，能够让你不知不觉的就觉得他特别的什么是属于特别庄重的一种仪式，是在特会形成一种特别肃穆庄严神圣的那种感觉。 -所以为啥宗教特别注重仪式呢？针对这个现象啊，其实我以前不了解，也会觉得特别虚伪，但后来我发现不是这样的。 - -这个背后有非常深的道理，什么道理呢？实际上我们会发现人啊他其实是特别容易受到仪式影响的生物。 - -像宗教的这种特别繁琐的仪式，能够让你不知不觉的就觉得他特别的什么是属于特别庄重的一种仪式，是在特会形成一种特别肃穆庄严神圣的那种感觉。 - -而这种感觉会让你的情绪情不自禁的就投入到这种仪式中去。无形之中呢。 - -这些教徒他就会受到洗脑。然后时间长了之后，他就会变得越来越虔诚，他也会成为这种仪式的这种守护者。 +而这种感觉会让你的情绪情不自禁的就投入到这种仪式中去。无形之中呢。这些教徒他就会受到洗脑。然后时间长了之后，他就会变得越来越虔诚，他也会成为这种仪式的这种守护者。 就会特别注重这些仪式了。所以我们就会发现我们人类去设计的这些仪式，反过来又可以对我们人类产生特别深远的这种影响。 -那么根据这种特点呢，其实我们也可以用它来帮助我们的学习，提升我们的学习效果。 - -那么具体的做法呢，其实就是为我们的学习去引入一些仪式，去设计一些仪式。 +那么根据这种特点呢，其实我们也可以用它来帮助我们的学习，提升我们的学习效果。那么具体的做法呢，其实就是为我们的学习去引入一些仪式，去设计一些仪式。 并且我们每次都去遵守这些仪式。当然这样的仪式会有很多种。比如说我们可能是在进行学习的时候，关掉手机，关掉环境灯光，打开台灯带上海。 @@ -236,136 +160,82 @@ 如果有激励我们干起来呢，就会很带劲一件事情持续做。如果得不到反馈和激励，我们尽管可以依靠意志力却坚持一段时间，但往往最后都会放弃。 -这个是人工理性的一面。第二面呢就是我们对短期激励很敏感，对长期激励不敏感。 - -什么叫短期激励啊，就是说你做完这件事情之后，在很短时间内能得到激励，这个叫短期激励。 - -反过来就是长期激励。然后我们会发现，如果一件事情我做完，马上能得到好的反馈呢，我做起来就会觉得很爽。 - -就像小学的时候打扫完卫生马上得到。小红花啊，我们都觉得特别自豪。 +这个是人工理性的一面。第二面呢就是我们对短期激励很敏感，对长期激励不敏感。什么叫短期激励啊，就是说你做完这件事情之后，在很短时间内能得到激励，这个叫短期激励。 -那如果一件事情做完一个月，甚至更长时间才能得到好的反馈，做起来就会觉得很辛苦很累。 +反过来就是长期激励。然后我们会发现，如果一件事情我做完，马上能得到好的反馈呢，我做起来就会觉得很爽。就像小学的时候打扫完卫生马上得到。小红花啊，我们都觉得特别自豪。 -比如说我们都知道学习你坚持半年，你可能就会变得很厉害。这个东西对你有激励效果吗？很难对吧，我马上给你一百块钱和承诺，过一个月给你一百五十块钱。 +那如果一件事情做完一个月，甚至更长时间才能得到好的反馈，做起来就会觉得很辛苦很累。比如说我们都知道学习你坚持半年，你可能就会变得很厉害。这个东西对你有激励效果吗？很难对吧，我马上给你一百块钱和承诺，过一个月给你一百五十块钱。 其实很多人都会选择马上拿这一百块钱。但是恰好学习这件事情呢，他又是需要持续很长时间才能得到激励的事情。 -尽管我们知道学习能够让我们成长，未来像可以帮助我们找到更好的工作，获取更好的收入。 - -但是因为他们太遥远了才对。我们的激励作用几乎为零。所以我们发现学习才是这么痛苦的一件事情。所以才会有那么多人无法坚持学习。 +尽管我们知道学习能够让我们成长，未来像可以帮助我们找到更好的工作，获取更好的收入。但是因为他们太遥远了才对。我们的激励作用几乎为零。所以我们发现学习才是这么痛苦的一件事情。所以才会有那么多人无法坚持学习。 那么既然我们。知道了人的这种功利性，知道了这个道理呢，其实我们就可以人为的去人为的去设计一些具体的短期的正向激励。 -这种做法看起来非常功利。实际上呢就是对自己把学习这件事情啊坚持下去是非常有帮助的。 - -那么具体怎么说怎么做，后面我会我会马上呃给大家去介绍。在本节课的最后一部分会介绍具体的做法。 +这种做法看起来非常功利。实际上呢就是对自己把学习这件事情啊坚持下去是非常有帮助的。那么具体怎么说怎么做，后面我会我会马上呃给大家去介绍。在本节课的最后一部分会介绍具体的做法。 那么我们再来看一看身体环境和学习。那么身体和学习的关系非常好理解，相信我不细说，大家也好理解，你简单说就是好的身体，让你的精力更加旺盛，从而让你的学习的时候更容易进入专注的状态。 你也能够坚持更长的学习时间。那当然对学习效果。就帮助了对吧。所以呢要提高学习力，我必须得保持良好的作息规律，我要坚持锻炼。 -那么这里就不详细展开了。主要说说环境，其实环境对我们学习也是影响很大的。 - -但是往往大家都不是特别重视这一点。下面我说几个特别重要的一些点，其实也非常容易做到。 +那么这里就不详细展开了。主要说说环境，其实环境对我们学习也是影响很大的。但是往往大家都不是特别重视这一点。下面我说几个特别重要的一些点，其实也非常容易做到。 那么第一点叫保持空气的流通，从而保证氧气的充足。我们的学习啊大脑是在高度运转的，那么他就需要消耗大量的氧气，需要很多新鲜空气。 -如果我们学习的时候处在一个通风不畅的环境，我们就会很容易头晕脑花，头晕眼花，很困倦，想睡觉。 - -我们回想一下以前读书的时候，在人多的教室学习是不是特别容易犯困啊，就是因。 +如果我们学习的时候处在一个通风不畅的环境，我们就会很容易头晕脑花，头晕眼花，很困倦，想睡觉。我们回想一下以前读书的时候，在人多的教室学习是不是特别容易犯困啊，就是因。 未环境里面二氧化碳的浓度太高，导致了这个问题的。那么如果条件允许的情况下，我们学习的时候，最好在人少的房间里。 -然后呢注意要打开门窗，保持空气的流通。这其实就是防止学习的时候犯困最好的方法。 - -但是很多大家都觉得好像是去喝红牛啊什么的，其实这个都没什么太大的效果。 +然后呢注意要打开门窗，保持空气的流通。这其实就是防止学习的时候犯困最好的方法。但是很多大家都觉得好像是去喝红牛啊什么的，其实这个都没什么太大的效果。 喝咖啡其实喝多了对身体还不好，你要保持空气很流通。第二呢采光充足，光线不好呢，很容易导致眼睛疲劳，从而让整个人都很疲劳。 那么一般我们学习的时候，大家都只采用环境灯光。比如说教室里面的这种日光灯啊什么的，但往往环境的灯光光照是不足的。 -为了更好的学习效果呢，建议大家买一盏比较高级的台灯，一般几百块钱到一千。 - -年左右那种护眼灯模拟日光频谱比较覆盖，比较全面的那种，去保证自己至少学习的这个工作台采光比较充足。 - -第三是噪音控制。确实说有人可以在很嘈杂的环境下保持高度专注的学习状态。 - -但其实大多数人是做不到的，但是呢我们又不一定总能给自己找到安静的学习环境，对吧。 +为了更好的学习效果呢，建议大家买一盏比较高级的台灯，一般几百块钱到一千。年左右那种护眼灯模拟日光频谱比较覆盖，比较全面的那种，去保证自己至少学习的这个工作台采光比较充足。 -那么在这种情况下，我们可以用一些工具来帮助自己解决问题。比如说可以去买三m 的隔音耳塞，几块钱一对。 +第三是噪音控制。确实说有人可以在很嘈杂的环境下保持高度专注的学习状态。但其实大多数人是做不到的，但是呢我们又不一定总能给自己找到安静的学习环境，对吧。 -或者说如果你经济条件比较好，可以去买boss 的降噪耳塞。那么这个东西带上去之后，整个环境就彻底安静了。 +那么在这种情况下，我们可以用一些工具来帮助自己解决问题。比如说可以去买三m 的隔音耳塞，几块钱一对。或者说如果你经济条件比较好，可以去买boss 的降噪耳塞。那么这个东西带上去之后，整个环境就彻底安静了。 -那么基本上对环境来说，只要你能做到这一二三点，你学习的时候，至少保证你的这种舒适度状的态度是很有帮。 - -住的。那么这样子呢呃就把所有关于说身体环境习惯养成、时间管理方面，仪式感一些，都是能够对学习有促进作用的。 +那么基本上对环境来说，只要你能做到这一二三点，你学习的时候，至少保证你的这种舒适度状的态度是很有帮。住的。那么这样子呢呃就把所有关于说身体环境习惯养成、时间管理方面，仪式感一些，都是能够对学习有促进作用的。 这些原理方法大概介绍了一遍。那么我们就来看呃这里漏说了一点，就是工具这一块在一页ppt 说了一下三m 隔音耳塞或者boss 的降噪耳塞boost 的话这个要一千多块钱。 然后呢加强空气流通呢，大家也可以去淘宝购买，叫空气循环风扇啊，然后是模拟日光的台灯，或者说买一些加湿器这些工具，去保证我们的这三要素达到。 -然后这些东西介绍完，我们进入最后一部分叫实操建议。其实前面也介绍了很多实操的建议和工具了。 - -我们来整合一下，简单复习一下呢。其实前面我讲到了什么。体系化学习和碎片化学习，规律性学习学习的仪式感，学习的激励身体环境等五大方面。 - -下面呢我们就看实操方面的一个学习的一些流程和做法。第一步叫合理分工。 - -也就是说呃把学习内容不同的学习内容目的分摊给碎片化学习和体系化学习。 +然后这些东西介绍完，我们进入最后一部分叫实操建议。其实前面也介绍了很多实操的建议和工具了。我们来整合一下，简单复习一下呢。其实前面我讲到了什么。体系化学习和碎片化学习，规律性学习学习的仪式感，学习的激励身体环境等五大方面。 -那么在碎片化学习的时候，建议大家就阅读一些不成体系的文章去搜索筛选学习资料和以及整理学习资料。 +下面呢我们就看实操方面的一个学习的一些流程和做法。第一步叫合理分工。也就是说呃把学习内容不同的学习内容目的分摊给碎片化学习和体系化学习。 -那么在体系化的时候，刚刚说的划分区间，比如三个月半年确立一个学习主题，确立一个固定的学习时间段。 +那么在碎片化学习的时候，建议大家就阅读一些不成体系的文章去搜索筛选学习资料和以及整理学习资料。那么在体系化的时候，刚刚说的划分区间，比如三个月半年确立一个学习主题，确立一个固定的学习时间段。 -然后呢坚持每天二到四小时的学习，根据自己的实际条件去做。然后呢每天坚持不在乎多，你不要学多啊一下。 +然后呢坚持每天二到四小时的学习，根据自己的实际条件去做。然后呢每天坚持不在乎多，你不要学多啊一下。学五个小时也不要中途中断，尽量不要中断。那么这个是一个适当分工。 -学五个小时也不要中途中断，尽量不要中断。那么这个是一个适当分工。 - -第二人环境和身体，那么无非就是加强锻炼，以及刚才说的像光照，空气和噪音控制好去购买那些工具就做好了。 - -第三，建立学习的仪式感。我们可以去培养自己学习的一些规定动作，帮助自己去建立学习的仪式感。 +第二人环境和身体，那么无非就是加强锻炼，以及刚才说的像光照，空气和噪音控制好去购买那些工具就做好了。第三，建立学习的仪式感。我们可以去培养自己学习的一些规定动作，帮助自己去建立学习的仪式感。 比如说要学习了，我就先打开门窗，保持通风，打开台灯，适当清理一下自己的那个办公台面，然后呢打开加湿器。 -如果比较嘈杂，我带上降噪耳机，然后清理一下工作台书桌，深呼吸几分钟。 - -自我暗示我现在要开始学习了，我一定要专注学习，对我非常非常重要。 - -然后我还可以设计一些表格去增强这种学习的成就感，以及一种仪式感。 +如果比较嘈杂，我带上降噪耳机，然后清理一下工作台书桌，深呼吸几分钟。自我暗示我现在要开始学习了，我一定要专注学习，对我非常非常重要。 -比如说叫时间累积表。假如说横轴可能是一个月，三十天，三十一天，一号到三十几号。 +然后我还可以设计一些表格去增强这种学习的成就感，以及一种仪式感。比如说叫时间累积表。假如说横轴可能是一个月，三十天，三十一天，一号到三十几号。 -那么这样的一些表格，每天假如说学习完一个小时，我就可以打一个勾学习再玩完整一个小时再打一个勾。 - -那么美学完你就注意去打勾，把它当作你学习的一部分。本身这个东西你定期回去看，你会很有成就感。 +那么这样的一些表格，每天假如说学习完一个小时，我就可以打一个勾学习再玩完整一个小时再打一个勾。那么美学完你就注意去打勾，把它当作你学习的一部分。本身这个东西你定期回去看，你会很有成就感。 第二，他成为学习仪式的一个重要部分呢，也能够更让你就是说自我暗示，增强自我暗示的力量，让你越来越重视学习，尊重学习。 -又比如说我们还可以有一个学习进度表。根据我们学习的主题，把他的内容拆分成很多一个列表，可能一二三四。 - -一直到几百啊。比如说p p t 学习为例，可能有p p t 排版模板或者什么什么。 - -每学完一个小的知识点，你就在右边打一个勾，不断的往下打勾这样子。 - -那么所有的这些东西一定要很尊重他一，并且你要认为他是很重要的。 - -每次都遵循这样子的一个一个动作，去把规定动作做完。时间越长，这种仪式就越具有仪式的力量。 - -他就能够让我们更容易坚持学习，更好的进入学习状态。那么这个是关于说仪式感设计表格，然后设计规定动作。 - -那么这些表格大家可以可以按照自己实际的需求去设计啊，适合自己的就可以了。 - -然后第三呢是设计学习的激励体系。所谓的这个激励体系是指说我们可以将这。 +又比如说我们还可以有一个学习进度表。根据我们学习的主题，把他的内容拆分成很多一个列表，可能一二三四。一直到几百啊。比如说p p t 学习为例，可能有p p t 排版模板或者什么什么。 -你喜欢的东西和我们的学习目标的达成，结合起来，去设计一些具体短期的学习激励。 +每学完一个小的知识点，你就在右边打一个勾，不断的往下打勾这样子。那么所有的这些东西一定要很尊重他一，并且你要认为他是很重要的。 -比如说呃我累计学习二十个小时，我可以说奖励自己去看一部电影，累计学习两百个小时，奖励自己五百元的腐败基金。 +每次都遵循这样子的一个一个动作，去把规定动作做完。时间越长，这种仪式就越具有仪式的力量。他就能够让我们更容易坚持学习，更好的进入学习状态。那么这个是关于说仪式感设计表格，然后设计规定动作。 -你就吃吃喝喝或者其他玩不管了，累计一千个小时，可以奖励自己一次旅游。 +那么这些表格大家可以可以按照自己实际的需求去设计啊，适合自己的就可以了。然后第三呢是设计学习的激励体系。所谓的这个激励体系是指说我们可以将这。 -那么好的激励呢，能够让我们更具体的感受到学习带来的好处，不至于说让学习变得特别痛苦。 +你喜欢的东西和我们的学习目标的达成，结合起来，去设计一些具体短期的学习激励。比如说呃我累计学习二十个小时，我可以说奖励自己去看一部电影，累计学习两百个小时，奖励自己五百元的腐败基金。 -这些目的都是为了让我们长期的坚持下去。然后真正的啊吻合了学习本身的一些规律。 +你就吃吃喝喝或者其他玩不管了，累计一千个小时，可以奖励自己一次旅游。那么好的激励呢，能够让我们更具体的感受到学习带来的好处，不至于说让学习变得特别痛苦。 -那么把这些节点这节课介绍的这几点都用起来。坚持一段时间，你一定会发现学习其实蛮有乐趣的，也很有收获。 +这些目的都是为了让我们长期的坚持下去。然后真正的啊吻合了学习本身的一些规律。那么把这些节点这节课介绍的这几点都用起来。坚持一段时间，你一定会发现学习其实蛮有乐趣的，也很有收获。 他其实没有大家想象。那么困难。那么以上呢就是这节课阿合给大家讲解的所有内容，谢谢大家。 -- GitLab